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        탄성밴드 운동이 경도인지장애 고령여성의 치매척도 및 심혈관계 위험 인자에 미치는 영향

        전찬복(Jeon, Chan-Bogg),전익성(Jun, Ig-Sung),김정훈(Kim, Jung-Hun),이한준(Lee, Han-Joon),김경한(Kim, Kyung-Han),한승완(Han, Seung-Wan) 한국체육과학회 2014 한국체육과학회지 Vol.23 No.1

        This study aims to examine whether elastic band exercise influences aged women with mild cognitive impairment(MCI) with the dementia-related gene(Apo e4) in terms of their dementia rating, and cardiovascular risk factors. As the subjects of this paper, selected 34 aged women with MCI with Apo e4 among the aged women living in nursing facilities. They are divided into two groups through random assignment. The exercise program is conducted for total 12 weeks, in the intensity of HRR 40 to 60%, 3 times a week, and for 60 minutes a day. As the variables to be measured, their dementia scale are measured, and among the cardiovascular risk factors(TC, TG, HDL-C, LDL-C) are measured. For the data processing, the study employs Two-way ANOVA and analyzed its effects by periods and groups. Regarding the interactive effects, the main effect post-test is performed as paired t-test. About their change in terms of dementia rating and by items, the exercise group gains a higher point in the dementia rating test. And there is significant difference in their orientation of time, linguistic ability, memory storing ability, and linguistic delay and recalling ability. About their cardiovascular risk factors’ change, TG and LDL-C are significantly reduced. In conclusion, the elastic band exercise plays critical roles in aged women with MCI with Apo e4 in terms of their functional fitness, dementia rating, and cardiovascular risk factors. Thus, it is concluded to helpfully play better roles in delaying the speed of their transfer from MCI to Alzheimer’s and also preventing dementia as well.

      • KCI등재

        자연과학분야: 20주간의 타이치운동이 퇴행성관절염 여성노인의 슬관절의 등속성 근력에 미치는 영향

        이한준(Han Joon Lee),전찬복(Chan Bog Jeon),김정훈(Jung Hun Kim),전익성(Ig Sung Jun),곽현미(Hyun Mi Kwak),김윤태(Yun Tae Kim),김경한(Kyung Han Kim),박계순(Kye Soon Park) 한국무용과학회 2012 한국무용과학회지 Vol.26 No.-

        본 연구의 목적은 20주간의 타이치 운동프로그램이 퇴행성관절염을 가진 여성노인의 슬관절의 근력에 미치는 영향을 규명하는 것이다. 본 연구는 U시에 소재한 경로당이용자 중 최근 6개월 이상 좌업생활을 한 퇴행성관절염 여성노인 16명을 대상으로 하여 운동군(n=8), 비운동군(n=8)으로 하였다. 운동군은 타이치 운동프로그램을 HRR 40~60%의 운동강도, 주 3회, 일일 60분간 20주간 실시하였다. 통제군은 운동 프로그램 기간 동안일상생활을 유지하도록 하였다. 운동전. 후 슬관절의 근력의 측정항목은 굴곡과 신전을 측정하였다. 집단간 차이검증은 사후에서 사전을 뺀 값에 대해 independent t-test로 분석하였다. 유의수준은 .05에서 실시하였다. 이상의 연구절차를 통해 얻은 결론은 다음과 같다. 타이치운동 후 슬관절의 굴곡, 신전시 근력변화를 살펴보면 운동군의 경우 왼쪽 슬관절 60º/sec 굴곡시, 신전시와 오른쪽 슬관절 300º/sec 신전시 사전, 사후에서 긍정적인 영향을 주었으며, 두 집단 간의 차이는 왼쪽과 오른쪽 슬관절 60º/sec, 왼쪽 슬관절 180º/sec, 왼쪽 슬관절300º/sec에서 긍정적인 영향을 준다는 것을 알 수 있었다. 이상의 연구결과로 20주간의 타이치운동이 퇴행성관절염을 가진 노인여성의 슬관절 근력의 향상에 효과적인 운동임을 알 수 있었다. The Effects of 20-weeks tai-chi exercise program on the isokinetic muscle strength of elderly women. This study aims to examine if a 20-week tai-chi exercise program has an effect on the muscle strength of elderly women with degenerative arthritis. To this end, 16 elderly women with degenerative arthritis using a senior citizens' center located in U City who had worked sitting for the past six months were classified into exercise group(n=8) and non-exercise group (n=8). The data in this study was analyzed with a SPSS 18.0 statistics program to generate mean and standard deviation. Intergroup differences with an independent t-test at a significance level of .05. The conclusions of this study, the exercise program was found to have a positive effect on bending and extension of left knee joint at 60º/sec and extension of right knee joint at 300º/sec of exercise group both before and after the exercise:. In regards to intergroup differences, the exercise program was found to have a positive effect on knee joint of both sides at 60º/sec, left knee joint at 180º/sec, and left knee joint at 300º/sec. These findings indicate that the 20-weeks tai-chi exercise program is effective to improve muscle strength of knee joint of elderly women with degenerative arthritis.

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