Effect of 12 weeks exercise program according to walking type on the change of blood lipid concentration and Adipocytokine in Obese Juveniles. Lee, Sun -Hyeo Departm...
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12주 걷기형태에 따른 비만 청소년의 혈중지질농도 와 Adipocytokine변화 = Effect of 12 weeks exercise program according to walking type on the change of blood lipid concentration and Adipocytokine in Obese Juveniles.
한글로보기https://www.riss.kr/link?id=T13055559
- 저자
-
발행사항
완주 : 우석대학교 대학원, 2011
- 학위논문사항
-
발행연도
2011
-
작성언어
한국어
-
KDC
692 판사항(4)
-
발행국(도시)
전북특별자치도
-
형태사항
vii, 106 p. ; 26cm
-
일반주기명
지도교수:권양기
-
소장기관
- 국립중앙도서관
- 우석대학교 중앙도서관
- 국립중앙도서관
-
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부가정보
다국어 초록 (Multilingual Abstract)
Effect of 12 weeks exercise program according to walking type on the change of blood lipid concentration and Adipocytokine in Obese Juveniles.
Lee, Sun -Hyeo
Department of Physical Education
Graduate School
Woo-suk University
Directed by Kwon, Yang - Ki
Conclusion
The purpose of this study was to investigate the effects of 12 weeks Weight loading power walking program on the change of body composition(body weight, body fat rate, BMI), blood lipid concentration(TC, HDL-C, LDL-C, TG, insulin) and Adipocytokine(TNF-？, Adiponectin, Leptin) in Obese Juveniles.
The subject for this study were thirty obese juveniles with over 35% of body fat and randomly divided into 3 group : The Weight loading Interval power walking group(n=10), The Weight loading Progressive power walking group(n=10), The Control group(n=10). The results based on the observed variants on period, intergroups, and group☓period are as follows:
1. The change of body composition after 12 weeks program in The Weight loading Interval power walking group was significantly decreased body weight 3.78kg(p<.001), body fat mass 4.23(p<.01), BMI 2.60(p<.001). The Weight loading Progressive power walking group was significantly decreased body weight 1.39kg(p<.001), body fat mass 2.16%(p<.001), BMI 1.32(p<.001). In The Control group, body weight was significantly increased but body fat rate and BMI had no difference between before and after.
2. The change of TC after 12 weeks program in The Weight loading Interval power walking group was significantly decreased 25.00mg/dl(p<.05), The Weight loading Progressive power walking group was significantly decreased 72.00mm/dl(p<.05). But The Control group had no differences between treatments. HDL-C , LDL-C, TG was no difference statistically in three groups.
3. The change of Insulin after 12 weeks program in the Weight loading interval power walking group was significantly decreased 8.56pg/ml(P<.01), but The Weight loading Progressive power walking group and The Control group were no significant difference.
4. The change of TNF-？ after 12 weeks program in The Weight loading Interval power walking group was significantly decreased 16.18pg/ml(p<.05), The Weight loading Progressive power walking group was significantly decreased 12.06pg/ml(p<.01). But The Control group had no differences between treatments.
5. The change of Adiponectin after 12 weeks program in The Weight loading interval power walking group was significantly decreased 15.16？g/ml(P<.01), but The Weight loading Progressive power walking group and The Control group were no significant difference.
6. Leptin was no significant difference statistically in three groups.
Discussion
These results suggest that The Weight loading Interval power walking group and The Weight loading Progressive power walking group had positive effect on body composition(body weight, body fat rate, BMI), blood lipid concentration(TC, HDL-C, LDL-C, TG), Insulin, and Adipocytokine(TNF-？, Adiponectin, Leptin). Especially, The Weight loading Interval power walking group was more effective than The Weight loading Progressive power walking group. In sum, it would advance this research in the future: for health improvement and the treatment of obesity in obese Juvenile, it needs to apply using various walking programs.
Lee, Sun -Hyeo
Department of Physical Education
Graduate School
Woo-suk University
Directed by Kwon, Yang - Ki
Conclusion
The purpose of this study was to investigate the effects of 12 weeks Weight loading power walking program on the change of body composition(body weight, body fat rate, BMI), blood lipid concentration(TC, HDL-C, LDL-C, TG, insulin) and Adipocytokine(TNF-？, Adiponectin, Leptin) in Obese Juveniles.
