단기간 탄수화물 섭취가 유도선수들의 운동수행력에 미치는 효과

남광우(Nam Kwang-Woo),전승훈(Jeon Seung-Hoon),김범수(Kim Bum-Soo),조준용(CHo Jun-Yong),조인호(Cho In-Ho) 한국체육과학회 2008 한국체육과학회지 Vol.17 No.3

The purpose of this study was to investigate the effects of carbohydrate supplementation on rating of Perceived Exertion (RPE), CK(creatine kinase), LDH(Lactate dehydrogenase), plasma insulin, glucose, and isokinetic contraction in elite judokas who have performed regular judo training for 2-3 years. For this study, elite judokas (male, n=10) were voluntarily participated in two different experiment trials. During experiments period, elite judokas were supplemented both placebo(P) and carbohydrate(CHO)) by double blinded trial. Serum CK level was significantly decreased after CHO supplementation. Interestingly, RPE level was significantly lower after CHO supplementation. There was no different both insulin and glucose concentration in both supplementation trial. Isokinetic muscle power (total, mean) was slightly higher in CHO trial, but not in placebo trial. In conclusion, Elite judokas who have performed long period regular training developed overreaching phase. but this syndrome might be alleviated by CHO supplementation during training session.

운동이 파킨슨 질환 치료 및 예방에 미치는 영향

장용철 ( Yongchul Jang ),조준용 ( Cho Jun-yong ) 한국체육대학교 체육과학연구소 2020 스포츠사이언스 Vol.38 No.1

파킨슨 질환은 중뇌의 흑질(substantia nigra pars compactra) 부위의 도파민성 신경세포의 사멸로 인한 선조체(striatum)내 도파민 수준의 감소가 나타나는 신경퇴행성 질환으로 떨림, 경직 및 자세불안정 등의 운동장애 특징이 나타난다. 현재, 파킨슨 질환의 치료방법으로 도파민 수준을 증가 시켜주는 레보도파(levodopa)라는 약물적 치료방법이 실행되고 있으나, 여러 가지 부작용을 보고하고 있다. 운동은 파킨슨 질환자의 우울증, 인지능력 및 운동기능을 향상시켜 효과적인 비 약물 치료방법으로 제안하고 있으나, 아직까지 그 기전(mechanism)에 관한 연구는 부족한 실정이다. 파킨슨 환자를 대상으로 운동에 기전에 대한 연구를 수행하는데 제한이 있기 때문에 대부분의 연구들은 동물모델을 대상으로 이뤄지고 있다. 다양한 운동 방법(빈도, 시간 및 횟수)은 파킨슨 동물모델을 대상으로 도파민 신경세포를 보호하고 운동기능을 향상 시킨다고 보고하고 있다. 파킨슨 질환은 흑질내 도파민성 신경세포의 사멸로 인한 미세아교세포의 활성을 증가시켜 만성적인 신경염증상태가 나타나고, 미토콘드리아와 자가포식(autophagy) 기능이상이 파킨슨 질환의 주요원인으로 제시하고 있다. 본 고찰은 운동이 파킨슨 질환을 치료 및 예방에 미치는 주요기전에 대한 근거를 제공할 것이다. Parkinson’s disease (PD) is a progressive neurodegenerative disorder after Alzheimer’s disease and is pathologically characterized by the selective degeneration of dopaminergic neurons in the substantia nigra pars compacta (SNpc), resulting in motor impairments including bradykinesia, tremor, rigidity and postural instability. Currently, Levodopa, a dopamine precursor, is a potent medication for PD. It mitigates PD symptoms by increasing striatum dopamine levels. Also, it has side effects of hypotension, arrhythmia, hallucination and dizziness in long-term administration. Regular exercise has been reported to improve brain function and mitigate motor impairment in PD. However, the cellular and molecular mechanisms underlying the exercise-induced neuroprotection remain unknown. There are growing evidence indicates that chronic neuroinflammation, mitochondrial and autophagy dysfunction involved in the pathogenesis and progression of neurodegenerative disease in PD. In this review, we focused on the potential mechanism of neuroprotection induced by exercise in PD.

