중년 여성의 스트레스, 정서조절, 삶의 의미와 우울의 관계 = The Roles of Stress, Emotion Regulation, and Meaning of Life in Depressive symptoms among Middle-aged Women

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 우울에 취약할 수 있는 중년 여성의 정신건강에 도움이 되고자 스트레스, 정서 조절 방략, 삶의 의미와 우울의 관계에 대해서 살펴보았다. 이를 위해 서울, 경기, 강원도에 소재한 중년 여성에게 설문 조사를 실시, 총 240부의 자료를 분석하였다. 연구 문제 1에서 스트레스, 정서 조절 방략, 삶의 의미가 중년 여성의 우울에 미치는 요인을 알아본 결과, 첫째, 스트레스는 가사와 건강 요인이었으며, 둘째, 정서 조절 방략 중 인지적 방략은 능동적으로 생각하기, 부정적으로 생각하기, 타인 비난하기, 인지적으로 수용하기 요인이었으며, 체험적 방략은 즐거운 상상하기, 공감 얻기, 타인에게 부정적 감정 분출하기, 행동적 방략은 문제해결 행동하기, 폭식하기 요인이었다. 셋째, 삶의 의미는 실존 의미 요인이었다. 넷째, 스트레스, 정서 조절 방략, 삶의 의미 중에서 중년 여성의 우울에 가장 큰 영향을 미치는 것은 삶의 의미로 나타났다. 연구 문제 2에서 스트레스의 종류에 따른 중년 여성의 우울에 미치는 영향력을 정서 조절 방략과 삶의 의미의 하위요인들이 조절하는지를 측정하였다. 연구 결과 조절효과를 보이는 것은 첫째, 가족 스트레스는 감정을 표현하여 공감 얻기. 둘째, 경제 스트레스는 인지적으로 수용하기와 부정적 감정 분출하기. 셋째, 여가 스트레스는 타인 비난하기, 능동적으로 생각하기, 즐거운 상상하기. 넷째, 가사 스트레스는 안정적인 상황에서 부정적 감정을 분출하기. 다섯째, 월경 스트레스는 삶의 의미의 하위요인인 미래 열망이 조절효과를 보이는 것으로 나타났다.
이로써 자아를 재평가하는 전환기의 중년 여성에게 생의 의미가 우울에 중요한 심리적 자원임을 시사한다. 또한 중년 여성의 우울 예방과 감소를 위해서 조절효과를 보이는 정서 조절 방략과 삶의 의미에 초점을 둔 심리치료나 교육 개입의 중요성이 함의되었다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of the study is to investigate any relationship between depression and stress, emotion regulation strategies, and meaning of life as an effort to improve the mental health of the middle aged women who tend to be vulnerable to the symptoms of depression. For the study, a survey was conducted among the middle aged women residing Seoul, Gyeonggi-do, and Gangwon-do Providence and analyzed 240 data in total.
Research issue 1 investigated the primary factor for the middle aged women's depression and found out as follows. First, main source of stress are housework and health. Second, cognitive strategies in emotion regulation strategies are thinking actively, thinking negatively, blaming others, and accepting cognitively. Experiential strategies in emotion regulation strategies are imagining pleasant things, gaining other's sympathy, bursting negative feelings to others. Behavioral strategies emotion regulation strategies are taking actions in solving the problems, and gorging. Third, meaning of life is the primary factor for meaning of existence. Fourth, amongst stress, emotion regulation strategies, and meaning of life, the meaning of life is found out as the most influential factor in middle aged women's depression. Research issue 2 measured to see if subordinate factors of emotion control strategies and meaning of life regulate the influence on the middle aged women's depression depending on the kinds of stress.
The research found out that the followings have controlling influence. First, expressing his or her feelings and gaining sympathy has influence on controlling family stress. Second, accepting cognitively and blowing out negative feelings on economic stress. Third, blaming others, thinking actively and imagining pleasant things have influence on controlling leisure stress. Fourth, blowing out negative feelings in a safe setting has influence on controlling housework stress. Fifth, aspiring for the future, a subordinate factor of meaning of life has influence on controlling menstruation stress.

목차 (Table of Contents)

• Ⅰ. 서 론 1
• Ⅱ. 이론적 배경 5
• 1. 중년 여성의 우울 5
• 2. 중년 여성의 우울과 스트레스 6
• 3. 중년 여성의 우울과 정서 조절 방략 8
• 4. 중년 여성의 우울과 삶의 의미 11
• 5. 중년 여성의 스트레스, 정서 조절 방략, 삶의 의미와 우울13
• Ⅲ. 연구목적 및 연구문제 16
• Ⅳ. 연구방법 19
• 1. 연구대상 19
• 2. 측정도구 22
• 3. 연구절차 25
• 4. 분석방법 25
• Ⅴ. 연구결과 27
• 1. 전체 변인의 상관관계 27
• 2. 중년 여성의 우울함에 미치는 영향력 31
• 3. 중년 여성의 스트레스와 우울의 조절효과 36
• Ⅵ. 논 의 44
• 참고문헌 50
• 영문초록 63