(출생시부터 유아기)아기의 영양

목차 (Table of Contents)

• 목차
• 아기를 기르는 엄마에게 = 7
• 예방접종 지침 = 8
• 한국소아 발육 표준치 = 9
• 한국소아 발육곡선(0∼36개월) = 10
• 한국소아 발육고선(2∼20세) = 12
• 아기에게 좋은 식품들 = 14
• 신생아의 영양
• 출생시의 체중과 신장 = 21
• 모유영양 = 21
• 인공영양 = 26
• 혼합영양 = 30
• 아기대소변 = 31
• 육아상담실 = 33
• 초유가 적게 나올때는? = 33
• 밤중에 젖을 먹이는 것은 = 33
• 젖꼭지에 상처가 났을 때는? = 33
• 젖을 가끔 토하는 이유는? = 33
• 수유 간격이 일정하지 않은데? = 34
• 모유만 먹이는데 5분도 되지 않는 동안데 자기 시작해 생각처럼 먹일 수 없습니다. = 34
• 젖을 먹으면서 갑자기 숨이 차 하면서 우는데? = 34
• 한쪽 젖만 빠는데? = 34
• 태어나 10일도 안 된 아기인데 젖은 잘 먹는데도 변에 흰 응어리가 들어 있습니다. = 34
• 1·2개월 아기 영양
• 1·2개월 아기의 체중과 신장 = 35
• 영양 = 35
• 육아상담실 = 37
• 분유를 기준량보다 적게 먹는데? = 37
• 3시간도 못되어 배고파 하는데? = 37
• 수유 시간이 되었는데 아기가 자고 있을때는? = 37
• 아기가 울 때는? = 37
• 아기의 딸꾹질은? = 37
• 3·4개월 아기 영양
• 3·4개월 아기의 체중과 신장 = 38
• 영양 = 38
• 이유식 조리기구 및 용품 = 40
• 만3∼4개월 무렵 이유 준비식 = 42
• 이유식의 금기사항 = 42
• 과일류 주는 법 = 42
• 과즙 만드는 법 = 43
• 육아상담실 = 45
• 요즘엔 모유의 분량이 모자라는 것 같던데? = 45
• 인공영양아인데 표준량보다 더 먹으려고 할 때는? = 45
• 감기에 걸렸을 때 조유의 방법이나 분량의 조절은? = 45
• 아기에게 보리차를 꼭 먹여야만 되는지? = 45
• 약을 분유에 타서 먹여도 되는가? = 45
• 생후 4개월 되어 이가 나왔는데? = 45
• 5·6개월 아기 영양
• 5·6개월 아기의 체중과 신장 = 46
• 영양 = 46
• 어부바 = 47
• 이유식 진행에 따른 조리형태와 기준량 = 48
• 이유식 한 숟갈부터 날짜별로 진행시키는 ?예? = 50
• 이유식 조리의 기본 = 51
• 만5개월 무렵 이유식(초기) = 52
• 만6개월 무렵 이유식 = 53
• 육아상담실 = 54
• 젖만 먹으려 들고 딴 음식을 싫어하는데? = 54
• 건강상태가 별로 좋지 않은데 이유를 시작해도 좋은가? = 54
• 이유식을 매일 주는 것이 좋은가? = 54
• 아기에게 주는 미음에도 영양가가 많은지요? = 54
• 시중에서 판매하고 있는 캔으로 된 쥬스를 먹여도 되는지요? = 54
• 계란을 처음 먹일 때는 어떻게? = 54
• 아기와 입맞춤은 어떤가? = 54
• 아기에게 어느 정동의 물이 필요합니까? = 55
• 몸집이 보통보다 작십니다만 장래 커질가요? = 55
• 아기가 온종일 변을 보지 않는 경우가 많은데요? = 55
• 아기가 자주 설사를 하는데? = 55
• 젖을 만지지 않으면 자지 않는데? = 55
• 이 나는 순서가 다른데? = 55
• 7·8개월 아기 영양
• 7·8개월 아기의 체중과 신장 = 57
• 영양 = 57
• 병에 걸리기 쉬워집니다 = 58
• 만7∼8개월 무렵 이유식(중기) = 59
• 육아상담실 = 60
• 잘 먹는데 크지 않습니다만? = 60
• 야채를 전혀 먹으려 하지 않는데? = 60
• 딱딱한 비스켓이나 토스트를 먹여도 좋은지요? = 60
• 아기에게 비타민제를 먹이면 좋을까요? = 60
• 이때의 아기에게 아이스크림을 주어도 되는지요? = 60
• 생야채는 언제부터 먹일 수 있습니까? = 60
• 젖을 나오지 않게 하려면? = 61
• 소변의 색이 짙고 강한 냄새가 납니다. 이유식의 양이 많아진 탓일까요? = 61
• 밤에 깨서 자주 우는데 = 61
• 9·10개월 아기 영양
• 9·10개월 아기의 체중과 신장 = 62
• 영양 = 62
• 아기와 같이 외출과 드라이브 = 63
• 만9∼10개월 무렵 이유식(후기) = 64
• 육아상담실 = 65
• 식사시간이 길어서? = 65
• 이유기에 먹이는 과자는? = 65
• 9개월쯤 되었는데 죽은 싫어하고 더러 어른이 먹는 밥을 주어보면 먹습니다. 앞으로 죽은 주지 않고 밥만을 먹이도록 하면 어떨까요? = 65
• 아기를 데리고 여행 할 땐 분유의 준비는? = 65
• 배탈이 자주 나는데 음식 탓인가요? = 65
• 기저귀를 안 채워도 되는 때는? = 66
• 짜증을 잘 내는 아기는 어떻게 하면 되나? = 66
• 11·12개월 아기 영양
