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        운동학의 출현과 그 의의

        김정명 대한운동학회 2012 아시아 운동학 학술지 Vol.14 No.2

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        [INTRODUCTION] The purpose of this discussion was to find the practical significance of Kinesiology as an academic alternative of Physical Education with recent establishment of Korean Academy of Kinesiology. [METHOD] The discussion was threefolded as follows: 1) to point out the problems of disciplinary movements of physical education in the past, 2) to review critically the problematic relationship between academicians and professionals, and 3) to suggest the practical significance of Kinesiology in the academic community of physical education. [RESULT] During the last half century the United States and Korea witnessed pros and cons in the radical disciplinary movements of physical education. Especially the gap between academic community and physical education fields was an inevitable problem. In the United States, American Alliance for Health, Physical Education, Recreation and Dance(AAPERD) developed itself focusing on the practical base rather than the academic, delivering their original foci on academic disciplinary movements to American Academy of Kinesiology and Physical Education. As a result, AAHPERD was composed with 5 sub-field associations of physical education and an integrative research consortium, while AAKPE(NAK) had 13 academic sub-disciplines. In contrast, KAHPERD stuck to the original focus on the academic expansion of physical education, currently maintaining 15 academic sub-fields similarly to NAK. The practical demands in the field of physical education could be rarely satisfied under the circumstance. [CONCLUSION] This study suggested that 'Kinesiology' in Korea whose academic focus is 'exercise' (or human movement) should be regarded as a practical discipline making the regulated health professionals as in Canada. [서론] 이 논의의 목적은 운동학회의 창립으로 구체화하기 시작한 학문적 대안으로서 ‘운동학’이 갖는 의미를 확인하는 것이었다. [방법] 이를 위하여 본 연구에서는 첫째, 과거 체육의 학문화 과정상 제기되었던 문제를 짚어보고, 둘째, 체육의 학문화와 체육현장의 관계를 문제의 시각에서 살펴본 후, 이를 바탕으로 운동교육의 실용학문적 대안으로서 ‘운동학’의 위상이 갖는 의의를 제시하였다. [결과] 지난 반세기 미국과 한국에서 일어난 체육의 급진적 학문화 흐름에서 긍정적인 부분과 부정적인 부분이 같이 노출되었다. 무엇보다 학문화로 인한 현장과의 괴리가 피할 수 없는 문제로 나타났다. 미국의 경우, 이러한 문제의 극복을 위해 학문화를 주도하던 미국체육학회(AAHPERD)가 학문적 초점의 문제는 전국운동학회(NAK)로 넘기고 그 실용적 기반에 초점을 맞추어 학회를 발전시켜왔다. 그 결과 하위분과에 5개 현장협회와 하나의 리서치 컨소시엄이 형성되었고 NAK는 운동학(Kinesiology)에 초점을 맞추어 분과학문을 편성하고 있다. 이와는 대조적으로 한국체육학회는 미국의 NAK와 유사하게 학문중심의 분과학회를 구성하고 있지만, 학회와 현장과의 괴리를 해소하지 못하고 있다. [결론] 본 연구에서는 북미의 운동학과 같이 운동에 학문의 초점을 두고 형성된 한국에서의 운동학은 캐나다의 경우와 유사하게 건강의 한 분야를 책임지는 실용 학문적 기반이 되어 운동교육 분야 전반의 발전에 이바지해야 함을 제안하였다.

