헬스운동참여자의 운동중독과 정신건강과의 관계

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 헬스참가자의 운동중독과 정신건강과의 관계를 분석하기위하여 독립변인 정신건강과 종속변인 운동중독과의 상관관계를 분석하기위하여 연구의 대상을 J시의 헬스클럽을 이용하고 있는 남자 123명, 여자 103명 총226을 대상으로 하였다.
헬스운동 참가자의 개인적 특성에 따른 운동중독과 정신건강과의 관계를 규명하기 위하여 .SPSS WIN Ver 10.0 프로그램을 이용하여 상관관계, ANOVA 검증 및 회귀분석을 실시한 결과는 다음과 같다.
1. 헬스운동참가자의 개인적 특성에 따른 운동중독의 차이
첫째, 성별에 따른 차이는 운동중독의 하위요인인 운동욕구에서 남자가 여자보다 높게 나타났으며 결혼여부에 따른 차이는 운동중독의 하위요인인 금단현상에서 기혼자가 높게 나타났으며 유의한 차이를 보였다.
둘째, 연령에 따른 차이는 운동중독의 하위요인인 감정적애착과 운동욕구에서 유의한 차이가 나타났으며 헬스기간에 따른 차이는 운동중독의 하위요인인 금단현상에서 유의한 차이가 나타났다.
셋째, 참여빈도와 평균운동시간에 따른 차이는 운동중독의 하위요인인 금단현상에서 유의한 차이가 나타타났다.
넷째, 주관자의 판단에 따른 운동중독 차이는 중독되었다고 판단된 참여자가 감정적 애착, 금단현상, 운동욕구에서 모두 높게 나타났으며 유의한 차이를 보였다.
2. 헬스운동참가자의 개인적 특성에 따른 정신건강의 차이
첫째, 성별에 따라서는 여성이 남성보다 전체영역에서 높은 점수를 보였으며 적대감을 제외한 전체영역에서 남, 여 간에 차이가 있는 것으로 나타났다. 또한 결혼여부에 따른 정신건강의 차이는 신체감과 적대감을 제외한 전체 영역에서 기혼자가 미혼자보다 높게 나타났으나 통계적으로 유의한 차이는 나타나지 않았다.
둘째, 연령에 따른 정신검사결과 유의한 차이는 나타나지 않았으며 헬스기간에 따라서는 신체화를 제외 한 전체영역에서 유의한 차이가 나타나지 않았다. 또한 참여빈도가 많을수록 정신검사 전체영역에서 낮아지는 경향을 보였으나 통계적으로 유의한 차이는 나타나지 않았다.
셋째, 평균운동시간에 따른 정신검사의 차이는 편집증, 경민증, 우울, 불안에서 차이가 나타났다. 주관자의 판단에 따른 정신검사 차이는 편집증, 경민증에서 차이가 나타났다.
3. 헬스운동참가자의 정신건강과 운동중독과의 관계
첫째, 신체화에 대한 기여도는 감정적애착(.530), 금단현상(-.183)이 설명력이 높게 나타났으며 적대감에 대한 기여도는 감정적애착(.373), 운동욕구(.233), 금단현상(-.203)으로 나타났다.
둘째, 편집증에 대한 기여도는 감정적애착(.353), 금단현상(-.245)이 설명력이 높게 나타났으며 공포불안에 대한 기여도는 감정적애착(.335), 금단현상(-.281)로 나타났다.
셋째, 경민증에 대한 기여도는 감정적애착(.257)이 설명력이 높게 나타났으며, 우울에 대한 기여도는 감정적애착(.401), 금단현상(.039)나타났다. 또한 불안에 대한 기여도는 감정적애착(.367), 정신증에 대한 기여도는 감정적애착(.402)에서 높게 나타났다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this study was to analyze relationship between the exercise-addiction and the mental health among the fitness-exercise participants, comprising of 123 males and 103 females, who were going to a fitness center in the J-city. The results of statistical analyses in order to connect the exercise-addiction of the fitness participants with the mental health in terms of the correlation, ANOVA test, and the regression that were carried out by using SPSS WIN Ver. 10 program were as follows.
1. The differences of the exercise-addiction according to personal characteristics
Firstly, male participants were higher in exercise desire which is a subsequent factor to exercise-addiction than females, while the side-effects of stopping exercise were high in the married group, which is statistically significant.
Secondly, the differences in the affection and desire for exercise were statistically significant according to the age of participants.
Thirdly, the differences in the frequency and the average time for exercise were statistically significant in terms of showing the side-effects of stopping exercise.
Fourthly, the participant's self recognition of the side-effects of stopping exercise was significantly differed in the affection and desire for exercise.
2. The differences of the mental health according to personal characteristics
Firstly, female participants were more sensitive to the mental health, while there was no significant difference in the married group according to the sex difference of the participants.
Secondly, the results of mental health assessment did not showed a statistical difference in the listed items according to the age of participants.
Thirdly, the mental sanity affected by the average time for exercise in terms of sensitivity, depression, and anxiousness was statistically differed.
3. The correlation between the exercise-addiction and the mental health among the exercise participants
Firstly, there were differential contributions of mental health signs to the assessment of the correlation with the exercise-addiction, such as affection and desire for exercise.
Secondly, the mental affection (.335) and the side-effects of stopping exercise (-.281) contributed to the anxiousness of the mental health signs.
Thirdly, the degree of contribution to depression was affected by the mental affection (.401) and the side-effects of stopping exercise (.039), and the mental affection to exercise (.402) was largely contributed to mental health signs.

목차 (Table of Contents)

• Ⅰ. 서론 = 1
• 1. 연구의 필요성 = 1
• 2. 연구의 목적 = 2
• 3. 연구의 가설 = 2
• 4. 용어의 정의 = 3
• Ⅱ. 이론적 배경 = 5
• 1. 헬스운동 = 5
• 2. 중독 = 8
• 3. 운동중독 = 12
• 4. 정신건강 = 18
• Ⅲ. 연구방법 = 25
• 1. 연구대상 = 25
• 2. 조사도구 = 26
• 3. 자료처리방법 = 31
• Ⅳ. 연구결과 = 33
• 1.결과 = 33
• 가. 변인간의 상관관계분석 = 33
• 나. 헬스운동참가자의 개인적 특성에 따른 운동중독 차이검증 = 34
• 다) 헬스운동참가자의 개인적 특성에 따른 정신검사 결과 분석 = 41
• 라). 헬스운동참가자의 운동중독과 정신건강과의 관계 = 52
• Ⅴ. 논의 = 60
• Ⅵ. 결론 = 65
• 참고문헌 = 67
• Abstract = 73
• 부록 = 75