The subject for this study were thirty obese juveniles with over 35% of body fat and randomly divided into 3 group : The Weight loading Interval power walking group(n=10), The Weight loading Progressive power walking group(n=10), The Control group(n=10). The results based on the observed variants on period, intergroups, and group☓period are as follows:
1. The change of body composition after 12 weeks program in The Weight loading Interval power walking group was significantly decreased body weight 3.78kg(p<.001), body fat mass 4.23(p<.01), BMI 2.60(p<.001). The Weight loading Progressive power walking group was significantly decreased body weight 1.39kg(p<.001), body fat mass 2.16%(p<.001), BMI 1.32(p<.001). In The Control group, body weight was significantly increased but body fat rate and BMI had no difference between before and after.
2. The change of TC after 12 weeks program in The Weight loading Interval power walking group was significantly decreased 25.00mg/dl(p<.05), The Weight loading Progressive power walking group was significantly decreased 72.00mm/dl(p<.05). But The Control group had no differences between treatments. HDL-C , LDL-C, TG was no difference statistically in three groups.
3. The change of Insulin after 12 weeks program in the Weight loading interval power walking group was significantly decreased 8.56pg/ml(P<.01), but The Weight loading Progressive power walking group and The Control group were no significant difference.
4. The change of TNF-？ after 12 weeks program in The Weight loading Interval power walking group was significantly decreased 16.18pg/ml(p<.05), The Weight loading Progressive power walking group was significantly decreased 12.06pg/ml(p<.01). But The Control group had no differences between treatments.
5. The change of Adiponectin after 12 weeks program in The Weight loading interval power walking group was significantly decreased 15.16？g/ml(P<.01), but The Weight loading Progressive power walking group and The Control group were no significant difference.
6. Leptin was no significant difference statistically in three groups.
Discussion
These results suggest that The Weight loading Interval power walking group and The Weight loading Progressive power walking group had positive effect on body composition(body weight, body fat rate, BMI), blood lipid concentration(TC, HDL-C, LDL-C, TG), Insulin, and Adipocytokine(TNF-？, Adiponectin, Leptin). Especially, The Weight loading Interval power walking group was more effective than The Weight loading Progressive power walking group. In sum, it would advance this research in the future: for health improvement and the treatment of obesity in obese Juvenile, it needs to apply using various walking programs.
Effect of 12 weeks exercise program according to walking type on the change of blood lipid concentration and Adipocytokine in Obese Juveniles.
Lee, Sun -Hyeo
Department of Physical Education
Graduate School
Woo-suk University
Directed by Kwon, Yang - Ki
Conclusion
The purpose of this study was to investigate the effects of 12 weeks Weight loading power walking program on the change of body composition(body weight, body fat rate, BMI), blood lipid concentration(TC, HDL-C, LDL-C, TG, insulin) and Adipocytokine(TNF-？, Adiponectin, Leptin) in Obese Juveniles.
The subject for this study were thirty obese juveniles with over 35% of body fat and randomly divided into 3 group : The Weight loading Interval power walking group(n=10), The Weight loading Progressive power walking group(n=10), The Control group(n=10). The results based on the observed variants on period, intergroups, and group☓period are as follows:
1. The change of body composition after 12 weeks program in The Weight loading Interval power walking group was significantly decreased body weight 3.78kg(p<.001), body fat mass 4.23(p<.01), BMI 2.60(p<.001). The Weight loading Progressive power walking group was significantly decreased body weight 1.39kg(p<.001), body fat mass 2.16%(p<.001), BMI 1.32(p<.001). In The Control group, body weight was significantly increased but body fat rate and BMI had no difference between before and after.
2. The change of TC after 12 weeks program in The Weight loading Interval power walking group was significantly decreased 25.00mg/dl(p<.05), The Weight loading Progressive power walking group was significantly decreased 72.00mm/dl(p<.05). But The Control group had no differences between treatments. HDL-C , LDL-C, TG was no difference statistically in three groups.
3. The change of Insulin after 12 weeks program in the Weight loading interval power walking group was significantly decreased 8.56pg/ml(P<.01), but The Weight loading Progressive power walking group and The Control group were no significant difference.
4. The change of TNF-？ after 12 weeks program in The Weight loading Interval power walking group was significantly decreased 16.18pg/ml(p<.05), The Weight loading Progressive power walking group was significantly decreased 12.06pg/ml(p<.01). But The Control group had no differences between treatments.