      • ACE genotype과 운동능력의 상호관계와 연구동향

        정아름,강형숙,호성은,임용빈,이대택 대한운동학회 2004 대한운동학회 학술대회 자료집 Vol.2004 No.-

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        운동선수, 특히 엘리트 선수들은 다양한 방식을 통해 분류되고 평가되어진다. 이러한 평가는 엘리트 선수들이 어떠한 경기력을 보일 것인가에 대한 예측을 하기 위한 도구로 사용되어지기도 한다. 운동선수의 평가방식으로는 생리적, 심리적, 또는 역학적인 측면에서 이루어지는데 최근에 들어서는 분자생물학적인 평가가 추가되고 있다. 지난 수년동안 많은 과학자들의 관심을 끌어온 변인중의 하나가 바로, angiotensin-converting enzyme (ACE) 유전자이다(Williams et al., 2000). ACE gene 의 유전적 다형성(polymorphism)은 287 염기쌍절편(base-pair fragment)이 삽입되어있는가(insertion, I 대립인자) 또는 결핍되었는가(deletion, D 대립인자)에 의해 나타내어지게 되며, 따라서 세 가지 이형 즉, I/I, I/D, D/D 형질로 표현된다(Jones et al., 2002). 혈중 ACE 수치는 D/D genotype 일 때 가장 높게 나타나며 반대로 I/I genotype 일 때 가장 낮게 나타난다. ACE는 angiotensin II를 증가시켜 훈련을 통한 근력과 파워능력을 크게 향상 시키는 것으로 이해되어지고 있다. 몇몇의 연구에 의해 ACE genotype이 훈련 결과에 영향을 미치며 어떠한 종목의 선수들에게서 한가지 대립인자나 한가지 genotype이 더 많이 관찰되어지는 것으로 보고되었다. 하지만 운동종목과 경기유형에 따른 genotype 의 분포가 항상 일관성 있게 관찰되지는 않는다. 몇몇 연구에 의하면, 선수능력과 ACE 다형성과는 어떠한 연관성도 존재하지 않는 것으로 보고되어지기도 한다. 이러한 연구결과들 간의 차이는 유전적인 관점에서의 다양성이 후천적인 다른 변인들과의 상호작용에 의해 상대적으로 그 공헌도가 적어질 수 있기 때문이며, 또한 연구에 포함된 운동선수의 집단군을 어떻게 구성하고 어느 정도의 사례수가 포함되는가에 따라 달라질 수 있기 때문인 것이다. ACE genotype과 운동선수의 상관관계를 알아보고자 다양한 운동 종목의 국내의 여자 엘리트 선수 111명을 대상으로 한 연구에서 ACE genotype에 따라 체격, 체력, 그리고 식습관 및 에너지 섭취량이 어떠한 차이도 보이지 않았다. 우수여자 선수의 수적 제한성과 후천적인 영향 또는 유산소성, 혹은 무산소성의 한가지 형태의 운동 유형이 아닌 복합적 운동 유형의 운동종목의 특성상 ACE genotype에 따른 측정 변인들의 차이가 나타나지 않는 것으로 보인다. 현재 국민대학교 BK21 노화 연구팀에서 노인을 대상으로 ACE genotype에 따른 노인들의 체력 향상 프로그램에 대한 연구를 목적으로 현재까지 600여명의 노인들의 ACE getotype과 체력 수준을 측정하며 연구를 진행시키고 있다. 위의 결과에 따라 선수의 선별적 선정이 불가능하다는 단점을 보완하기 위해 다양한 data base를 준비하고 한가지 형태의 운동 유형에 따른 연구를 중점적으로 후천적, 환경적 요인을 감안한 잘 통제된 조건에서의 평가가 필요할 것으로 보인다.

