아로마 치료의 릴렉싱 효과에 관한 뇌파 실험 결과 = Results of Brain Wave Test about relaxing effect of Aromatherapy

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this study is to help aromatherapy to be firmly in the saddle as an alternative therapy through clarifying that it' s much effective than ordinary massage on getting rid of stress when aroma oil' s applied by inhaling the perfume.
The test was performed from Oct. 22, 2005 to Nov. 6, 2005, targeting 20 subjects (4 males and 16 females) in their 20' s to 40' s. They were randomly selected from workers and graduate students and divided into two groups; aroma massage group (experimental group, aroma group) and ordinary massage group (control group, ordinary group). To keep homogeneity, subjects of each group were selected from people that have similar age, income, academic background, and marital status.
The general characteristics of homogeneity in each experimental group and control group were tested with the real number and percentage. The homogeneity test of alpha MEF standard index in the aroma group and the ordinary group was statistically done by t?test of an independent sample. Alpha MEF indices in each time period of both aroma group and ordinary group were statistically identified with subject sample t?test.
QEEG-8, 8-channel computerized and wired measuring system of Electro-encephalogram, was used as an electroencephalograph, an examining tool. Aroma oils such as almond carrier oil, orange, grapefruit, lavender, lemon, and marjoram essential oil were applied.
The findings are as follows;
1. As a result of comparing the alpha-wave MEF (8 channels) in the aroma group before massage and 10 minutes after massage, aroma massage was statistically proven to be effective because p is less than 0.05.
2. As a result of comparing the alpha-wave MEF in the aroma group before massage and 25 minutes after massage, P4 (channel 8) in a posterior parietal lobe showed significance. The other 7 channels didn't show any significant difference.
3. As a result of comparing the alpha-wave MEF in the ordinary group before. massage, 10 and 25 minutes after massage, each channel and 8 channels (average value) didn't showed any statistically significant difference.
4. As a result of comparing the alpha-wave MEF in the aroma group 10, 25 minutes after massage and ordinary group, the alpha-wave MEF of the aroma group appeared to be higher than that of the ordinary group, but didn't show statistically significant difference.
5. As a result of comparing the effect of massage on the aroma group and ordinary group using the alpha-wave MEF, the effect of massage last longer with the aroma group.
6. The alpha-wave MEF 10 and 25 minutes after massage in Channel 7 and 8 in a posterior parietal lobe was higher with the aroma group than with the ordinary group.

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 향을 흡입하며 아로마 오일을 적용하는 아로마 마사지가 일반 마사지에 비해 스트레스 해소에 더 효과가 좋다는 것을 규명함으로서 아로마 마사지가 대체요법으로서 확고히 자리 메김 하도록 기여하는 데 연구의 목적이 있다.
연구 기간은 2005년 10월 22일부터 2005년 11월 6일까지 서울시내 거주자 20대-40대 남자 4명, 여자 16명 총 20명을 대상으로 실시되었다. 연구대상자는 직장인 혹은 대학원생으로서 무작위로 아로마 마사지 조(실험군, 아로마 조)와 일반 마사지 조(대조군, 일반 조)로 나누었다. 두 조의 동질성을 위하여 연령, 월수입, 학력, 결혼 유무가 비슷한 조건의 대상자를 선정하였다.
실험군과 대조군의 일반적 특성은 실수와 백분율로 동질성 검증을 하였으며, 아로마 조와 일반 조의 알파 MEF의 기준 지표는 독립표본 t-검정으로 통계처리 하여 동질성 검정을 하였다. 아로마 조의 시간대별 알파 MEF 지표와 일반 조의 시간대별 알파 MEF 지표는 종속표본 t-검정으로 통계처리 하였다.
연구 도구로서 뇌파 측정기는 QEEG-8로 8채널 전산화 유선뇌파 측정시스템을 이용하였고, 아로마 오일은 알몬드 캐리어오일, 오렌지, 그레이프프루트, 라벤더, 레몬, 마죠람 에센셜(essential oil) 오일을 적용하였다.
연구 결과는 다음과 같다.
1. 아로마 조에서 마사지 전과 10분 후의 알파 MEF값(8개 채널)을 비교한 결과, 통계학적으로 P값이 0.05보다 작으므로 아로마 마사지의 효과가 있음이 입증되었다.
2. 아로마 조에서 마사지 전과 25분 후의 알파 MEF값을 비교한 결과, 두정엽 후부의 P4(채널8)에서 유의미한 것으로 나타났다. 그 외 7개 채널에서 유의한 차이를 보이지 않았다.
3. 일반 조에서 마사지 전과 10분, 25분의 알파 MEF값을 비교한 결과, 각각의 채널과 8개 채널(평균값)에서 통계학적으로 유의한 차이를 나타나지 않았다.
4. 10분과 25분시의 아로마 조와 일반 조의 알파 MEF값을 각각 비교한 결과, 아로마 조는 일반 조보다 알파 MEF값이 크게 나타났지만, 통계학적으로 유의한 차이는 보이지 않았다.
5. 알파 MEF값을 이용하여 아로마 조와 일반 조의 마사지 효과를 비교한 결과, 아로마 조의 마사지 효과가 더 오래 지속되었다.
6. 두정엽 후부의 7채널과 8채널에서 아로마 조가 일반 조 보다 10분, 25분 시 알파 MEF값이 더 크게 나타났다.

목차 (Table of Contents)

• 목차 = ⅰ
• 표목차 = ⅲ
• 그림목차 = ⅳ
• 부록목차 = ⅴ
• 감사의 글 = ⅵ
• 논문 개요 = ⅶ
• Ⅰ. 서론 = 1
• 1. 연구의 필요성 = 1
• 2. 연구의 목적 = 4
• 3. 연구의 가설 = 4
• 4. 연구의 제한 = 4
• Ⅱ. 문헌 고찰 = 5
• 1. 스트레스 = 5
• 2. 아로마테라피 = 7
• 3. 마사지 = 17
• 4. 뇌의 구조와 기능 = 24
• 5. EEG(Electroencephalogram) = 25
• Ⅲ. 연구 방법 = 38
• 1. 연구 설계 = 38
• 2. 연구 대상 = 39
• 3. 연구 도구 = 40
• 4. 자료 분석 방법 = 43
• Ⅳ. 연구 결과 = 44
• 1. 실험군과 대조군의 동질성 검증 = 44
• 2. 가설 검증 = 45
• Ⅴ. 논의 = 56
• Ⅵ. 결론 및 제언 = 58
• 1. 결론 = 58
• 2. 제언 = 59
• 참고 문헌 = 60
• 부록 = 65
• Abstract = 76