5. The change of Adiponectin after 12 weeks program in The Weight loading interval power walking group was significantly decreased 15.16？g/ml(P<.01), but The Weight loading Progressive power walking group and The Control group were no significant difference.
6. Leptin was no significant difference statistically in three groups.
Discussion
These results suggest that The Weight loading Interval power walking group and The Weight loading Progressive power walking group had positive effect on body composition(body weight, body fat rate, BMI), blood lipid concentration(TC, HDL-C, LDL-C, TG), Insulin, and Adipocytokine(TNF-？, Adiponectin, Leptin). Especially, The Weight loading Interval power walking group was more effective than The Weight loading Progressive power walking group. In sum, it would advance this research in the future: for health improvement and the treatment of obesity in obese Juvenile, it needs to apply using various walking programs.
다국어 초록 (Multilingual Abstract)
국문초록>
12주 걷기형태에 따른 비만 청소년의 혈중지질농도와
아디포싸이토카인 변화
우석대학교 대학원 체육학과 이 선 효
지도교수 권 양 기
본 연구에서는 12주간의 걷기 형태에 따른 중량부과 파워워킹 운동 프로그램이 신체구성, 혈중지질농도, 아디포 싸이토카인에 미치는 효과를 규명하기 위하여 체지방률이 35% 이상인 남자 중학생을 대상으로 각 10명씩 중량부과 인터벌 파워 워킹 운동집단, 중량부과 지속적 파워워킹 운동집단, 통제집단으로 분류하여 본 연구를 수행하였다. 신체구성의 변화에서는 12주프로그램 후에 중량부과 인터벌 파워 워킹 운동집단의 경우 체중 3.78kg, 체지방률 4.23%, 체질량 2.60으로 유의한 감소가 나타났으며, 중량부과 지속적 파워워킹 운동집단의 경우도 체중 1.39kg, 체지방률 2.16%, 체질량 1.32로 유의하게 감소하였다. 통제집단은 체중이 유의하게 증가하였으나 체지방과 체질량 에서는 특별한 변화가 나타나지 않았다. TC의 변화에서는 12주프로그램 후에 중량부과 인터벌 파워 워킹 운동집단의 경우 25.00mg/dl 유의하게 감소하였고, 중량부과 지속적 파워워킹 운동집단도 72.00mg/dl 유의하게 감소하였다. 하지만 통제집단은 유의한 감소가 나타나지 않았다. HDL-C는 모든 집단에서 통계적으로 유의한 변화가 없는 것으로 나타났다. LDL-C는 모든 집단에서 통계적으로 유의한 변화가 없는 것으로 나타났다. TG는 모든 집단에서 통계적으로 유의한 변화가 없는 것으로 나타났다. 인슐린의 변화에서는 12주프로그램 후에 중량부과 인터벌 파워 워킹 운동집단의 경우 8.56pg/ml 감소하였으나, 중량부과 지속적 파워워킹 운동집단과 통제집단에서는 유의한 차이가 나타나지 않았다. TNF-a의 변화에서는 12주프로그램 후에 중량부과 인터벌 파워 워킹 운동집단의 경우 16.18pg/ml 유의하게 감소하였고, 중량부과 지속적 파워 워킹 운동집단도 12.06pg/ml 유의하게 감소하였다. 하지만 통제집단은 유의한 감소가 나타나지 않았다. 아디포넥틴의 변화에서는 12주프로그램 후에 중량부과 인터벌 파워 워킹 운동집단의 경우 15.16？g/ml 유의하게 증가하였으나, 중량부과 지속적 파워워킹 운동집단과 통제집단에서는 유의한 차이가 나타나지 않았다. 렙틴은 모든 집단에서 통계적으로 유의한 변화가 없는 것으로 나타났다. 이상에서 살펴본 바와 같이 중량부과 인터벌 파워 워킹 운동집단과 중량부과 지속적 파워워킹 운동집단이 신체구성(체중, 체지방, 체질량), 대사성인자(TC, HDL-C, LDL-C, TG, 인슐린), 아디포싸이토 카인(TNF-？, 아디포넥틴, 렙틴)에 긍정적인 변화가 있었으며, 인터벌 파워워킹이 지속적 파워워킹보다 다소 유의한 효과가 나타났음을 알 수 있었다. 따라서 추후 청소년들의 비만치료 및 체력육성을 위해서는 다양한 걷기 프로그램의 적용이 필요하다고 본다.
