여성의 하체비만관리에 대한 경락마사지의 효과 = The effect of Meridian massage on women's lower body fatness

국문 초록 (Abstract)

한글초록:본 연구는 피부비만관리실에서 널리 사용되고 있는 경락마사지가 여성의 하체비만관리에 어떠한 영향을 미치는지를 알아보기 위하여 시행되었다. 연구를 위하여 서울시내 J미용학교 내 학생 8명을 실험 대상자로 선정하여 신체둘레, 즉 대퇴부를 측정한 후 4주간 경락마사지를 실행하였다. 그리고 실험에 참가하지 않은 대조군도 8명을 선정하였다. 4주간 하체비만 경락관리를 실시한 결과, 통계상 분산분석기법에 의해 P가 0.05보다 높아서 유의성은 찾을 수 없었지만 신체둘레, 즉 대퇴부의 치수가 55.85 ㎝에서 53.34 ㎝로, 경락 마사지 횟수가 많을수록 하체 비만이 감소한 것으로 나타났다. 이는 경락마사지가 하체비만관리에서 긍정적인 효과를 가진다는 것을 의미한다고 사료된다. 실험 후 시행한 설문조사 결과, 대상자의 평균 88%이상이 경락마사지가 부종 해소, 대퇴둘레 감소, 숙면 등의 효과에 대하여 긍정적인 대답을 한 것으로 나타나, 경락마사지에 대한 대상자의 만족도 역시 높은 것으로 나타났다. 본 연구의 결과를 토대로 하여 하체비만관리를 위해 실시되는 경락마사지의 효과에 대한 정량화를 통한 연구가 계속되어야 할 것으로 사료된다

국문 초록 (Abstract)

영문초록:This study was designed to investigate what an effect Meridian massage widely practiced in the skin and fatness clinics gives to the control of women's lower body fatness. 8 woman students in the J beauty school in Seoul were selected as experimental group. After measuring their femoral or thigh circumference, 4 weeks of Meridian massage was practiced.Another 8 women who were not included in the experiment were selected as the control group. As the results of 4 week Meridian control on lower body fatness, P value of the variance analysis was over 0.05, meaning that there was not a statistical significance. But the measurement of femoral or thigh circumference decreased from 55.85cm to 53.34cm, indicating that more often Meridian massage was practiced, the more lower body fatness decreased. This suggests that Meridian massage gives a positive effect to lower body fatness control. In a survey after the experiment, more than 88% of the survey participants answered that Meridian massage was effective to removal of edema, decrease in thigh circumference, and deep sleep, indicating that satisfaction with Meridian massage was high. Based on the findings of this study, it is necessary to study further on quantifying the effect of Meridian massage, which is practiced just to control lower body fatness