골프 참여자의 자기관리 및 운동중독이 정신건강에 미치는 영향 = (The) effect of self-management ability and exercise-addiction on the mental health of golf-exercise participants

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Abstract
This study targeted the mental health of adult golf-exercise participants who have self-management problems and exercise -addiction. The researcher clarified how much influence self-management problems and exercise-addiction have on the mental health of these participants, depending on the participation rate factor, and understanding and examining the reasons causing self- management problems and exercise-addiction of golfers.

For the purpose of this study, the researcher chose those who golf at indoor and outdoor driving ranges located in the Dae-jeon area.
A total of 456 questionnaires were used for the final study and each questionnaire consisted of questions including demographic variables, 6 general questions, 18 self-management questions (5 body management behavior questions, 5 relation management questions, 4 training management questions, 4 mental management questions), and 16 exercise addiction related questions (8 dependence on exercise questions, 7 preoccupation with exercise questions, 9 desire for exercise questions) and 28 mental-health questions (10 anxiety disorder questions, 9 depressive disorder questions, 9 somatizing syndrome questions).

Primary data analyses were frequency analyzed to find out general aspects of golfers, exploratory cause analysis to verify the reliability and validity of the preliminary and main research, Cronbach's α, one-way ANOVA to conduct specific study and resolve pre-set questions, and linear regression analysis to verify the consequence.

Through this research method and procedure, the following conclusion was drawn.
First, there was a difference in the self-management, exercise-addiction and mental-health among the sex in golf-exercise participants. In other words, The self-management(body management, relation management, training management, mental management), exercise-addiction(dependence on exercise, preoccupation with exercise, desire for exercise) for males is higher than for females. but, the mental-health(depressive disorder, somatizing syndrome) for females is higher than for males.
Second, there was a difference in the self-management abilities among the participation rate factor(participation frequency, participation period, participation intensity) in golf-exercise participants. In other words, when the participation frequency is higher, the participation period is longer, and the participation intensity of high self-management level is higher.
Third, there was a difference in the exercise-addiction among the participation rate factor(participation frequency, participation period, participation intensity) in golf-exercise participants. In other words, when the participation frequency is higher, the participation period is longer, and the participation intensity of high exercise-addiction level is higher.
Fourth, there is difference in self-management abilities among different Golf levels (average score) in golf-participants. In other words, the higher the Golf level (average score) is the higher the self-management level is.
Fifth, there was a difference in exercise-addiction among different Golf levels in golf-participants. In other words, the higher the Golf level is the higher the exercise-addiction level is.
Sixth, self-management abilities in golf-participants partially affect aspects of mental-health. In other words, self-management abilities partially affect aspects of anxiety disorder, depressive disorder, somatizing syndrome.
Seventh, exercise-addiction in golf-participants partially affects aspects of mental-health. In other words, exercise-addiction partially affects aspects of anxiety disorder, depressive disorder, somatizing syndrome.

목차 (Table of Contents)

