피아노연주에서의 긴장심리 완화방안 연구 : 프로이트와 에릭슨의 정신역동이론에 근거하여 = (A) Study on Reducing Anxiety in Piano Performances : Based on the Theories of Psychodynamic by Freud and Erikson

국문 초록 (Abstract)

일상적 삶을 살면서 취하는 다양한 행동들 속에는 어떤 무의식적 동기가 숨어있다. 그래서 어떠한 문제이든, 현재의 드러나고 있는 모습만으로는 근본적인 해결이 될 수가 없다. 그것은 ‘왜’ 그러한 행동을 하게 되었는지에 대한 질문에서 출발해야 한다. 연주에서의 지나친 긴장문제에서도 ‘왜’라는 의문점을 갖고 시작해야 해결방안을 구할 수 있다.
충분한 연습과 준비를 갖추어도 연주에서 발생하는 불안과 두려움에 대해 대부분이 적절한 대처방식을 갖고 있지 않는 것은 그 만큼 원인이 무엇인지, 어떠한 방법으로 긴장을 조절해야 하는지를 알기가 매우 어렵기 때문이다.
본 연구자는 연주에서의 긴장심리를 완화하기 위해서 먼저 연주의 주체가 되는 ‘인간’ 에 대한 이해가 필요하다고 판단하였다. 그에 대한 이론적 배경으로 정신역동이론이라는 심리학의 한 분야에서 프로이트와 에릭슨의 핵심이론을 고찰하고 개인 역동심리의 형성과정을 살피면서 인간행동에 대한 이해를 구하고자 하였다. 연주에서의 긴장심리에 대한 배경을 살펴보고, 이것을 토대로 정신역동적인 방향에서 완화방안을 모색하였다. 개인적인 측면과 연주적인 측면에서 분석하거나 교정하므로 써, 긴장심리가 완화될 수 있도록 각기 네 단계로 분류하여 제시하였다.
개인 주요역동을 분석하는 과정에서 첫째는 자신이 현재 어떤 감정 상태에 있는지를 자각하는 단계, 둘째는 성장기에서 겪었던 욕구충족과 욕구좌절을 고찰하는 단계, 셋째는 과거에 반응했던 양식이 현재의 상황에서 무의식중으로 나타나는 전이현상을 고찰하는 단계, 넷째는 현재의 자신을 이해하기 위해서 역동에 의한 개인을 진단하는 단계를 갖는다.
연주에서의 긴장심리를 분석하고 교정하는 과정에서는 첫째, 실제연주에서 발생하는 불안요소들을 세부적으로 파악한 후 긴장의 원인을 크게 연습부족과 연주상황불안으로 구분하여 분석하는 단계, 둘째는 자기분석을 바탕으로 긴장에 적절하게 대처하기 위한 목표를 설정하는 단계, 셋째는 습관화되어 자동적으로 떠오르게 되는 부정적인 생각을 교정할 수 있도록 긍정적으로 변화시키는 단계, 넷째는 긴장심리로 인하여 굳어진 신체의 움직임을 교정하기 위해 신체이완을 돕는 자세를 익히는 단계를 갖는다.
이와 같은 분석과 교정은 자유연상일지라는 관찰일지를 작성하여 실행할 수 있도록 그에 대한 실제의 사례를 제시하였으며 또한, 긴장이 완화되므로 써 얻을 수 있는 연주의 효율성을 언급하였다.
정신역동이론으로 살펴보는 연주에서의 긴장심리는 부정적인 정서에서 오는 압박감에서 자유로워지게 하며 연주자가 가지고 있는 역량을 충분히 발휘하도록 한다. 이로 써 청중과 교감을 나눌 수 있는 연주의 기쁨을 누릴 수 있을 것이다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

A certain subconscious motive is behind the various activities that constitute everyday life. Therefore, whatever the problem, the observed situation cannot provide a fundamental solution. It can only be provided by asking why such action was carried out. It appears that an overdose of anxiety during performance can only be overcome by asking "why?".
In most cases, performers, anxious and nervous despite sufficient practice and being ready while giving a performance, do not have an adequate method to deal with such anxiety. This is because it is very difficult to know the sources of such feelings and the methods to deal with such nervousness in an apt matter.
In this paper, it was thought necessary to understand the subject of the performance, ‘the human being’, to reduce anxiety during such anctions. In order to understand human behavior, from the theoretical background of psychodynamics, a field of psychology, the formation of an individual’s psycho-dynamism was studied with the core theses of Frued and Erikson on psychodynamics. By reviewing the background of anxiety during a performance, a method to reduce anxiety from a psychodynamic perspective was sought for. By analyzing and addressing the issue from an individual perspective and a performance perspective, four steps to reduce anxiety are identified below.
There are four steps in analyzing the psychodynamics of an individual. First, the individual becomes aware of the emotional state he or she is in. Second, the individual considers the satisfaction and frustration of desires while reaching maturity. Third, the mode of reaction chosen in the past goes through a transference subconsciously to the present situation. Fourth, in order to understand himself, the individual diagnoses himself in a dynamical pattern.
Analyzing the anxiety and addressing it during a performance goes through the following steps. First, after identifying specifically the non-constant factors that arise during a performance, the individual categorizes the factors as either being caused from insufficient practice on her part, or the unstable situation surrounding a performance. Second, on the basis of such self analysis, objectives are set to deal with anxiety adequately. Third, the negative feelings that automatically occur as a habit is corrected so positive feelings will replace them. Fourth, the individual learns how to reduce physical tension to address the physical symptoms, such as rigidity, caused by anxiety.
In order to carry out such analysis and correction through writing a free-thought observation diary, an actual example was given. The efficiency gain by reducing anxiety during a performance was also mentioned.
By understanding anxiety while performing from a psychodynamic perspective frees the performer from the pressure of negative feelings and allows her to put forth her full potential. This would make performing a truly happy endeavor, as she could share her emotions with the audience.

목차 (Table of Contents)

• 〈국문초록〉 = ⅰ
• 목차 = iii
• 표 목차 = ⅴ
• 그림목차 = ⅵ
• Ⅰ. 서론 = 1
• 1. 연구의 필요성과 목적 = 1
• 2. 연구의 방법 및 내용 = 2
• 3. 연구의 범위와 제한점 = 3
• Ⅱ.이론적 배경 = 4
• 1. 정신역동 이론 = 4
• 2. 연주에서의 긴장심리 = 20
• Ⅲ.정신 역동이론에 접근한 긴장심리 완화방안 = 27
• 1. 분석을 위한 자유연상일지와 실제 자기분석 사례 = 28
• 1) 자유연상일지 = 28
• 2) 실제 자기분석 사례 = 30
• 2. 개인 주요역동 분석과정 = 34
• 1) 감정자각 단계 = 34
• 2) 욕구충족과 욕구좌절 고찰단계 = 37
• 3) 전이현상 고찰단계 = 40
• 4) 역동에 의한 개인 진단단계 = 44
• 3. 연주에서의 긴장심리 분석과 교정과정 = 47
• 1) 긴장심리요인 분석단계 = 47
• 2) 목표설정 단계 = 54
• 3) 부정적인 생각 교정단계 = 57
• 4) 부정적인 신체의 움직임 교정단계 = 61
• 4. 긴장완화에 따른 연주효율성 = 68
• Ⅳ. 결론 및 제언 = 73
• 참고문헌 = 75
• ABSTRACT = 80