음악줄넘기 운동이 초등학교 아동의 체력에 미치는 영향 = Effects of the Music and Rope Skipping on Physical Fitness of the Elementary School Students

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 줄넘기 운동이 초등학생의 기초체력에 미치는 효과를 알아보기 위하여 양구 소재 B초등학교 5, 6학년을 대상으로 16주 동안 두 개 집단으로 나누어 줄넘기 운동을 실시하여 윗몸일으키기, 50m달리기, 제자리멀리뛰기, 윗몸앞으로굽히기, 1000m달리기를 측정 분석한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다.
1. 윗몸 일으키기를 통한 근지구력의 실험 전·후간에 집단내 체력증진 효과를 비교한 결과 실험집단은 실험 전·후간에 남자는 p ＜ .001로 유의한 효과가 나타났고, 여자는 p ＜ .05로 유의한 실험효과를 나타냈다.
2. 50M 달리기를 통한 스피드의 실험 전·후간에 집단내 체력증진 효과를 비교한 결과 실험집단은 남자에서는 p ＜ .05로 유의한 효과가 나타났고, 여자는 유의한 실험효과가 나타나지 않았다.
3. 제자리 멀리뛰기를 통한 순발력의 실험 전·후간에 집단내 체력증진 효과를 비교한 결과 실험집단에서 실험 전·후간에 남·녀에서 p ＜ .05로 유의한 실험효과를 나타냈다.
4. 윗몸앞으로 굽히기를 통한 유연성의 실험 전·후간에 집단내 체력증진 효과를 비교한 결과 실험집단에서 실험 전·후간에 남·녀에서 유의한 실험효과가 나타나지 않았다.
5. 오래달리기를 통한 지구력의 실험 전·후간에 집단내 체력증진 효과를 비교한 결과 실험집단은 실험 전·후간에 남·녀에서 p＜.05로 유의한 실험효과를 나타냈다.
이상의 결론을 요약하면 음악줄넘기 운동은 초등학생들의 유연성을 제외한 근지구력, 스피드, 순발력, 심폐지구력 등의 기초체력을 향상시키는데 긍정적인 효과가 있음을 알 수 있다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

This study aims at researching the effect of the music and rope skipping on elementary school students' physical fitness. The 5th and 6th-grade students in B elementary school located in Yang Gu had been tested for the research for 16 weeks, with division of 2 groups - the music and rope-skipping group and the compare group without rope skipping training. They were examined in type of sit-ups, 50m run, standing-jumping, the upper body giving-in, 1,000m run. The result of analyzing the data of items are as follows ;
Firth, after comparing the affects of the muscular endurance through the upper body giving-in, in the two experimented and non-experimented group, the male showed approximately P ＜ .001 and the female showed P ＜ .05 of experimental affects.
Second, after comparing the effects of the speed through 50m-run in the two experimented and non-experimented group, the male showed approximately P ＜ .05 and the female showed no significant differences of experimental affects.
Third, after comparing the measuring effects of the standing-jumping between the two group for the agility, the male and female students of the experimented group showed experimental affects of approximately P ＜.05.
Forth, after comparing the effects of the flexibility through sit-ups body giving in the two experimented and non-experimented group, the male and the female showed no significant differences.
Firth, after comparing the effects of the sustaining power through the long-distance running between the two group for the agility, the male and female students of the experimented group showed experimental affects of approximately P ＜ .05.
In conclusion, it is obvious that the music and rope-skipping training has much effect on elementary school students' physical fitness expect Flexibility.

목차 (Table of Contents)

• 목차 = ⅲ
• 국문초록 = ⅰ
• Ⅰ. 서론 = 1
• 1. 연구의 필요성 및 목적 = 1
• 2. 연구 가설 = 2
• 3. 연구의 제한점 = 3
• 4. 용어의 정의 = 3
• Ⅱ. 이론적 배경 = 4
• 1. 줄넘기 운동 = 4
• 2. 체력 = 7
• 3. 선행 연구의 고찰 = 14
• Ⅲ. 연구 방법 = 17
• 1. 연구 대상 = 17
• 2. 연구 기간 = 17
• 3. 측정 및 도구 = 18
• 4. 연구 절차 = 19
• 5. 줄넘기 프로그램 = 19
• 6. 통계분석 = 21
• Ⅳ. 연구결과 = 22
• 1. 근지구력의 전후검사 분석 = 22
• 2. 스피드의 전후검사 분석 = 23
• 3. 순발력의 전후검사 분석 = 24
• 4. 유연성의 전후검사 분석 = 25
• 5. 심폐지구력의 전후검사 분석 = 26
• 6. 남자 집단별 사전검사 체력비교 = 26
• 7. 남자 집단별 사후검사 체력비교 = 27
• 8. 여자 집단별 사전검사 체력비교 = 28
• 9. 여자 집단별 사후검사 체력비교 = 29
• 10. 집단별 사전검사 체력비교 = 29
• 11. 집단별 사후검사 체력비교 = 30
• 12. 실험집단 전후검사 체력비교 = 31
• 13. 비교집단 전후검사 체력비교 = 32
• Ⅴ. 결론 = 33
• 참고문헌 = 35
• Abstract = 38
• 부록 = 40
• 부록 1 체육학습 지도 계획(5학년) = 41
• 부록 1-2 체육학습 지도 계획(6학년) = 42
• 부록 2 단계별 음악줄넘기 운동 프로그램 = 43