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본 연구는 대학교 조정선수 12명을 대상으로 인터벌 웨이트 트레이닝과 서킷 웨이트 트레이닝 훈련이 하지근력과 배근력 및 무산소성 운동능력에 관한 연구를 통하여 하지근력과 배근력 및 ...
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- 저자
-
발행사항
군산 : 군산대학교, 2014
- 학위논문사항
-
발행연도
2014
-
작성언어
한국어
-
발행국(도시)
전북특별자치도
-
형태사항
26 cm
-
소장기관
- 국립군산대학교 도서관
- 국립군산대학교 도서관
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부가정보
국문 초록 (Abstract)
본 연구는 대학교 조정선수 12명을 대상으로 인터벌 웨이트 트레이닝과 서킷 웨이트 트레이닝 훈련이 하지근력과 배근력 및 무산소성 운동능력에 관한 연구를 통하여 하지근력과 배근력 및 무산소성 운동능력이 경기력향상에 많은 도움을 줄 수 있다는 것을 일선 지도자 및 선수들에게 인식시켜주고 이에 알맞은 개인별 운동처방 및 트레이닝에 필요한 기초 자료를 제시하고자 실시하였다.
본 연구는 대학교 조정선수 12명을 대상으로 인터벌 웨이트 트레이닝과 서킷 웨이트 트레이닝 훈련이 하지근력과 배근력 및 무산소성 운동능력에 관한 연구를 통하여 하지근력과 배근력 및 무산소성 운동능력이 경기력향상에 많은 도움을 줄 수 있다는 것을 일선 지도자 및 선수들에게 인식시켜주고 이에 알맞은 개인별 운동처방 및 트레이닝에 필요한 기초 자료를 제시하고자 실시하였다.
분석정보
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