한국과 일본 고령자의 신체구성, 일상생활활동능력(ADL지표), 건강관련체력, 신체활동수준 평가

이미숙(Mi Sook Lee),조준용(Jun Yong Cho),차정훈(Jung Hoon Cha),조정환(Jung Hwan Cho),김현수(Hyun Soo Kim),田中喜代次(Tanaka Kiyoji),杉山佳生(Sugiyama Yoshio),竹島信生(Takeshima Nobuo) 한국체육측정평가학회 2008 한국체육측정평가학회지 Vol.10 No.2

이 연구는 한국과 일본의 65세 이상 여성 고령자를 대상으로 신체구성, 신체활동 수준, 일상생활 활동능력 및 건강체력 수준에 대한 탐색적 자료 분석과 주요 개인적 환경적 변인간 관련성을 검토하는데 목적이 있다. 연구에 참여한 고령자는 한국 141명, 일본 139명이며 평균연령은 71세이다. 대상자들은 대도시에 거주하고 자발적 공공 운동프로그램에 참여하는 고령자들이며, 자립적으로 일상생활이 가능하고 특별한 질병 없이 비교적 건강하다고 밝힌 고령자들이다. 연구결과 얻어진 결론은 다음과 같다. 첫째, 우리나라 여성 고령자들이 일본 여성고령자들에 비하여 체지방량 수준이 높다. 65세 이상 여성 고령자들도 연령이 증가함에 따라 체지방량이 증가하고 있다. 둘째, 높은 경향을 보인다. 셋째, 고강도 신체활동은 한국 여성 고령자, 중강도의 신체활동은 일본 여성 고령자들의 참여율이 높다. 신체활동 참여는 체력, 연령, 거주여건과는 무관하다. 보행시간은 국가, 체력, 연령과 무관하다. 넷째, 여성 고령자의 건강체력은 일본 고령자들이 우수하다. 65세 이상 고령자들의 경우 연령이 증가할수록 체력의 감소 추세가 뚜렷하다. This study compared health-related functional fitness, body composition, physical activity status of Korean and Japanese healthy and active adults over 60 years old. The subjects undertook performance test items related to activity of daily living and health in Japan and Korea by using same instruments. Body fat (%) as a body composition measured using bioelectrical impedance analysis (Physion XP, Japan). Physical activity, activity of daily living were identified via interviews where subjects self-reported including difficulty of walking 400m, climbing 10 steps and rising from chairs. Functional fitness was determined using a test battery that included grip strength, one-leg balance, tandem balance, alternate step, 5 chair sit-to stand, functional reach, timed up and go, walking around two cones, and 5 m habitual walk. In both countries, statistically significant difference according to advancing age was found for almost test items. Japanese older women scored better on almost functional fitness item and frequency of physical activity, body composition. Analysis of data indicated that, Koreans had significantly lower functional fitness scores, frequency of physical activity than Japanese. No differences were found in flexibility and balance factors (P>0.05). From the above results, it can be concluded that (1) Korean older women exhibit high level % body fat than the Japanese older women in all age group. (2)Activity of Daily Living(ADL) positively associated with physical activity participation and type of family members such as family size. (3) More Korean older women reported engaging in vigorously intensity activities but not moderate intense activities than Japanese older adults. There were no significant association between physical fitness, age, family type in participating physical activity. (4)A significantly higher health-related physical fitness level was observed for Japanese older adults compared with Korean, and health-related physical fitness level significantly decreased with aging in older women population.

트레드밀 운동이 알츠하이머 형질전환 생쥐 뇌의 인지기능과 미토콘드리아의 PGC-1α, cytochrome-c 발현에 미치는 영향

구정훈 ( Jung Hoon Koo ),조준용 ( Jun Yong Cho ) 한국체육대학교 체육과학연구소 2013 스포츠사이언스 Vol.30 No.2

