핸드볼 선수의 상해에 대한 연구 : 여자대학ㆍ실업팀 중심으로 = (The) study about an injury of handball player : Focused at Women University team & business team

국문 초록 (Abstract)

핸드볼은 인간의 기본동작인 달리기, 뛰고, 던지고, 받는 등의 기술을 바탕으로 좁은 공간에서 단거리 선수처럼 가속과 감속, 급정거와 급회전, 심한 신체적 접촉으로 상해가 빈번히 발생하는 경기이다 현대의 핸드볼 경기는 체격과 신장의 발달과 전술전략의 다양화로 인하여 많은 상해의 요소가 내포되어 있다 이러한 상해를 분석하여 상해부위, 종류, 원인, 시기를 파악하여 상해 예방과 경기력 향상을 위한 기초 자료를 제공하는데 목적이 있다.
이에 본 연구는 핸드볼 선수의 상해을 조사 분석하기 위하여 핸드볼 협회에 선수로 등록된 여자 대학(3개팀, 58명)과 여자실업(4개팀, 70명)선수 총 128명을 대상으로 설문지 150부를 배포하여 그 중 회수된 133부중 질문지법에 위배되거나 자료 처리에 불가능한 설문지를 제외한 128부만을 선별하여 상해 부위, 종류, 상해 당시의 상황, 상해 원인, 상해 시기를 분석하여 항목별로 분류하였다. 이들 각각에 대한 통계 처리 방법은 SPSS/PC+에 의하여 백분율(%)과 빈도 분석방법으로 처리하였다. 유의도를 알아보기 위하여 X^(2) 검증법에 의하여 검증한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다.
1. 상해 발생 부위
여자핸드볼 선수의 상해가 주로 발생하는 부위는 팔 부위(37,91%)가 가장 높게 나타났고, 다음으로 다리 부위(19.55%), 발목 부위(19.25%), 몸통 부위(14.86%), 머리 부위(3.80%), 목과 가슴 부위가 각각(2.89%), (1.74%)의 순으로 나타났으며, 부분별에서는 머리 부위에서 안면부(59.48%)가 높았고, 몸통 부위에선 요부(55.41%), 팔 부위에선 수부(35.81%), 다리 부위에선 슬부(51.51%), 발목 부위에선 족관절부(85.51%)의 상해가 높게 나타났다.
2. 상해 종류
여자 핸드볼 선수의 상해를 보았을 때 관절 상해(33.47%)가 높게 나타났으며, 다음으로 근육과 건의 상해(25.90%)로 나타났으며, 피부 상해 (20.68%), 뼈의 상해(19.94%)의 순으로 나타났다.
3. 상해 시기
1) 여자 핸드볼 선수의 훈련 중 상해는 연습 게임 중(46.88%)이 가장 높게 나타났고, 다음으로 주 운동 중(34.38%), 시합 중(17.19%), 개인 훈련 중(1.56%)의 순으로 나타났으며. 운동 중 상해를 입었을 때 상황에선 상대와 부딪혀서(40.63%)에 높은 상해 발생률을 보였으며, 상해 당하기 직전의 컨디션은 보통이었다(46.10%)로 높게 나타났는데, 이는 상해가 컨디션과 별다른 상관없이 발생될 수 있음을 알 수 있었다.