12주 걷기형태에 따른 비만 청소년의 혈중지질농도와
아디포싸이토카인 변화
우석대학교 대학원 체육학과 이 선 효
지도교수 권 양 기
본 연구에서는 12주간의 걷기 형태에 따른 중량부과 파워워킹 운동 프로그램이 신체구성, 혈중지질농도, 아디포 싸이토카인에 미치는 효과를 규명하기 위하여 체지방률이 35% 이상인 남자 중학생을 대상으로 각 10명씩 중량부과 인터벌 파워 워킹 운동집단, 중량부과 지속적 파워워킹 운동집단, 통제집단으로 분류하여 본 연구를 수행하였다. 신체구성의 변화에서는 12주프로그램 후에 중량부과 인터벌 파워 워킹 운동집단의 경우 체중 3.78kg, 체지방률 4.23%, 체질량 2.60으로 유의한 감소가 나타났으며, 중량부과 지속적 파워워킹 운동집단의 경우도 체중 1.39kg, 체지방률 2.16%, 체질량 1.32로 유의하게 감소하였다. 통제집단은 체중이 유의하게 증가하였으나 체지방과 체질량 에서는 특별한 변화가 나타나지 않았다. TC의 변화에서는 12주프로그램 후에 중량부과 인터벌 파워 워킹 운동집단의 경우 25.00mg/dl 유의하게 감소하였고, 중량부과 지속적 파워워킹 운동집단도 72.00mg/dl 유의하게 감소하였다. 하지만 통제집단은 유의한 감소가 나타나지 않았다. HDL-C는 모든 집단에서 통계적으로 유의한 변화가 없는 것으로 나타났다. LDL-C는 모든 집단에서 통계적으로 유의한 변화가 없는 것으로 나타났다. TG는 모든 집단에서 통계적으로 유의한 변화가 없는 것으로 나타났다. 인슐린의 변화에서는 12주프로그램 후에 중량부과 인터벌 파워 워킹 운동집단의 경우 8.56pg/ml 감소하였으나, 중량부과 지속적 파워워킹 운동집단과 통제집단에서는 유의한 차이가 나타나지 않았다. TNF-a의 변화에서는 12주프로그램 후에 중량부과 인터벌 파워 워킹 운동집단의 경우 16.18pg/ml 유의하게 감소하였고, 중량부과 지속적 파워 워킹 운동집단도 12.06pg/ml 유의하게 감소하였다. 하지만 통제집단은 유의한 감소가 나타나지 않았다. 아디포넥틴의 변화에서는 12주프로그램 후에 중량부과 인터벌 파워 워킹 운동집단의 경우 15.16？g/ml 유의하게 증가하였으나, 중량부과 지속적 파워워킹 운동집단과 통제집단에서는 유의한 차이가 나타나지 않았다. 렙틴은 모든 집단에서 통계적으로 유의한 변화가 없는 것으로 나타났다. 이상에서 살펴본 바와 같이 중량부과 인터벌 파워 워킹 운동집단과 중량부과 지속적 파워워킹 운동집단이 신체구성(체중, 체지방, 체질량), 대사성인자(TC, HDL-C, LDL-C, TG, 인슐린), 아디포싸이토 카인(TNF-？, 아디포넥틴, 렙틴)에 긍정적인 변화가 있었으며, 인터벌 파워워킹이 지속적 파워워킹보다 다소 유의한 효과가 나타났음을 알 수 있었다. 따라서 추후 청소년들의 비만치료 및 체력육성을 위해서는 다양한 걷기 프로그램의 적용이 필요하다고 본다.
국문초록> 12주 걷기형태에 따른 비만 청소년의 혈ᐛ...
