창의적 무용프로그램이 여성 노인들의 심리적 안녕감에 미치는 효과

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 창의적 무용 프로그램이 여성 노인들의 심리적 안녕감에 미치는 영향에 대해 알아보는데 그 연구 목적이 있다. 지금까지 선행연구들을 살펴보면 아동들을 대상으로 구성된 창의적 무용프로그램에 관한 연구와 노인들을 대상으로 실시된 생활 무용프로그램에 관한 연구들을 어렵지 않게 찾아볼 수 있었지만 노인들을 대상으로 하는 창의적 무용 프로그램 연구는 미비한 실정이다.
이와 같은 목적을 가지고 본 연구자는 아동들을 대상으로 이루어진 창의적 무용 프로그램들을 참고하여 여성 노인들을 위한 프로그램을 구성하였으며 60세 이상 복지관을 이용하고 있는 여성노인들을 대상으로 6주간 프로그램을 실험하였다. 6주간 창의적 무용 프로그램에 참여했던 집단을 실험집단으로 두고 단전호흡에 참여하고 있는 집단을 비교집단으로 두어 프로그램 실시 후 두 집단을 비교하였다. 심리적 안녕감 척도는 리프가 고안해낸 심리적 안녕감 척도를 리프와 키예스가 한국판으로 번안한 것을 김명소, 김혜원, 차경호가 수정한 척도를 사용하였다.
본 연구자는 변인간의 범위를 다음과 같이 설정하였다. 본 연구에서 설정한 배경변인으로는 성별, 연령대, 혼인여부, 동거가족, 장애 및 질병여부, 운동 횟수, 여가활동 참여 여부에 관한 것이고 독립변인으로는 창의적 무용 프로그램 참여집단과 단전호흡 프로그램에만 참여하고 있는 비교집단으로 두었으며 종속변인은 심리적 안녕감 척도이며, 척도는 자아수용, 환경통제력, 대인관계, 자율성, 삶의 목적, 개인적 성장으로 6개 차원으로 구성되어있다.
조사 절차는 6주간의 프로그램을 마친 후 심리적 안녕감 설문지 내용에 대한 설명과 목적, 기입 방법을 설명하고 자기 평가 기입법(self administrated method)으로 작성하게 하였다. 설문 질문에 대한 이해가 부족하여 어려워하거나 시력의 감퇴로 인해 글씨를 보기 힘든 노인들에게는 직접 문항을 읽어주되 기입은 스스로 하게 하였다. 또한 설문에 응답한 실험집단 그룹에서 양해를 구해 2명에게 질적 자료를 위한 반구조화 설문(unconstructed interview)을 실시하였다. 자료 처리를 위해 SPSSWIN ver. 10.1프로그램을 사용하여 통계분석 하였다.
본 연구의 실험을 통해 얻은 결과를 비추어 볼 때, 여성 노인들의 창의적 무용 프로그램의 참여는 자신의 자아에 대한 확신과 자신의 감정을 조절하는데 있어 환경적 요인에 크게 영향 받지 않으며 자신 내면의 인식과 삶에 대한 애착심으로 이어지게 하는데 도움이 되는 것으로 나타났다. 또한 건강한 심리적 안녕감이 높을 수록 자신의 현재 뿐 아니라 과거에 관해서도 좋게 평가하였으며 나빴던 기억 보다는 행복하고 밝은 과거를 많이 기억하였다. 본 연구자는 노인 여성들이 창의적 무용 프로그램을 통해 노년기를 인생의 우울한 시기로 보기 보다는 즐겁고 여유로운 시기로 인식하고 자신의 감정을 타인과 공유함으로서 타인과의 경계심을 저하시키는데 도움이 되며 그로 인해 사회적, 정서적 향상까지도 기대할 수 있을 것이라 사료된다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this study is to investigate the effect of creative dance programs on female seniors at the psychological level. It was not difficult to recognize creative dance programs designed for children and practical dance programs designed for the elderly in previously published research papers. However, there was a lack of research on creative dance programs for the elderly.
With this purpose, a program for female seniors was devised in reference to the creative dance programs for children. The program was analyzed for six weeks with female seniors over 60 years old at M. well-being centers. For this research, two groups, one with creative dance programs as the experimental group and the other with abdomen breathing exercises as the control group were compared. Psychological Well-Being Scale was measured utilizing the measurement technique designed by Ryff(1989), revised for Korea by Ryff and Keyes(1995) and further modified by Myung-so Kim, Hye-won Kim, Kyung-ho Cha(2001).
Research parameters/variables were defined as follows. Background variables were gender, age group, marital status, domiciled (live-in) family members, disability and/or illness, exercise frequency, and extracurricular activity participation. The only independent variable used was the difference of creative dance program vs. abdomen breathing exercise participations. The common variables were six Psychological Well-Being Scale measurements which include self-acceptance, environmental mastery, positive relations with others, autonomy, purpose in life, and personal growth.
To generate data, participants were asked to fill out a Psychological Well-Being Scale measurement form using a self-administrated method after explaining the content and the purpose of the questionnaire at the end of the six-week program. Though questions were explained/dictated to those with lack of understanding the questions or with difficulties in reading due to poor visions, the questionnaire was required to be filled out by participants themselves. Moreover, two participants from the experimental group were selected and unconstructed interviews were conducted.
For the statistical analysis,As the result indicates, the creative dance program for female seniors was not significantly influenced by environmental factors in self-acceptance affirmation and self-control over emotions. Also it proved helpful in respect to the recognition of inner self as well as devotion and affection to oneself. Moreover, the higher the healthy Psychological Well-being level, the more positively one’s past was reviewed along with pleasant memories in the past rather than depressed ones. Female seniors can develop positive perceptions about senescence rather than a melancholic view, recognizing it as a peaceful, joyful and serene stage of life. In addition, by sharing one’s emotions with peers, it is considered that boundaries with others can be lowered, further resulting in social and emotional improvements.

