웃음프로그램이 일반 중등학교 청소년의 자아존중감에 미치는 영향

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this study was to explore the effect of the laughing activity program on general middle school students' laughter quotient and self-esteem.

For this purpose, I set up the following two research questions.

Research Question 1 : How does the laughing activity program affect the laughter quotient of students in general middle school?

Research Question 2 : How does the laughing activity program affect the self-esteem of students in general middle school?

The subjects of this study were forty students from M-middle school located in K city, Gyenggi-do, Korea. They were divided into two groups, experimental and control, and each group consisted of 20 students. First, students completed their laughter quotient and self-esteem scale and no difference was found between the groups proving two groups were homogeneous. Then laughing activity program carried out for the experimental group, two times per week for next 5 weeks, total of 10 hours and their laughter quotient and self-esteem were measured at the end. The check list used for the laughter quotient was based on the 15 items from the 'check list for the attitude toward self' and the 15 items from the 'check list for the attitude toward others" from Korea Laughing Institute, total of 30 items. And the self-esteem scale developed by Rosenberg(1965) and translated into Korean by Jeon, Byung-Jae was used, which had 10 items on a four-point Likert scale. The data collected from laughter quotient and self-esteem scale were statistically analyzed by T-test and ANCOVA.

The findings from this study are summarized as follows.

First, it was obvious that laughter quotient of the students in the experimental group for whom the laughing activity program was performed remarkably improved than that of the students from the control group. This result can be interpreted that laughter quotient was improved because the laughing activity program relieved stress. Therefore, laughing activity program has a positive impact on emotional cultivation of students in general middle school.
Secondly, it was obvious that self-esteem of the students from the experimental group for whom the laughing activity program was performed remarkably improved than that of the students from the control group. This result can be understood as the laughing activity program affects students' positive emotion which in turn affects self-esteem to increase. This result is consistent with the results from previous studies by Kim, Myeong-Son(2008) and Chae, Jeong-A(2007). It shows that laughing activity program has a positive impact on improving middle school students' self-esteem.

Finally, the followings are the applications of the results from this study and suggestions for future research.
First, the laughing activity program performed in this study can be widely used during discretional activity class, development class and related to curriculum, so some possible effects of other variables besides self-esteem can be founded in future research.
Secondly, since there are little studies adopted the laughing activity program, future studies can be conducted varying administrating times and periods, sizes of groups and contents of the laughing activity programs.
Thirdly, as studies adopted the laughing activity program for middle school students as targets are rare, it was impossible to compare and discuss this study's results with other studies targeted the same age group. So future research is needed to be conducted to find how long these effects found in this study will be effective and whether these effects are different from real facts.
Finally, home instruction is needed to be connected with school instruction for the effective laughing activity program at school. Also, the development of laughing activity program for parents and offering training and life-long education classes would be recommended.

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 일반 중등학교 청소년들에게 웃음프로그램을 적용함으로써 웃음지수와 자아존중감에 미치는 영향을 알아보기 위한 실험연구이다.

이와 같은 목적을 달성하기 위하여 다음과 같은 연구문제를 설정하였다.
문제1. 웃음프로그램이 일반 중등학교 청소년의 웃음지수에 미치는 영향은 어떠한가?
문제2. 웃음프로그램이 일반 중등학교 청소년의 자아존중감에 미치는 영향은 어떠한가?

이 연구의 대상은 경기도 K시에 소재하고 있는 M중학생 20명을 실험집단으로 하고 통제집단도 동일교 20명으로 구성하였다. 이들 중 웃음프로그램에 참여한 실험집단과 참여하지 않은 통제집단으로 분류하여 웃음지수와 자아존중감 척도에 대한 사전검사를 실시하여 동질집단임을 확인하였다. 그리고 실험집단에는 웃음프로그램을 5주간 주2회 10시간을 실시한 후 웃음지수와 자아존중감 척도에 대한 사후검사를 실시하였다. 본 연구에 사용된 웃음지수 체크리스트는 한국웃음연구소에서 만든 ‘자신에 대한 태도 점검’에서 15문항, ‘타인에 대한 태도 점검’ 15문항 총 30문항으로 구성되어 있으며 자아존중감(Self-Esteem Scale)척도는 Rosenberg(1965)의 자아존중감 척도를 전병재(1974)가 번역한 도구로 Likert식 4점 척도이며 10개 문항으로 구성된 척도이다. 웃음지수와 자아존중감 검사에서 수집된 자료는 t검증, 공변량 분석에 의해 통계적으로 분석하였다.

본 연구의 결과를 요약하면 다음과 같다.
첫째, 웃음프로그램을 실시한 실험집단 학생이 통제집단 학생에 비해 웃음지수가 현저하게 향상되었다. 이와 같은 결과는 웃음이 스트레스를 해소하는 효과가 있어 웃음지수가 상승하였다고 할 수 있다. 따라서 웃음프로그램이 일반 중등학교 청소년들에게 긍정적인 정서 함양에 영향을 주고 있음을 알 수 있다.
둘째, 웃음프로그램을 실시한 실험집단의 학생이 통제집단의 학생에 비해 자아존중감 점수가 현저하게 향상되었다. 이와 같은 결과는 김명순(2008), 채정아(2007)의 연구 결과와 일치하며 웃음이 긍정적인 정서에 효과가 있어 자아존중감이 상승하였다고 할 수 있다. 이는 웃음프로그램이 일반 중등학교 청소년들에게 자아존중감을 향상시키는데 효과가 있음을 알 수 있다.

마지막으로 본 연구를 통하여 얻은 결과의 활용과 후속 연구를 위한 제언은 다음과 같다.
첫째, 본 연구에서 활용된 웃음프로그램은 학교 재량활동 시간, 계발활동 시간, 교과 활동과 관련지어 꾸준히 활용하여 자아존중감 외에 다른 변인의 효과를 검증해볼 연구를 할 수 있을 것이다.
둘째, 웃음프로그램을 적용한 연구가 적은 편이므로 웃음프로그램의 적용횟수와 기간, 집단의 규모들을 비교할 수 있는 연구와 다양하고 체계적인 내용이 포함된 웃음프로그램 구성하는 연구를 할 수 있을 것이다.
셋째, 일반 중등학생을 대상으로 한 웃음프로그램을 이용한 선행연구가 거의 없어 본 연구 결과를 같은 연령 때를 대상으로 한 다른 연구와 비교하여 논의하기가 불가능하였다. 따라서 연구 결과에서 나타난 효과들이 얼마나 지속적이며 실제 사실과 차이가 있는지에 대한 후속 연구가 필요하다.

마지막으로 학교에서의 웃음프로그램이 효율적으로 이루어지려면 가정과 연계지도가 강구되어야 할 것이며 학부모를 위한 웃음프로그램의 개발, 연수, 평생교육 강좌를 통한 실시도 바람직 할 것으로 생각한다.

목차 (Table of Contents)

• Ⅰ. 서론 1
• Ⅱ. 이론적 배경 3
• 1. 용어의 정의 3
• 2. 청소년기 4
• 3. 자아존중감 9
• 4. 웃음 12
• 5. 프로그램의 적용 19
• Ⅲ. 연구 문제 및 가설 34
• 1. 연구 문제 34
• 2. 연구 가설 35
• Ⅳ. 연구방법 36
• 1. 연구 대상 36
• 2. 연구 기간 및 추진절차 37
• 3. 연구 설계 38
• 4. 측정 도구 38
• Ⅴ. 연구결과 및 해석 40
• Ⅵ. 결론 및 제언 45
• 참고문헌 48
• ABSTRACT 53
• 부록 56