수영 영재성 측정척도 개발을 위한 탐색 연구

최강진 ( Kang Jin Choi ),이병두 ( Byung Doo Lee ),이우신 ( Woo Shin Lee ) 한국체육대학교 체육과학연구소 2013 스포츠사이언스 Vol.30 No.2

이 연구는 수영영재성척도를 개발하기 위하여 2008년 상비군 대표선수인 초등학교, 중학교, 고등학교 수영 선수와 현직 수영지도자를 대상으로 총 4차에 걸친 조사를 하였다. 질문지 조사의 689명 중 남자는 417명, 여자는 272명이 분석에 탐색 되었다. 연구방법은 수영영재성 판별 요인을 추출하고 이를 바탕으로 수영영재성 판별도구를 개발하기 위하여 현직 지도자와 2008년 상비군 대표선수인 초등학교, 중학교, 고등학교 수영 선수들을 대상으로 델파이 조사를 시행하였다. 분석결과는 다음과 같다. < 표 3 >에서 보듯이 319개의 원자료에서 19개의 요인이 도출되었다. 가장 많은 응답 수는 신체조건 즉, 근력, 유연성, 순발력 등이 31.04%로 나타났고 다음으로 수영에 대한 이해가 8.78%, 성실한 태도 6.58%, 꾸준한 노력과 물과 한몸이 5.65%, 훈련에 임하는 태도 5.3%, 지도자 4.71%, 동기유발 4.40%, 적극적 참여 3.45%의 순으로 나타났다. Excellent swimmers swimming leaders and gifted swimmers that can be determined to develop tools for this study. 2008 to develop a scale study was carried out 4 rounds standing army representative player, elementary school, middle school, high school swimmer and current swim leaders. First for giftedness swimming navigation Delphi survey, the raw data from the 319, 19 factors were drawn. However, the forward-looking statements that are subject to risks and uncertainties, and swim 19 factors indicated by the open investigation of giftedness navigation swimming gifted by scientific procedures to determine the tool is required. For the fabrication of questions based on the results of the Delphi survey, we have tried to develop a questionnaire for swimming gifted. 319 appeared in Delphi source material was reduced to 111 items / survey. Of descriptive statistics and expert analysis through the final 82 questions extracted and swimming giftedness determination for a total of 53 items, nine factors analysis results on these questions in the consent degree, mulchin Mars, spontaneity, hard work, willpower, penalty spirit, and a sense of purpose, understanding, leadership, and the body``s ability factors were extracted. Finally, through the process of analysis of the primary factors, 5 factors 34 questions about 19 questions will be deleted and the secondary factor analysis rely / diligent, sincere the mulchin Mars, goal / penalty spirit, and the fourth factor of the leadership factor of 28 items were extracted . Questionnaire based on this configuration and discuss the deployment.

경기직전 트레이닝 양의 감소가 경영선수들의 경기력과 호르몬 농도에 미치는 영향

최강진(Kang Jin Choi),전동현(Dong Hyun Jeun),김효식(Hyo Sik Kim),이병두(Byung Doo Lee) 한국사회체육학회 2005 한국사회체육학회지 Vol.0 No.25

수영거리에 따른 전력수영이 삼각근과 외측광근 내 AMPK와 MAPK의 발현에 미치는 효과

이병두 ( Byung Doo Lee ),최강진 ( Kang Jin Choi ),육현철 ( Hyun Chuel Youk ),이종삼 ( Jong Sam Lee ),김효식 ( Hyo Sik Kim ) 한국스포츠정책과학원(구 한국스포츠개발원) 2012 체육과학연구 Vol.23 No.3