알츠하이머질환은 초기 미토콘드리아 내 Aβ-42 단백질의 축적으로 산화적 스트레스의 증가와 함께 미토콘드리아 기능이상을 일으킨다. 따라서 본 연구의 목적은 지구성 운동을 통한 인지기능 개선과 세포사멸의 손상지표인 Cytosolic Cytochrome c수준을 확인하고 미토콘드리아 기능 및 생합성에 관련된 PGC-1α에 미치는 영향을 알아보는데 있다. NSE/PS2m 알츠하이머 형질전환 생쥐 Tg-CON (n=5), Tg-EXE (n=5) 집단과 비 형질전환 생쥐 Non-Tg-CON (n=5), Non-Tg-EXE (n=5) 집단으로 구분하고 12주간 점진적인 부하를 주어 최종 12m/min, 60min/day, 5days/weeks 강도로 트레드밀 운동을 실시하였다. 먼저지구성 운동을 통한 인지능력검사에서는 수영거리 및 시간이 Tg-CON 집단에서 유의하게 가장 높았으며 지구성 운동 후 통계적으로 유의하게 감소하여 결과적으로 알츠하이머 형질전환 생쥐의 인지력 및 행동적 능력을 향상시켰다. 세포사멸에 관련된 cyto-Cytochrome c 축적은 Tg-CON 집단에서 유의하게 가장 높았으며 Tg-EXE 집단에서는 cyto-Cytochrome c 축적이 유의하게 감소하였다. 미토콘드리아 생합성에 핵심적인 유전자인 PGC-1α는 세포질 및 미토콘드리아에서 Tg-CON 집단에서 유의한 감소 나타났으며 지구성운동 후 유의하게 증가하였다. 따라서 지구성 운동은 알츠하이머질환 초기 미토콘드리아의 기능이상을 일으키는 산화적 스트레스를 완화시키고 미토콘드리아의 생합성을 증가시켜 알츠하이머질환의 초기 예방 및 치료기전으로 효과적인 방법이라고 생각된다. Mitochondrial dysfunction and oxidative stress are early event in Alzheimer Disease``s by the accumulation of Aβ-42 in the brain mitochondria. The purpose of this study was to investgate the effects of treadmill exercise training on cognitive performance, Cytosolic Cytochorme c and mitochondria function and biogenesis factors such as PGC-1α. All mice were divided into 4 gourps (Non Tg-CON, Non Tg-exe, Tg-CON, Tg-EXE). The running speed and duration of the exercise were gradually increased and on the last week of the 12 weeks training protocol, ran 12m/min, 60m/day, 5days/week. First of all, treadmill exercise has been shown to improve cognitive and behavior function in Tg-EXE group compared with Tg-CON group. Levels of cyto-Cytochrome c in Tg-CON group were very significantly higher than all other groups, whereas treadmill exercise training decreased the expression of cyto-Cytochrome c in Tg-EXE group. In addition, level of mt-PGC-1α and cyto-PGC-1α in Tg-CON group were very significantly lower than all other groups, whereas treadmill exercise significantly enhanced the expression of mt-PGC-1α and cyto-PGC-1α in Tg-EXE group. Taken together, these finding suggest that treadmill exercise training in Tg mice alliviated the cognitive performance and up-regulation of mitochondria biogenesis in the AD brain is the main targets for prevention and treatment.

운동유발 전처지의 신호전달 체계

김철현 ( Chul Hyun Kim ),조준용 ( Jun Yong Cho ),이규성 ( Kyu Sung Lee ) 한국운동생리학회(구-한국운동과학회) 2005 운동과학 Vol.14 No.4

운동과 면역체계: 신경퇴행성 질환을 중심으로

최동훈 ( Dong-hun Choi ),조준용 ( Jun-yong Cho ) 한국체육대학교 체육과학연구소 2015 스포츠사이언스 Vol.32 No.2