      • 지역보건소와 대학 운동처방 연구실과의 지역운동 활성화 작업 연계 및 성과

        조지훈,임은정,최은수,배윤정,이운용,서혜욱,이대택 대한운동학회 2004 대한운동학회 학술대회 자료집 Vol.2004 No.-

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        현재의 산업사회에서는 신체활동 감소와 과다한 영양섭취로 인해 각종 성인병이 만연하여 사회문제시 되고 있다. 이에 보건복지부에서는 운동, 보건, 영양, 금연, 절주 등의 사업을 추진하여 국민의 건강 유지 및 증진 효과를 배가 시키려는 노력을 경주하였다. 이러한 사업의 일환으로 지역사회 운동 실천율 증가를 위한 사업이 추진되었다. 그리고 강북구 보건소에서는 국민대학교 운동생리학 연구실과 협력하여 걷기운동의 활성화를 위한 사업을 진행하게 되었다. 본 연구는 총 6단계에 걸쳐 진행되었다. 첫째, 기초자료를 수집. 둘째, 조사결과 분석. 셋째, 주요전략수립. 넷째, 사업수행 진행 도구개발. 다섯째, 프로그램 진행. 여섯째, 사업평가의 순으로 2002년 10월부터 2003년 12월까지 진행되었다. 대상자는 강북구 주민이었으며, 기초자료 수집 및 분석에서는 1015명을 대상으로 무선표집법을 실시하였고, 분석결과 운동참여욕구에서 약 61%로 매우 높게 나온 반면, 운동참여의 장애요인으로 시간이 없어서, 게을러서, 운동을 같이할 친구가 없어서의 순으로 나타났다. 때문에 이러한 장애요인 극복을 위해 누구나가 쉽게 참여할 수 있는 걷기운동으로 선정하였다. 이러한 자료를 근거로 지역주민 운동실천율 증가를 위한 주요전략 수립 및 사업수행 진행 도구 개발 단계에서는 주민을 위한 걷기 동아리구성, 홍보를 위한 지역신문 및 유선방송 공익광고구성, 만보기, 도로표지판, 운동기록지, 운동책자등 사업도구를 개발하였다. 이러한 사업도구를 이용하여 걷기 운동 인식율, 걷기 운동 시작율, 걷기 운동 유지율 증가 등의 운동실천율에 초점을 두어 프로그램을 적용하였으며, 프로그램 진행 후 운동실천율 증가를 위한 도구로는 홍보, 만보기, 걷기운동, 표지판 등이 도움을 주는 것으로 나타났으며, 프로그램진행 전과 후의 걷기 운동 인식율에 있어서는 17.9%에서 23.2%로 사업수행 후 걷기 운동 인식율이 증가 했다고 볼 수 있다. 걷기 운동 시작율에 있어서는 20%에서 17.9%로 다소 감소하는 경향이 나타났다. 걷기 운동 유지율은 47.7%에서 50.9%로 다소 높아지는 경향을 나타냈다. 본 연구는 서울시 보건 수범사업평가대회에서 최우수상으로 선정되었으며, 앞으로 이 사업의 보다 활성화를 위하여 사업도구를 연령을 고려하여 개발 및 적용이 필요할 것이며, 대학 운동처방 연구실과 지역보건소와의 적극적인 연대관계 모색이 필요할 것으로 생각된다. 마지막으로 시범모델로서 전국주민들을 대상으로 확대 적용해볼 필요가 있을 것이다.

