현실치료와 긍정심리개입을 활용한 행복증진 집단상담의 효과

국문 초록 (Abstract)

이 연구의 목적은 현실치료와 긍정심리개입을 활용한 행복증진 집단상담이 중학생의 주관적 안녕감과 삶의 의미에 미치는 효과를 검증하는데 있다. 이를 위해 행복에 영향을 주는 변인들과 행복에 관한 심리학 이론들을 중심으로 선행연구를 고찰하여 행복증진 집단상담 프로그램을 재구성하였다. G광역시에 소재한 중학교에 재학 중인 중학교 1학년 20명이 12회기 분량의 행복증진 프로그램(회기당 45분-60분)에 참여하였고, 20명은 비교집단에 배정되었다. 프로그램의 효과성을 검증하기 위해 프로그램을 시작하기 전에 사전검사를, 프로그램 종료 후에 사후검사를 실시하여 종속변인인 주관적 안녕감과 삶의 의미를 하위요인별로 측정했다. 주관적 안녕감은 단축형 주관적 안녕감 척도(COMOSWB: Concise Measure of Subjective Well-Being)를 이용하여 측정했고, 삶의 의미는 삶의 의미 척도(Meaning in Life Questionnaire: MLQ)를 사용했다.
수집된 자료에 대해 공분산분석과 t-검증을 실시한 결과를 요약하면 다음과 같다. 첫째, 행복증진 프로그램이 주관적 안녕감을 향상시키는데 효과적이었다. 특히, 주관적 안녕감의 하위요인들 가운데 인지적 안녕감에 속하는 삶의 만족도 수준에서 실험집단과 비교집단의 차이가 유의미했다. 반면에 주관적 안녕감의 다른 하위 요인인 긍정 정서와 부정 정서는 두 집단 간 차이가 유의미하지 않았다. 둘째, 주관적 안녕감을 높이는 데 결정적인 영향을 주는 개입활동은 감사일기쓰기라는 것이 참가자들의 소감문에 대한 내용 분석을 통해 추론되었다. 셋째, 행복증진 프로그램이 삶의 의미를 증진시키는데 효과적으로 밝혀졌다. 특히, 삶의 의미를 구성하는 하위 요인인 의미 추구 수준이 향상되었다. 이러한 결과는 삶의 만족도와 의미 추구 수준을 향상시키는데 행복증진 집단상담 프로그램이 효과적임을 시사한다. 하지만 정서적 행복감과 의미 존재 수준을 향상시키기 위해서는 추가적인 연구와 노력이 필요하다고 하겠다. 마지막에는 연구결과의 시사점과 후속연구를 위한 제언을 논의했다.

목차 (Table of Contents)

• 초록 iv
• Ⅰ. 서론 1
• 1. 연구의 필요성 및 목적 1
• 2. 연구문제 5
• 3. 용어의 정의 6
• 4. 연구의 제한점 8
• Ⅱ. 이론적 배경 9
• 1. 행복의 중요성 9
• 2. 현실치료와 행복증진 14
• 3. 긍정심리개입과 행복증진 23
• Ⅲ. 연구가설 32
• Ⅳ. 연구방법 33
• 1. 연구대상 33
• 2. 연구설계 33
• 3. 연구도구 34
• 4. 연구절차 42
• 5. 자료분석 43
• Ⅴ. 연구결과 45
• 1. 주관적 안녕감에 대한 행복증진 집단상담의 효과 45
• 2. 삶의 의미에 대한 행복증진 집단상담의 효과 49
• 3. 소감문 내용분석의 결과 52
• Ⅵ. 논의 및 결론 57
• 1. 논의 57
• 2. 결론 59
• 참고문헌 62
• Abstract 69
• 부록 71