전 세계적으로 고령화시대로 접어들면서 노인인구의 수가 점진적으로 증가함에 따라 신경퇴행성 질환인 알츠하이머 질환도 함께 증가하고 있다. 알츠하이머 질환의 특징은 과 인산화 Tau 단백질에 의한 neurofibrillary tangles의 축적과 Amyloid-β의 축적으로 인한 노인성 반점을 병리학적 원인으로 뉴런의 염증 및 사멸을 유도하여 기억력과 인지기능을 감소시킨다. 또한, 알츠하이머 질환에서 Amyloid-β의 축적은 면역과 염증반응을 일으킨다고 보고되었다. 면역과 염증을 조절하는 TLRs는 Amyloid-β에 의해 활성화되면, 면역과 염증의 전사인자인 NF-κB를 활성화시켜 염증성 사이토카인인 Tumor necrosis factor-α(TNF-α), Interleukin-1(IL-1), Interleukin-6(IL-6)을 발현시킨다. 최근 연구에서는 운동이 Amyloid-β 단백질과 과 인산화된 tau단백질의 축적을 감소시키기 위한 방법으로 긍정적인 영향을 미친다고 보고하고 있다. 하지만, 낮은 강도의 운동은 면역과 염증반응을 감소시키는 반면, 고강도의 운동은 염증 반응을 가속화한다고 보고하고 있어서 운동의 강도 및 시간, 형태에 따라 긍정적이거나 부정적인 영향을 미칠 것이라고 보고하고 있다. 대부분 연구에서 운동은 면역과 염증에 긍정적인 영향을 보고하였다. 특히 운동은 알츠하이머 질환에서 TLRs와 NF-κB의 활성을 조절하여 염증성 사이토카인의 발현을 감소 시키는 것으로 보고하였다. 하지만, 아직까지 알츠하이머 질환의 뚜렷한 치료책이 없어 약물에 의존한 치료방법이 전부이다. 따라서, 운동을 통해 알츠하이머 질환을 지연시키거나 치료 방법을 찾기 위해 구체적이고 뚜렷한 많은 연구가 필요하다고 생각된다. Alzheimer``s Disease(AD) is one of the fatal neurodegenerative disease in the world. AD is commonly known that the major two pathological features are nerofibrillary tangles and neuritic senile plaque by aggregation of hyperphosphorylated tau protein and amyloid-β (Aβ) protein, inducing neuronal inflammation and cell death with severe memory loss and cognitive function in brain. Particularly, It has been suggested that aggregation of Aβ protein evokes immune system and inflammatory response in AD. When Toll-like receptors (TLRs) is activated by Aβ, it activates immune and transcription regulating factor NF-κB, which finally stimulates inflammatory cytokines; Tumor necrosis factor-α(TNF-α), Interleukin-1(IL-1) and Interleukin-6(IL-6). These days, several studies show that regular exercise can restrain Aβ protein and hyperphosphorylated tau protein levels in AD. However, it has been suggested that excessively high intensity of exercise accelerates inflammatory response, implying that exercise can has a positive/negative effects depend on intensity, duration and type of exercise. Most of recent studies presented positive effects of exercise on immune and inflammatory system. Especially, exercise regulates activation of TLRs and NF-κB and decreases expression of inflammatory cytokines in AD, but most of therapies to cure AD have only focused on pharmacological treatments. Therefore, it is necessary to find out the role of exercise on AD by further studies.

운동과 뇌기능: 알츠하이머 질환을 중심으로

구정훈 ( Jung Hoon Koo ),조인호 ( In Ho Cho ),조준용 ( Jun Yong Cho ) 한국체육대학교 체육과학연구소 2014 스포츠사이언스 Vol.31 No.2

알츠하이머질환은 대표적인 신경퇴행성 질환으로 노인 인구의 증가에 따라 질환자의 수가 급격하게 증가하고 있다· 현재까지 알츠하이머 질환에 나타나는 주요 특징으로는 Aβ 단백질 축적에 의한 노인성 반점과 tau 단백질의 과인산화에 의한 신경세포 내 신경섬유원 축적으로 인해 뇌신경세포 사멸과 인지기능의 저하가 나타난다· 또한 알츠하이머 질환은 인슐린 저항성과 미토콘드리아 기능이상으로 뇌의 에너지 대사의 불균형이 나타나기 때문에 결과적으로 세포내 축적되어 산화적 스트레스를 일으키는 Aβ 단백질과 과 인산화된 tau 단백질의 축적을 지연시키거나 제거하기 위한 다양한 연구들이 진행되고 있다· 최근 운동이 알츠하이머 질환을 대상으로 세포내 축적되는 독성물질을 감소시키고 뇌신경세포의 사멸 억제 및 뇌신경세포생성을 증가시켜 인지력의 개선되는 것으로 보고되었다· 뿐만 아니라 운동은 알츠하이머 질환의 뇌의 인슐린 신호전달을 증가시켜 인슐린 저항성을 개선시키고, 미토콘드리아 생합성과 관련된 단백질의 발현을 증가시켜 결과적으로 뇌의 에너지대사에 효과적인 방법으로 제시되어 운동이 뇌 신경발달에 긍정적인 영향을 미칠 것으로 보고되었다· 하지만 아직까지 알츠하이머 질환을 치료하는 기전은 대부분 약물에 의존하고 있는 실정이며 운동을 통한 알츠하이머 질환에 대한 연구가 매우 부족하기 때문에 알츠하이머 질환과 운동에 관련된 구체적인 연구가 필요하다고 생각된다· Alzheimer``s disease (AD) is a representative neurodegeneration disorder that is increasing rapidly with the prolonging life expectancy and increasing elderly population· The two major pathological hallmarks of AD are the β-amyloid (Aβ) protein and neurofibrillary tangles (NFTs) in the brain and leading to neuronal cell death and ultimately cognitive dysfunction· Also brain insulin resistance and mitochondria dysfunction may significantly contribute to the AD, indicating that inhibiting and reducing of Aβ protein and NFTs is the main targets for prevention and treatment of AD· Recently, exercise decrease the Aβ protein, NFT and neuronal cell death and increase the neurogenesis and ultimately enhancement of cognitive function in AD· Moreover, exercise increase the insulin signaling pathway- relatived protein and mitochondria biogenesis factor, indicating that exercise may be beneficial in prevention or treatment of AD· However, in AD, the most of therapies have depended primarily drugs until now and effects of exercise is very short research· Therefore, more research is necessary to prove effect of exercise on AD·

