프로골프선수의 심리기술 훈련 효과에 대한 단일 사례 연구

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this study was to investigate the efficacy and practical application of psychological skills training program for professional golf player. For the purpose of this study, the program of psychological skills training included psychological characteristics of participant and it was operated by personal needs. This program was consist of "goal setting", "attention focus", "relaxation", "Imagery" and "routine" factors psychological skills training program. One lady professional golf player was participated in this study and trained by individual characteristic psychological skills training program during 10 weeks. A single subject design and depth interview with practical application were used to evaluate the effect of psychological skills training program. As a result, Anxiety, Goal setting, Attention focus and Imagery skills were showed improvement intervention phase compared to the baseline phase, and participant reported that this program positively effected to psychological skill ability in the practical application. This result meaned that individual characteristic psychological skills training program could be practically used on the training and playing situations for professional golf player's performance.

목차 (Table of Contents)

• Ⅰ. 서 론 1
• 1. 연구의 필요성 1
• 2. 연구 목적 6
• 3. 연구 문제 6
• 4. 연구 가설 7
• 5. 연구의 제한점 8
• 6. 용어의 정의 8
• Ⅱ. 이론적 배경 11
• 1. 심리기술 훈련의 개념 11
• 1) 심리기술 훈련의 개념 11
• 2) 심리기술 훈련의 현실 13
• 2. 심리기술훈련의 중요성 14
• 1) 심리기술 훈련의 중요성 14
• 2) 심리기술 훈련을 하지 않는 이유 16
• 3. 심리기술 훈련 설계 19
• 1) 심리기술 훈련 대상자 19
• 2) 심리기술 훈련 시기 20
• 3) 심리기술 지도 방 21
• 4) 심리기술 훈련 프로그램의 설계 23
• 4. 심리기술훈련의 영역 28
• 1) 목표설정 훈련 28
• 2) 주의집중 훈련 31
• 3) 이완 훈련 34
• 4) 심상 훈련 37
• 5) 루틴 훈련 42
• 5. 심리기술훈련의 선행 연구 46
• Ⅲ. 연구방법 49
• 1. 연구 참가자 50
• 1) 연구 참가자의 기초 정보 50
• 2) 연구 참가자의 특성 51
• 3) 연구 참가자의 연구 참여 과정 52
• 2. 연구 설계 52
• 3. 자료 수집 53
• 1) 심리기술 검사 54
• 2) 시합 회상 및 연습 회상 56
• 3) 심층 면담 57
• 4) 대회 및 연습 상황에 대한 참여 관찰 및 비디오 촬영 58
• 5) 대회 성적 비교 분석 59
• 4. 연구 절차 59
• 1) 기초 자료 수집 62
• 2) 심리기술 훈련 프로그램의 구성 63
• 3) 심리기술 훈련의 진행 66
• 5. 자료 분석 67
• IV. 연구결과 69
• 1. 연구 참가자의 기초 배경 정보 69
• 1) 연구 참가자의 기초 정보 69
• 2) 연구 참가자의 자기관리 행동 현황 72
• 3) 연구 참가자의 기초선 단계 심리기술 특성 73
• 4) 연구 참가자의 경기 성적 분석 79
• 5) 면담 자료와 검사지 측정 자료 비교 분석 80
• 2. 심리기술 훈련 안내 및 심리기술 프로그램 구성 80
• 1) 심리기술 훈련에 대한 안내 및 이론 교육 80
• 2) 심리기술 훈련 프로그램의 내용 구성 82
• 3) 심리기술 훈련 프로그램 적용 82
• 4) 심리기술 훈련 프로그램 내용 85
• 3. 심리기술 훈련의 효과 94
• 1) 스포츠 수행전략 검사지(TOPS) 94
• 2) 골프선수 심리기술 검사지 99
• 3) 스포츠 심리기술 질문지 104
• 4) 한국 여자 프로 골프 협회(KLPGA) 참가 대회 성적 109
• 5) 연구 참가자의 심리기술 훈련에 대한 자각적 평가 110
• Ⅴ. 논의 113
• Ⅵ. 결론 및 제언 123
• 1. 결론 123
• 2. 제언 124
• 참고문헌 127
• ABSTRACT 136
• 부 록 137