인터넷 중독 대학생을 위한 집단상담 프로그램 개발 = Development of a Group Counselling Program for Internet Addiction College students

국문 초록 (Abstract)

20세기 중반 이후 정보통신기술의 급격한 발전과 컴퓨터의 보급, 네트워크의 발달로 인해 인터넷 사용이 보편화되면서 정보사회가 빠르게 정착되어가고 있다. 실제 생활과는 별개로 여겨지던 사이버 공간이 새로운 삶의 장으로 자리 잡게 되면서 인터넷은 생활에 있어서 중요한 수단이 되고 있다. 그러나 인터넷의 편리성이나 정보화가 제공하는 순기능과 더불어 여러 역기능적인 문제가 발생하고 있는데 그 중 하나가 인터넷 중독의 문제이다. 특히 학내에서 인터넷 접근이 용이하고 시간조정을 융통성 있게 할 수 있는 대학생들은 인터넷 중독의 위험에 쉽게 노출 될 수 있다.
본 연구의 목적은 인터넷 중독의 위험집단인 대학생의 인터넷 사용 실태와 관련변인을 살펴보고 인터넷 중독 대학생을 위한 집단상담 프로그램을 개발하여 인터넷의 중독적 사용의 감소와 사용 조절능력을 향상하고자 한다. 본 연구의 목적을 달성하기 위하여 서울과 광주·전남 지역의 4년제 대학 재학 중인 518명의 대학생을 대상으로 하여 인터넷 사용실태, 인터넷 중독에 미치는 변인, 프로그램에 대한 요구도 등을 조사하였다. 선행연구와 기초조사의 결과를 바탕으로 집단상담 프로그램의 내용을 구성하였으며, 광주․전남 지역의 4년제 대학 재학생 중 인터넷 중독 점수가 40점 이상인 초기중독수준 이상인 대학생을 대상으로 집단상담 프로그램을 실시하였다. 집단상담 프로그램의 효과를 검증하기 위하여 실험집단과 통제집단으로 나누어 프로그램을 실시하였다.
본 연구의 자료를 분석하기 위하여 SPSS/Win을 사용하였으며, Cronbach's α, 빈도, 백분율, 평균, 표준편차, 중다회귀분석, 경로분석을 실시하였다. 프로그램의 효과를 분석하기 위하여 실험집단과 통제집단의 사전사후 분석으로 paired-t검증을 하였다.
기초조사의 결과, 대학생의 인터넷 중독에 영향을 미치는 변인으로는 자아존중감, 스트레스 인지, 자기표현, 부모와의 의사소통, 가족응집력, 자기통제력, 우울이 직·간접적으로 영향을 주는 것으로 나타났다. 자아존중감, 스트레스 인지, 자기표현,부모와의 의사소통, 가족 응집력은 자기통제력과 우울을 매개로 하여 인터넷 중독에 영향을 주는 것으로 나타났다. 프로그램 요구도를 살펴보면 5~8회 정도 프로그램이 실시되기를 원하였고, 프로그램 진행시간은 1~2시간이 적당하다고 하였으며 1주일에 한번 프로그램 실시되기를 원하였다. 그리고 강의와 상담, 토의식으로 진행되기를 요구하였다.
기초조사의 결과에서 도출된 대학생의 인터넷 중독 모형과 프로그램 요구도를 반영하여 인터넷 중독 대학생을 위한 집단상담 프로그램을 구성하였다. 총 5회기로 구성하였으며, 1회기는 「프로그램에 대한 이해와 동기부여」로, 프로그램 참여자들의 친밀감 형성과 인터넷의 사용행태와 인터넷에 대한 의미를 탐색하였다. 2회기는 「시간관리와 자기통제」로 자신의 실제 생활을 통해 인터넷 사용시간에 대한 분석을 하였고 대안활동을 탐색하였다. 3회기는 「스트레스 관리」로 프로그램 대상자의 스트레스와 인터넷 사용과의 관련성에 대한 경험을 나누었으며, 스트레스 상황에서 부정적인 생각을 긍정적인 생각으로 바꾸는 연습을 실시하였다. 4회기는 「가족관계와 의사소통」으로 인터넷 사용으로 인해 발생하는 가족간의 갈등에 대해 이야기를 나누며 효율적인 의사소통 기술을 연습하였다. 5회기는 「자아탐색과 자아존중감 향상」이라는 주제로 프로그램 참여자에게 자신의 장점과 단점에 대해 탐색하고, 다른 프로그램 참여자가 인식하지 못한 장점을 찾아주어 자아존중감을 향상하도록 하였으며, 자신의 미래에 대한 장기․중기․단기 목표를 작성하고, 목표달성을 위해 해야 할 일과 고쳐할 점이 무엇인지 의견을 교환하고 지지와 격려를 하도록 하였다.