      • Pinitol 투여가 무산소성 운동능력과 피로회복에 미치는 영향

        이운용,배윤정,김경태,강민경,이대택 대한운동학회 2004 대한운동학회 학술대회 자료집 Vol.2004 No.-

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        본 연구의 목적은 당대사와 콜레스테롤 대사의 조절 물질로 알려진 Pinitol이 운동능력에 어떤 영향을 미치는가에 대한 규명을 위해 시도되었다. 특히 무산소성 운동능력과 피로회복의 관계를 규명하여 운동능력 향상에 기여 할 수 있는 가를 판단하기 위함이다. 이러한 목적 달성을 위해 실험에 참여한 피험자는 32명으로 대학 체육과에 재학중인 남학생 24명, 체육과 진학을 목표로 준비중인 남자 재수생 8명을 대상으로 실시되었다. 집단을 나누기 위하여 모든 피험자는 운동능력 검사를 위해 GXT가 실시되었으며, 최대산소섭취량과 신체적 특성을 종합적으로 고려하여 4개 집단으로 구분하였다. 집단별 나이, 키, 몸무게, BMI, 평균혈압, 최대산소섭취량은 각각 Pinitol 집단(22.0±2.3 yrs, 176.1±4.0 cm, 71.6±9.4 kg, 23.0±2.2 kg/m2 , 92.0±7.5 mmHg, 52.4±8.6 ml/kg/min), Placebo 집단(23.8±2.5 yrs, 174.2±6.0 cm, 68.7±5.3 kg, 22.7±2.3 kg/m2, 91.3±7.6 mmHg, 52.0±4.8 ml/kg/min), Product 집단(22.5±2.1 yrs, 175.6±4.2 cm, 70.6±8.3 kg, 22.9±2.2 kg/m2, 90.5±15.0mmHg, 56.2±5.3 ml/kg/min), Control 집단(21.3±1.9 yrs, 177.0±4.7 cm, 70.5±6.2 kg, 22.5±1.6 kg/m2, 93.8±6.9 mmHg, 53.3±4.6 ml/kg/min)이었다. 무산소성 운동능력과 피로회복의 관계를 규명하기 위하여 4개의 각 집단별 처치가 이루어졌다. Pinitol, Placebo 집단은 2주간 아침․저녁으로 하루에 2회씩 10cc 스푼으로 처치된 약물이 투여되었다. Product 집단은 2주간 아침․저녁으로 하루에 2회씩 20cc 스푼으로 처치된 약물이 투여되다. 그리고 Control 집단은 2주간 특별한 처치 없이 일상생활만을 하도록 유도되었다. 피험자의 운동능력 검사를 위해서는 윙게이트 검사와 혈액 성분 변화가 실시되었으며, 피로회복은 젖산을 통해 비교되었다. 각 집단별 측정 항목에 대한 검증을 위해 Two-way ANVOA with repeated measure이용하였으며, 통계적유의 수준은 p<.05로 설정하였다. 결과는 체중 비례 피크파워, 총일량, 평균파워, 혈액성분 모두에 있어 집단별 차이가 나타나지 않았다. 피로회복과 관련된 변인 젖산, 피로지수에서도 모두 집단별 차이는 나타나지 않았다. 결론적으로, Pinitol은 직접적으로 무산소성 운동능력 향상과 피로회복에 영향을 미치는 것으로 보기는 어렵다. 따라서 다른 운동 형태 즉, 유산소성 운동 형태나 약물의 복용량과 투여 기간의 조절에 따른 연구가 필요할 것으로 생각된다.

      • 체중유지전략으로서의 운동의 효과 및 운동지속에 도움이 되는 전략

        허시영 대한운동학회 2004 대한운동학회 학술대회 자료집 Vol.2004 No.-

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        비만환자가 체중감소를 목적으로 식사와 운동 양상을 변화시킬 수는 있지만 아주 소수만이 감소된 체중을 유지한다. 만약 감소한 체중을 유지할 수 없다면 치료는 일시적인 감소를 제공할 뿐이고 오히려 연이은 체중의 재중가가 체중 순환을 유발하여 신체적 및 정신적인 문제를 만들 것이다. 1992년 의도적인 체중감소와 조절에 대한 방법(methods for voluntary weight loss and control)의 제목으로 발간된 미국 국립건강연구소(National Institutes of Health)의 기술평가회의 보고서에서 미국인의 1/4-1/3이 과체중이며 미국 여성의 약 40%, 남성의 24%가 체중감소를 시도하고 있고 체중감소 방법은 다이어트를 비롯해 운동, 행동요법, 약물 등 다양한 방법을 사용하고 있다고 보고하였다. 이런 방법에 의해 1년 안에 원래 체중의 평균 10% 정도의 체중 감소 효과가 있었고 이중 1년 안에 1/3-2/3에서 체중이 다시 증가되었고 5년 안에 거의 대부분의 사람들에게서 체중 다시 증가되었다고 보고하였다. 그러므로 이 보고서를 통하여 보듯이 감소된 체중을 유지하는 것이 어렵다는 것을 확인할 수 있다. 그래서 현재 비만치료에 있어서 가장 중요한 것 중의 하나가 감소된 체중을 유지하는 방법이다. 체중을 유지하기 위한 방법에는 여러 가지가 있지만 이 중에서 운동은 체중조절을 비롯한 건강상에서 여러 이점을 가져다주는 것은 밝혀져 있다. 그런데 이러한 운동을 얼마나 지속적으로 할 수 있느냐가 문제이다. 특히 체중 조절에 있어 운동은 빠른 체중감소의 효과보다는 체중감소 후에 이를 유지하는 것에 더 많은 역할을 한다. 따라서 체중 감소 후에도 운동을 규칙적으로 하는 것은 체중의 유지에 필수적인 것인 된다. 따라서 여기서는 이제까지 알려진 운동의 체중유지 효과에 대해서 살펴보고 운동 운동을 지속적으로 할 수 있도록 도와줄 수 있는 다양한 전략에 대해서 소개하고자 한다.

