중년 여성의 에어로빅 운동참여와 여가만족의 관계

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 중년 여성의 에어로빅 운동참여와 여가 만족의 관계를 규명하는데 그 목적이 있다. 본 연구를 위한 연구대상은 서울, 경기 소재 5곳의 에어로빅 학원 및 에어로빅 강좌가 개설되어 있는 스포츠센터에서 에어로빅을 수강하고 있는 중년여성 350명중 40-60세 중년여성을 대상으로 하였다. 조사도구로는 인구통계학적 특성 7문항, Beard 와 Raghed(1980)에 의해 개발한 것을 원형중(1998)이 번안하고 송원익(2004)이 사용한 여가 만족척도(Leisure Satisfaction Scale : LSS)를 활용하였다. 이 척도는 최초에 51문항이었으나 축소하여 6개 하위척도로 구성되었다. 그 구성요인은 심리적, 교육적, 사회적, 휴식적, 생리적, 환경적 요인이며 각 하위 척도별 문항 수는 3-5개씩으로 전체 문항 수는 24문항으로 구성되었다. 본 연구에서 주로 사용된 분석방법은 신뢰도분석(reliability analysis), 일원변량분석(one-way ANOVA)을 실시하였다.
이상의 연구방법과 절차를 통하여 중년 여성의 에어로빅 운동참여와 여가 만족의 관계를 분석한 결과는 다음과 같다.
첫째, 인구통계학적 특성에 따른 여가만족은 차이가 있다.
먼저 연령에 따른 여가만족에서 교육적 하위변인에서 40대 중년여성이 50대 중년여성보다 여가만족이 높게 나타났으며, 나머지 하위변인에서는 50대 중년여성이 40대 중년여성보다 높은 것으로 나타났다. 자녀수에 따른 여가만족은 교육적 하위변인에서 3명 이상의 자녀를 둔 중년여성이 높게 나타났으며, 사회적 하위변인은 무자녀, 심리적 2명의 자녀, 생리적하위변인은 무자녀․2명의 자녀를 둔 여성, 휴식적․환경적 하위변인에서는 무자녀의 중년여성이 여가만족이 높은 것으로 나타났다. 결혼유무에 따른 여가만족에 있어서는 미혼여성이 기혼여성보다 만족도가 높게 나타났으며, 학력에 따라서는 교육적 하위변인에서는 (전문)대학졸 중년여성, 사회적 하위변인에서는 대학원졸, 심리적 (전문)대학졸, 생리적․휴식적 고졸 이하, 환경적 대학원졸의 중년여성이 여가만족이 높은 것으로 나타났다.
둘째, 운동참여(기간, 빈도, 강도)에 따른 여가만족에서는 운동참여 기간이 길수록 또 운동참여 빈도가 높을수록 여가만족이 높은 것으로 나타났으며, 운동참여 강도에 따른 여가만족에서는 1시간 미만의 운동참여가 여가만족이 높은 것으로 나타났다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

This purpose of this study was to identify the relationship between aerobic exercise participation and leisure satisfaction of middle-aged women. To achieve the purpose, 328 subjects were selected middle-aged women among aerobic exercise participation who are sport center in seoul and Kyeunggi-Do. The survey questionnaire were the leisure satisfaction developed by Breard & Raghed(1980), standardized in the Korea language by Kim(2003) and Song(2004). The statistical methods utilized in the study for analyzing the collected data were reliability analysis and one-way ANOVA analysis using SPSS 17.0.
The following results were obtained:
Firstly, leisure satisfaction different by socio-demographic characteristics. Secondly, leisure satisfaction different by aerobic exercise participation(strength, frequency and duration) of middle-aged women.

목차 (Table of Contents)

• Ⅰ. 서 론 1
• 1. 연구의 필요성 1
• 2. 연구의 목적 3
• 3. 연구의 가설 3
• 4. 연구의 제한점 4
• 5. 용어의 정의 4
• Ⅱ. 이론적 배경 6
• 1. 중년 여성의 개념 및 변화 6
• 1) 중년여성의 개념 6
• 2) 중년여성의 변화 6
• 2. 에어로빅 운동의 개념 및 운동효과 8
• 1) 에어로빅 운동의 개념 8
• 2) 에어로빅의 운동효과 9
• 3. 여가의 개념 및 여가만족 11
• 1) 여가의 개념 11
• 2) 여가만족 12
• 4. 선행연구의 고찰 15
• Ⅲ. 연구 방법 16
• 1. 연구 대상 16
• 2. 조사 도구 17
• 3. 조사 절차 18
• 4. 자료 처리 18
• Ⅳ. 결 과 19
• 1. 에어로빅 참여자의 배경변인에 따른 여가만족 19
• 2. 에어로빅 참여자의 운동참여(기간, 빈도, 강도)에 따른 여가만족 23
• Ⅴ. 논 의 28
• 1. 에어로빅 참여자의 배경변인에 따른 여가만족 28
• 2. 에어로빅 참여자의 운동참여(기간, 빈도, 강도)에 따른 여가만족 29
• Ⅵ. 결론 및 제언 30
• 참고문헌 32
• 부록 36
• ABSTRACT 37