이 연구는 근대5종 남자 선수 10명을 대상으로 수영 거리(100m 혹은 1,500m)에 따른 time trial 수영 후 상지와 하지근의 Adenosine Monophosphate Activated Protein Kinase(AMPK)와 Mitogen-Activated Protein Kinase(MAPK)의 발현차를 구명하였다. 상지근(삼각근)에서 AMPK의 발현은 100m 수영 후에 감소한 경향이 있었으나 1500m 수영 후에는 유의하게 증가하였고(p<.01), 이에 반해 하지근(대퇴외측광근)에서는 100m(p<.05)와 1,500m(p<.01) 모두에서 수영 후 유위하게 증가하였다. ERK 1/2의 발현은 100m와 1500m 수영 후 상지근과 하지근 모두에서 유의하게 증가하였다(p<.01). 또한 p38 MAPK의 발현은 운동 전과 비교해 100m 수영 후에는 하지근(p<.01)에서, 1500m 수영 후에는 상지근(p<.05)에서 유의하게 증가하였다(p<.01). 1,500m time trial 수영 후 상지근에서의 AMPK와 ERK 1/2 및 p38 MAPK 발현이 모두 유의하게 변화를 보인 반면(p<.01), 하지근에서는 ERK 1/2에서만 유의한 차이를 나타냈다(p<.01). 이상의 결과에서 일회성 고강도 수영운동에 의한 AMPK, ERK 1/2 그리고 p38 MAPK의 발현 기전이 상지와 하지의 근섬유 수축 특성과 거리에 따른 에너지 형태에 따라 상이하게 발현되며 또한 ERK 1/2는 운동 강도와 시간, p38 MAPK 발현은 운동강도에 의해 조절됨으로서 인체의 신호경로에 관여하는 것으로 사료된다. The purpose of this study was to investigate the expression of AMP-activated protein kinase (AMPK), extracellular-signal regulated protein kinase (ERK 1/2) and mitogen-activated protein kinase (MAPK) in upper and lower limb muscle to 100m and 1,500m maximal swimming exercise. Phosphorylation of AMPK level were not different in upper limb muscle after 100m swim but significantly increased after 1500m swim(p<.01), whereas it was significantly increased after both 100m (p<.05) and 1500m (p<.01) swim trial in lower limb muscle. ERK 1/2 in upper and lower limb muscle were significantly increased after 100m and 1,500m swim time trials, respectively (p<.01). p38 MAPK expression was significantly increased in upper limb muscle after 1500m swim (p<.05) and in lower limb muscle after 100m swim (p<.01), respectively. This study suggest that the AMPK, ERK 1/2 and p38 MAPK expression during maximal swimming exercise may be regulated by the types of upper and lower limb muscle fibers. In addition, the ERK 1/2 and p38 MAPK expression may be regulated by exercise intensity and duration.

마음챙김 스포츠 심리기술 프로그램의 개발 및 효과검증

오원석 ( Won-seok Oh ),최강진 ( Kang-jin Choi ),김효식 ( Hyo-sik Kim ) 한국체육대학교 체육과학연구소 2021 스포츠사이언스 Vol.39 No.3

이 연구는 수영과 수구선수들의 수행을 돕기 위하여 Mindfulness-PST 프로그램을 개발하여 그 효과를 살펴보았다. 그 결과 주의집중, 현재자각, 개방성, 탈중심적주의 비판단, 수용, 재집중의 6개요인은 통제집단에 비하여 두 실험집단 모두가 유의미한 향상이 있었다. 자기관용의 요인에서는 단체종목의 선수들만이 통제집단에 비해 유의미하게 향상되었다. 기술 요인의 경우는 개인종목의 선수들만이 통제집단에 비해 유의미한 향상이 있었다. 알아차림 요인에서는 두 실험집단과 통제집단 간에 유의미한 변화가 없었다.이상의 연구결과를 바탕으로 다음과 같이 제언하고자 한다. 본 연구는 개인과 단체종목의 선수를 대상으로 진행하였다. 스포츠 기술은 사용하는 환경의 안정성에 따라 다르게 전개된다. 따라서 미래 연구에서는 개방과 폐쇄종목의 선수들을 대상으로 연구할 필요가 있다. 두 번째로 일반적인 마음챙김에 더하여 스포츠특성을 고려한 마음챙김 질문지의 개발이 필요할 것이다. This study developed the Mindfulness-PST program to help swimmers and water polo players perform and examined its effects. As a result, the 6 factors of attention, present awareness, openness, central attention critical judgment, acceptance, and refocusing were significantly improved in both experimental groups compared to the control group. In the factor of self-tolerance, only the experimental group of the group event improved significantly compared to the control group. In the case of the describing factor, only the athletes in individual events had a significant improvement compared to the control group. There was no significant change between the experimental group and the control group in the attention factor. Based on the above research results, I would like to suggest the following. This study was conducted for athletes in individual and team events. Sports technology is developed differently depending on the stability of the environment in which it is used. Therefore, in future research, it is necessary to study the athletes in open and closed events. Second, in addition to general mindfulness, it will be necessary to develop a mindfulness questionnaire that considers sports characteristics.