      • KCI등재

        퍼스널 트레이너(개인운동사)의 역할 탐색

        정덕조 대한운동학회 2013 아시아 운동학 학술지 Vol.15 No.1

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        [INTRODUCTION] There is the increasing needs for personal trainers, with expanding demands that extend their roles and responsibilities. However, professional trainers generally lack adequate scientific and professional education, which could result in poor decision making by these exercise specialists. The purpose of this study was to explore the current duties performed by personal trainers, and to determine the appropriate educational and training requirements that are required to better support their actual responsibilities. [METHOD] The previous studies were reviewed in this study to assess the changing demands placed upon personal trainers and to identify opportunities for training and educational improvements. [RESULT] The study found wide variation in the roles and responsibilities held by personal trainers. This variation in job responsibilities indicated the lack of a standard definition for the duties of a personal trainer. This wide variation of duties across the profession of personal trainer impedes the attaining of the social and economic benefits that need to be supported. The indication is that the profession of personal trainer would benefit from a systematic approach to accumulate a common body of knowledge that identifies the roles and responsibilities performed by personal trainers. Further, by identifying these responsibilities it would be possible to identify academic training that would enhance their performing of these duties. A better understanding of the personal trainer’s role would serve to avoid confusion regarding job responsibilities and could elevate personal training to be a professional job. [CONCLUSION] Clarification of job responsibilities, and additional training that includes related medical education, would significantly improve job satisfaction. Personal trainers require additional educational opportunities that include: professional development, client counseling, management of clients, and medical training. Moreover, it is suggested that the establishment of a national certification for personal trainers would be an important step towards improving the personal trainers’ economic and social role within the law. [서론] 퍼스널트레이닝에 대한 학문적 개념정리가 충분히 논의되지 못한 상태에서 비과학적이고 비전문적인 퍼스널트레이닝의 양적 팽창과 지속적인 수요가 이루어졌지만, 퍼스널 트레이너(개인운동사)의 전문적인 역할과 직역에 대한 과학적이고 전문적인 교육이 마련되지 않아 차후 운동전문가에 대한 불신이 깊어질 소지가 있다. 따라서 본 연구자는 퍼스널 트레이너의 역할에 대한 탐색을 통해서 퍼스널 트레이너들이 갖추어야 할 것들과 준비해야 할 것들에 대한 논의를 준비하기 위한 과정으로써 퍼스널 트레이너의 일반적인 역할에 대한 탐색을 하고자 한다. [방법] 이를 위하여 퍼스널 트레이너와 관련된 선행연구의 검토와 문헌연구를 하였다. [결과] 지금까지도 퍼스널 트레이너는 직무의 범위나 직역이 확립되지 않아 사회적, 경제적 지위를 확보하지 못하고 있어 이를 해결하기 위한 제반 노력이 요구된다. 더불어 체계적인 지식을 통해 더욱 과학적으로 고객의 건강을 관리할 수 있도록 스스로의 노력이 절실히 필요하며, 학문적인 발전을 통해 이를 뒷받침해야 한다. 퍼스널 트레이너 역할에 대한 교육이 전문적으로 활성화되지 않는다면 새롭게 시작되는 전문직에 대한 건전한 발전도 기대하기 힘들고 더더욱 많은 혼란과 부작용이 야기될 것이다. [결론] 직업에 대한 소명의식, 직업의식이 직무 만족에 영향을 미치기 때문에 이러한 교육도 필요하며, 몸을 다루는 운동전문가로서의 의학적 소양도 갖추어야 한다. 앞으로, 트레이닝에 대한 전문지식 함양, 고객상담 및 관리 능력 신장, 서비스 질 제고를 위한 매너나 태도 교육을 위한 좀 더 체계적인 교육이 필요할 것으로 보인다. 그리고 법률적, 경제적 지위 향상을 위한 자격제도 국가공인 취득이 필요할 것으로 생각된다.

