삶의질, 행복요인, 마음챙김 특성 간 관계 : 인과관계와 간접효과의 탐색 = (The) Relation among Quality of Life, Happiness Factor and Mindfulness Trait : The Search of Causality and Indirect Effect

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 주관적 안녕의 구성 성분 가운데 삶의 질과 행복 증진을 위한 개입 전략 수립에 중요한 근거가 될 수 있는 인과성에 대한 검토를 시도하였고, 인과성에 대한 추정 결과를 바탕으로 마음챙김 특성이 삶의 질을 매개로 하여 행복 증진에 기여할 것이라는 가설적 경로 설정과 함께 해당 경로에 대한 통계적 종단 자료 분석 및 검증을 시도하였다.
본 연구를 위해 207명의 대상자들로부터 2주 간격의 연 이은 세 시점에서 변인들의 값을 측정하고 수집하였다. 통계자료 분석에는 인과성 분석에 구조방정식의 자귀회귀 교차지연 모형을, 종단 간접(매개)효과 분석에 구조방정식의 자귀회귀 매개모형 및 잠재성장 매개모형을 사용하였다.
본 연구 결과 인과성에 있어서는 삶의 질에 있어서 영역특정적 삶의 질이 전반적 삶의 질에 원인 변인으로 추정되었고, 삶의 질은 행복에 원인 변인으로 추정되었다. 그리고 마음챙김 특성은 기존 문헌연구에 의한 예상대로 삶의 질과 행복에 대해 원인 변인으로 추정되었다. 인과성 탐색 결과를 바탕으로 가설적으로 설정된 종단 간접효과 모형들(자귀회귀 매개모형과 잠재성장 매개모형)을 분석하였다. 분석 결과 한 시점의 마음챙김 특성이 연이은 그 다음 시점의 삶의 질에 유의한 영향을 미쳤고, 삶의 질은 다시 연이은 그 다음 시점의 행복에 유의한 영향을 미침을 확인하였으며, 최종적으로 마음챙김 특성의 변화는 삶의 질 변화를 완전 매개로 하여 행복 변화에 유의한 간접효과를 나타내는 것을 확인할 수 있었다. 이러한 결과들은 마음챙김 특성의 증진이 삶의 질 증진을 완전매개로 하여 행복을 증진시킬 것임을 강하게 시사해 주었다.
본 연구는 삶의 질과 행복을 포함하는 주관적 안녕을 증진시키고자 할 때 일차적으로 삶의 질 증진에 초점을 맞추는 것이 효과적이며, 마음챙김 특성의 증진을 통해 궁극적으로 행복을 증진시키고자 할 때에도 중간 개입(매개) 과정으로 삶의 질 증진에 초점을 맞추는 것이 매우 효과적이고 중요한 요소임을 확인시켜 주었다.

목차 (Table of Contents)

• Ⅰ. 서 론 1
• Ⅱ. 이론적 배경 10
• 1. 주요 연구 변인 10
• 1) 마음챙김 10
• 2) 삶의 질 13
• 3) 행복 14
• 2. 인과관계의 탐색 16
• 1) 전반적 삶의 만족도와 영역특정적 삶의 만족도 16
• 2) 행복과 삶의 만족도 18
• 3) 삶의 질과 마음챙김 20
• 4) 마음챙김 수준과 행복요인 21
• 5) 인과관계 탐색을 위한 구조방정식 모형 23
• 3. 간접효과의 탐색 25
• 1) 횡단 구조방정식 모형 25
• 2) 종단 구조방정식 모형 26
• 4. 연구목적 및 연구문제 30
• Ⅲ. 연구문제 1: 삶의 질의 두 측면과 행복요인 그리고 마음챙김 특성 간 인과관계의 탐색 32
• 1. 목적 32
• 2. 방법 33
• 3. 결과 38
• 1) 영역특정적 삶의 질과 전반적 삶의 질 간 자귀회귀 교차지연
• 모형 검증 38
• 2) 행복요인과 삶의 질 요인들 간 자귀회귀 교차지연 모형 검증 42
• 3) 마음챙김과 삶의 질 요인들 간 자귀회귀 교차지연 모형 검증 52
• 4) 마음챙김과 행복요인 간 자귀회귀 교차지연 모형 검증 57
• 4. 논의 59
• Ⅳ. 연구문제 2: 마음챙김 특성이 삶의 질 요인을 매개로 행복
• 요인에 미치는 간접효과(종단 검증) 64
• 1. 목적 64
• 2. 방법 65
• 3. 결과 70
• 1) 주요 변인들 간의 상관 및 탐색적 요인분석 70
• 2) 자귀회귀 매개모형 검증 75
• 3) 잠재성장 매개모형 검증 77
• 4. 논의 83
• Ⅴ. 결론 94
• 참고문헌 95
• Abstract 106
• 부 록 108