2) 상해 시 일기 상황은 흐림(44.53%)의 상해가 가장 높게 나타났으며 상해가 가장 많았던 계절은 겨울(53.91%)에 상해가 많은 것으로 나타났다. 훈련 중 상해가 가장 많이 있는 시간은 오후시간(49.22%)으로 나타남으로 인하여 훈련시간이 가장 많은 시간대와 계절의 변화에 따른 상해 정도가 큰 폭으로 나타남을 알 수 있었다.
4. 상해 원인
1) 여자 핸드볼 선수의 상해 원인은 피로(25.56%)로 가장 높게 나타났으며, 다음으로 반칙 행위(22.66%), 부주의(17.19%)의 순으로 나타나고 있었다. 본인의 부주의에 의한 경우는 지나친 승부 욕 때문에(31.25%)가 높게 나타났다. 이것은 선수들이 피로가 누적이 되어 있는 상태에서 지나친 훈련을 통한 누적의 원인이 라고 보며 경기에서 승부 욕에 집착하여 심한 반칙 행위가 이루어지고 있음을 알 수 있었고. 지도자의 부주의로 인한 상해일 경우에는 훈련량이 너무 많아서(30.47%)가 가장 높게 나타났으며, 다음으로 훈련강도가 너무 강해서(25.56%), 훈련 방법이 마음에 안 들어서(17.19%)의 순으로 나타났다. 이것으로 보아 지도자들은 체계적이고 과학적인 훈련과 여건 등을 조성하여 선수들의 상해 예방에 힘써야 할 것이다.
5. 상해 치료
1) 여자 핸드볼 선수의 상해 당시의 응급 처치자는 코치 및 감독(38.28%)이 높게 나타났으며, 다음으로 동료가 응급처치(28.13%)의 순으로 나타나 비전문가에 의한 처치가 이루어지고 있음을 알 수 있었다. 상해 발생 시 취한 응급처치는 냉찜질(61.72%)이 가장 높게 나타나고 있었다.
2) 상해 후 다시 경기에 임하는 기간은 약 70-80% 정도의 회복 후 경기에 임함(45.31%), 가장 높게 나타났으며, 다음으로 부상 후 라도 곧 경기에 출전 (25.00%)의 순으로 나타남으로써, 코치나 감독이 선수 상해에 대해서 많은 걱정과 염려가 있음을 알 수 있었다.
3) 상해를 입은 후에 후유증을 느끼는 정도는 가끔 느낀다(45.31%)로 높게 나타났고 다음으로 자주 느낀다(42.97%)의 순으로 나타났으며, 상해 후 경기에 미치는 영향에 대해서는 가끔 미친다(54.69%), 아주 많이 느낀다(23.44%)의 순으로 나타나고 있었다. 완치되지 않은 후 경기나 연습에 임한 이유는 코치나 감독의 강요에 의해(49.22%)에 높게 응답했으며, 상해에 대한 심리적 반응은 운동 중 다시 부상을 당할까 걱정된다(52.34%), 다음으로 부상 후 지장이 있을까 걱정된다(32.81%)의 순으로 나타나 상해에 대한 두려움과 후유증을 염려하고 있었다.
4) 상해를 줄이기 위한 예방법은 적당한 휴식이 필요하다(26.69%), 다음이 준비운동 및 정리운동 철저(23.44%), 긴장이나 정신집중을 요한다 (21.88%)로 나타나 상해를 줄이기 위한 예방법에 대해서 의견을 제시하였다.
따라서 여자핸드볼 선수의 상해 발생정도 및 원인을 파악하기 위하여 실시되었으며, 연구 대상을 여자대학과 실업팀에 한정하였기 때문에 날로 증가하고 있는 핸드볼 참여자들의 운동상해의 발생원인과 유형, 그리고 예방방법에 대한 광범위한 사후 연구가 필요할 것으로 사료된다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