      • KCI등재

        직장 여성들의 운동실천수준에 따른 직무스트레스 및 사회심리적 건강

        김은혜,이현영 대한운동학회 2013 아시아 운동학 학술지 Vol.15 No.3

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        [INTRODUCTION] The purpose of this study was to analyze the differences in Job stress and Psychosocial Health according the Level of exercise behavior of working women. [METHOD ] Participants were 405 working women and completed a set of questionnaires (Job Stress and Psychosocial Health). The collected data was analyzed with SPSSWIN VERSION 18.0 program, such as Cronbach's ⍺, exploratory factor analysis, frequency analysis, one-way ANOVA, and post-hoc of Scheffe. [RESULT] It was found that positive exercise behavior in 40s age, married women, Office women, graduates women, work experience, Monthly income. In particular, number of professional women were in the preparation stage. and working experience and salary were participating regularly in exercise. Sub-factors of job stress in response to exercise behavior level of working women, that there is a statistically significant difference only factors of relationship conflict becomes clear, high clearly at the stage of precontemplation than the stage of contemplation was found. Psychosocial health was found that stage of maintenance was lower than the stage of precontemplation. [CONCLUSION] These results showed that Job Stress and Psychosocial Health Difference according to the Level of Exercise Behavior of Working Women. also were discussed in comparison with previous finding of Psychological effects of exercise. [서론] 이 연구는 직장 여성들의 인구통계학적 특성에 따른 운동실천수준 양상, 운동실천수준에 따른 직무스트레스 및 사회심리적 건강의 차이를 분석하고자 수행되었다. [방법] 수도권 직장 여성 405명을 대상으로 신뢰성과 타당성 있는 설문지를 통해 설문조사를 실시하였다. 수집된 자료는 SPSS 18.0버전 프로그램을 활용하여 Cronbach`s Alpha, 탐색적 요인분석, 빈도분석, 일원분산분석, 사후 검정 Scheffe 등의 통계분석을 실시하였으며, 다음과 같은 결과를 얻었다. [결과] 직장 여성들의 운동행동은 다른 연령대에 비해 40대에 운동에 대한 실천행동이 두드러졌으며, 미혼자들보다 기혼자들이, 직업적으로 사무직에 종사하는 여성들이 운동에 대한 실천수준이 높은 것으로 나타났다. 특히 전문직의 운동행동은 준비단계에 머물러 있는 여성들이 많은 것으로 나타났다. 학력에 따라서는 대졸 직장여성에게서 운동에 대한 준비와 실천이 두드러지게 나타났으며, 무엇보다 직장 근무경력과 월평균 수입이 높은 여성들의 운동 실천률이 높은 것으로 나타났다. 직장 여성들의 운동실천수준에 따른 직무스트레스의 하위요인에서는 관계갈등 요인에서만 통계적으로 유의한 차이가 있는 것으로 나타났으며, 특히 관심단계보다 무관심단계에서 뚜렷하게 높은 것으로 나타났다. 마지막으로 사회심리적 건강은 운동을 지속적으로 실천하는 집단보다 운동에 전혀 관심이 없는 집단에서 취약한 것으로 나타났다. [결론] 운동을 지속적으로 실천하는 직장여성이 운동에 전혀 관심이 없는 직장여성들 보다 직무스트레스 및 사회심리적 스트레스를 낮게 지각하는 것으로 나타났으며, 이를 운동의 심리적 효과와 관련지어 논의하였다.

