벨리댄스활동이 중년여성의 정신건강 및 생활만족도에 미치는 영향 = The Effect on Belly Dance of Middle-aged Women with Their Mental health and Life Satisfaction

국문 초록 (Abstract)

우리사회는 과거 성장 위주의 사회구조를 벗어나 개인의 자아실현을 통한 행복추구를 보다 중요시 여기는 사회구조로 변해가고 있다. 이러한 시대적 흐름에도 불구하고 대부분의 중년여성들은 가정이라는 좁은 공간에 갇혀 자신의 자아실현은 뒤로한채 자식과 남편을 위해 자신을 희생해가며 살아가고 있다. 따라서 본 연구를 통해 벨리댄스활동이 중년여성들의 정신건강 및 생활만족도에 미치는 긍정적 요인들을 보여주고, 이를 통해 앞으로 보다 많은 중년여성들이 벨리댄스활동을 자아실현 및 삶의 질 향상의 수단으로 사용했으면 하는 바램이다.
이러한 목적달성을 위해 본 연구에서는 실제 벨리댄스활동에 참여하고 있는 20~50대 중년여성들이 느끼고 있는 정신건강과 생활만족도에 대한 생각을 41개 문항으로 구성된 설문지 조사를 통해 알아보았다. 조사대상 모집단은 충북대학교 평생교육원 청주시 소재 ‘뮤즈댄스아카데미’학원생, 서울 소재 ‘한국 벨리붐협회’, ‘아트벨리협회’, 마곡문화센터‘ 등에서 총 198명을 표본으로 수집하였다.
벨리댄스활동을 하고 있는 중년 여성들의 인구통계학적 요인(연령, 결혼여부, 직업, 교육수준, 수입, 건강)에 대해 분석한 결과 주부들의 참여율(49.7%)이 다른 직업군에 비해 월등히 높았고, 기혼여성의 참여율(77.5%)이 미혼 여성(22.5%)에 비해 3배가량 높게 나타났다.
벨리댄스 활동에 참여하고 있는 사람들의 참여정도인 참여빈도, 참여시간, 참여기간을 분석한 결과는 다음과 같다.
첫째, 참여빈도는 일주일에 2~3일이 61.40%로 가장 높았고, 참여 기간은 1년 미만이 50.80%, 참여시간은 30분~1시간이 47.60%로 가장 높게 나타났다.
참여기간에서 알 수 있듯이 아직 우리나라의 벨리댄스는 체계화된 교육 프로그램을 가지고 있지 못하다. 따라서 보다 다양하고 체계화된 교육프로그램의 개발이 요구되어진다.
둘째, 벨리댄스 활동 참여정도 변인(빈도, 기간, 시간)에 따른 정신건강 수준을 비교해 본 결과 빈도(유의확률 = 0.282)와는 상관관계가 없는 것으로 나타났고, 기간(유의확률 = 0.0.42), 시간(0.001)과는 유의차가 있는 것으로 나타났다.
셋째, 벨리댄스 활동 참여정도 변인(빈도, 기간, 시간)에 따른 생활만족도 수준을 비교해 본 결과 빈도(유의확률 = 0.554)와는 상관관계가 없는 것으로 나타났고, 기간(유의확률 = 0.000), 시간(0.000)과는 유의차가 있는 것으로 나타났다.
이상을 종합해 보면 벨리댄스활동은 중년여성들의 정신건강 및 생활만족도 에 긍정적인 효과를 주고 있음이 나타났다. 따라서 앞으로 보다 많은 중년여성들이 벨리댄스활동을 자아실현 및 삶의 질 향상의 수단으로 사용하는데 본 연구가 기초자료로 유용하게 사용됐으면 한다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

