일회성 등척성 운동 강도가 20~40대 고혈압 전단계 및 고혈압 성인 남성의 심혈관 기능에 미치는 영향

국문 초록 (Abstract)

국문초록

일회성 등척성 운동 강도가 20~40대 고혈압 전단계 및 고혈압 성인 남성의 심혈관 기능에 미치는 영향

경희대학교 체육대학원
스포츠의·과학전공
김 재 근

본 연구의 목적은 일회성 등척성 운동 강도가 고혈압 전단계 및 고혈압 성인 남성의 심혈관 기능에 미치는 영향을 규명하는 것이다. 연구 대상자는 20~49세 고혈압 전단계 및 고혈압 남성 17명이었으며, 무작위 교차 설계를 이용해 Control, MVC 30%, MVC 60%의 세 조건을 모두 수행하였다. 심박변이도, 혈압, 상완-발목 맥파속도, 발목-상완지수는 안정 시, 운동 직후, 운동 15분 후, 운동 30분 후의 네 시점에서 측정하였으며, 혈류매개 확장 반응은 안정 시와 운동 30분 후, 두 시점에서 측정하였다. 본 연구의 주요 결과는 다음과 같다. 1) 심박변이도는 MVC 30%와 MVC 60% 모두에서 Control 대비 유의한 변화가 나타났으나, 두 조건 간 차이는 나타나지 않았다. 반면, 심박수와 SDNN에서는 MVC 60%에서 MVC 30%보다 유의한 변화를 보였다. 2) 혈압은 조건과 시점 간 유의한 상호작용 효과가 나타나지 않았다. 3) 우측 상완-발목 맥파속도와 우측 발목-상완지수는 MVC 60% 조건에서만 유의한 변화를 보였다. 4) 혈류매개 확장 반응은 MVC 30%와 MVC 60% 모두 Control 대비 유의하게 증가하였으나, 두 조건 간 차이는 나타나지 않았다.
본 연구를 종합해 보면, 누운 자세에서의 측정으로 혈압 변화는 제한적이었으나, 일회성 등척성 운동 강도는 혈압 반응의 변화 없이도 심혈관 기능 개선에 효과적인 중재 전략이 될 수 있다.

주요어
등척성 운동, 고혈압, 심박변이도, 상완-발목 맥파속도, 발목-상완지수, 혈류매개 확장 반응

목차 (Table of Contents)

• Ⅰ. 서 론 1
• 1. 연구의 필요성 1
• 2. 연구의 목적 5
• 3. 연구의 가설 5
• 4. 연구의 제한점 6
• Ⅱ. 연구 방법 7
• 1. 연구 대상자 7
• 2. 연구 추진 일정 10
• 3. 연구 절차 11
• 4. 측정 항목 및 도구 14
• 5. 측정 방법 및 절차 15
• 6. 자료 처리 방법 20
• Ⅲ. 연구 결과 21
• 1. 심박변이도 시간 영역 변화 21
• 2. 심박변이도 주파수 영역 변화 28
• 3. 혈압 변화 34
• 4. 혈관 탄성 변화 40
• 5. 혈류매개 확장 반응 변화 47
• Ⅳ. 논의 50
• 1. 일회성 등척성 운동 강도가 심박변이도에 미치는 영향 50
• 2. 일회성 등척성 운동 강도가 혈압에 미치는 영향 53
• 3. 일회성 등척성 운동 강도가 혈관 탄성에 미치는 영향 56
• 4. 일회성 등척성 운동 강도가 혈류매개 확장 반응에 미치는 영향 58
• Ⅴ. 결론 60
• 참고문헌 62
• ABSTRACT 70