      • KCI등재

        운동학의 개념과 구조에 대한 재검토 및 운동전문인 교육의 방향 탐색

        옥정석,유인화 대한운동학회 2014 아시아 운동학 학술지 Vol.16 No.3

        [PURPOSE] The purpose of this study was to suggest a direction of Kinesiologist professionals through reexamining of the Kinesiology concept and structure. [METHOD] document analysis was used abundant express and the articles about concepts, structure and the limitations related with sport, kinetics, exercise were collected [RESULT] First, traditionally the concept and name of P. E has been changed in accord with the social trend. The name of P.E., education through the physical, and sport had a weakness to include the whole categories of this discipline itself. Second, the name kinesiology was the alternative of the traditional P.E. and etc. The key concept and structure was suggested through reexamining kinesiology by two ways. That is, one is called academic-based reexamining, the other is professional-based reexamining. Third the direction for collegiate curriculum was suggested in four directions. [CONCLUSION] If this discipline had a concept and structures based on the kinesiology, and collegiate curriculum were provided, then the future of kinesiology in Korea will be prosperous. [목적] 이 연구의 목적은 체육학이라는 개념의 변천과정과 문제점을 살펴보고, 그 대안으로 등장하는 운동학의 개념과 구조에 대한 재검토 작업을 통하여 운동전문인 교육의 나아갈 방향을 제시하는 데 있다. [방법] 이를 위해 체육학 및 운동학의 개념과 한계, 의의 등을 다룬 선행연구를 검토하고, 문헌연구를 시도하였다. [결과] 첫째, 전통적인 체육학 개념의 변전과정을 살펴볼 때 한계가 있음을 발견할 수 있었다. 둘째, 대안으로 등장하는 운동학의 재구조화를 위해 두 가지 측면 즉, 학문성을 중심으로 한 구조화와 직업전문성을 중심으로 한 구조화 모델을 제시하는 것이 가능하였다. 셋째, 운동전문인 교육을 위하여 대학이 해야 할 4가지 기능적 역할이 제안되었다. [결론] 운동학이 직업전문성을 중심으로 재구조화되고, 그에 맞는 대학교육과정을 단계적으로 제공할 수 있으면 운동학의 미래는 밝다고 할 수 있겠다.

      • KCI등재

        어깨손상 예방을 위한 운동법

        정동춘(Jung, Dong-Chun) 대한운동학회 2006 아시아 운동학 학술지 Vol.8 No.2

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        이 연구는 어깨의 운동특성과 손상기전을 밝혀 예방운동을 제시하는 것이 목적이다. 어깨는 하지에서 생긴 힘의 54%를 받는 중요한 운동사슬이기 때문에 손상받기 쉽다. 예방운동은 밝혀진 어깨의 병리와 관련된 기능적 결함을 사전에 차단하는 역할을 할 것이다. 견갑골의 운동성과 안정성을 회복하는 운동으로 하지-몸통 안정화 운동, 시계 운동, 수건운동, 체중운동, 견갑운동, 잔디깍기운동이 권장되고, 견갑골과 상완골의 리듬을 회복하고 견봉하 충돌을 완화하는 운동으로써는 볼 고정 운동, PNF 운동, 전거근운동, 볼 운동, 랫풀다운 운동이 권장되었다. 견관절을 위한 하지/힙/몸통 운동으로서 힙-몸통 운동, 트램폴린 운동, 민첩성 운동, 피터운동이 추천되고 운동사슬에 대한 강화운동으로서 저항 ROM운동, 벽푸시업운동, 무릎대고푸시업 운동, 스캡션 운동이 권장되었으며, 회전근개운동으로써 테라밴드 운동과 바디 블레이드 운동이 권장되었고, 플라이오메트릭 운동으로서 테라밴드와 메디신볼 운동을 추천되었다. The purpose of this study is to review the kinetic characteristics and the injury mechanisms of shoulder, and to present exercises for preventing injuries. It is reviewed that proper positioning of scapular and centering of humeral head to glenoid fossa is more important to control arm activities. The glenohumeral joint is highly mobile, with little bony or ligamentous stability provided in midrange. But 54% of the force delivered to the implement through the shoulder is created by the lower legs, hip and trunk, human shoulder is injured easily. To prevent injury, the function of scapula and glenohumeral joint must be maintained normally and protected by preventing exercises. For stabilizing scapular, lower leg-trunk stabilizing exercises, clock exercise, towel slide, fitter shift exercise, lawnmower exercise were recommended. For reducing impingement and recovering rhythm of scapula and humeral head, ball exercise, PNF exercise, alternating serratus anterior punc exercise, plyometric exercise, lat exercise were recommended. For strengthening lower legs, hip and trunk, hip-trunk exercise, trampolin exercise, running machine, agility exercise, jump exercise, slide-board exercise, pitter exercise were encouraged and for power, theraband and medicine ball exercise were recommended. Finally, for the proper functioning of rotator-cuff, theraband and body-blade exercise were encouraged.

