청소년의 자기통제력과 시간관리

국문 초록 (Abstract)

청소년기는 많은 변화 가운데 삶에 대한 바른 태도와 가치관을 형성해야 하는 시기로 이 시기의 시간관리 교육과 시간을 관리하는 것과 그 과정에서 흔들리지 않고 자기 자신을 통제하는 능력도 중요하다. 본 연구는 청소년의 자기통제력과 시간관리에 대해 조사하고 시간관리에 유의한 영향을 미치는 변인들을 찾아내어 좀 더 효율적인 시간관리를 하고자 하는 청소년들에게 도움이 되고자 하는 목적에서 이루어졌다.
청소년의 자기통제력 점수는 중간 정도의 수준으로 나타났다. 자기통제력의 하위영역 중 심사숙고하여 결정을 내리는 태도의 점수가 가장 높게 나타났으며 인내심을 가지고 과제를 해결하려는 태도의 점수가 가장 낮게 나타났다. 어머니가 미취업 상태인 경우 자녀의 자기통제력 점수가 높게 나타났다.
청소년의 시간관리 점수는 중간을 약간 상회하는 수준으로 나타났다. 시간관리의 하위영역 중 일의 중요도나 긴급도에 따라 우선순위를 정하는 태도의 점수가 가장 높게 나타났으며, 계획에 따라 일을 실행하는 태도의 점수가 가장 낮게 나타났다. 성적에 따라서는 전체 시간관리 점수에 유의미한 차이가 있었으며, 사후검증 결과 성적이 상인 집단이 다른 집단에 비해 높게 나타났다. 또한 시간관리의 하위영역인 목표세우기, 우선순위정하기, 실행하기, 평가하기도 이와 비슷한 경향을 보여 성적이 높은 집단과 낮은 집단이 시간관리에 유의미한 차이가 있음을 보였다.
청소년의 전체 자기통제력과 전체 시간관리는 통계적으로 유의미한 상관관계를 가지고 있었고, 자기통제력과 시간관리의 모든 하위영역들도 통계적으로 유의미한 상관관계를 가지고 있었다. 즉, 자기통제력이 높은 청소년들이 시간관리 점수도 높다는 것을 알 수 있다. .
전체 시간관리에 대한 영향력을 분석한 결과, 남학생보다 여학생이, 성적과 과제인내, 사려숙고 점수가 높은 청소년일수록 시간관리 점수가 높은 것으로 나타났다.
결론적으로 첫째, 성적이 높은 학생들은 학업성적을 관리하기 위한 방법으로 시간을 관리할 것으로 생각할 수 있다. 그 과정에서 목표세우기, 우선순위정하기, 계획세우기, 실행하기, 평가하기 등의 시간관리 하위영역들을 전략적으로 이용하게 되므로 성적이 높은 학생들에게는 효과적인 시간관리 방법을 제공하고, 성적이 낮은 학생들에게 시간관리의 중요성을 인식시켜 실행할 수 있도록 학교에서 체계적으로 시간관리 프로그램을 실시할 필요가 있다 하겠다. 둘째, 청소년의 시간관리 능력을 높이기 위한 한 방법으로 자기통제력을 높이는 것을 생각할 수 있는데, 그 중에서도 인내심을 가지고 과제를 수행하는 태도와 심사숙고하여 행동하는 태도를 길러야 할 것이다. 가정과 학교에서는 청소년이 효율적으로 시간을 관리하도록 지도하는데 앞서 청소년들이 깊이 생각하며 인내심을 가지고 생활하는 태도를 길러주는 노력이 필요하다고 하겠다.