Self accomplishment has become the core value of our society in modern days passing through the rapid economical growth focused social structure and environment in the previous years. Despite of the current social trend, most of middle-age houserwives still sacrifice themselves for the sake of their husbands and children's forgoing self-accomplishment. Thus, I hope this research shows that Bellydancing has positive impacts on middle-aged women's mental health as well as general satisfaction upon their life, and more and more middle-aged women take it as a means to improve the quality of their life.
To pursue these objectives, the research discovered the perception of middle-aged women ranging from age 20 to 50 regarding their mental health and satification of life through a survey composed of 41 questions. The sample for the survey consists a total of 198 people from the following organizations: Lifelong Education Center of Chungbuk National University, students of Muse Dance Academy (Cheong Ju), Korea Belly Boom Association, Art Belly Assocation, Magok Culture Center, etc.
According to the analysis result about demographic factors (age, marital status, occupation, the level of education, earnings, health) of middle -aged women who are doing belley dance, the participationrate (49.7%) of housewives is greatly higher than other occupation, and the participation rate (77.5%)of married women is more third times than unmarried women(22.5%).
The following result shows the participation tendencies of those who are pursuing Belly dance activities.
First, regarding the participation frequency, 61.4% answered that they participated 2~3 days per week. For participation duration, 50.8% answered they have beenin the program for less than one year. In addition, 47.6% answered that they normally have 30~60 minute session each time. As it is apparent from the participation survey, we do not have a structurized Belly dance education program yet, further requiring the development of diverse and structurized programs.
Second, comparing the level of the mental health according to the variable (frequency, duration, time) of Belley dance participation degree, the result appeared that there is a little correlation with duration(significance probability = 0.042) and time(0.001), but not with frequency(significance probability = 0.282).
Third, each variable (frequency, period, time) of Belly dance participation was compared to the amount of satisfaction one feels in life. As a result, frequency (p-value=0.554)had no correlation, but period (p-value=0.000) and time (0.000) showed significant difference.
In conclusion, this study shows that Bellydance gives middle-aged women positive effects in mental health and life satisfaction. Therefore, we hope this study would use as a basic matrial that the more middle-aged women use Belly dance to improve self-fulfillment and the quality of life.

목차 (Table of Contents)

• Ⅰ. 서론................................................................................................................1
• 1. 연구의 필요성.......................................................................................................1
• 2. 연구의 목적...........................................................................................................2
• 3. 연구문제.................................................................................................................2
• 4. 연구의 제한점.......................................................................................................3
• Ⅱ. 이론적 배경..........................................................................................................4
• 1. 벨리댄스 이론.......................................................................................................4
• 2. 정신건강 이론.....................................................................................................24
• 3. 생활만족도에 대한 이해...................................................................................29
• Ⅲ. 연구방법...............................................................................................................32
• 1. 연구대상...............................................................................................................32
• 2. 연구기간 및 절차...............................................................................................33
• 3. 조사도구...............................................................................................................33
• 1) 설문지 구성..................................................................................................34
• 2) 신뢰도 검사..................................................................................................34
• 3) 신뢰도 평가 결과........................................................................................37
• 4. 측정 절차.............................................................................................................39
• 5. 자료 분석 방법...................................................................................................39
• Ⅳ. 연구 결과 및 논의...........................................................................................40
• 1. 연구대상자의 일반적 특성...............................................................................40
• 2. 벨리댄스 활동 참여 실태.................................................................................41
• 1) 벨리댄스 활동 참여 빈도..........................................................................41
• 2) 벨리댄스 활동 참여기간............................................................................42
• 3) 벨리댄스 활동 참여시간............................................................................42
• 3. 벨리댄스 활동 참가와 정신건강....................................................................43
• 1) 벨리댄스 활동 참가 정도와 정신건강의 상관관계..............................43
• 2) 벨리댄스 활동 참여 정도가 정신 건강 요인에 미치는 영향............45
• 4. 벨리댄스 참가 정도와 생활만족도................................................................48
• 1) 벨리댄스 활동 참가 정도와 생활 만족도의 상관관계........................48
• 2) 벨리댄스 활동 참여 정도가 생활만족도 요인에 미치는 영향.........50
• Ⅴ. 결론 및 제언..............................................................................................54
• 1. 결론.............................................................................................................54
• 2. 제언.............................................................................................................56
• 참고문헌.............................................................................................................57
• ABSTRACT...................................................................................................................59
• 부록.....................................................................................................................62