Signaling pathway of exercise-induced preconditioning

Chul-Hyun Kim,Hyun-Sub Eum,Kyu-Sung Lee,Jun Yong Cho(조준용) 한국실험동물학회 2005 한국실험동물학회 학술발표대회 논문집 Vol.2005 No.-

알츠하이머 형질전환 마우스의 출생 후 뇌에서 유전자 발현

지승완(Seung Wan Jee),송연숙(Youn Suk Song),오재호(Jae Ho Oh),김용규(Yong Kyu Kim),심선보(Sun Bo Shim),황대연(Dae Youn Hwang),이수해(Su Hae Lee),서수진(Su Jin Seo),조준용(Jun Yong Cho),조정식(Jung Sik Cho) 한국실험동물학회 2005 Laboratory Animal Research Vol.21 No.3

DNA microarrays are a well-established technology for measuring gene expression levels. The aim in the study was to gain insight into potential over-expressed effect of amyloid precursor protein sw (APPsw) on modulation of genes for Alzheimer's Disease (AD). APPsw-transgenic mice, which has been produced by us previously, provide an important resource for identifying differentially expressed genes, since this transgenic line was shown cognitive deficits along with Aβ-42 depositions at 12 months of age. Using cDNA microarray, we compared mRNA levels in 7.4K cDNA clones from postnatal brain of age-matched wild-type mice and Alzheimer's diseased transgenic mice. A total of 44 differentially expressed genes with a 15 up-regulated and with a 29 down-regulated were found in brains from moderatively transgenic mice compared to non-transgenic littermates. Thus, the results allow to the future studies in the functions of each gene, which may be targeted for developing drugs.

증례보고 : 관상동맥 우회술 중 내시경하 복재정맥 수확동안 발생한 과탄산혈증

홍성욱 ( Seong Wook Hong ),김시오 ( Si Oh Kim ),백운이 ( Woon Ei Baek ),이종태 ( Jong Tae Lee ),조준용 ( Jun Yong Cho ) 대한마취과학회 2006 Korean Journal of Anesthesiology Vol.51 No.5

Hypercarbia is a potential complication during laparoscopic surgery. However, is more likely to occur in extraperitoneal surgery than in intraperitoneal surgery because insufflated CO2 gas can diffuse easily into the surrounding tissues. We report the anesthetic course and complications encountered during endoscopic harvesting of a saphenous vein with CO2 insufflation in coronary artery bypass surgery. Although the surgery was successful, the patient developed signs and symptom of CO2 absorption: tachycardia, hypertension, hypercarbia and acidosis. Possible mechanisms are presented, along with a discussion of the prompt diagnosis and treatment. For the management of laparoscopic extraperitoneal surgery, care must be taken to monitor the CO2 insufflation pressure, perform a routine examination and palpation of the chest wall, use of N2O with caution, increase the level of ventilation to eliminate CO2, and excluding other causes of subcutaneous emphysema and hypercarbia. (Korean J Anesthesiol 2006; 51: 622~6)