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        코어 밸런스 밴드 트레이닝이 우수 여자 포환던지기 참가자의 무릎과 요부관절의 등속성 근기능에 미치는 영향

        이명선(Myoung Sun Lee),한동엽(Dong Yub Han) 한국사회체육학회 2011 한국사회체육학회지 Vol.0 No.43

        The purpose of this research was to examine the effects of core balancing band training on isokinetic muscular function of the knee and lumbar joints in throwing athletes. The participants consisted of 10 throwing women athletes who were randomly assigned into two experimental groups (5 core balance training and 5 control). The core balance band training group exercised three times a week for 12 weeks. A two-way ANOVA with repeated measures was used for analysis. This study demonstrated that the core balance band training group showed significantly higher muscular function of knee and lumbar joints compared to the control group following 12 weeks of intervention. It was concluded that core balance band training may be beneficial for elite women athlete`s throwing performance.

      • KCI등재
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        남자 투포환 던지기 동작의 EMG 경향에 대한 연구

        이명선 ( Myoung Sun Lee ),문영진 ( Young Jin Moon ) 한국스포츠정책과학원(구 한국스포츠개발원) 2012 체육과학연구 Vol.23 No.3

        이 연구는 국내 국가대표 투포환 선수들을 대상으로 투포환 투구동작 시 근육활동의 특성을 파악하여 제시하고 이를 통한 훈련방향을 찾아가는데 그 목적을 두었다. 연구의 대상자는 건강하고 의학적 질환이 없는 국가대표 남자 투포환 선수들 4명으로 선정하였고 실험 전 양질의 근전도 자료를 얻기 위해 알코올을 사용하여 피부 표면을 세척 한 후 전극을 부착하였으며 이때의 샘플링 주파수는 1,500 Hz로 설정하였다. 근전도 장비와 실제 움직임 동작을 파악하기 위하여 1대의 30 Hz 캠코더를 동조하여 촬영하였다. 전극은 오른쪽 하지, 왼쪽 하지의 7개 근육(대퇴직근, 내측광근, 장내전근, 전경굴근, 대둔근, 대퇴이두근 그리고 비복근), 오른쪽 상체 7개 근육(대흉근, 삼각근, 이두근, 삼두근, 승모근, 복직근 그리고 광배근)을 나누어 부착하였으며 시행시기별 2회씩 총 6회에 걸쳐서 진행하였으며 전문가와 협의를 통하여 비교적 바람직하게 수행된 동작을 분석에 사용하여 다음과 같은 결론을 얻었다. 1. 오른쪽 하지에서 대퇴직근과 내측광근의 근 활동 비율은 투구 동작이 진행됨에 따라 감소하는 경향을 보였으며 이는 초기 동작에서 두 근육이 주도적인 역할을 수행하여 투사 시 작용하는 힘의 기초가 되는 것으로 판단된다. 2. 왼쪽 하지에서 대퇴직근과 내측광근의 근 활동 비율은 동작이 진행됨에 따라 가하는 결과를 보여 오른쪽 하지와는 상대적인 역할을 수행하는 것으로 판단되며 3국면에서 투사 높이를 증가시키기 위하여 비복근 강화훈련에 중점을 두어야 할 것으로 판단된다. 3. 상체에서는 삼각근과 승모근이 투구 동작을 수행하는 동안 가장 주도적인 역할을 수행하는 근육으로 관찰되었다. 삼두근의 경우 다른 근육과 비교하였을 때 상대적으로 낮은 근 활동 비율을 보였으며 이 부분에 대한 근력 강화와 정확한 투사 동작이 요구된다. The purpose of this study was to investigate the electromyography (EMG) patterns of male shot put`s throwing motion so as to provide an insight to the muscles involved and their activity levels. The EMG and motion was recorded for both upper and lower body muscles of 4 male national Korean team representatives by a camera and a wireless EMG system. The results were as follows. 1. During the throwing motion, there was linear reduction observed by both the right side rectus femoris and vastus medialis. It can thus be deduced that these two muscles play a major role at the start of the motion. 2. On the left side, there was a linear increase in rectus femoris and vastus medialis which showed the relationship between the left and right side. In the third phase, where the throwing height increases an excessive use of the gastrocnemius muscle was incorporated and this was seen as having a negative effect on the performance. 3. For the upper body muscles there was an instant in the third phase, where the deltoid, trapezoid, pectoralis major muscle activity exploded while on the other hand the triceps was relatively very low and this information should be taken in account while developing a training program.

