골프 선수들의 운동상해에 관한 연구 = A Study on Kinetic Injury for Golfers

국문 초록 (Abstract)

본 연구에서는 한국프로골프협회(KPGA)에 회원으로 등록되어 있는 프로골프선수 50명을 대상으로 선정하여 골프선수의 상해 발생정도 및 원인을 파악하기 위하여 설문조사 하였다. 조사항목은 조사대상자의 일반적인 사항에 관한 4개 문항, 상해시의 상황에 관한 7개 문항, 상해부위, 종류, 횟수에 관한 2개 문항, 상해 발생요인에 관한 1개 문항, 상해 예방방법에 관한 1개 문항으로 구성하였다. 본 연구의 조사기간은 1998년 9월 16일부터 9월 30일까지 약 2주간에 걸쳐서 조사되었다. 수집된 설문지는 SPSS/PC^+ 하위 명령어인 FREQUENCY 명령어를 사용하여 설문지 문항별 응답에 대한 단순빈도 분포와 백분율을 산출하였다.
자료를 분석한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다.
1) 골프선수들의 하루 운동량은 3∼4시간(42%)이 가장 많았다.
2) 골프선수들의 주당 연습 라운딩 횟수는 1∼2회(66%)가 가장 많았다.
3) 골프선수들의 1년간 경기 출전 횟수는 1∼2회(58%)가 가장 많았다.
4) 골프선수들의 기초 체력훈련은 하지 않는 사람(56%)이 더 많은 것으로 나타났다.
5) 골프선수들의 현재 상해 유무는 상해를 갖고 있는 사람(34%)이 더 적은 것으로 나타났다.
6) 골프선수들의 훈련과정에서의 상해경험 빈도를 보면 1∼2번(44%)로 가장 높았으며 3∼4번(34%), 5∼6번(14%), 7번 이상(8%) 순으로 나타났다.
7) 골프선수들의 시합과정에서의 상해경험 빈도를 보면 1∼2번(56%)이 가장 높게 나타났으며, 없음(38%), 3∼4번(4%), 7번 이상(2%) 순으로 나타났다.
8) 골프선수들의 상해발생 시기의 빈도를 보면 연습볼을 칠 때(70%)가 가장 많았다.
9) 골프선수들의 상해발생 장소는 골프 연습장(66%)이 가장 많았다.
10) 골프선수들의 계절별 운동상해 발생 비율은 겨울철(62%)이 가장 높았다.
11) 골프선수들의 운동상해 발생시 조치방법은 의료기관에서 진료(56%), 본인 스스로 응급처치(34%)가 주로 행해지는 것으로 나타났다.
12) 골프선수들의 운동상해 발생 부위별로는 주관절에서 43회(18명), 요추에서 41회(22명), 요척관절(손목관절)에서 36회(16명), 경추에서 20회(14명), 족관절에서 19회(14명), 등의 순으로 나타났다.
13) 골프선수들에게 자주 발생하는 구체적인 상해유형은 전체 피험자들 중 골프엘보가 28명(56%), 염좌가 24명(48%), 척추 연골상해가 21명(42%명), 인대손상이 18명(36%), 근육경련이 17명(34%), 골절이 16명(32%), 근육염이 15명(30%)에게서 경험된 것으로 조사되었다.
14) 상해발생 요인에 대해 골프선수들은 준비 및 정리운동의 부족(30명, 60%), 기초체력 부족(27명, 54%), 잘못된 연습방법(23명, 46%), 무리한 연습량(22명, 44%) 등의 순으로 영향을 미친다고 생각하고 있는 것으로 나타났다.
15) 상해발생의 주요 예방방법에 대해 골프선수들은 충분한 준비 및 정리운동(33, 66%), 체계적으로 계획된 훈련(31명, 46%), 적당한 연습량(26명, 52%), 기초체력 보강(23명, 46%) 등의 순으로 중요하다고 생각하고 있는 것으로 나타났다.
본 연구에서는 골프선수의 상해 발생정도 및 원인을 파악하기 위하여 실시되었으며, 연구대상을 프로 골프선수 50명에 한정하였기 때문에, 날로 증가하고 있는 골프 참여자들의 운동상해의 발생원인과 유형, 그리고 예방방법에 대한 광범위한 사후 연구가 필요한 것으로 사료된다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this study was to examine how much golfers were injured and what made injury occur. The questionnaire survey was made over 50 pro golfers who were the member of korea Pro Golf Association(KPGA), The questionnaire was characteristics, seven about the situation of getting injured, two about the injured physical part and the kind and frequency of injury, one about the cause of injury, and one about the method of injury prevention. The survey was carried out for about two weeks, from September 16 to 30, 1998. To analyze the collected data, FREQUENCY, a sub-instruction of SPSS/PC+, was used to calculate simple frequency distribution and percentage over the responses to eachitem.
The findings of this study were as follows:
1) The most widely exhibited daily momentum for the golfers investigated was 3 to 4 hours(42%).
2) The most frequent frequency of the golfers' weekly practice rounding was once or twice(58%)
3) The most frequent frequency of the golfers' playing in golf game for a year was once or twice.(58%)
4) For the basic physical strength training, the rate of golfers who didn't get training(56%) was more than that of golfers who got training.
5) Concerning whether the golfers currentiy were being injured or not, the rate of golfers who were being injured(34%) was more than that of golfers who weren't.
6) Regarding the frequency of injury experience during training, the most widely exhibited
frequency was once or twice(44%), followed by 3 to 4 times(34%), 5 to 6 times(14%), and 7 times or more(8%) in the order named.
7) In relation to the frequency of getting injured during contest, the most largely exhibited frequency was once or twice(56%), followed by none(38%), 3 to 4 times(4%), and 7 times or more(2%) in the order named.
8) Concerning the time of getting injured, the largest number of them got injured when they hit a golfball for practice(70%).
9) As a place of getting injured, a golf parctcie range was pointed out most often(66%)
10) By season, they got injured in winter most often(62%).
11) For a treatment of injury, they mainly received a medical treatment at a medical institiution(56%) or conducted emergency treatment for their own(34%).
12) Each physical part's frequency of getting injured was 43 times for main articulation(18 golfers), 41 times for lumber(22), 36 times for wrist articulation(16), 20 times for backbone(14) and 19 times for foot articulation(14).
13) The frequently occurred type of injury was golf elbow for 28 golfers(56%), sprain for 24(48%), damage of spinal cartilage for 21(42%), damage of ligarent for 18(36%), cramp for 17(34%), bone fracture for 16(32%), and muscular inflammation for 15(30%).
14) They thought the cause of injury was the lack of warming-up and cooling-down(30 golfers, 60%), the shortage of basic physical strength(27 golfers, 54%), the wrong practice(23 golfers, 46%), and the excessive momentum(22 golfers, 44%).
15) The major preventive method of injury which they considered important was a full warming-up and cooling-down(33 golfers, 66%), a systematic training(31 golfers, 46%), an appropriate momentum(26 golfers, 52%), and an increase of basic physical stength(23 golfers, 46%), An attempt was made, in this study, to understand the degree of injury occurrence and it's cause for golfers. As the subjects were limited to 50 pro golfers and the people who joined golf were on the increase, it seemed that more studies must be made comprehensively on the cause, pattern, and preventive method of kinetic injury.

