농촌노인의 신체적 여가활동 참여가 스트레스와 자기효능감에 미치는 영향 = The Effects of Physical Leisure Activities on Stress Level and Self-efficacy in Rural Old Ages

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

This study was to examine the effects of regular exercise on stress and self-efficacy of rural old ages. The subjects were 204 rural old people over 60 years old. The subjects were divided to 'exercise participation group' and 'not exercise participation group'. The measures were Stress Symptoms Inventory and self-efficacy Inventory. The researcher explained the purpose of this study and contents of the questionnaire, and asked subjects to answer the inventory. Data was analyzed through SPSS 12.0 Version. The level of significance was set up α=.05. 'Two way ANOVA with repeated measures on time' was performed to examine the effects of regular exercise on rural old ages. From the upper the procedure, the results were made as follow.
1. Regular physical exercise participation reduced stress level of rural old ages.
2. Regular physical exercise participation increased self-efficacy level of rural old ages.

목차 (Table of Contents)

• Abstract
• Ⅰ. 서론
• Ⅱ. 연구방법
• Ⅲ. 결과 및 고찰
• Ⅳ. 결론
• 참고문헌

참고문헌 (Reference)

1 한국노인문제연구소, "현대사회에서의 노년기 여가생활에 관한 연구" 한국노인문제연구소 1988

2 "통계청 (2000, 2003, 2004). 한국의 사회지표"

3 한국보건사회연구원, "전국노인 생활실태와 복지욕구 조사." kr

4 서해근, "장기간 런닝 운동이 중년여성의 지질 및 지단백과 스트레스 호르몬에 미치는 영향" 한국사회체육학회 (22) : 719-729, 2004

5 신철호, "여성노인의 댄스스포츠 활동이 에스트로겐과 뇌혈관류에 미치는 영향" 한국체육학회 43 (43): 405-416, 2004

6 김 성 희, "여성노인들의 신체적 여가활동과 Motor Fitness 및 삶의 만족도와의 관계" 한국체육과학회 15 (15): 75-84, 2006

7 이수재, "에어로빅댄스 운동프로그램 참여가 여성의 특성에 따른 스트레스에 미치는 영향" 한국스포츠리서치 15 (15): 1163-1174, 2004

8 이상덕, "노인의 여가스포츠참여와 여가만족 및 생활만족과의 관계" 한국여가레크리에이션학회 26 : 161-174, 2004

9 김미정, "노인의 스트레스와 대처방법" 한림대 보건대학원 2005

10 민경훈, "노인의 생활체육 참가와 생활만족의 관계에 대한 활동 이론적 분석" 전남대학교 대학원 1996

11 이성철, "노인의 사회체육 활동과 생활만족의 관계" 서울대학교 대학원 1992

12 최성애, "노인의 레저 스포츠 활동과 주관적 안녕감의 관계" 경기대학교 대학원 1998

13 오상덕, "노인들의 장기간 유산소 운동 참여가 면역물질 변화에 미치는 영향" 한국운동생리학회 14 (14): 77-85, 2005

14 차준태, "규칙적인 운동이 노인의 심혈관계 기능과 우울증에 미치는 영향" 한국체육학회 43 (43): 331-340, 2004

15 김인홍, "간호중재로서 운동요법과 노인건강에 대한 고찰" 9 : 37-49, 2001

16 Sherer, M., "The self-efficacy scale: Construction and validation" 51 : 1982

17 Smith, N. R., "The relationship between and volition, activity pattern, and life satisfaction in the elderly" 40 : 278-283, 1986

18 Bandura, A., "Self-efficacy : Toward a unifying theory of behavioral change" 84 : 191-215, 1977

19 Ruuskanen, J. M., "Physical activity and psychological well-being among people aged 65 to 84 years" 24 : 292-296, 1995

20 Rowe, J. W., "Physical activity and psychological well-being among people aged 65 to 84 years" 24 : 292-296, 1995

21 Beard, J. G., "Measuring leisure satisfaction" 12 (12): 20-33, 1980

22 Kallinen, Sipila, "Improving cardiovascular fitness by strength or endurnance training in women aged 76-78 years. A population-based, randomized controlled trial" 31 : 247-254, 2002

23 Beeher, R. S. B., "Human stress cognition in organization:an integrated perspective" John Wiley & sons 1985

24 Rowe, J. W., "Human aging：Usual and Successful" 237 : 143-149, 1987

25 Nalin, A. S., "Exercise and Depression in the older Adult" 3 : 197-208, 2000

26 Biddle, S. J. H., "Applications of psychology to exercise and health-related physical activity, 3th Internatiuonal Congress Asian-South Pacific Association of Sport Psychology"

27 Cummings, S. R., "A hypothesis:the causes of hip fratures" 44 : 107-111, 1989