특발성 척추측만증의 cobb각 개선을 위한 교정운동프로그램의 효과에 관한 연구 = (A) Study about the Effect of A Remedial Exercise Program for the Improvement of Cobb's Angle in Idiopathic Scoliosis

국문 초록 (Abstract)

이연구는 특발성척추측만증 cobb각 개선을 위한 교정운동프로그램의 효과를 확인하는데 목적이 있다. 이러한 연구의 목적을 달성하기 위해 단일표본으로 대상자를 선정하여 사전검사, 본실험, 사후검사로 구분하여 이루어졌다.
교정운동프로그램은 8주동안 30회, 회당 90분에 걸쳐서 실시되었으며, 검사를 통하여 자세의 변화, 모아레 측정의 변화, X-ray측정의 변화, 유연성의 변화, 신장의 변화, cobb각의 변화에 대한 연구 결과는 다음과 같다.
1. 자세에 있어서 실시된 유관검사(어깨높이의 차이, 견갑골의 돌출, 골반의 대칭성)와 전방굴곡검사(만곡여부, 배부돌출고)에서 교정운동 프로그램의 효과가 있는 것으로 나타났다.
2. 신체의 밸런스를 비교하는 모아레 측정에서 사전검사보다 사후검사 에서 현저한 효과가 나타났다.
3. 교정운동프로그램 실시전·후의 척추 전장 X-ray 결과는 비교할 수 있는 정도의 효과가 나타났다.
4. 유연성에 있어서 단계별 프로그램에서는 차이가 있으나, 사전·사후 검사에서 13.5㎝의 효과가 나타났다.
5. 프로그램실시 후 나타난 신장의 변화는 178.9㎝에서 180.4㎝로, 1.5㎝ 가 늘어남으로써, 임상적으로 유용하다고 판단되는 효과가 나타났다.
6. 8주 동안 30회의 교정운동프로그램 실시 후 측정한 cobb각은 19°에 서 11°로, 8°가 감소되는 효과로서, 임상적으로 유용한 결과가 나타났다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

This study is to confirm the effect of a remedial exercise program for an improvement of Cobb's angle in idiopathic scoliosis. In order to achieve this aim, I selected an examinee as a single sample and divided this study into three stages : the preliminary test, the main experiment, the post test.
This remedial exercise program has been performed thirty times over eight weeks, and it took ninety minutes to perform each exercise. The results of this study centering around the changes of posture, Moire test, X ray, flexibility, height, and Cobb's angle are as follows:
1. The remedial exercise program has shown as effective in both the tests relevant to posture (difference between the heights of two shoulders, protrusion of the scapula, symmetry of the pelves) and the tests of forward-bending spine (existence or nonexistence of a curve, protrusive height of out-curved spine).
2. In Moire test for comparing physical balances, a more prominent effectiveness has been shown in the post test than in the preliminary test.
3. The X-ray photograph of the whole spine taken after the remedial exercise program has shown a perceptible effectiveness in comparison with that before the program.
4. As to flexibility, there has been an affirmative difference of 13.5 centimeters between the preliminary test and the post test though there have been irregular differences among the three stages.
5. After the program the variation of height has shown an increase of 1.5 centimeters from 178.9 centimeters to 180.4 centimeters, which is considered clinically of use.
6. After the thirty remedial exercises over eight weeks, Cobb's angle has shown a decrease of 8˚from 19˚ to 11˚, which is also considered clinically of use.

목차 (Table of Contents)

• 국문요약 = ⅰ
• 목차 = ⅲ
• Ⅰ. 서론 = 1
• 1. 연구의 필요성 = 1
• 2. 연구의 목적 = 4
• 3. 연구의 가설 = 4
• 4. 연구의 제한점 = 6
• 5. 용어의 정의 = 6
• Ⅱ. 이론적 배경 = 9
• 1. 척추와 바른 자세 = 9
• 2. 척추측만증 = 13
• 3. 척추측만증의 운동처치 = 22
• 4. 선행연구 = 28
• Ⅲ. 연구방법 = 32
• 1. 연구대상 = 32
• 2. 연구기간 및 절차 = 34
• 3. 실험도구 및 측정방법 = 36
• 4. 연구방법 = 38
• 5. 자료처리방법 = 49
• Ⅳ. 결과 = 50
• 1. 자세검사의 결과 = 50
• 2. 모아레 측정의 결과 = 53
• 3. X-ray 검사의 결과 = 55
• 4. 유연성 측정의 결과 = 57
• 5. 신장 측정의 결과 = 58
• 6. cobb각 측정의 결과 = 60
• Ⅴ. 논의 = 61
• Ⅵ. 결론 및 제언 = 66
• 1. 결론 = 66
• 2. 제언 = 68
• 참고문헌 = 69
• Abstract = 75
• 부록 = 78