노인들의 라이프스타일에 따른 노인건강운동과 건강증진방안 = (The) study on the excercise program for the aged health and the promotion of health based on the lifestyle of the aged

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 국민건강보험공단에서 제공하고 있는 노인건강운동 프로그램이 노인들의 라이프스타일에 따라 노인건강운동이 건강과 생활에 긍정적인 효과를 미치는지 영향을 살펴보고, 노인들의 보건의료이용행태에 어떠한 영향을 미치는지 연구하여 향후 노인건강운동의 지속적인 지원과 노인건강운동 프로그램의 효율성을 높이기 위한 보다 발전적이고 긍정적인 건강증진정책에 대안을 제시하고자 실시되었다.
연구결과는 다음과 같다.
국민건강보험공단에서 실시하고 있는 노인건강운동 프로그램이 노인들의 정신적 스트레스해소와 생활에 즐거움을 주었을 뿐만 아니라 건강관리에도 도움을 주어 생활이 긍정적으로 변화하였다. 또한 고령화 사회로의 진전은 노인의 가치관에도 변화를 초래하여 노인들의 라이프스타일이 다양해졌으며 노인건강 운동프로그램에 대한 욕구 또한 개성화. 다양화를 가져와 라이프스타일에 따른 노인건강운동에 미치는 영향도 달랐다.
첫째, 사교형의 경우 노인건강운동 강습이 생활의 긍정적 변화와 생활의 즐거움은 크게 주지 못하였으나 건강관리와 스트레스해소에 도움이 되었으며, 가족과 친구관계도 활발해져서 자신감이 생긴 집단으로 자신의 건강에 대한 지각과 건강에 대한 통제능력은 보통이었다.
둘째, 무기력형의 경우에는 노인건강운동 강습이 전체적인 생활의 변화를 가져오지 못하였으며 건강에 대한 책임과 건강통제 능력이 가장 낮았으며, 국민건강보험공단에서 실시하는 건강검진도 19.0%만이 받고 있어 건강에 대해 아주 소극적인 집단이었다.
셋째, 이상형의 경우 노인건강운동 강습이 노인들의 건강과 생활에 활력소를 가져다주었으며 자신은 건강하며 인생은 항상 건강과는 상관성이 있다고 생각을 하는 군집으로 자신의 건강에 책임과 관리능력 아주 높았다.
넷째, 소극형은 무기력형의 경우와 마찬가지로 노인건강운동 강습이 전체적인 생활의 변화를 가져오지 못하였고 생활의 긍정적 변화는 오히려 낮아진 것으로 나타났으며 건강에 대한 책임과 관리능력에서는 다른 군집에 비해 자신의 건강에 대한 지각이 아주 낮았다.
다섯째, 국민건강보험공단에서 실시하는 건강검진을 조사대상자 480명 중 65%인 304명이 받고 있었으며, 건강검진 미실시 이유로는 205명이 ‘몰라서 받지 않는다.’와 90명은 ‘귀찮아서’ 건강검진을 받지 않는 것으로 조사되어 국민건강보험공단에서 실시하는 건강검진에 대한 적극적인 홍보가 절실히 필요한 것으로 나타났다.
노인들의 라이프스타일에 따라 노인건강운동에 대한 만족도가 다르게 조사되었으므로 노인건강운동 강습종목과 강습장소 선정시 라이프스타일을 고려한 노인운동프로그램을 적용하면 그 효과를 극대화 할 수 있을 것으로 사료된다. 또한 노인건강운동에 참여한 노인들이 노인건강운동프로그램에 대한 만족도가 높았고, 정신적 스트레스 해소와 생활의 긍정적 변화를 가져온 것으로 조사되어 국민건강보험공단에서 실시하는 노인운동사업이 단기간의 일회성 위주의 사업이 아니라 노인건강운동 수료 후에 자발적이고 지속적으로 건강운동을 할 수 있도록 사후관리 및 건강교육 등 노인들의 건강증진을 위한 정책적 지원도 필요한 것으로 사료된다.
이상의 연구결과를 토대로 다음과 같이 제언하고자 한다.
첫째, 노인들의 라이프스타일에 따라서 노인건강운동 강습종목의 만족도가 상이하므로 라이프스타일에 따른 노인들의 요구에 부합하는 운동종목 선정이 무엇보다 중요한 요소로 작용되는 것으로 사료되며 또한 체지방분석, 건강강좌, 고혈압 및 당뇨 측정과 같은 의료서비스를 제공하여야 한다.
둘째, 노인건강운동에 참여하는 노인들은 대부분이 여자이므로 남자들이 적극 참여 할 수 있는 운동종목 즉 게이트볼, 탁구, 바둑 등 운동종목의 다양화도 필요하다.
셋째, 노인건강운동의 강습장소의 쾌적성과 강습 횟수에서 다소 만족요인이 낮았으므로 국민건강보험공단에서는 많은 사람들이 참여 할 수 있는 장소의 사전 확보가 필요하며, 노인을 대상으로 하는 강습이므로 교통의 편리 요인도 고려하여야하며 강습 횟수도 현재보다 더욱 확대하여 운영 하는 것이 바람직한 것으로 사료된다. 아울러 노인들의 건강증진을 위하여 지속적으로 운동을 할 수 있도록 사후관리가 가능한 건강증진 프로그램으로 진행 하여야 할 것이다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

