경기 종목에 따른 운동선수들의 스포츠손상 유형과 통증 및 근막통 유발점 분포에 관한 연구 = Study on pain from sports injury and the distribution of trigger points that athletes have according to their sports item

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 경기 종목 운동선수들의 손상부위, 근육 통증 발현 부위, 근막통 유발점(tigger point)의 분포의 상관성을 규명하기 위해 실시되었다.연구를 위해 2008년 현재 용인대학교에 재학중인 유도, 태권도, 용무도, 검도, 레슬링, 씨름선수를 각각 30명씩 총 180명을 대상으로 면접설문조사를 실시하였으며 그 결과는 다음과 같다.

선수들이 주로 사용하는 신체 부위는 태권도는 하지, 골프는 허리였고, 복싱은 상지, 유도는 허리와 몸 전체, 검도는 상지, 하지의 사용 빈도가 높았다. 손상 경험 여부에서 유도, 태권도, 검도, 씨름, 복싱의 경우 대부분의 응답자들이 운동 중 손상을 입은 경험이 있다고 하였으나, 골프선수에서는 응답자의 절반정도가 손상을 입은 경험이 있는 것으로 나타났다. 손상 종류는 모든 종목에서 타박상이 가장 높았고, 염좌, 골절, 탈구, 근좌상 순으로 나타났다. 손상 부위는 유도에서 무릎, 발목, 어깨, 태권도는 발목, 허벅지, 정강이, 검도는 팔, 손, 등, 발, 씨름은 무릎, 발목, 어깨, 복싱은 손목, 손, 머리 골프는 어깨, 팔꿈치, 손목 순으로 종목에 따른 운동선수들의 손상부위에는 차이가 있는 것으로 나타났다.
종목에 따른 운동선수들의 근육통을 느낀 시기에 대하여 살펴본 결과 유도, 태권도, 씨름, 복싱에서는 1개월 내의 근육통 발생 빈도가 높았고, 검도, 골프에서는 3개월 후의 근육통 발생 빈도가 상대적으로 높았다. 근육통증 부위는 유도에서 허리네모근, 등세모근, 태권도는 종아리세갈래근, 허리네모근, 앞정강뼈근 검도는 등세모근, 허리네모근, 위팔노근, 씨름은 허리네모근, 어깨세모근, 복싱은 위팔노근, 목빗근, 골프는 등세모근, 허리네모근 순으로 종목에 따른 운동선수들이 현재 느끼는 통증에는 차이가 있는 것으로 나타났다.
종목에 따른 운동선수들의 근막통 유발점의 분포는, 유도에서 등세모근, 허리네모근, 넙다리네갈래근, 태권도는 등세모근, 종아리세갈래근, 검도는 등세모근, 위팔노근, 종아리세갈래근, 씨름은 등세모근, 어깨세모근, 허리네모근, 복싱은 등세모근, 위팔노근, 골프는 등세모근, 허리네모근, 위팔노근으로 종목에 따른 운동선수들의 근막통 유발점의 분포는 부위의 차이가 있는 것으로 나타났다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this study is to investigate the correlationship between injured area, myalgia represented area and the distribution of trigger points according to the properties of the sports item the athlete performs. To achieve this purpose, the study carried out a survey for 180 students from Yong In University. 30 athletes who perform judo, taekwondo, yongmoodo, fencing, wrestling and ssireum went through the survey, respectively. The result is as followed.

Regarding the part of the body mostly used when performing a certain sports, taekwondo mainly used the lower limbs, golf the lumbar section, boxing the upper limbs, judo the lumbar section with the overall body and fencing the upper and lower limbs. Regarding the experience of being injured, all the athletes who answered the survey for performing judo, taekwondo, fencing, ssireum and boxing had experienced injury. However, only half of the respondents who perform golf had experienced injury as it is less dynamic than other sports and 14 respondents (46.7%) did not have the experience of being injured at all. Classifying the type of injury, contusion had the highest frequency in all the respondents and sprain, fracture, luxation and muscle contusion came in order for this analysis. When observing the injured area in order, area, knee, ankle, shoulder was mostly injured for athletes who perform judo, ankle, thigh, shin for athletes who perform taekwondo, arm, hand, back, feet for athletes who perform fencing, knee, ankle, shoulder for athletes who perform ssireum, wrist, hand, head for athletes who perform boxing, and shoulder, elbow, wrist for athletes who perform golf. This result shows that there is a difference in injured areas according to the sports item.
Regarding the period of feeling myalgia after complete recovery from injury according to the sports item, judo, taekwondo, ssireum, boxing represented high frequency of myalgia within a month and fencing, golf represented high frequency of myalgia after 3 months, relatively. Concerning the areas of myalgia in order, it showed out to be quadratus lumborum m., trapezius m. for athletes who perform judo, triceps surae m., quadratus lumborum m., tibialis anterior m. for athletes who perform taekwondo, trapezius m., quadratus lumborum m., brachioradialis m. for athletes who perform fencing, quadratus lumborum m., deltoid m. for athletes who perform ssireum, brachioradialis m., sternocleidomastoid m. for athletes who perform boxing and trapezius m., quadratus lumborum m. for athletes who perform golf. This result shows that there is a difference between the current area of myalgia depending on the sports item of the athlete.
Regarding the distribution of trigger points of the athletes according to their sports item, the result showed trapezius m., quadratus lumborum m. for athletes who perform judo, trapezius m., triceps surae m. for athletes who perform taekwondo, trapezius m., brachioradialis m., triceps surae m. for athletes who perform fencing, trapezius m., deltoid m., quadratus lumborum m. for athletes who perform ssireum, trapezius m., brachioradialis m. for athletes who perform boxing, trapezius m., quadratus lumborum m., brachioradialis m. for athletes who perform golf. From this, we are able to know that there is a significant difference on the distribution of trigger points according to the sports item of the athlete.

목차 (Table of Contents)

• Ⅰ. 서론 1
• 1. 연구의 필요성 1
• 2. 연구의 목적 3
• 3. 연구의 가설 3
• 4. 용어의 정의 4
• 5. 연구의 제한점 5
• Ⅱ. 이론적 배경 6
• 1. 스포츠 손상 6
• 2. 통증 11
• 3. 근막통 유발점 16
• Ⅲ. 연구 방법 23
• 1. 연구 대상 및 연구 기간 23
• 2. 자료수집 및 연구도구 23
• 3. 분석방법 24
• Ⅳ. 결과 및 논의 25
• 1. 일반적 특성 25
• 2. 손상 및 근육 통증 관련 특성 27
• 3. 근막통 유발점 분포 특성 42
• Ⅴ. 결론 및 제언 46
• □ 참고문헌 49
• □ Abstract 56
• □ 부 록 59