직장인들의 수영활동참여가 스트레스에 미치는 영향 = (The) effect of office workers' participation in swimming activity on stress

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

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다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this study is to examine the effect of company employees' participation in swimming activity on the relief of stress. There were 341 subjects from Kyunggi Province: 209 of subjects who were taking lessons in swimming and 132 of subjects who were not. In this study, stress was analyzed by sex and age, between participants and non-participants, and by frequency of participation. The results are as follows:
1. From the analysis of stress of the employees by age, physical stress(F=4.811) and psychological stress(F=10.747) showed significant differences, while job stress showed no significant difference.
2. From the analysis of stress by sex, physical stress, in which t value is -3.372, and psychological stress, in which t value is -4.480, showed significant differences, while job stress showed no significant difference.
3. From the analysis of stress between participants and non-participants, physical stress, in which t value is 2.000, and psychological stress, in which t value is 3.821, showed significant differences, while job stress showed no significant difference.
4. From the analysis of stress by frequency of participation, all the areas including physical, psychological, and job stress, showed significant differences.

목차 (Table of Contents)

• 목차 = ⅲ
• 〈국문초록〉 = ⅵ
• Ⅰ. 서론 = 1
• 1. 연구의 필요성 = 1
• 2. 연구의 목적 = 2
• 3. 연구의 문제 = 3
• 4. 연구의 제한점 = 3
• Ⅱ. 이론적 배경= 4
• 1. 스트레스의 정의 = 4
• 2. 스트레스 기전(Mechanism) = 7
• 3. 스트레스에 의한 심리적, 신체적 변화 = 7
• 4. 스트레스와 질병 = 9
• 5. 수영 운동의 특성 = 9
• 6. 체육활동 참여와 스트레스와의 관계 =10
• 7. 선행연구 = 12
• Ⅲ. 연구방법 = 15
• 1. 연구대상 = 15
• 2. 측정도구 = 16
• 3. 연구기간 = 17
• 4. 자료처리 = 18
• Ⅳ. 연구결과 = 19
• 1. 연령에 따른 스트레스 수준 = 19
• 2. 성별에 따른 스트레스 수준 = 20
• 3. 수영 참여여부에 따른 스트레스 수준 = 21
• 4. 수영 참여 빈도에 따른 스트레스 수준 = 22
• 5. 문항별 스트레스 비교 결과 = 23
• Ⅴ. 논의 = 26
• 1. 연령에 따른 스트레스 변화 = 26
• 2. 성별에 따른 스트레스 변화 = 26
• 3. 수영 참여여부에 따른 스트레스 변화 = 27
• 4. 수영참여 빈도에 따른 스트레스 변화 = 28
• 5. 제언 = 28
• Ⅵ. 결론 = 29
• 참고문헌 = 30
• = 34
• 설문지 = 35