복싱선수들의 자기관리가 운동몰입과 운동만족에 미치는 영향 = Influence of Boxers' Self-Management upon Exercise Flow and Exercise Satisfaction

국문 초록 (Abstract)

이 연구는 복싱선수들의 자기관리가 운동몰입과 운동만족에 어떠한 영향을 미치는지를 살펴봄으로써 독립변인과 종속변인간의 영향을 규명하여 복싱선수들의 경기력 향상에 유용한 기초자료를 제공하는데 그 의미를 두고 있다. 연구방법 및 자료분석 결과를 기초로 하여 이 연구에서 도출된 결과는 다음과 같다. 첫째, 자기관리가 운동몰입에 통계적으로 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 둘째, 자기관리가 운동만족에 통계적으로 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 셋째, 운동몰입은 운동만족에 통계적으로 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 넷째, 자기관리와 운동몰입의 상관관계를 살펴보면, 자기관리의 몸 관리는 운동몰입과 운동만족에 정(+)적 상관관계를 보였으며, 대인관리는 운동몰입에서 정(+)적 상관관계를 보였고, 운동만족에서는 상관이 없는 것으로 나타났다. 이와 같은 연구결과를 종합해 볼 때 자기관리는 운동몰입과 운동만족에 직접적으로 영향을 미치는 것으로 나타났다. 즉 복싱선수들의 자기관리는 운동시간에 몰입 할 수 있는 집중력을 향상시키며, 나아가 운동몰입은 선수들에게 만족감을 도모하여 최종적으로는 경기력에 긍정적인 영향을 미칠 것으로 사료되어진다. 따라서 복싱선수들의 향상된 경기력을 기대하기 위해서는 선수들의 자기관리가 매우 중요하다고 할 수 있다.