Enright의 용서과정프로그램이 중년여성의 용서, 우울, 분노 및 자존감에 미치는 영향

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 Enright의 용서과정프로그램이 중년여성의 용서증진과 자존감의 향상, 우울과 분노를 감소시키는데 효과가 있는지를 검증하고자 했다. 프로그램의 효과를 검증하기 위해 경기도 S지역의 40세에서 59세까지의 중년여성 38명을 모집하여 실험집단과 무처치 통제집단에 무선 할당하였다. 실험집단은 용서과정프로그램을 주 1회 총 8회기 동안 실시하였다. 무처치 통제집단은 아무런 처치를 하지 않았다. 연구결과는 다음과 같다.
첫째, 용서과정프로그램은 중년여성의 용서를 유의미하게 향상시키는데 효과가 있는 것으로 나타났다. 둘째, 용서과정프로그램은 중년여성들의 우울 감소에 통계적으로 유의한 것으로 밝혀졌다. 셋째, 용서과정프로그램은 중년여성의 분노 감소에 영향을 미치지 못하였다. 넷째, 용서과정프로그램은 중년여성들의 자존감 향상에는 효과를 입증하지 못하였다. 용서정도와 우울은 통계적으로 유의미하게 차이가 나타났고, 분노감소와 자존감향상은 통계적으로 유의하지 않지만, 분노감소경향과 자존감향상에 영향을 주고 있음을 알 수 있다. 이로써 본 연구를 통해 중년여성을 대상으로 한 용서과정프로그램이 이들로 하여금 용서를 이해하고, 용서과정을 통해 그들의 상처와 갈등을 건설적으로 다룰 수 있도록 도우며, 구체적인 용서연습을 통해 용서가 증진되고, 우울과 분노가 감소하며, 자존감이 증가하는 가능성을 보여주었다고 하겠다.