스포츠參與가 一般人의 스트레스 緩和에 미치는 影響에 關한 硏究

국문 초록 (Abstract)

스포츠참여가 一般人의 스트레스 완화에 어떠한 影響을 미치는지를 究明하기 위해 단순무선표집법에 의거 光州市內 수영장 및 조기회에서 정기적으로 스포츠에 참여하고 있는 남자 86명, 스포츠비참여자 112명, 에어로빅 및 수영에 참여하고 있는 여자 90명 및 일반인여자 160명 총 448명을 대상으로 Hmles 및 Rahe가 製作한 스트레스척도를 수정하여 生活事件變化, 身體的, 心理的 스트레스, 生活習慣 스트레스, 스트레스로구분 양집단간 차를 比較分析한 결과 다음과 같은 結論을 얻었다.
1. 生活事件尺度에 있어서 남녀 공히 스포츠참여집단과 비참여집단에서 모두 "견딜만한 생활위기(moderate life crisis)"에 해당했으며, 兩群間 有意한 差는 없었다.
2. 스트레스에 影響을 미치는 性格次元인 A형행동과 B형행동에 대한 스포츠참여집단과 비참여집단간 비교에서는 남녀 공히 A형행동타입은 소수를 차지했고, 양집단간에는 差가 없는 것으로 나타났다.
3. 스트레스 症候에 있어서 신체적, 심리적 스트레스에서 남자의 경우 心理的 스트레스에서만 비참여군이 스포츠참여군에 비해 有意하게(P<0.1) 높은 스트레스 反應을 보였으며, 여자의 경우 신체적 스트레스에서 스포츠참여군이 비참여군에 비해 유의하게 낮은 반응을 보였다. 그러나 그외의 스트레스 증후에 있어서 남.녀 모두 양집단간 차가 없는 것으로 나타났다.
4. 生活習慣 스트레스에서 여자의 경우 비참여군이 스포츠참여군에 비해 유의하게(P<.05) 높게 나타났으나 남자의 경우는 양집단간 유의한 차가없는 것으로 나타났다.
5. 家庭스트레스에 있어서 남자의 경우 비참여군이 스포츠참여군이 비해유의하게(P<.01) 높은 것으로 나타났으나 여자의 경우는 양집단간에 有意한 差가 없는 것으로 나타났다.
6. 스포츠참여군과 비참여군을 구분하여 스트레스 요인간 상관분석을 실시한 결과 1) 참여군의 경우 신체화와 심리적 스트레스, 신체화와 가정스트레스간에 유의한 상관을 보인반면, 2) 비참여자의 경우는 신체화와 심리적 스트레스, 신체화와 가정스트레스, 가정스트레스와 심리적 및생활습관 스트레스간, 생활사건변화와 생활습관스트레스 및 가정스트레스간에 유의한 상관이 있는 것으로 나타났다.
이상의 硏究에서 살펴볼 때 성의 차이는 있으나 스트레스 症候, 生活習慣스트레스 및 가정스트레스에서 스포츠참여군과 비참여군간에 유의한 차가 있는 것으로 나타났다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this study was defined to certify buffering effect of stress acording to sport participants. Subjects wewe collected 198 males in Kwang Ju city and allocated sport particpants group(86) and that of non-partcipants (112), and 160 females and allocated soprt partcipants group(90) and that of non-participants(170). Tools of this study was stress scale that was constructed somatic, life event scale, psychological stress, life stress, and home stress. The results were as follows;
1. In life event scale, both groups in male and female were in "moderate life crisis" and not significantly different.
2. A type behavior was not different between both groups in male and female.
3. In psychological stress, non-participant group was signicantly(P<.O1) higher than that of participantsim male, but there was not different in somatic and home stress in male and female.
4. In life stress, non-participants group was significantly(P<.05) higher than that of paticipants in male, but there was not different in female.
5. In home stress, non-participants group was significantly(P<.O1) higher than that of participants of home stress in female, but there was not different on home stress in male.
6. In sport participant group, There was significantly correlated between somatic and psychological stress, between somatic and home stress.
In non-participant group, there was significantly correlated between somatic and psychological stress, between home stress and psychological stress and life stress, and between life event scale and life stress and home stress.

목차 (Table of Contents)

• 목차
• <國文抄錄>
• I. 緖論 = 1
• II. 理論的 背景 = 4
• 1. 스트레스 用語 = 4
• 2. 스트레스 槪念 = 5
• 3. 스트레스 硏究모델 = 7
• 4. 스트레스 仲裁變因 및 스트레스 結果 = 8
• 1) 스트레스의 性格 = 8
• 2) 스트레스와 生活事件 = 9
• 3) 스트레스와 社會的 支援 = 10
• 4) 스트레스와 心理的 緊張 및 身體化 = 11
• 5) 스트레스와 對處 = 12
• 5. 스포츠參與 = 13
• 6. 스포츠와 스트레스 = 14
• III. 硏究方法 = 16
• 1. 硏究對象 = 16
• 2. 測定道具 = 17
• 1) 生活事件尺度 = 17
• 2) 性格尺度 = 17
• 3) 스트레스 尺度 = 17
• 3. 硏究期間 = 18
• 4. 資料處理 = 18
• IV. 結果 및 論議 = 19
• 1. 스포츠참여에 따른 生活事件 變化 및 性格 = 19
• 1) 生活事件變化 = 19
• 2) 行動타입 = 20
• 2. 男性에 있어서 스트레스에 대한 스포츠參與의 效果 = 22
• 1) 身體的 스트레스 = 22
• 2) 心理的 스트레스 = 23
• 3) 生活習慣 스트레스 = 24
• 4) 家庭 스트레스 = 24
• 3. 女性에 있어서 스포츠參與와 스트레스 = 25
• 1) 身體的 스트레스 = 25
• 2) 心理的 스트레스 = 26
• 3) 生活習慣 스트레스 = 27
• 4) 家庭 스트레스 = 28
• 4. 스트레스 要因間 相關分析 = 29
• 1) 스포츠參與者에 있어서 스트레스 要因間 相關分析 = 30
• 2) 非參與者에 있어서 스트레스 要因間 相關分析 = 30
• V. 結論 = 32
• 參考文獻
• >ABSTRACT<