      • KCI등재

        의뢰된 환자의 운동처방 : 누가해야 할 것인가?

        옥정석(Oak, Jung-Sok) 대한운동학회 2007 아시아 운동학 학술지 Vol.9 No.2

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        체육지도자 수요는 체육교육, 경기지도(선수육성), 생활체육의 범주를 벗어나 다양한 분야로 확대되고 있지만 특히 보건․의료 분야의 경우 체육지도자의 역할이 법적으로 제한돼 있어 국민건강증진을 위한 운동사업 추진에 막대한 지장을 초래하고 있어 이에 관한 논의를 하고자 한다. 만성․퇴행성 질환의 예방과 치료에 운동이 효과적이라는 사실이 널리 알려짐에 따라 스스로 체육시설을 찾는 환자들이 늘어나고 있지만 ‘의료인의 치료가 필요한 환자들을 위한 운동처방’은 법적으로 제한돼 있어서 체육지도자들이 환자를 대상으로 운동을 처방하고 지도하기가 어려운 현실이다. 더욱이 의료기관에서 환자를 대상으로 운동을 지도하는 체육지도자들에게 의료행위 운운하는 경우가 있어 보건의료 분야에서 체육인의 역할이 위축될까 염려하지 않을 수 없다. 대한민국헌법 34조에는 국민건강권에 대한 사회권적 보장이 명시되어 있다. 따라서 이 문제에 관한 한 국가는 적어도 ‘의료인에 의하여 운동이 필요하다고 권장되거나 의뢰된 환자’에 대하여 체육지도자로 하여금 운동을 처방하고 지도할 수 있는 권한을 법적으로 규정함으로써 환자들이 편리하게 안전하고 효과적인 운동서비스를 받도록 하는 것이 국민건강권을 보장하는 길이 될 것이다. 나아가 정부는 기존 체육지도자의 역할을 제한할 것이 아니라 확대하는 시책을 펼침으로써 전문가 양성 및 운용에 대한 사회적 비용과 갈등을 줄여야 할 것으로 사료된다. The need for the exercise specialist have been increased in the field of the education of physiology, exercise instruction( athletes), and exercise habits. But the role of exercise specialist is limited in health and clinic, that leads to interfere with national health. Exercise have been reported that is effective to treatment and prevention of chronic disease, which leads patient to participate exercise. However, currently adminstration restricted that the only clinical doctor treat and prescribe the patient. Also, this administration restrict the role of exercise specialist who can prescribes patient. The low of national health state clearly all the people have the right to ask their own right of health. Therefore, the adminstration must consider exercise specialist to prescribe and instruct for all the people including the patient under the treatment of clinical doctor. Furthermore, to implement the suggested training policies and strategies for exercise specialists, there is a need for cooperation and positive efforts between related organizations and associations under the guidance of governmental sports administration.

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