Based on the basic physical movement of human being such as running, throwing, and receiving, the handball is the game played with an acceleration/deceleration like a sprinter, sudden stops/fast turns, and hard physical contacts within a narrow space. This leads to occasional physical injuries. The modern handball game has contained various factors of injury due to the diversification of tactics & the better physical conditions. The purpose of study is to analyze these injuries to define its cause, class, part, and period, in order to provide a basic information for preventing the injury & improving the competitiveness.
For analyzing the injury of handball player, the study distributed 150 questionnaires to the total of 128 handball players who were registered at handball association, in 3 Women university teams & 4 business teams. Among 133 retrieved questionnaires, the study select 128 questionnaires to classify in each tern based on the analysis of injured part, injury class, injured situation, causes, and period.
The statistic process technique on each term had been accomplished by a percentage and frequency analysis method through SPSS/PC+. In order to find out the reliability, the study verified with X^(2) verification method, and had following results:
1. The Injured Part
The common injured part of female handball player, is the arms(37.91%), and then the legs(19.55%), the ankle(19.25%), the body(14.86%), the head(3.80%), the neck(2.89%) and the chest (1.74%). In each part, the facial area(59.48%) was the highest injuries for the head part, and the waist area(55.41%) for the body part. The hand area(35.41%) was the highest injuries for the arms part, the knee area(51.51%) for the leg part, and the foot joint area(85.51%) for the ankle part.
2. The Injury Class
On the injury of female handball player, the joint injury (33.47%) was the highest case, and followed by the muscle injury(25.90%), the skin injury(20.68%), and the bone injury (19.94%).
3. The Injury Period.
1) The injury of female handball player during training, happens mostly in the practice game(46.88%), and then in practice(34.38%), in game(17.19%), in personal training(1.56%) accordingly. In the case of injury during practice, the collision (40.63%) against other player was the main reason for the injury, and the normal condition(46.10%) was the common for the prior to the injury. As a result, the condition has no relationship with the injury.
2) Weather condition on injury turns out that cloudy(44.53%) was the highest, and the winter(53.91%) was the highest season. During the training, the highest possible injury time was in the afternoon(49.22%), so that the time & seasonal difference had relatively high influence on the injury.
4. The Cause of Injury
1) The injury of female handball player during training, caused mostly by the exhaustion(22.56%), and then a foul play (22.66%), a carelessness(17.19%), accordingly. This represents that the excessive training causes the injury while the exhaustion has been accumulated to the player. Also, during the game, the player has obsessed with a competitive spirits to play heavy fouls. In the case of careless coach, excessive training time(30.47%) was the highest cause, and then the intensity of training was too high(30.47%), and disagreeable training method(17.19%) accordingly. Based on this statistic, the coach shall try to prevent the injury of player through establishing a systematical & scientifical training condition.
5. The Injury Treatment
1) The first-aid treatment on the injury has done mostly by a coach(38.28%) and other player(28.13%), so that this represents non-expert handles the first-aid treatment. For the first-aid treatment, the ice pack(61.72%) was common.
2) For the period to rejoin the game after the injury, after 70-80% recovery(45.31%) was the most common answer, and just right after injury(25.00%) was the second answer. According to this, a coach really cares about the injury of players.
3) The aftereffect level of injury were seldomly(45.31%) and occasionally(42.97%). After the injury, it effects rarely(54.69%) and highly(54.69%) to the game. The reason for playing game or practice prior to the complete recovery, is the request from a coach(49.22%). The player has worried about the future injury during the play(52.34%) and aftereffects of injury(32.81%), which represent fear & aftereffects of the injury.
4) There has been suggestions about the prevention of injury such as the proper rest (26.69%), thorough exercise(23.44%), and concentration(21.88%).
This study is conducted for defining the cause & frequency of injury of female handball player, but limited to Women University team and business team. For the increase handball players, there shall be necessary to conduct an extensive research for the causes & types of injury, and its prevention method.

목차 (Table of Contents)

• 목차
• I. 서론 = 1
• 1. 연구의 필요성 = 1
• 2. 연구의 목적 = 2
• 3. 연구의 제한점 = 2
• II. 이론적 배경 = 3
• 1. 운동 상해의 개념 = 3
• 2. 운동 상해의 종류 = 4
• 3. 운동 상해의 발생요인 = 7
• 4. 운동상해의 예방 = 10
• III. 연구방법 = 14
• 1. 연구 대상 = 14
• 2. 조사 방법 = 14
• 3. 자료 처리 = 15
• IV. 연구결과 및 고찰 = 16
• 1. 연구 결과 = 16
• 1) 상해 발생 부위 = 16
• 2) 상해 종류 = 22
• 3) 상해 시기 = 23
• 4) 상해 원인 = 30
• 5) 상해 치료 = 34
• 2. 고찰 = 42
• V. 결론 및 제언 = 44
• 1. 결론 = 44
• 2. 제언 = 47
• 참고문헌 = 48
• ABSTRACT = 51
• 부록 = 56