저항성 훈련 형태가 수구선수의 수영기록과 젖산 및 점프력에 미치는 영향

이병두(Byung Doo Lee),최강진(Kang Jin Choi),김효식(Hyo Sik Kim) 한국사회체육학회 2007 한국사회체육학회지 Vol.0 No.31

The purpose of this study was to investigate the effects of immersion and land resistance training on water polo exercise performance in elite water polo players. Subjects of the study were 20 male collegiate water polo players. Immersion training were examined during 8 weeks of circuit training inclusive of swim training. Land resistance training were examined during 8 weeks of weight training and swim training period. All subjects performed 200m aerobic swimming step test and 25m sprint swim set at their maximal effort. Jump test were performed land vertical jump and water vertical jump. The results indicate that 25m eggbeater kick record in IT group(p<0.01), 200m maximal swim record on five step and lactate level were significantly difference between pre and post in IT and LT group(p<0.05). Land vertical jump was no significantly difference between pre and post but 30 second water vertical jump was significantly difference between pre and post(p<0.05) in IT group. In conclusion, this study suggests that immersion training(circuit training) with swim training than land training(weight training) might influence positively on water polo exercise performance in water polo players.

8주간의 셀레늄 섭취가 우수경영선수들의 경기력과 생리적 변인에 미치는 영향

김효식 ( Kim Hyo-sik ),최강진 ( Choi Kang-jin ) 한국체육대학교 체육과학연구소 2018 스포츠사이언스 Vol.35 No.2

이 연구는 8주간의 규칙적인 훈련 중 셀레늄 섭취가 수영선수들의 젖산 및 글루코스와 경기력에 미치는 영향을 알아보는데 있다. 실험대상자는 K대학 남자 수영 선수 20명을 대상으로 동계 훈련 전과 8주 후 50m 수영을 6회 반복하여 최대 수영하는 동안 혈중 젖산 농도와 글루코스 농도 그리고 수영 기록의 차이를 연구하였다. 젖산과 글루코스농도는 1차 테스트와 비교하여 2차 테스트에서 시기 및 반복 테스트 간 유의한 차이가 없었다. 수영 기록은 2차 테스트에서 빠른 기록을 나타냈으며, 특히 1차시기와 비교하여 3회(27.35±2.18sec/50m vs. 27.10±2.50sec/50m)와 6회(27.85±2.52sec/50m vs. 27.27±2.41sec/ 50m)수영에서 각 각 유의한 차이를 나타냈다(p<.05). 또한 집단 내에서 전과후의 기록에서 개인별로 50% 이상이 기록 향상을 나타내었다. 이상의 결과에서 8주간 셀레늄 섭취와 고강도 반복운동에서 기록 변화는 긍정적으로 나타났으며 훈련 모니터링 뿐 만 아니라 경기 전 기록 예측에도 매우 유효할 것으로 사료된다. The Purpose of this study was to examine the effect of selenium supplementation of 8 weeks on swim performance and lactate and glucose variation in elite swimmers. The experimental case was studied for 20 K-University male swimmers and the difference between blood lactate concentrations and glucose and swimming records during the swim up to eight weeks after six repetitions of 50m swimming before training. The concentration of lactic acid and glucose levels compared to the primary test, there was no difference between the time and repetition tests in the secondary test. Swimming records shed a quick record in the second Test. In particular, compared to the 1st period, three times (27.35 ± 2.18 sec/50m vs. 27.10 ± 2.50 sec/50m) and 6 times (27.85 ± 2.52 sec/50m vs. 27.27 ± 2.41 sec/50m), each of the differences in the swim has been shown(p<.05). In addition, more than 50% of the records were shown in the group before and after each individual. Over 8 weeks in the results, selenium intake and high intensity recorded changes in repeated movement showed positively. In addition to training monitoring, the pre-recorded prediction is also very valid.

