요가수련 참여자의 운동몰입이 정서와 참여지속동기에 미치는 영향 = The effects of sport commitment of participants in Yoga on emotion and participation continuing motivation

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 요가수련 참여에서 운동몰입의 중요성을 인식하여, 운동몰입이 정서와 참여지속동기에 어떠한 영향을 미치는지를 규명하는 것이 목적이다. 연구 대상은 서울시 소재의 요가원, 스포츠센터 등에서 20세 이상 60세 미만의 남녀 요가수련 참여자 400명을 무선표집 하였으며, 운동몰입 질문지, 운동정서 질문지, 참여지속동기 질문지를 배포하여 자기평가기입법으로 작성하게 한 후 회수하였다. 최종 386부를 연구의 자료로 활용하였고 자료분석은 SPSS 17.0 Program을 이용해 요인분석, 신뢰도 분석, 독립표본 T-검증, 일원배치분산분석, 상관관계분석, 매개회귀분석을 실시하여 다음과 같은 결론을 얻었다.
첫째, 요가수련 참여자들의 배경변인(성별, 연령)에 따른 운동몰입, 정서, 참여지속동기의 차이를 분석한 결과, 성별과 연령에 따른 운동몰입의 차이는 나타나지 않았으며, 정서에서는 성취요인이 여자가 남자보다 높게 나타났고, 연령별로는 재미요인에서 20대가 40대보다 유의미하게 높은 차이를 보였다. 참여지속동기는 외적동기의 사교요인에서 여자가 남자보다 높게 나타났으며, 연령별로는 외적동기의 건강․체력 요인에서 차이가 나타났다.
둘째, 요가수련 참여자의 운동몰입 수준에 따라 정서와 참여지속동기의 차이를 분석한 결과 고몰입 참여자가 저몰입 참여자보다 정서(재미, 긍지, 활력, 정화, 성취)와 외적동기(컨디션, 사교, 건강․체력, 외적과시), 내적동기(기술발달, 즐거움, 성취감)가 유의미하게 높은 것으로 나타났으며, 무동기는 저몰입 참여자가 고몰입 참여자보다 높게 나타났다.
셋째, 요가수련 참여자의 운동몰입, 정서, 참여지속동기의 상관관계를 분석한 결과 운동몰입, 정서, 외적동기, 내적동기는 서로 정적상관관계를 나타내고, 무동기는 대부분의 요인들과 부적상관관계를 나타냈으며, 외적동기의 외적과시 요인과는 정적상관관계를 나타냈고, 사교요인은 유의한 상관관계가 나타나지 않았다.
넷째, 요가수련 참여자의 운동몰입이 정서와 참여지속동기에 미치는 영향을 분석한 결과, 인지몰입과 행위몰입 모두 정서와 참여지속동기에 유의한 영향을 미치며, 이에 정서의 매개변인 효과가 검증되었다.
이상의 결과를 관련 선행연구들을 토대로 논의하였으며, 이러한 자료의 제공은 생활체육으로서 요가수련에 참여하는 사람들의 지속적인 운동습관을 도모하는데 도움을 제공할 수 있을 것으로 기대한다.

목차 (Table of Contents)

• 국문초록 ⅰ
• Ⅰ. 서 론 1
• 1. 연구의 필요성 1
• 2. 연구의 목적 4
• 3. 연구가설 5
• 4. 연구의 제한점 6
• 5. 용어의 정의 7
• Ⅱ. 이론적 배경 9
• 1. 요가 9
• 2. 운동몰입 17
• 3. 정서 21
• 4. 참여지속동기 26
• Ⅲ. 연구방법 29
• 1. 연구대상 29
• 2. 연구도구 30
• 3. 연구절차 39
• 4. 자료처리 41
• Ⅳ. 연구결과 42
• 1. 배경변인에 따른 운동몰입, 정서, 참여지속동기의 차이 42
• 2. 운동몰입 수준에 따른 정서의 참여지속동기의 차이 49
• 3. 운동몰입, 정서, 참여지속동기의 상관관계 50
• 4. 운동몰입이 정서와 참여지속동기에 미치는 영향과 정서의 매개효과 검증 51
• Ⅴ. 논의 62
• 1. 배경변인에 따른 운동몰입, 정서, 참여지속동기의 차이 62
• 2. 운동몰입 수준에 따른 정서의 참여지속동기의 차이 64
• 3. 운동몰입, 정서, 참여지속동기의 상관관계 65
• 4. 운동몰입이 정서와 참여지속동기에 미치는 영향과 정서의 매개효과 66
• Ⅵ. 결론 및 제언 68
• 참고문헌 71
• Abstract 84
• 부 록 87