인터넷 중독 대학생을 위한 집단상담 프로그램의 양적 평가를 살펴보면 프로그램의 효과를 알아보기 위하여 실험집단과 통제집단에 대한 인터넷 중독검사의 사전-사후 검사 점수를 비교 검증하였다. 실험집단에서는 사전검사에 비해 사후검사시 인터넷 중독 점수가 유의미하게 낮아졌으며, 통제집단에서는 유의미하게 높게 나타났다. 실험집단은 사전검사가 66.70점이 사후검사시 52.10점으로 나타났으며, 통제집단은 사전검사 61.20점이 사후검사에서는 65.20점으로 나타났다. 따라서 인터넷 중독 대학생을 위한 집단상담 프로그램이 대학생의 인터넷 중독감소에 효과가 있는 것으로 나타났다. 인터넷 사용시간에 대한 집단별 사전사후 검사의 결과를 보면 통계적으로는 유의미한 차이가 없었다. 그러나 실제 인터넷 사용시간의 양을 살펴보면, 실험집단은 66분이 감소하였으며, 통제집단은 60분이 증가한 것으로 나타났다.
집단상담 프로그램 실시 후 각 회기별 만족도를 살펴보면, 전체 프로그램의 도움정도는 4.00점으로 대체로 도움이 되었다고 응답하였다. 회기별 만족도를 살펴보면 1회기는 4.20점, 2회기는 4.80점, 3회기는 3.80점, 4회기는 3.90점, 5회기는 3.50점으로 모두 3점 이상으로 프로그램에 대한 만족도가 보통이상으로 만족하는 것을 알 수 있었다. 인터넷 중독 대학생을 위한 집단상담 프로그램의 구성 및 운영에 대한 만족도는 프로그램 기간 만족은 4.30점, 프로그램 난이도는 3.80점, 프로그램 진행방법은 3.90점, 전체 프로그램 만족도는 3.80점으로 나타나 프로그램의 구성 및 운영에 대한 만족도는 보통이상의 만족도를 나타내었다.
질적 평가에서는 프로그램 참여 후 변화와 참여를 통하여 느낀 점, 인터넷의 중독적 사용을 피하기 위한 방법에 대해 보았다. 회기 중 2회기는 프로그램에 대한 만족도가 높았는데 자신이 인지하고 있었던 인터넷 사용시간에 비해 실제 인터넷 사용시간이 많은 것에 놀랐으며, 자투리 시간 잠깐 잠깐 하는 인터넷 시간까지 모두 포함을 하니, 이렇게 많은 시간을 사용하였는지 스스로 인터넷 중독에 대해 자각을 할 수 있었다고 하였다.
인터넷 중독 대학생을 위한 집단상담 프로그램을 통해 느낀 점의 경우 다른 사람들과의 관계에서 어려움을 갖고 있었는데, 소수의 사람들과 항상 접하고 문제시 여겼던 인터넷에 관한 이야기를 할 수 있었으며, 꼭 인터넷의 문제는 아니더라도 가족이나 스트레스에 대해 의견을 교환하는 것에 대해 좋았다고 하였다. 또한 자신의 장기, 중기, 단기의 계획을 세워보는 것도 좋았으며, 다른 사람 앞에서 자신의 의견을 이야기 하고, 그러는 과정에서 격려와 지지를 받아서 자신감이 생긴 것 같다고 하였다. 인터넷 중독의 수준별 프로그램이나, 캠프와 같이 집중적으로 프로그램을 진행하는 방법에 대한 제언이 있었다. 또한 프로그램 참여자들이 인터넷의 중독적 사용을 피하기 위한 방법으로 인터넷을 사용하기 전에 우선순위를 정하여 목록작성, 사용시간의 한계 설정, 자조집단의 형성 등 인터넷 사용에 대한 의견을 교환하는 방법 등을 제시하였다. 특히, 집단상담 프로그램을 통해서 인터넷의 개념과 자신의 인터넷 사용습관, 가족간의 갈등의 원인과 자신의 스트레스 대처. 자신에 대한 장기 목표를 수립하면서 보다 더 효과적으로 인터넷을 사용할 수 있다고 하였다.
본 연구는 대학생의 인터넷 중독에 대한 원인규명에만 그치지 않고, 중독을 감소시키며, 스스로 인터넷 사용을 조절할 수 있는 집단상담 프로그램을 개발한 것에 의의를 둘 수 있다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