This study examines the level of positive effects in the health and living by means of an exercise program for the aged health offered by the National Health Insurance Corporation, where the program is based on the lifestyle of the aged. After studying the effects in the use of health and medicine for the aged, plans of counterproposal in developing an affirmative health increase policy have been implemented rather than create a high efficiency in the aged health program and its continual support.
The result is as follows.
An exercise program for the aged health implemented by the National Health Insurance Corporation not only reduced the mental stress of the aged, it also created a more positive form of living by helping the maintenance of their health. The progress due to their advanced age and the society around them resulted in a change in the sense of value of the aged and their lifestyle became more diverse. This program led to a different influence of the lifestyle that follows this aged health program, by means of their desire, individuality and diversity of the aged health program.
1. With regards to a type of sociability, the course in an exercise program for the aged health did not have a big impact in the positive change and the joy of living, but since it was a help in the maintenance of one's health and well as in the reduction of stress, relations between family and friends became vigorous. As a group with gained confidence, it became apparent that they were able to exercise control over their perception and health.
2. With regards to a type of enervation, the course in an exercise program for the aged health did not bring about a wholesome change in their living, since the responsibility over their health as well as exercising control over their body was at the lowest levels. Hence this group was very lacking in energy with regards to their health since only 19.0% are taking the medical screening at the National Health Insurance Corporation.
3. With regards to an ideal type, the course in an exercise program for the aged health gave them vitality in their lives. As a group that not only thinks they are healthy, but also affirm that life is always related to one's health, the ability and responsibility in maintaining their health was very high.
4. With regards to a type of passivity, the course in an exercise program for the aged health was just like enervation where it did not bring about a wholesome change in their living. It was found that positive changes in their lives were rather low, where their responsibility and ability in maintaining their health were low compared to other different groups.
5. A survey of 480 people among the aged, who must take a medical examination has founded that sixty-five percent, 304 people, have a medical checkup. Since it was found that the reasons for not taking the medical examination had 205 people that 'did not know about the examination' and 90 people that 'could not be bothered', there became a keen need of a positive publicity in the medical examination implemented by the National Health Insurance Corporation
As mentioned above, the research showed that the lifestyle of the aged lead to the different levels of satisfaction in an exercise program for the aged health. Therefore, it has been realized that maximal effectiveness may be achieved by applying an aged health program, where the choices are considered in the events, as well as the location when taking a course in this program. Also the aged who participated in this aged health program reflected a high level of satisfaction in this program and was found that there was a reduction in the mental stress, as well as bringing about a positive change in their lives. This means the aged health scheme implemented by the National Health Insurance Corporation is not just a short term and one off profit based scheme. Rather there is the need of political support, such as a after maintenance, health education, and so on, in the health promotion for the aged, in order that they can continue their health program both spontaneously and continuously, even after when they have completed an exercise program for the aged health.

목차 (Table of Contents)

• Ⅰ. 서 론‥ ……………………………………………………………………………1
• 1. 연구의 필요성………………………………………………………………‥‥1
• 2. 연구의 목적……………………………………………………………………‥4
• Ⅱ. 이론적 배경 ………………………………………………………………………6
• 1. 노인들의 라이프스타일 ………………………………………………‥‥‥ 6
• 2. 건강증진 및 보건의료이용행태‥………………………………………‥‥13
• 3. 국민건강보험공단의 노인건강증진사업 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥22
• 4. 선행연구……………………………………………………………………‥‥26
• Ⅲ. 연구 방법………………………………………………………………………‥35
• 1. 조사 대상 ……………………………………………………………………‥35
• 2. 조사 도구 ……………………………………………………………………‥35
• 3. 자료 분석방법 …………………………………………………………………41
• 4. 연구모형……………………………………………………………………‥‥43
• Ⅳ. 결과 ……………………………………………………………………………‥44
• 1. 조사대상자의 사회 인구학적 특성……………………………………‥‥ 44
• 2. 노인건강운동 프로그램………………………………………………‥‥‥ 46
• 3. 조사대상자의 라이프스타일에 따른 군집분석‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 49
• 4. 조사대상자의 사회 인구학적 특성에 따른 라이프스타일 유형‥‥‥‥51
• 5. 조사대상자의 라이프스타일에 따른 건강관리 요인‥‥‥‥‥‥‥‥‥54
• 6. 조사대상자의 라이프스타일에 따른 운동프로그램의 종목 및 장소 요인… 55
• 7. 조사대상자의 라이프스타일 군집유형과 노인건강운동 프로그램 요인‥‥ 56
• 8. 조사대상자의 라이프스타일 군집유형과 노인건강운동 후 변화…‥‥ 58
• 9. 조사대상자의 라이프스타일 군집유형과 보건의료이용행태 요인……‥60
• 10. 노인건강운동에 참여한 노인들의 라이프스타일 유형에 따른
• 프로 파일화 ………………………………………………………………‥63
• Ⅴ. 요약 및 결론 ……………………………………………………………………70
• 1. 요약‥‥‥‥……………………………………………………………………70
• 2. 결론 및 제언……………………………………………………………………73
• ※ 참고문헌 ‥‥‥………………………………………………………………‥76
• ※ 국문요약 ‥‥‥…………………………………………………………………81
• ※ Abstract ‥‥‥………………………………………………………………‥84
• ※ 부 록‥‥‥‥……………………………………………………………………87