긍정심리상담 및 치료프로그램이 대학생 정신건강에 미치는 영향

국문 초록 (Abstract)

본 연구의 목적은 대학생 집단을 대상으로 기존 연구들을 통해 검증된 긍정심리상담 및 치료 프로그램의 효과를 제한된 범위 내에서 확인하고 그 효과를 정신건강의 측면에서 구체적으로 살펴보는 데 있다. 본 연구에서는 김진영, 고영건(2009)이 개발한 고대 멘탈휘트니스 긍정심리상담 및 치료프로그램이 실시되었다.
본 프로그램이 대학생 정신건강에 미치는 영향을 살펴보기 위해 서울특별시에 소재한 K 대학교에서 교양수업을 수강하는 일반 대학생 60명을 대상으로 일주일에 1회씩 10회기, 총 10주간 시행하여 그 변화를 살펴보았다. 전체 참가자는 전공, 학번, 성별 등을 고려하여 총 5개의 집단에 임의할당 되었으며 각 집단은 독립된 치료자가 프로그램을 실시하였다. 전체 60명 중 3회 이상 프로그램에 참여하지 않은 9명을 제외하고 총 51명의 자료가 분석에 사용되었다.
본 연구에서는 주관적 안녕감, 낙관성, 그리고 방어유형을 대학생 정신건강의 지표로 설정하였고 측정을 위해 주관적 안녕감을 측정하는 주관적 안녕감 척도(Subjective well-being), 낙관성을 측정하는 낙관성 척도(Attribution Style Questionnaire: ASQ), 방어유형을 측정하는 한국판 방어유형질문지(Korean version of Defense Style Questionnaire: K-DSQ)를 사용하였다.
본 연구의 결과는 다음과 같다. 주로 사용하는 방어유형을 중심으로 군집분석을 통해 세 집단으로 분류될 수 있으며(적응집단: 건강한 심리적 특성을 지니는 집단, 부적응 집단: 부적응적 심리적 특성을 지니는 집단, 경계선 집단: 적응집단과 부적응 집단의 중간에 위치하는 집단), 분류된 집단 간 긍정심리상담 및 치료의 지표에서 유의한 차이를 나타냈다. 또한 프로그램 참여를 통한 주관적 안녕감, 낙관성의 유의한 상승이 보고되었으며 상승 정도에 대하여 앞서 분류한 집단 간 차이는 유의하지 않았다. 개별 방어유형의 경우에도 프로그램 참가 후 유의한 변화를 보였는데 이 변화는 각각 안녕감과 낙관성의 변화량과 유의한 관련성이 있었다. 끝으로, 이러한 본 연구의 시사점 및 앞으로의 연구 방향에 대해 논의하였다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this study is to investigate the effectiveness of positive psycho-counseling and therapy on university students in a limited extend, and further to explore its effectiveness specifically in terms of their mental health. In this study, Korea University Mental Fitness Positive Psychotherapy Program(Kim, & Ko, 2009) was administrated.
To examine the effectiveness of this program on mental health of university students, 60 students taking course of liberal arts at K university, located in Seoul were recruited. They were asked to participate total 10 session, once a week. Considering differences of major, school year, and gender, purposive assignment to 5 groups were conducted. Each group program was conducted by an independent counselor. Data of 9 students who missed more than 3 session were excluded at final analysis.
In this study, subjective wellbeing, optimism and defense style were set as an indicator of the students' mental health. Subjective wellbeing Scale, Attribution Style Questionnaire, and Korean version of Defense style Questionnaire were used to measure each index of mental health.
Results of this study were followed. Participants were classified into 3 groups depending on the patterns of each defense style(Adaptive group: mentally healthy group, Maladaptive group: carrying psychological dysfunction characteristics, Borderline group: located in the middle of Adaptive group and Maladaptive group). Groups classified based on defense styles showed significant differences in positive psych-counseling and therapy indices. After participation in this program, participants showed significant changes in subjective wellbeing and optimism. This changes were in accordance with the same level in each different group. In addition, participants showed significant changes in levels of each defense style after the program participation. This changes were significantly correlated with changes of subjective well-being and optimism. Finally, the implications of this study and future research directions were discussed.

목차 (Table of Contents)

• Ⅰ. 서론 1
• Ⅱ. 이론적 배경 8
• 1. 긍정심리상담 및 치료 8
• 1) 긍정심리상담 및 치료의 특징 8
• 2) 타 치료와의 비교 10
• 3) 긍정심리상담 및 치료 프로그램 효과 검증 12
• 4) 본 연구에서의 지표 13
• 2. 정신건강 16
• 1) 정신건강의 개념 16
• 2) 방어유형 18
• 3. 긍정심리상담 및 치료 프로그램과 정신건강 20
• 1) 긍정심리상담 및 치료프로그램과 방어유형 간의 관계 20
• 2) 고대 멘탈휘트니스 긍정심리상담 및 치료프로그램의 구성 24
• III. 연구 목적 및 연구 가설 26
• Ⅳ. 연구 방법 28
• 1. 연구 대상 및 설계 28
• 2. 평가 도구 29
• 1) 주관적 안녕감 척도 29
• 2) 낙관성 척도 30
• 3) 방어유형 설문지 30
• 3. 자료분석방법 31
• V. 연구결과 32
• 1. 인구통계학적 특성 32
• 2. 방어유형에 따른 군집분석 33
• 1) 대학생 집단에 대한 군집분석 결과 33
• 2) 군집분석 결과에 대한 타당화 34
• 3) 각 군집에 대한 긍정심리상담 및 치료프로그램 지표 간 비교 36
• 3. 긍정심리상담 및 치료 프로그램 효과 검증 37
• 1) 주관적 안녕감의 사전-사후 반복측정 결과 37
• 2) 낙관성의 사전-사후 반복측정 결과 39
• 4. 방어유형 변화에 대한 분석 40
• 1) 방어유형 사전-사후 비교 40
• 2) 개입 프로그램 지표의 변화량과의 상관 42
• Ⅵ. 논의 44
• 참고문헌 48
• 영문초록 58