• 11·12개월 아기의 체중과 신장 = 67
• 영양 = 67
• 돌을 맞이하여 = 68
• 만11∼12개월 무렵 이유식(완료기) = 69
• 육아상담실 = 70
• 어른과 거의 같은 음식을 먹이고 있는데 씹지않고 바로 삼켜 버리는데 어떻게 하면 좋을까요? = 70
• 많이 먹는데도 살이 안찌는데? = 70
• 우유병에 있는 우유를 빨면서 자는 습관이 있습니다. 억지로 빼앗으면 안될까요? = 70
• 우유를 데우면 표면에 막이 생기는데 이것을 먹여도 될까요? = 70
• 생후 3개월 경부터 지금까지 손가락을 빨고 있는데 어떻게 하면 못빨게 할 수 있을까요? = 70
• 질병과 이유식
• 증상에 따라 이유식 주는법 = 71
• 알레르기성 체질의 이유식 = 73
• 돌이 지난 아기의 엄마에게 = 76
• 13∼18개월 아기 식생활
• 15·18개월 아기의 체중과 신장 = 77
• 식생활 = 77
• 하루에 먹일 아기의 식사 분량은? = 79
• 육아상담실 = 80
• 우유 대신으로 요구르트를 주어도 되는지? = 80
• 침을 많이 흘리는데? = 80
• 설사를 하는 동안에도 비타민제를 먹여도 되는지요? = 80
• 입안이 아파 잘 먹지 못하고 보챌 때에는 어떤 음식을? = 80
• 흙이나 모래, 종이 같은 것을 집어 먹습니다. 먹지 못하게 하여도 몰래 집어 먹는데? = 81
• 대변을 볼 때마다 힘을 주며 아파합니다. 대변의 분량은 적은데 곱과 피가 섞여 있습니다. 열도 있는 것 같은데? = 81
• 유달리 물을 많이 마시며 소변도 그만큼 많이 눕니다. 아마 하루에 2∼3사발의 물을 마시는 것 같은데? = 81
• 기침을 할 때에 기침 끝에 먹은 것을 다 토해 버리는데? = 81
• 약을 먹고 토했을 때에는 다시 한번 먹여도 좋습니까? = 81
• 19∼24개월 아기 식생활
• 24개월 아기의 체중과 신장 = 82
• 식생활 = 82
• 육아상담실 = 84
• 밥을 싫어하고 빵을 달라는데? = 84
• 식욕이 없어서 아무것도 먹으려 하지 않습니다 지금 먹고 있는 것은 젖고 암죽인데 얼굴에 화이 없는데? = 84
• 발가벗겨 키우면 건강에 좋다고 하는데? = 84
• 25∼30개월 아기 식생활
• 30개월 아기의 체중과 신장 = 85
• 식생활 =85
• 친구관계 = 86
• 육아상담실 = 87
• 편식이 심한데요? = 87
• 손가락을 빠는 습관이 있는데? = 87
• 아기의 피부색깔이 노란데 먹는 음식물로 그렇게 되는 수도 있습니까? 별다른 이상은 없는 것 같습니다 = 87
• 소변이 너무 잦은데요? = 88
• 종합비타민제를 먹이고 있는데 소변이 노랗게 나오는데요? = 88
• 땀을 많이 흘려서 걱정인데요? = 88
• 31∼36개월 아기 식생활
• 36개월 아기의 체중과 신장 = 89
• 식생활 = 89
• 육아상담실 = 91
• 손톱을 물어 뜯는데? = 91
• 다른집 화장실에서는 용변을 보지 못합니다. 어떻게 하면 좋을까요? = 91
• 발육표준치에 이르지 못하는데? = 91
• 양쪽 입 모퉁이가 헐면서 하얗게 되어 있는데? = 91
• 잇몸이 붓고 피가 잘 나는데? = 91
• 질병과 아기의 식사
• 열이 있을때의 식사 = 92
• 열이 없이 감기를 앓을 때의 식사 = 92
• 설사를 할 때의 식사 = 92
• 토할 때의 식사 = 93
• 병이 회복될때의 식사 = 93
• 유아기의 영양
• 어른식사로 이행 = 95
• 아기가 있는 가정의 식생활 = 95
• 식사예절 = 95
• 식욕이 없는 아기 = 96
• 몸에 이상이 있는 경우 = 96
• 식사문제로 인한 식욕부진 = 96
• 선천적으로 적게 먹는 아기 = 96
• 심신상태에 따른 식욕부진 = 97
• 편식하는 아기 = 97
• 편식의 원인 = 97
• 편식과 그 대책 = 98
• 영양에 따른 질병 = 98
• 영양실조 = 98
• 비만증 = 99
• 간식조리의 "예"
• 곡류·감자류 = 101
• 계란·고기·생선·콩류 = 103
• 야채·과일류 = 105
• 지혜로운 엄마
• 아기의 지능 = 108
• 생활주변의 말부터 모범이 되도록 = 108
• 언어발달은 아기의 지도에는 많은 도움이 됩니다 = 108
• 쉽고 많이 쓰이는 말부터 = 108
• 스스로 결과를 알 수 있도록 힌트를 주세요 = 109
• 인과관계를 설명해 주세요 = 109
• 여러 가지 소리의 분별과 훈련 = 109
• 동시를 읊어 주는것도 = 109
• 책을 읽어 주세요 = 110
• 조금만 일에도 관심이 많아요 = 110
• 일에는 순서가 있음을 = 110
• 정리하는 습관을 갖도록 = 110
• 음악과 정서 = 111
• 음악적 환경 = 111
• 어린이 음악회에도 = 111
• 어떤 악기를 = 111
• 아기에게 적합한 곡을 = 112