Cyber space is a virtual space in which we communicate with other people on the network made by the development of computers and mass of information. Now cyber space has come out as a new social environment. Which is basically different form the physical space we live in. Lately, the sale of personal computer has increased sharply and the Internet has been installed in every home. Also the appearance of PC rooms here and there made many students come on contact with cyber space easily.
The abuse of the internet creates the problem of 'internet Addition" in the lives of college students. The purpose of this study was to develop a program of Internet Addition Group counselling for college students. the purpose of the present study was to examine the effect of cognitive-behavioral therapy program of college students of internet addition
The basic data for the inverstigation is obtained from 518 college students, in Seoul, Gwang-ju, Chonnam. The data was analyzed using frequency, percentage, average, t-test, person's correlations analysis, multiple regression analysis and path analysis using SPSS/PC program.
The results of the basic study show that internet addiction of college students related variables are self-esteem, stress, self- expression, self-control, depression, family communication, family cohesion. Influential variables which have direct or indirect effects on Internet Addition of college students.
The Internet addition therapy program consisted of 5 therapy sessions. Each session was held for 2hours. It consists of (1) Understand program and motivation. (2) Time management and self-control, (3) Stress coping, (4) Family relation and communication skill, (5) Self finding and self-esteem.
It is found that the developed internet addition group counselling program for college students was very effective. There were significant differences between therapy group and control group in internet addition level and internet use time.
On the results, it was concluded that the internet addiction Group counselling program of college students was effective in reducing internet use time and internet addition level.

목차 (Table of Contents)

• 국문초록 = i
• Ⅰ. 서 론 = 1
• 1. 연구의 필요성 = 1
• 2. 연구문제 = 5
• II. 이론적 배경 = 7
• 1. 인터넷 중독 = 7
• 1) 중독의 개념 = 7
• 2) 인터넷 중독의 개념과 유형 = 9
• 3) 인터넷 중독의 문제점 = 14
• 4) 대학생의 인터넷 중독관련 변인 = 17
• 2. 인터넷 중독 치료를 위한 상담이론과 프로그램 = 27
• 1) 인터넷 중독 치료를 위한 상담이론 및 기법 = 27
• 2) 인터넷 중독 치료를 위한 집단상담 프로그램 = 31
• Ⅲ. 연구방법 = 37
• 1. 연구 대상 = 37
• 1) 집단상담 프로그램 개발을 위한 기초조사 대상 = 37
• 2) 집단상담 프로그램 참여자 = 39
• 2. 조사 도구 = 42
• 1) 집단상담 프로그램 개발을 위한 기초조사 = 42
• 2) 집단상담 프로그램의 효과검증 = 44
• 3. 연구 절차 = 44
• 1) 집단상담 프로그램 개발을 위한 기초조사 = 44
• 2) 집단상담 프로그램의 효과검증 = 44
• 4. 자료 분석 = 46
• 1) 집단상담 프로그램 개발을 위한 기초조사 = 46
• 2) 집단상담 프로그램의 효과검증 = 46
• Ⅳ. 연구결과 = 47
• 1. 인터넷 중독 대학생을 위한 집단상담 프로그램 구성을 위한 기초조사 = 47
• 1) 조사대상자의 인터넷 중독 수준 = 47
• 2) 대학생의 인터넷 중독에 영향을 미치는 변인 = 48
• 3) 인터넷 중독 대학생을 위한 집단상담 프로그램의 요구도 분석 = 54
• 2. 인터넷 중독 대학생을 위한 집단상담 프로그램 구성 내용 = 56
• 3. 인터넷 중독 대학생을 위한 집단상담 프로그램의 효과 = 69
• 1) 양적 평가 = 69
• 2) 질적 평가 = 72
• Ⅴ. 요약 및 결론 = 87
• 참 고 문 헌 = 96
• 영 문 초 록 = 105
• [부록1] 인터넷 중독 대학생을 위한 집단상담 프로그램 개발을 위한 기초조사 설문지 = 107
• [부록 2] 인터넷 중독 대학생을 위한 집단상담 프로그램의 구성내용 = 113