국문초록>
12주 걷기형태에 따른 비만 청소년의 혈중지질농도와
아디포싸이토카인 변화
우석대학교 대학원 체육학과 이 선 효
지도교수 권 양 기
본 연구에서는 12주간의 걷기 형태에 따른 중량부과 파워워킹 운동 프로그램이 신체구성, 혈중지질농도, 아디포 싸이토카인에 미치는 효과를 규명하기 위하여 체지방률이 35% 이상인 남자 중학생을 대상으로 각 10명씩 중량부과 인터벌 파워 워킹 운동집단, 중량부과 지속적 파워워킹 운동집단, 통제집단으로 분류하여 본 연구를 수행하였다. 신체구성의 변화에서는 12주프로그램 후에 중량부과 인터벌 파워 워킹 운동집단의 경우 체중 3.78kg, 체지방률 4.23%, 체질량 2.60으로 유의한 감소가 나타났으며, 중량부과 지속적 파워워킹 운동집단의 경우도 체중 1.39kg, 체지방률 2.16%, 체질량 1.32로 유의하게 감소하였다. 통제집단은 체중이 유의하게 증가하였으나 체지방과 체질량 에서는 특별한 변화가 나타나지 않았다. TC의 변화에서는 12주프로그램 후에 중량부과 인터벌 파워 워킹 운동집단의 경우 25.00mg/dl 유의하게 감소하였고, 중량부과 지속적 파워워킹 운동집단도 72.00mg/dl 유의하게 감소하였다. 하지만 통제집단은 유의한 감소가 나타나지 않았다. HDL-C는 모든 집단에서 통계적으로 유의한 변화가 없는 것으로 나타났다. LDL-C는 모든 집단에서 통계적으로 유의한 변화가 없는 것으로 나타났다. TG는 모든 집단에서 통계적으로 유의한 변화가 없는 것으로 나타났다. 인슐린의 변화에서는 12주프로그램 후에 중량부과 인터벌 파워 워킹 운동집단의 경우 8.56pg/ml 감소하였으나, 중량부과 지속적 파워워킹 운동집단과 통제집단에서는 유의한 차이가 나타나지 않았다. TNF-a의 변화에서는 12주프로그램 후에 중량부과 인터벌 파워 워킹 운동집단의 경우 16.18pg/ml 유의하게 감소하였고, 중량부과 지속적 파워 워킹 운동집단도 12.06pg/ml 유의하게 감소하였다. 하지만 통제집단은 유의한 감소가 나타나지 않았다. 아디포넥틴의 변화에서는 12주프로그램 후에 중량부과 인터벌 파워 워킹 운동집단의 경우 15.16？g/ml 유의하게 증가하였으나, 중량부과 지속적 파워워킹 운동집단과 통제집단에서는 유의한 차이가 나타나지 않았다. 렙틴은 모든 집단에서 통계적으로 유의한 변화가 없는 것으로 나타났다. 이상에서 살펴본 바와 같이 중량부과 인터벌 파워 워킹 운동집단과 중량부과 지속적 파워워킹 운동집단이 신체구성(체중, 체지방, 체질량), 대사성인자(TC, HDL-C, LDL-C, TG, 인슐린), 아디포싸이토 카인(TNF-？, 아디포넥틴, 렙틴)에 긍정적인 변화가 있었으며, 인터벌 파워워킹이 지속적 파워워킹보다 다소 유의한 효과가 나타났음을 알 수 있었다. 따라서 추후 청소년들의 비만치료 및 체력육성을 위해서는 다양한 걷기 프로그램의 적용이 필요하다고 본다.
목차 (Table of Contents)
- 목 차
- Ⅰ. 서론 1
- 1. 연구의 필요성 1
- 2. 연구의 목적 4
- 3. 연구 가설 5
- 목 차
- Ⅰ. 서론 1
- 1. 연구의 필요성 1
- 2. 연구의 목적 4
- 3. 연구 가설 5
- 4. 연구의 제한점 6
- 5. 용어의 정의 7
- Ⅱ. 이론적 배경 8
- 1. 걷기운동 8
- 2. 인터벌운동 10
- 3. 파워워킹 12
- 4. 운동과 염증성사이토카인 14
- 5. 운동과 종양괴사인자 16
- 6. 운동과 아디포넥틴 19
- 7. 운동과 렙틴 22
- Ⅲ. 연구방법 25
- 1. 연구대상 25
- 2. 실험설계 27
- 3. 실험방법 28
- 1) 운동프로그램 28
- 4. 혈액 분석방법 31
- 5. 측정 도구 33
- 6. 자료처리 방법 34
- Ⅳ. 연구결과 35
- 1. 신체구성의 변화 35
- 2. 혈중지질농도의 변화 42
- 3. 아디포 싸이토카인의 변화 53
- Ⅴ. 논의 60
- 1. 신체구성의 변화 61
- 2. 혈중지질농도의 변화 65
- 3. 아디포 싸이토카인의 변화 73
- Ⅵ. 결론 및 제언 80
- 1. 결론 80
- 2. 제언 82
- 참고문헌 83
- ABSTRACT 102
분석정보
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