자기격려프로그램이 비만아동의 자아존중감 향상과 스트레스 및 충동성 감소에 미치는 영향

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 아들러의 개인심리학 이론에 근거한 자기격려프로그램이 비만아동의 자아존중감 향상과 스트레스 및 충동성 감소에 미치는 영향을 알아보고자 하였다. 이 연구 참여자는 G광역시 G초등학교 경도비만 이상의 아동 30명이었다. 그 중 15명은 자기격려프로그램을 실시한 실험집단에 배정되고, 15명은 대기자 통제집단에 배정되었다. 실험집단은 8회기 자기격려프로그램(회기당 40분)에 참가하였다. 프로그램의 효과를 검증하기 위하여 자아존중감 척도, 스트레스 척도, 충동성 척도를 실험집단과 대기자 통제집단 아동들에게 프로그램 실시 이전과 이후에 반복하여 실시하였다. 가설을 검증하기 위하여 사전검사 점수를 공변인으로, 사후검사 점수를 종속변인으로, 집단구분을 독립변인으로 설정한 공분산분석(ANCOVA)을 실시하였다. 그 결과를 요약하면 다음과 같다.
첫째, 자기격려프로그램이 비만아동의 자아존중감 향상에 효과적이었다.
둘째, 자기격려프로그램이 비만아동의 부모 영역, 가정 영역, 친구 영역, 교사 및 학교 영역, 신체 및 성격 영역의 스트레스 감소에 효과적이었으나 학업 영역의 스트레스 감소에는 효과적이지 않았다.
셋째, 자기격려프로그램이 비만아동의 인지 충동성 감소에 효과적이었으나 운동 충동성과 무계획 충동성 감소에는 효과적이지 않았다.
이 연구의 결과는 비만아동을 대상으로 자기격려를 포함한 비만관리프로그램을 구성하여 실시하면 자아존중감 향상 및 스트레스 감소, 더 나아가 건강한 체중관리에 도움을 줄 것으로 기대한다.

목차 (Table of Contents)

• 국문초록 ⅳ
• Ⅰ. 서론 1
• 1. 연구의 필요성 및 목적 1
• 2. 연구문제 3
• 3. 용어의 정의 4
• 4. 연구의 제한점 6
• Ⅱ. 이론적 배경 7
• 1. 비만 7
• 2. 자기격려 10
• 3. 자아존중감 14
• 4. 스트레스 17
• 5. 충동성 20
• 6. 연구가설 22
• Ⅲ. 연구방법 24
• 1. 연구참여자 24
• 2. 연구도구 24
• 3. 연구절차 28
• 4. 연구설계 30
• 5. 자료분석 30
• Ⅳ. 연구결과 31
• 1. 동질성 검증 31
• 2. 자아존중감에 대한 자기격려프로그램의 효과 32
• 3. 스트레스에 대한 자기격려프로그램의 효과 33
• 4. 충동성에 대한 자기격려프로그램의 효과 35
• 5. 활동 소감 및 프로그램 만족도 분석 37
• Ⅴ. 논의 및 결론 42
• 1. 논의 42
• 2. 결론 45
• 참고문헌 47
• Abstract 52
• 부록 54
• 부록 1 54
• 부록 2 59