목차 (Table of Contents)

• 목차
• I. 서론 = 1
• 1. 연구의 필요성 = 1
• 2. 연구의 목적 = 3
• 3. 연구의 제한점 = 3
• II. 이론적 배경 = 4
• 1. 운동상해의 정의 = 4
• 2. 운동상해의 발생유형 = 4
• 1) 두부 및 구간의상해 = 5
• 2) 상지의 상해 = 8
• 3) 하지의 상해 = 11
• 3. 운동상해의 발생요인 = 13
• 1) 과도한 훈련(overtraining) = 19
• 2) 나쁜 훈련방법 = 19
• 3) 체격상의 문제점 = 19
• 4) 유연성의 결핍 = 20
• 5) 근력의 불균형 = 20
• 4. 운동상해의 예방 및 조치 = 20
• 1) 경기 참여전의 심체검사 = 20
• 2) 컨디션 조절 = 21
• 3) 준비운동과 정리운동 = 21
• 4) 보호장구의 사용 = 22
• 5) 병력분석과 원인제거 = 22
• 6) 정신적 관리 = 22
• 7) 위생관리 = 23
• 8) 기타 = 23
• 5. 골프상해의 발생유형 = 23
• III. 연구방법 = 26
• 1. 연구대상 = 26
• 2. 연구도구 = 27
• 3. 조사기간 = 27
• 4. 검사절차 및 자료처리 = 27
• 1) 검사절차 = 27
• 2) 자료처리 = 28
• IV. 연구결과 및 고찰 = 29
• 1. 연구결과 = 29
• 1) 골프선수들의 일일 평균 연습시간 = 29
• 2) 골프선수들의 주당 연습라운딩 횟수 = 30
• 3) 골프선수들의 1년간 경기출전 횟수 = 31
• 4) 골프선수들을 기초체력 훈련 유무 = 32
• 5) 골프선수들의 현재 상해 유무 = 33
• 6) 골프선수들의 훈련 중 상해경험 빈도 = 34
• 7) 골프선수들의 경기 중 상해경험 빈도 = 35
• 8) 골프선수들의 상해 발생 시기 = 36
• 9) 골프선수들의 상해 발생 장소 = 37
• 10) 골프선수들의 계절별 상해발생 빈도 = 39
• 11) 골프선수들의 상해 발생시 조치 방법 = 40
• 12) 골프선수들의 부위별 상해경험 빈도 = 41
• 13) 골프선수들의 상해유형별 발생경험 빈도 = 42
• 14) 골프선수들의 상해발생 요인 = 43
• 15) 골프선수들의 상해 예방방법 = 43
• 2. 고찰 = 44
• IV. 결론 및 제언 = 47
• 1. 결론 = 47
• 2. 제언 = 49
• * 참고문헌 = 50
• * 설문지(부록) = 54
• * ABSTRACT = 59