한국 성인의 여가스포츠 참가 행동변화 결정요인 및 상대적 중요도 분석

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

This research is to examine general adults who participated in exercise to improve health from just before taking up regular exercise to more than six months in order to see whether they went through some phases of change toward recreational sports behavior, and what would be influential socio-psychological determining factors for such change, and furthermore when each phase of change advances into the next phase, what its relative significance might be. For this purpose, a total of 838 people, including both recreational sports participants and potential exercise participants took part in this research. Those participants were purposelyselected by a random sampling process for an intended construction, among those who were active in either commercial sports facilities, or registered and were active in peer groups, or took part in department stores or community centers, such as district ward welfare facilities.
The following methods were utilized for this research: health belief model of health behavior theory model, which is often quoted in explaining recreational sport behavior; self efficacy theory by Bandura (1986); rational behaviortheory and projected behavior theory by Fishbein and Ajzen (1975, 1991); integration of conceptually repetitive factors among those factors of phrasal change model and 8 main determining factors (change process feature, communication decision balance, self efficacy, exercise hindrance awareness, exercise regulation awareness, disease sensitivity, health interest, and subjective standard) with a greater effect then the pre-existing researches, as suggested by Prochaska and DiClemente (1983). 92 items were constructed out of these selections.
These methods were used after going through preliminary testing for its credibility and reasonability, and the acquired data from feedback was finalized using a SPSS program through multi change dispersion analysis, a serial of mono dispersion analyses, t-examination, and discrete analysis. The analysis concludes as follows.
Firstly, the process of recreational sport behavior change in adults divides into five phases: indifference phase (6.2%), interest phase (12.4%), preparation phase (8.6%), practice phase (25.1%), and maintenance phase (47.7%). Like Westerners Korean adults also experience these 5 phases of change when they participate in and maintain exercise.
Secondly, the determining factors that influence the recreational sport behavior change in adults are: increased interest of phasic change model feature and stimulus control; individual control efficacy; lower factor of self efficacy, disease sensitivity, which is included in health belief model; disease anxiety; and standard subjective factors of rationality and projected behavior theory. This result suggests that the established and developed health behavior theory in the West is partially worthwhile in explaining the recreational sports behavior change inour adults. In addition, the determining factors marked the differences, depending on the sex and age of the participants.
Thirdly, the expected imperative factors of recreational sports behavior change in adults show differences in the determining factors in each phase: from indifference phase to interest phase; from interest phase to preparation phase; from preparation phase to practice phase; and from practice phase to maintenance phase; that is to say, effectual sympathy, increased interest, and overweight anxiety from indifference phase to interest phase; exercise regulation awareness from interest phase to preparation phase; stimulus control and subjective standard from preparation phase to practice phase; and lastly, increased interest, stimulus control, individual control efficacy, environment overcome efficacy, disease anxiety, and loss factor from practice phase to maintenance phase. This study suggests that the effect of determining factors in the recreational sports behavior change could be different, and to explain and understand the recreational sports behavior change in adults better, existing theories alone are insufficient, therefore this indicates that we are in need of forming and examining a new intergraded model of each phase of recreational sports behavior change.

국문 초록 (Abstract)