수영장 길이가 경영선수들의 반복 수영 기록과 젖산 농도 및 심박수에 미치는 영향

김효식 ( Hyo Sik Kim ),최강진 ( Kang Jin Choi ),손명도 ( Myong Do Son ) 한국체육대학교 체육과학연구소 2014 스포츠사이언스 Vol.32 No.1

이 연구는 수영선수들의 규칙적인 훈련 동안 컨디션의 향상도를 확인하기 위해 일반적으로 사용되는 물속에서의 훈련 테스트 방법을 적용하였다. 수영선수들의 K대학교 남자 수영 선수 9명(178.9±4.09cm, 71.32.±98kg)을 대상으로 수영장 길이(25mvs. 50m)에 따른 200m 반복 5회를 점진적으로 수영하는 동안 단수로와 장수로 모두에서 수영 기록과 젖산 농도 그리고 심박수의 차이를 연구하였다. 수영 속도는 50m 장수로에 비교하여 25m 단수로에서 마지막 최대 수영은 빠른 기록을 나타냈으며, 젖산 농도는 단수로에서 8.68±1.72 mmol/l로 장수로의 7.10±1.67 mmol/l보다 높게 나타났다. 또한 심박수는 동일하게 나타났으며 통계적으로 유의한 차이를 나타내지는 않았다. 하지만 실험 참가 선수 90%가 25m 단수로에서 1.63±0.27m/초로 장수로의 1.57±0.35m/초보다 빠른 기록을 나타냈다. 이상의 결과에서 수영장의 25m 단수로는 수영 속도와 관련하여 혈중 젖산 농도의 축적과 심박수에 강한 영향을 미치는 것으로 사료된다. Exercise testing in water has been used to follow the progression of conditioning during regular training in swimmers. The present study examined the effects of pool length in nine male swimmers on a set of 5 x 200m freestyle swims with increasing speed from sub-maximal to maximal. Mean velocity of swimming, blood lactate and heart rate were examined in both 25m and 50m pools. The higher blood lactate values for the 25m pool as compared to the 50m pool were found at each point of swimming velocity versus blood lactate curve. The highest post-test lactate level was 8.68±1.72 mmol/l in the short course and 7.10±1.67 mmol/l in the long course. The maximum swimming velocity was greater (95%) in the 25m pool swimming 1.63±0.27m/sec vs. 1.57±0.35m/sec. We conclude that the pool length has a strong effect on blood lactate concentration and heart rate with greater swimming velocity in the short course pool.

습식 스프레이용 폴리머 모르타르의 성능 평가

황금식(Hwang Geum-Sic),박찬기(Park Chan-Gi),최강진(Choi Kang-Jin),장계호(Jang Gye-Ho) 한국구조물진단유지관리학회 2006 한국구조물진단학회 학술발표회논문집 Vol.10 No.1

The major objective of this study was evaluated mechanical properties and chemical resistance of five types of premix type wet process polymer mortar. Also, the effects of two type construction methods were studied. The results of the test of wet process sprayed method were compared with previous hand method. For five type pre mix type polymer mortar, test results show that wet process sprayed method had shown good performance in all of mechanical properties and chemical resistance than hand method. Specially, chemical resistance test results indicate excellent performance.

습식 스프레이용 폴리머 모르타르의 성능 평가

황금식 ( Hwang Geum-sic ),박찬기 ( Park Chan-gi ),최강진 ( Choi Kang-jin ),장계호 ( Jang Gye-ho ) 한국구조물진단유지관리공학회 2006 한국구조물진단유지관리공학회 학술발표대회 논문집 Vol.10 No.1

The major objective of this study was evaluated mechanical properties and chemical resistance of five types of premix type wet process polymer mortar. Also, the effects of two type construction methods were studied. The results of the test of wet process sprayed method were compared with previous hand method. For five type pre mix type polymer mortar, test results show that wet process sprayed method had shown good performance in all of mechanical properties and chemical resistance than hand method. Specially, chemical resistance test results indicate excellent performance.

복합열화상태의 콘크리트 보수를 위한 습식 스프레이용 폴리머 모르타르의 성능

원종필 ( Won Jong-pil ),박찬기 ( Park Chan-gi ),황금식 ( Hwang Geum-sic ),최강진 ( Choi Kang-jin ),장계호 ( Jang Gye-ho ) 한국구조물진단유지관리공학회 2005 한국구조물진단유지관리공학회 학술발표대회 논문집 Vol.9 No.1

The purpose of this study was to evaluate the performance of wet process sprayed polymer mortar for repair of concrete under combined aging conditions. For wet process sprayed polymer mortar, fly ash and slag effect were investigated with the replacement level of 10 ~ 14% of cement weight. Tests of compressive strength, chemical resistance, repeated freezing and thawing were conducted. Test results show that the wet process sprayed polymer mortar, when using fly ash and slag, were effected on the improvement of the compressive strength and durability performance.