예배 무용 프로그램 경험이 중년여성의 우울감과 자아존중감에 미치는 영향 = Influence of Worship Dance Program Experience on Middle-aged Women?s Depression and Self-worth

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

Present society is in very hard situation to recover humanity and to adapt to social changes, caused by rapid improvement of technology and domination by logic of global economic environment. In consequence of that, contemporary people are exposed to stresses from aging, physical change, and inner conflict of unstable ego, without adaptations to changing of human relations and values. According to Korean Educational Association of Integrative Medicine(KEAIM), one in five Korean people has depression. Among many solutions to treat those mental problems, the worship dance as a sort of performing art therapy, can be expected to make positive effects on mental health like depression and self-esteem. So, the purpose of this study was to propose a theoretical basis for worship dance to be an alternative program to improve middle-aged women`s life quality, with investigation of the influences of worship dance program on depression and self-esteem of them.
For that purpose, 30 middle-aged christian women(in age from 35 to 50) were selected from churches in Seoul, and 15 were classified to experimental group and the others to controled group. To measure middle-aged women`s depression and self-esteem, questionnaires translated by Jang Dong-San(1998) and Choi Joon-Goo(2008) from Zung & Durham(1965)`s self rating scale for depression, and translated by Jeon Byeong-Je(1974) from Rosenberg(1965)`s self-esteem scale which was verified by Curboy & somerfield(1991) were modified and used for this study. To investigate the influences of worship dance program, from pre and post-test on depression and self-esteem of treatment with 16 times worship dance program, the changes of depression and self-esteem of experimental and controled group were compared and analysed, and, the results as follows were gathered.
First, depression of middle-aged women with worship dance program was significantly reduced in every sub factor like emotional, cognitive, behavioral, and physical factor. But in controled group, every sub factor of depression had no significant difference. So, it was confirmed that worship dance program had positive influence on reduction of middle-aged women`s depression.
Second, in self-esteem of middle-aged women with worship dance program, positive self-esteem, a sub factor of self-esteem, was significantly improved, and negative self-esteem was significantly reduced. But in controled group, there was no significant difference. So. it was confirmed that worship dance program had positive influences on middle-aged women`s self-esteem by improving positive self-esteem and reducing negative one.
To sum those results up, it was confirmed that worship dance program had positive influences, psychologically, by reducing depression and improving self-esteem. So, on the basis of this study, if worship dance program would be applied to various mental therapy programs with dance, then that could be more helpful programs. And also, it was thought that, as a sort of movement education method for reduction of depression and improvement of self-esteem of middle-aged women, if worship dance program would be used for spiritual maturity of christian and life quality improvement to middle-aged women, then that could be a useful therapy method for contemporary people with stresses from mental problems.

국문 초록 (Abstract)