목차 (Table of Contents)

• Ⅰ. 서 론 1
• 1. 연구의 필요성 1
• 2. 연구의 목적 3
• 3. 선행연구의 검토 3
• 4. 연구의 제한점 6
• II. 이론적 배경 7
• 1. 개념의 정의 7
• 1) 노인의 정의 7
• 2)심리적 안녕감 9
• 2. 노년기의 특성 12
• 1) 생리적 특성 12
• 2) 심리적 특성 13
• 3) 노년기의 여가 활동 14
• 4) 노인들의 신체활동에 대한 인식 15
• 3. 창의적 무용 프로그램 구성 15
• 1) 창의적 무용의 개념 15
• 2) 라반(Laban)의 이론을 토대로 본 실험을 위해 구성한 창의적 무용 프로그램 16
• III. 연구 방법 및 절차 20
• 1. 연구대상 20
• 2. 조사도구 21
• 1) 질문지의 구성 21
• 2) 질문지의 타당도 및 신뢰도 22
• 3. 조사절차 22
• 4.자료처리 23
• IV. 연구결과 및 논의 24
• 1. 양적 접근 결과 24
• 1) 자아수용 25
• 2) 환경통제력 25
• 3) 대인관계 26
• 4) 자율성 26
• 5) 삶의 목적 27
• 6) 개인적 성장 27
• 2. 질적 접근 결과 28
• 1)창의적 무용 프로그램을 통한 자아수용 분석 28
• 2)창의적 무용 프로그램을 통한 환경통제력 분석 29
• 3)창의적 무용 프로그램을 통한 대인관계 분석 30
• 4)창의적 무용 프로그램을 통한 삶의 목적 분석 31
• 5)창의적 무용 프로그램을 통한 자율성 분석 32
• 6)창의적 무용 프로그램을 통한 개인적 성장 요인 분석 33
• Ⅴ. 결론 및 제언 35
• 1. 결론 35
• 2. 제언 36
• 참고문헌 38
• 부록1 프로그램 설문지 41
• 국문초록 63
• Abstract 66