• 목 차
• Ⅰ. 서론 1
• 1. 연구의 필요성 1
• 2. 연구의 목적 8
• 3. 연구 모형 9
• 4. 연구 문제 9
• 5. 연구의 가설 11
• 6. 용어의 정의 12
• 1) 운동참여정도 12
• (1) 참여빈도 13
• (2) 참여기간 13
• (3) 참여강도 13
• 2) 골프수준 13
• 3) 자기관리 13
• (1) 몸관리 14
• (2) 대인관리 14
• (3) 연습관리 14
• (4) 정신관리 14
• 4) 운동중독 14
• (1) 운동의존 15
• (2) 운동몰입 15
• (3) 운동욕구 15
• 5) 정신건강 15
• (1) 불안증 16
• (2) 우울증 16
• (3) 신체적 증상 16
• 7. 연구의 제한점 17
• Ⅱ. 이론적 배경 18
• 1. 골프참여의 특성 18
• 1) 골프참여의 사회․문화적 특징 20
• 2) 골프참여의 심리적 특성 21
• 3) 야외 레저스포츠로서의 골프 24
• 2. 자기관리 25
• 1) 자기관리의 관점 26
• 2) 자기관리조절 및 통제 27
• 3) 자기관리와 스포츠 29
• 4) 자기관리 모델 30
• 5) 스포츠 자기관리 32
• 3. 운동중독 38
• 1) 중독의 개념 38
• 2) 중독의 특성 40
• 3) 중독의 진행단계 41
• 4) 운동중독의 개념 42
• 5) 운동중독의 진단기준 45
• 6) 운동중독의 특징 47
• 4. 정신건강 48
• 1) 정신건강의 개념 48
• 2) 신체운동이 정신건강에 미치는 효과 55
• 3) 신체활동과 정신건강과의 관계 56
• Ⅲ. 연구방법 59
• 1. 연구대상 59
• 2. 측정도구 60
• 3. 조사도구의 타당도 및 신뢰도 검증 61
• 4. 조사절차 66
• 5. 자료처리방법 67
• Ⅳ. 연구결과 68
• 1. 성에 따른 자기관리, 운동중독 및 정신건강의 차이 68
• 1) 성에 따른 자기관리의 차이 68
• 2) 성에 따른 운동중독의 차이 68
• 3) 성에 따른 정신건강의 차이 69
• 2. 골프 참여정도(빈도, 기간, 강도)에 따른 자기관리의 차이 70
• 1) 골프 참여빈도에 따른 자기관리의 차이 70
• 2) 골프 참여기간에 따른 자기관리의 차이 71
• 3) 골프 참여강도에 따른 자기관리의 차이 72
• 3. 골프 참여정도(빈도, 기간, 강도)에 따른 운동중독의 차이 73
• 1) 골프 참여빈도에 따른 운동중독의 차이 73
• 2) 골프 참여기간에 따른 운동중독의 차이 74
• 3) 골프 참여강도에 따른 운동중독의 차이 74
• 4. 골프 기술수준(평균타수)에 따른 자기관리의 차이 75
• 5. 골프 기술수준(평균타수)에 따른 운동중독의 차이 77
• 6. 골프참여자의 자기관리, 운동중독, 정신건강 변인간의 상관관계 77
• 7. 골프참여자의 자기관리가 정신건강에 미치는 영향 79
• 1) 자기관리가 불안증에 미치는 영향 79
• 2) 자기관리가 우울증에 미치는 영향 80
• 3) 자기관리가 신체적증상에 미치는 영향 81
• 8. 골프참여자의 운동중독이 정신건강에 미치는 영향 82
• 1) 운동중독이 불안증에 미치는 영향 82
• 2) 운동중독이 우울증에 미치는 영향 83
• 3) 운동중독이 신체적증상에 미치는 영향 84
• Ⅴ. 논의 85
• 1. 골프참여자의 성에 따른 자기관리, 운동중독, 정신건강의 차이 85
• 2. 골프참여자의 참여정도(빈도, 기간, 강도)에 따른 자기관리의 차이 86
• 3. 골프참여자의 참여정도(빈도, 기간, 강도)에 따른 운동중독의 차이 88
• 4. 골프참여자의 골프 기술수준(평균타수)에 따른 자기관리의 차이 88
• 5. 골프참여자의 골프 기술수준(평균타수)에 따른 운동중독의 차이 90
• 6. 골프참여자의 자기관리가 정신건강에 미치는 영향 91
• 7. 골프참여자의 운동중독이 정신건강에 미치는 영향 91
• Ⅵ. 결론 및 제언 93
• 1. 결론 93
• 2. 제언 95
• 참고문헌 97
• 부록 109
• Abstract 116
• 표 목차
• 표 1. 자기조절능력의 양식과 특징 28
• 표 2. 심리적 기술과 방법 32
• 표 3. 수행단계별 자기조절 전략 34
• 표 4. 운동중독의 진단기준 45
• 표 5. 연구대상자의 일반적인 특성 59
• 표 6. 설문지의 구성내용 61
• 표 7. 자기관리에 대한 확인적 요인분석 및 신뢰도분석 결과 62
• 표 8. 운동중독에 대한 확인적 요인분석 및 신뢰도분석 결과 63
• 표 9. 정신건강에 대한 확인적 요인분석 및 신뢰도분석 결과 64
• 표 10. 연구추진 절차 66
• 표 11. 성에 따른 자기관리에 관한 t-검증 결과 68
• 표 12. 성에 따른 운동중독에 관한 t-검증 결과 69
• 표 13. 성에 따른 정신건강에 관한 t-검증 결과 69
• 표 14. 골프 참여빈도에 따른 운동중독에 대한 변량분석 결과 70
• 표 15. 골프 참여기간에 따른 운동중독에 대한 변량분석 결과 71
• 표 16. 골프 참여강도에 따른 운동중독에 대한 변량분석 결과 72
• 표 17. 골프 참여빈도에 따른 운동중독에 대한 변량분석 결과 73
• 표 18. 골프 참여기간에 따른 운동중독에 대한 변량분석 결과 74
• 표 19. 골프 참여강도에 따른 운동중독에 대한 변량분석 결과 75
• 표 20. 골프 참여수준(평균타수)에 따른 자기관리에 대한 변량분석 결과 76
• 표 21. 골프 참여수준(평균타수)에 따른 운동중독에 대한 변량분석 결과 77
• 표 22. 관련 변인간의 상관관계 분석 결과 78
• 표 23. 골프참여자의 자기관리가 불안증에 미치는 영향에 대한 선형회귀분석 결과 79
• 표 24. 골프참여자의 자기관리가 우울증에 미치는 영향에 대한 선형회귀분석 결과 80
• 표 25. 골프참여자의 자기관리가 신체적증상에 미치는 영향에 대한 선형회귀분석 결과 81
• 표 26. 골프참여자의 운동중독이 불안증에 미치는 영향에 대한 선형회귀분석 결과 82
• 표 27. 골프참여자의 운동중독이 우울증에 미치는 영향