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소통+섬기는 마음 - 세계 속 건강 - 세계 속의 건강도시에서 우리가 나갈 길을 찾다!
김원학,Kim, Won-Hak 한국건강관리협회 2010 건강소식 Vol.34 No.12
행복한 삶에 대한 욕구가 높아지면서 건강도시를 표방하는 도시가 점차 늘어나고 있다. 우리나라의 경우도 일부 지자체를 중심으로 건강도시라는 이미지를 부각시키기 위한 노력을 전개하고 있다. 하지만 이름 뿐인 건강도시가 아닌 진정 시민들이 행복한 삶을 영위할 수 있는 여건을 조성하는지에 대한 의문도 제기된다. 외국의 건강도시 사례를 통해 우리나라의 건강도시가 나아갈 길을 찾아본다.
동행+함께하는 마음: 우리 꽃, 아는 만큼 건강해진다 - 차로 마시면 우울증.불면증에도 효과, 부부급실을 좋게 하는 자귀나무
김원학,Kim, Won-Hak 한국건강관리협회 2010 건강소식 Vol.34 No.8
바쁜 일상에 주위를 둘러볼 시간적 여유가 없는 도시인이라도 잠깐 눈을 돌려보면 주위에 다양한 식물들의 색다른 모습을 즐길 수 있다. 자귀나무는 가로수나 정원수로 많이 심지만 그리 많이 알려진 식물이 아니다 보니 그냥 지나치는 경우가 많다. 하지만 자귀나무에 대해 조금만 관심을 기울이면 그 매력에 푹 빠지게 된다.
우리 꽃, 아는 만큼 건강해진다 - 멧돼지도 알아보는 최고 녹말식품, 얼레지
김원학,Kim, Won-Hak 한국건강관리협회 2010 건강소식 Vol.34 No.6
웰빙에 대한 관심과 열망이 생활화되면서 논이나 밭에서 재배한 식품보다는 자연에서 나는 산나물을 찾는 이들이 많아지고 있다. 엘레지는 화려한 꽃을 자랑하면서도 잎과 비늘줄기는 훌륭한 자양식품이다. 풍부한 전분을 함유한 최고의 구황식물 역할을 톡톡히 하는 엘레지의 매력을 알아본다.
김원학,Kim, Won-Hak 한국건강관리협회 2010 건강소식 Vol.34 No.6
우리나라의 대표적인 발효식품인 김치는 세계 5대 건강식품 중 하나이다. 세계 5대 건강식품은 스페인의 올리브오일, 그리스의 요구르트, 일본의 낫토, 인도의 렌틸콩이다. 세계의 대표적인 건강식품도 우리 몸에 당연히 좋겠지만 세계적인 장수촌의 식생활을 살펴보면 오염되지 않은 제철 채소가 장수의 으뜸비결이다. 한마디로 신토불이 식생활이 세계 최고의 건강식품이라는 것이다.
소통+섬기는 마음: 세계 속 건강 -세계 최고의 장기 기증률, 스페인에서 배우다
김원학,Kim, Won-Hak 한국건강관리협회 2010 건강소식 Vol.34 No.11
우리나라 장기기증자는 선진국에 비교해 크게 부족하다. 이로 인해 실낱같은 희망을 걸고 장기이식 순서를 기다리는 대기자는 매년 증가하고 있다. 장기기증은 간이나 신장질환자의 치료에 투입되는 엄청난 의료비용을 줄여준다. 생명나눔 차원뿐만 아니라 사회적 비용 감소에도 기여하는 것이다. 외국의 장기기증 현황을 알아봄으로써 국내 적용 가능성을 점쳐보고자 한다.
우리 꽃, 아는 만큼 건강해진다 - 샛노란 꽃보다 아름다운 붉은 열매, 산수유
김원학,Kim, Won-Hak 한국건강관리협회 2010 건강소식 Vol.34 No.5
봄이면 상춘객의 발길이 전국에 머문다. 관광객들이 꽃의 아름다움에만 매몰돼 그 풍경만을 감상하고 지나치는 경우가 많지만 그 아름다움 속에는 사람들의 삶이 녹아 있다. 봄의 전령사인 노란 산수유는 꽃으로 명성을 얻고 있지만 열매는 예부터 귀한 약재로 쓰였다. 섣불리 지나칠 수 없는 산수유의 매력과 그속에 숨은 이야기를 찾아보자.
소통+섬기는 마음: 세계 속 건강 - 황금알을 낳는 거위 'U-헬스케어'
김원학,Kim, Won-Hak 한국건강관리협회 2010 건강소식 Vol.34 No.8
세계경제의 성장 및 소득 증가에 따라 의료비 지출이 지속적으로 늘어 나면서 헬스케어 산업이 신성장동력으로 각광받고 있다. 그 중에서도 IT기술을 적용해 언제 어디서나 의료서비스를 제공해주는 u-헬스케어사업은 각국이 추진하는 전략사업이다. 병원이 아닌 집에서 언제든 검사와 진료를 받고, 진료를 받기 위해 다른 도시로, 다른 나라로 갈 필요가 없는 세상이 다가오고 있다.
김원학,Kim, Won-Hak 한국건강관리협회 2010 건강소식 Vol.34 No.12
노랗게 물든 은행나무 가로수길을 걸으면 가을의 정취에 빠지게 된다. 은행나무는 가로수로도 유명하지만 식품으로 또 약용으로도 다양한 쓰임새를 지니고 있다. 은행은 천식과 기침에 효과가 있으며, 은행잎 추출물로 만든 성인병 예방 및 치료제도 각광을 받고 있다. 하지만 은행에는 독성이 있기 때문에 너무 많이 먹으면 탈이 난다. 국민들의 사랑을 받고 있는 은행의 매력을 소개한다.
동행+함께하는 마음: 우리 꽃 아는 만큼 건강해진다 -비타민C 풍부한 천혜의 고혈압약, 숙취해소 효과도 탁월한 감
김원학,Kim, Won-Hak 한국건강관리협회 2010 건강소식 Vol.34 No.11
터질 듯 붉게 익은 홍시는 보는 것만으로 구미를 당긴다. 홍시는 맛이 달뿐만 아니라 건강에도 좋은 건강식품이다. 숙취해소에도 좋고, 고혈압을 비롯한 각종 질환에도 효과적이다. 꼭지는 딸꾹질을 멈추는데 쓰이기도 한다. 단풍이 들면 화사한 빛깔을 자랑하는 잎은 달여서 차로 만들 수 있다. 이렇듯 무엇 하나 버릴 것 없는 감의 무궁무진한 매력을 소개한다.
우리 꽃, 아는 만큼 건강해진다 - 연꽃 닮은 깽깽이풀을 아시나요?
김원학,Kim, Won-Hak 한국건강관리협회 2010 건강소식 Vol.34 No.4
식물에서 추출한 물질이 인류의 질병을 치료하는 중요한 약물로 주목을 받는 경우는 허다하다. 우리나라에는 약 5,000여 종의 식물이 서식하지만 이들 식물에 대한정보가 턱없이 부족한 것이 현실이다. 국제사회가 자연자원에 관심을 쏟고 있는 만큼 우리의 발 빠른 대응이 요구된다.