우울성향 감소를 위한 만다라 치료 방법의 효과 및 활성화 방안 = (The) effect and activating program of Mandala treatments for decreasing hypochondrial mind-set

국문 초록 (Abstract)

본 연구의 목적은 만다라 치료 방법이 우울성향 감소에 어떤 효과가 있는지 알아보고, 만다라 치료 방법을 활성화시킬 수 있는 방안을 제시하는 것으로 선행 연구와 문헌을 중심으로 살펴보고자 한다.
현대인들에게 우울증은 감기처럼 흔한 마음의 질병이다. 많은 사람들에게 흔하게 발견되는 증상이기 때문에 대수롭지 않게 생각하고 방치하는 경우가 많으며, 그 결과 알코올이나 약물중독 또는 자살에 까지 이르기도 한다.
Jung은 현대인들에게 증가하고 있는 우울증이 무의식과 깊은 관련이 있다고 생각하였다. 무의식은 여러 원형 상들로 구성되어 있으며, 정신의 균형이 깨어질 때 의식의 위기를 알리기 위하여 원형 상들을 내보내는데 이러한 원형 상들은 만다라의 형태로 나타난다고 하였다.
만다라에 나타난 색, 숫자, 형태의 상징들은 무의식의 의식화 과정에서 나타나는 것으로 자기실현 과정에서 비롯되는 정체성의 혼란을 심리적으로 극복하려는 동기에서 만들어지는 것이다.
만나라 치료가 우울성향 감소에 미치는 효과는 다음과 같다.
첫째, 만다라는 원 안에 작업을 하는 것이기 때문에 빈 공간에 작업을 할 때 보다 편안함을 주고, 원이 가지고 있는 특성상 어디에서 보나 균형이 잡혀 있기 때문에 통일과 균형감, 원만함을 주어 우울증 환자가 치료에 부담 없이 참여할 수 있다는 것이다.
둘째, 공허감, 무능력감, 자기비하, 죄책감등을 느끼는 우울증 환자들에게 마음의 충동과 감정을 이미지로 승화시켜 자기표현을 할 수 있도록 도와주는 만다라 작업을 통하여, 과업수행에 따른 성취감을 느끼게 하여 자신감을 갖게 할 수 있다는 것이다.
이러한 만다라 치료를 활성화시키기 위해서는 만다라 치료에 대한 계속적인 이론적 연구가 필요하며, 만다라를 분석하고 내담자들을 이끌어줄 수 있는 전문가 양성은 물론, 이론을 바탕으로 하는 체계적인 프로그램 개발이 필요하다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this research is focused on an overall review of academic literature on preceding works concerning remedial measures for hypochondrial mind-set orchestrated by mandala-dependent treatments.
Hypochondria, or melancholia, is as common and prevalent a malady as a cold and the flu. The common malady is not so seriously taken by its victims that it is likely to lead them to alcoholism, drug addiction, or even to suicides.
As for the rampant melancholia, Carl Jung associates it with unconsciousness. According to him, unconsciousness consists of various circular images, which are rendered into shapes as a warning alarm of risky consciousness upon the outbreak of imbalanced mentality. These prototypal images are allegedly rendered into mandala.
Colors, numerals and symbolic images are observed in the transmigration process from unconsciousness to consciousness, and the whole process represents an attempt to overcome the chaos of identity psychologically in course of self-realization.
Mandala-based treatments entail effective measures for melancholiac remedies as the following.
First, Mandala offers comfort and a laid-back atmosphere in creative works within a circle, which has properties of unity, balance and all-roundedness in it. These properties may attract melancholiacs in psychological treatments.
Second, mental impact and enhanced images of feeling on melancholiacs may be transformed into self-expressive inclinations by means of mandala in their task-oriented works.
In conclusion, in order to activate mandala-based treatment measures, further theoretical researches are encouraged, and developments of systematic programs for this remedy are urgently required along with specialist education programs.

목차 (Table of Contents)

• 국문요약 = ⅰ
• 목차 = Ⅰ
• 제1장 서론 = 1
• 제1절 연구의 목적 = 1
• 제2절 연구의 방법 및 범위 = 4
• 제2장 우울증에 대한 일반적 이해 = 5
• 제1절 우울증의 정의 및 유형 = 5
• 1. 우울증의 정의 = 5
• 2. 우울증의 유형 = 7
• 제2절 우울증의 원인에 대한 이론 = 12
• 1. 심리학적 이론 = 12
• 2. 생물학적 이론 = 18
• 제3절 우울증 치료기법 = 21
• 1. 심리치료 = 21
• 2. 물리치료 = 24
• 3. 치료기법으로서의 만다라 = 26
• 제3장 만다라를 통한 치료 = 28
• 제1절 만다라의 개념 = 28
• 제2절 만다라의 치료과정 = 31
• 1. Joan Kellogg의 방법 = 32
• 2. Cornell의 방법 = 34
• 제3절 만다라의 상징 = 35
• 1. 만다라에 나타난 색의 상징 = 35
• 2. 만다라에 나타난 숫자의 상징 = 43
• 3. 만다라에 나타난 형태의 상징 = 47
• 제4장 만다라 치료방법의 효과 및 활성화 방안 = 50
• 제1절 만다라를 통한 우울치료 사례 = 50
• 1. Joanne의 사례 = 50
• 2. 뇌졸중 노인의 사례 = 52
• 제2절 만다라 치료의 효과 및 활성화 방안 = 53
• 제5장 결론 = 58
• 참고문헌 = 61
• Abstract