현대사회는 과학기술의 급속한 발달과 글로벌 경제 환경에 따른 지배논리에 의해 인간성 회복과 사회적 변화에 적응하기가 매우 어려운 상황에 처해있다. 그에 따라 현대인들은 인간관계의 변화, 가치관의 변화 등, 급한 변화 속에 적응 하지 못하고, 노화, 신체변화, 불안한 자아의 다양한 내적 갈등으로 인해 스트레스에 노출되어 있다. 대한통합의학교육협의회에 따르면 대한민국 국민 5명중 1명 이상이 우울 증세를 보인다 하였다. 이러한 심리적 문제를 해결하는 다양한 방법이 제시되고 있는 가운데 공연예술 치료의 한 방법으로 예배무용은 우울감과 자아존중감 같은 정신건강의 측면에서 긍정적 효과를 기대할 수 있을 것으로 예측할 수 있다. 따라서 이 연구는 예배무용프로그램이 중년여성의 우울감, 자아존중감에 어떠한 영향을 미치는지에 대하여 규명함으로써 이를 통해 중년여성의 삶의 질 향상을 위한 하나의 대안프로그램으로서의 이론적 근거를 제시하는데 목적이 있다.
이러한 연구의 목적을 달성하기 위하여 서울시에 위치한 교회의 기독교인 35-50세 중년여성 30명을 선정한 후, 15명은 실험집단에, 15명은 통제집단에 배정하였다. 중년여성의 우울감을 측정하기 위하여 Zung과 Durham(1965)이 개발한 자가평정 우울증척도를 장동산(1998) 최준구(2008)등이 번안한 질문지와 자아존중감을 측정하기 위하여 Rosenberg(1965)가 개발한 검사를 전병제(1974)가 번안하여 사용하고 Curboy와 somerfield(1991)에 의해 검증된 자아존중감 척도를 이 연구에 맞게 수정하여 측정에 사용하였다. 예배무용프로그램의 효과를 규명하기 위하여 우울감과 자아존중감 사전검사를 한 후 예배무용 프로그램을 16회에 걸쳐 실시하고 사후검사를 통해 실험집단과 통제집단의 우울감과 자아존중감의 변화를 비교 분석하여 다음과 같은 결론을 도출하였다.
첫째, 예배무용 프로그램에 참여한 중년여성의 우울감은 우울감에 대한 하위요인인 정서적 우울감, 인지적 우울감, 행동적 우울감, 신체적 우울감 요인 등 모든 하위요인에서 유의하게 감소하는 것으로 나타났다. 그러나 통제집단에서는 우울감의 모든 하위요인에서 유의한 차이가 나타나지 않았다. 따라서 예배무용 프로그램은 중년여성의 우울감이 감소되는 긍정적인 영향을 미친다는 것을 확인하였다.
둘째, 예배무용 프로그램에 참여한 중년여성의 자아존중감 자아존중감에 대한 하위요인인 긍정적 자아존중감은 유의하게 향상되었으며, 부정적 자아존중감은 유의하게 감소하는 것으로 나타났다. 그러나 통제집단에서는 유의한 차이가 나타나지 않았다. 따라서 예배무용 프로그램은 중년여성의 긍정적 자아존중감은 향상되고 부정적 자아존중감은 감소하여 긍정적인 영향을 미치는 것으로 확인되었다.
이러한 결과를 종합해 볼 때, 예배무용 프로그램은 중년여성의 우울감은 감소시키며, 자아존중감을 높임으로써 심리적으로 긍정적인 영향을 미치는 것을 알 수 있다. 따라서 이 연구결과를 바탕으로 현재 실시되고 있는 무용심리치료 프로그램에 다양하게 예배무용프로그램을 적용한다면 중년여성의 우울감 감소와 자아존중감 향상을 위해 더욱 유익한 프로그램으로 거듭날 수 있다 볼 수 있다. 아울러 중년여성의 우울감 감소와 자아존중감 향상을 위한 움직임 교육의 한 방안으로서 예배무용프로그램이 중년여성을 대상으로 기독교적 영적성숙과 삶의 질 향상 예배무용프로그램으로 구성된다면, 정신적인 문제로 스트레스에 시달리는 현대인에게 있어서 유용한 치료방법으로 거듭날 수 있을 것으로 사료된다.

목차 (Table of Contents)

• 제 1 장 서 론 1
• 1. 연구의 필요성 및 목적 1
• 2. 연구 문제 5
• 3. 연구의 제한점 6
• 4. 용어의 정의 6
• 제 2 장 이론적 배경 8
• 1. 예배 무용 8
• 2. 우울감 14
• 3. 자아존중감 21
• 제 3 장 연구 방법 및 절차 26
• 1. 예배무용 프로그램 구성 26
• 2. 연구 대상 32
• 3. 실험 설계 34
• 4. 검사도구 선정 34
• 5. 연구 절차 39
• 6. 자료 처리 40
• 제 4 장 연구 결과 41
• 1. 예배무용 프로그램이 중년여성의 우울감에 미치는 영향 41
• 2. 예배무용 프로그램이 중년여성의 자아존중감에 미치는 영향 48
• 제 5 장 논 의 52
• 제 6 장 결론 및 제언 57
• 1. 결론 57
• 2. 제언 58
• 참 고 문 헌 60
• 부 록 67
• ABSTRACT 98