이 연구는 건강증진을 위해 운동에 참가하는 일반 성인들이 참가 직전에서부터 6개월 이상 규칙적으로 운동을 지속하기까지 어떤 여가스포츠 행동의 변화 단계를 경험하며, 이러한 여가스포츠 행동변화 단계에 영향을 미치는 사회심리적 결정요인은 무엇이며, 나아가 위의 각 운동단계로 진전될 때 영향을 미치는 결정요인들의 상대적 중요도는 어떠한지를 검증하고자 하였다. 이를 위해 여가스포츠 참가자 및 잠재적 운동 참가자 838명이 본 조사에 참여하였으며, 이들은 상업스포츠시설이나 동호회에 가입하여 활동을 하고 있거나 백화점과 구청 복지관 등의 문화센터에 참가하고 있는 성인들 중에서 편의표본추출법을 통해 목적 표집 하였다. 조사도구는 여가스포츠 행동을 설명하기 위해 자주 인용되고 있는 건강행동분야의 이론 모형인 건강신념 모형, Bandura(1986)의 자기효능감 이론, Fishbein과 Ajzen(1975, 1991)의 합리적 행동이론과 계획 행동이론, 그리고 Prochaska와 DiClemente(1983)에 의해 제안된 단계적 변화모형의 구성 요인들 중 개념적으로 중복되는 변인을 통합하고 기존 연구들에서 보다 영향력이 강하게 나타나는 8개요인(변화과정특성, 의사결정 균형, 자기효능감, 운동장애 지각, 운동통제 지각, 질병민감성, 건강관심도, 주관적 규범)을 선별하여 92문항으로 구성하였다. 이 조사도구는 예비조사를 통해 신뢰도와 타당도를 검증한 후 사용하였으며, 조사에서 얻어진 반응 자료들은 SPSS 프로그램의 다변인 분산분석과 일련의 단일적 분산분석, t 검증 그리고 판별분석 기법을 통해 통계처리 되었다. 결과분석에서 얻어진 결론은 다음과 같다.
첫째, 성인들의 여가스포츠 행동 변화과정은 무관심단계(6.2%), 관심단계(12.4%), 준비단계(8.6%), 실천단계(25.1%), 유지단계(47.7%)의 5개 단계로 구분되었다. 이는 서구의 여가스포츠 참가자들과 마찬가지로 한국의 성인들도 운동에 참가하여 지속하기까지 5단계의 변화과정을 거친다는 보여주는 것이다.
둘째, 성인들의 여가스포츠 행동변화에 영향을 미치는 결정요인은 단계적 변화모형의 변화과정 특성인 관심증대와 자극조절 요인, 자기효능감의 하위요인인 개인적 조절 효능감, 건강신념 모형에 포한된 질병민감성 변인의 질병우려요인, 그리고 합리 및 계획 행동이론의 주관적 규범 요인이었다. 이 결과는 서구에서 개발된 기존의 건강행동 이론이 우리 성인들의 여가스포츠 행동변화를 설명하는데 부분적으로 가치가 있음을 시사하고 있다. 아울러 이러한 결정요인은 성과 연령에 따라 차이를 보였다.
셋째, 성인들의 여가스포츠 행동변화에 영향을 미치는 결정요인은 무관심단계에서 관심단계, 관심단계에서 준비단계, 준비단계에서 실천단계, 실천단계에서 유지단계 등 단위 단계마다 차이가 있었다. 즉, 무관심단계에서 관심단계로의 변화에는 효과공감, 관심증대, 비만우려 요인이, 관심단계에서 준비단계로는 운동통제 지각이, 준비단계에서 실천단계로는 자극조절, 주관적 규범요인이, 마지막으로 실천단계에서 유지단계로는 관심증대, 자극조절, 개인적조절 효능감, 환경극복 효능감, 질병우려, 손실요인이 중요한 예측요인이었다. 이러한 결과는 여가스포츠 행동변화 단계마다 영향을 미치는 결정요인이 다를 수 있다는 사실을 보여주는 것으로, 성인들의 여가스포츠 행동 변화과정을 보다 잘 설명하고 이해하기 위해서는 기존의 단위 이론들로는 충분하지 못하며, 따라서 여가스포츠 행동변화의 단계별로 새로운 통합모형을 구성하고 검증할 필요성을 시사하고 있다.

목차 (Table of Contents)

• Ⅰ. 서론 = 1
• 1. 연구의 필요성 = 1
• 2. 연구의 목적 = 6
• 3. 연구 문제 및 관계 변인 모형 = 7
• 4. 연구 가설 = 8
• 5. 용어의 정의 = 9
• Ⅱ. 이론적 배경 = 12
• 1. 여가스포츠 행동의 변화 특성 = 12
• 2. 여가스포츠 행동 변화의 영향 요인 = 15
• 3. 여가스포츠 행동 변화의 이론 모형 = 28
• 4. 선행 연구 = 41
• Ⅲ. 연구 방법 = 54
• 1. 연구 대상 = 54
• 2. 조사 도구 = 56
• 3. 조사 절차 = 68
• 4. 자료 처리 = 70
• Ⅳ. 결과 = 71
• 1. 성과 연령에 따른 연구변인의 기초 통계치 = 71
• 2. 성인들의 여가스포츠 행동변화 단계 = 76
• 3. 여가스포츠 행동변화의 사회심리적 결정요인 = 77
• 4. 여가스포츠 행동변화의 단계별 결정요인 상대적 중요도 = 94
• Ⅴ. 논의 = 120
• 1. 성인들의 여가스포츠 행동변화 단계의 실체 = 121
• 2. 여가스포츠 행동변화 단계의 결정요인 = 123
• 3. 여가스포츠 행동변화 단계별 결정요인의 상대적 중요도 = 127
• Ⅵ. 결론 = 136
• 1. 요약 = 136
• 2. 제언 = 137