'노인건강운동' 프로그램이 노인건강과 생활에 미치는 영향 = Effect of the elder peoples health sports program on their health and life

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 고령화사회로 이미 진입한 우리나라의 현 실정에서 급격히 증가하는 노인 요양 문제에 대한 대책의 일환으로서 국민건강보험공단에서 제공하는 노인 건강운동 프로그램이 노인들의 건강 증진 및 참여노인들의 건강과 생활에 미치는 영향이 어떠한지와 노인건강운동 프로그램의 발전 방안은 무엇인지에 대하여 연구해 보고자 하였다.
본 연구 결과는 다음과 같다.
첫째, 국민건강보험공단의 노인건강운동 프로그램 운영 실태에 대해 살펴보면, 노인들이 참여하고 있는 운동 프로그램 종목을 조사해 본 결과 “우리춤 체조”가 26.7%로 가장 참여율이 높은 것으로 나타났으며, 연령, 학력, 동거유형, 배우자 유무에 따라 카이제곱 분석을 실시한 결과 모든 변인에서 유의미한 차이가 있었다. 이와 같은 결과로 볼 때 65세 미만의 여성노인층은 활동량이 많고 동작이 다소 어려운 “우리춤 체조”를 선호하는 것으로 나타났다. 그러나 65～75세 미만, 75세 이상의 노년층에서는 활동량이 적고 보다 정적인 운동인 “노인체조”, “단학기공” 등의 종목을 선호하는 경향이 높았다.
둘째, 국민건강보험공단의 노인건강운동 프로그램 실행 후 건강지각에 대해 살펴보면, 자신의 질병관리에 현재 실시하고 있는 운동프로그램이 도움이 된다고 생각하는가에 대해 65～75세 미만의 연령층이 도움이 된다는 정도가 가장 높았으며, 75세 이상은 다른 연령층에 비해서 상대적으로 가장 낮게 나타났다. 또한 운동프로그램을 통해 가장 효과적으로 개선되었다고 생각되는 질병을 조사한 결과 “골격근계 질환”이 30.5%로 가장 많았다. 이처럼 노인건강운동 프로그램의 실시를 통해 향후에는 노인성 질환을 예방하고 노인급여비 절감에도 크게 기여하게 될 것이다.
셋째, 노인건강운동 프로그램 실행 후의 생활변화에 대해 살펴보면, 운동프로그램 실행 후에 생활이 긍정적으로 변하였는가에 대한 질문에 매우 긍정적인 평가를 한 것으로 나타났다. 특히 학력이 고학력일수록, 배우자가 있는 경우일수록, 경제적인 능력이 좋을수록 생활에 긍정적인 변화가 더 많이 이루어졌다는 사실을 알 수 있었다.
넷째, 노인건강운동 프로그램의 향후 발전방안에 대해 살펴보면, 향후 노인건강운동 프로그램 운용시 참여 노인들의 지역, 건강상태, 나이, 생활여건을 정확히 파악하여 프로그램에 반영함으로써 노인건강운동의 효용성을 높일 뿐만 아니라 참여노인들이 건강증진에도 크게 기여하리라고 본다.
이상의 연구결과를 토대로 다음과 같이 제언하고자 한다.
첫째, 노인건강운동 프로그램 선정에 있어 연령, 학력, 동거유형, 배우자 유무에 따라 모든 변인에서 유의미한 결과를 보임으로써 향후 노인대상으로 운동프로그램을 실시할 경우에는 사회인구학적인 특성을 충분히 반영하여 프로그램을 선정하는 것이 효율적인 방법이라고 사료된다.
둘째, 노인건강운동 프로그램 실행 후의 건강상태를 보면 유의미하지는 않지만 참여노인들의 질병관리에 운동프로그램이 어느 정도 도움이 되었으며, 향후에는 질환별 또는 연령별로 차별화된 맞춤식 건강운동 프로그램이 개발되어야 한다.
셋째, 노인건강운동 프로그램 실행 후의 생활변화에 대해 설문에 참가한 대부분의 노인들이 생활의 변화에 매우 긍정적인 평가를 한 것으로 나타났다. 따라서 노인건강운동 프로그램이 향후 노인들의 여가선용 등에서 매우 큰 효과를 거두고 있으며, 나아가 사회복지 차원에서도 아주 고무적인 결과라고 볼 수 있으므로 지속적인 관심과 정책적인 지원이 요망된다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

This research tried to find out how the elder people heatlh sports program is effecting on aged people's health improvement and participat's health and life, also treid to study what the proper development plan is for elder people heatlh sports program. The study is following below.
First, to research the actual condition of the elder people heatlh sports program of the national health insurance corporation, our dance exercises is showing the highest participation ratio 26.7% as a result, and there was meaningful difference of changing substances like age, school career, type of living and existence of mate which is tested by analyzing chi-square. As a result, female aged people under 65 is prefering 'our dance exercise' which need to be active and difficult motion. But under 65~75, above 75 aged people are prefer to do 'elder people exercise' or 'larithmics success' which don't need much activity and are quiet.
Second, after process of 'elder people heatlh exercise program, 65~ 75 years old people shows the highest answer of question 'do you think processing exercise program which you are taking is helpful to your life?' and above 75 shows relatively low rate than others.
Also trouble of skeletal muscle shows the highest rate 30.5% as the answer for the question 'which disease mostly got better after taking the exercise program like above, It would be able to prevent the diseases for aged people anad would contribute to induce their allowance.
Third, the answer to question is your life changed positively after taking exercise program?' shows very postive result after processing the aged people health exercise program. Especially for high academic career, married, economically leading people, change in life has been effected more.
Forth, hereafter taking 'elder people heatlh exercise program should understand their location, health condition, age living grade properly and reflect it to program to make higher efficiency, moreover, contribute to elder's health.
Based on this study i would like to advice like below.
First, program should be selected properly with enough reflecting social feature such as age, school career, existance of mate, life style, to be effective.
Second, even it doesn't seems clear ut participated elder's health condition has improved, and health exercise program should be developed classified by age and disease.
Third, the result shows positive change in elder people's health condition after program. According to this, elder people is showing effective phenomenon on their using rest time and constant interest and political support should be added.

목차 (Table of Contents)

• 국문요약
• 제 Ⅰ 장 서 론 = 1
• 제 1 절 연구의 필요성 = 1
• 제 2 절 연구의 목적 = 3
• 제 Ⅱ 장 이론적 배경 = 5
• 제 1 절 노인건강운동 프로그램의 실태 = 5
• 제 2 절 노인건강운동 프로그램과 건강 및 생활 = 12
• 제 3 절 분석틀의 구성 = 17
• 제 Ⅲ 장 조사방법 = 19
• 제 1 절 조사 대상 및 자료수집방법 = 19
• 제 2 절 조사 도구 = 19
• 제 3 절 자료 분석 방법 = 21
• 제 Ⅳ 장 조사 결과 = 22
• 제 1 절 조사대상자의 인구사회학적 특성 = 22
• 제 2 절 건강실태와 노인건강운동 프로그램 = 24
• 제 3 절 노인건강운동 프로그램 실행과 건강 및 생활 = 34
• 제 Ⅴ 장 요약 및 결론 = 45
• 참고문헌 = 52
• 부 록 = 54
• ABSTRACT = 60