여대생의 신체조성과 골밀도 및 기초대사량과의 관계 = The relationship between body composition, bone mineral density and basal metabolic rate in young female

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 여자대학생을 대상으로 DEXA법에 의한 체구성을 분석하여 골밀도 및 안정시 에너지대사량과의 상관을 검토하였다. 골밀도는 체중과 비례하지 않으며 체지방량과는 통계적으로 유의하지는 않지만 역 상관관계에 있었다. 그러나 골밀도는 근육량과는 통계적으로 유의한 정의 상관관계를 나타내었다. 안정시대사는 골밀도와 비례하지 않으며 체지방량과는 유의한 차이를 보였으며 체중과 근육 량에서 정의 상관관계에 있었다.
따라서 근육량이 증대되면 골밀도와 안정시대사량도 증대되어 현대인의 질병으로 알고 있는 비만과 비만으로 초래되는 합병증 및 골다공증 예방에 응용할 수 있을 것으로 기대된다. 아울러 근육량을 증대시키기 위해서 규칙적인 저항운동과 함께 충분한 단백질섭취를 해야 될 것이라고 사료된다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

These study analyzed each correlation muscle mass, bone mineral density (BMD) used the whole body scan by DEXA method with body composition with the object with half candle women's college. And, we used MedGem and analyzed body composition and relation with resting metabolic rate(RMR).
Therefore, bone mineral density is known as the weight and thing in proportion relation generally. but similar correlation did not appear with the weight and bone mineral density in this study.
On the other hand, The bone mineral density and the muscle mass showed proportion relation(r=0.433, p<0.01). Also, We knew that resting metabolic rate was in proportion to muscle mass And body fat(%) did not have a similar difference, but showed inverse proportion relation(r=0.204) statistically.
Therefore, Resistance training to increase muscle mass are desirable in obesity and osteoporosis prevention that intimidated health of modern people most. And, enough intake of protein increasing muscle mass is important

목차 (Table of Contents)

• Ⅰ. 서론 = 1
• 1. 연구의 필요성 = 1
• 2. 연구목적 = 2
• Ⅱ. 이론적 배경 = 4
• 1. 골밀도의 결정요인 = 4
• 1) 유전 = 4
• 2) 생활습관 = 5
• 3) 노화 = 6
• 4) 신체활동 = 6
• 2. 운동특성과 골밀도 = 9
• 1) 유산소운동 = 9
• 2) 근력운동 = 11
• Ⅲ. 연구방법 = 13
• 1. 연구설계 = 13
• 2. 연구대상 = 13
• 3. 측정방법 = 13
• 4. 통계방법 = 15
• Ⅳ. 결과 = 16
• 1. 신체구성 및 안정시대사 측정 결과 = 16
• 2. 골밀도 측정 결과 = 16
• 3. 체구성 항목간의 상관관계 = 17
• V. 고찰 = 19
• Ⅵ. 결론 = 24
• 참고문헌 = 25
• ABSTRACT = 28