      • KCI등재후보

        잔디 육묘 이식재배법에 관한 연구 IV 재식거리가 잔디생장에 미치는 영향

        이명선(Myoung-Sun Lee) 한국자원식물학회 2006 한국자원식물학회지 Vol.19 No.1

        본 실험은 한국잔디의 실생묘 이식재배 시 개간지에서 적정 재식거리를 구명하기 위한 기초 자료를 얻고자 수행하였다. 잔디 실생묘 이식재배시 적정거리를 구명하기 위해 생육특성인 초장, 근장, 분지수, 마디수 및 포복경 길이와 수량구성 요소인 생체중 및 근물중을 조사하였다. 재식거리(30×30cm)에서, 초장, 근장, 분지수, 마디수 및 포복경 길이가 각각 14.1cm, 22.0cm, 7.0개, 31개 및 77.5cm로, 그리고 생체중 및 건물중이 각각 16.1 and 11.0g/plant로 다른 재식거리와 비교하여 가장 높게 관측되었다. 그러므로 잔디 생육특성과 수량구성 요소를 고려하여, 잔디의 실생묘 이식재배 시 개간지에서 적정 재식거리는 30×30cm인 것으로 판단되었다. Objective of this study was conducted to determine the proper transplanting distance for turf cultivation in the bare land. For investigating the proper transplanting distance of turf cultivation, it were measured the growth characteristics as plant height, root length, number of branching, number of nodule and length of stolon, and yield properties such as fresh weight and dry matter. In 30×30cm of transplanting distance plot, plant height, root length, number of branching, number of nodule and length of stolen were 14.1cm, 22.0cm, 7.0, 31 and 77.5cm, and also the fresh weight and dry matter were 16.1 and 11.0g/plant, respectively. It was observed that growth characteristics and yield properties were highest at 30×30cm of transplanting distance, respectively. Therefore, it considered that the proper transplanting distance was 30×30cm for turf cultivation in the bare soil.

      • KCI등재

        중·고교 학생 선수의 학습권-폭력-성폭력의 인권 침해 발생구조에 대한 성 정치학적 분석

        이성은(Lee Sung-Eun),이명선(Lee Myoung Sun),변혜정(Byun HeaJoung),김상범(Kim Sangbum) 한국여성학회 2009 한국여성학 Vol.25 No.1

        본 연구는 최근 사회적 이슈가 되고 있는 스포츠계의 인권 실태를 여성주의적인 관점에서 고찰하기 위해서 중고등학교 학생 선수들의 인권침해 현실을 주요한 분석대상으로 삼는다. 이에 본 연구는 학생선수들이 경험하는 “학습권 침해- 폭력의 일상화-성폭력의 묵인”이 어떻게 연속적으로 구성되고 있는 지를 성 정치학적 관점에서 검토하고자 한다. 이를 위해서 본 연구는 질적 연구 방법론에 기반한 심층면접법을 주요한 연구 방법으로 채택하였으며, 본 연구의 면접 참여자는 전국 중, 고등학교에서 대표 선수로써 활동하고 있는 남녀학생 30명이다. 본 연구의 내용은 첫째, 학생선수들의 학습권 침해의 구조적인 발생 맥락을 검토하였고, 둘째, 학생 선수-지도자, 학생 선후배간에 일상적으로 발생하는 폭력의 위계성을 살펴보았으며, 마지막으로 성폭력의 경험이 폭력의 일상화된 문화와 어떻게 중층적으로 구성되는 지를 파악하였다. 이러한 연구 내용을 토대로 학습권 침해- 폭력의 일상화- 중층적 성폭력 발생 맥락의 연속적 구성 방식을 제기하였다. This research examines the continuum of learning rights/violence/sexual violence in the experiences of student-athletes from the perspective of sexual politics. This research mainly utilizes the qualitative method of in-depth interview. We interviewed with thirty female and male studentathletes in middle and higher education of the whole country of Korea. The main topics of this research are as follows. Firstly, this research highlights the structure and context how student-athletes systematically neglect to their studies in the public education. Secondly, this research describes the main reason why maintains the hierarchy of violence in the daily life of studentathletes. Finally this research points out how the hierarchy of violence is associated with the admission of sexual violence in this context. As a result, it shows the multi-layered system between violence and sexual violence in sport. The outcome of this research will propose the direction for the practical strategies to enhancing the human rights of student-athletes in Korea.

      • KCI등재

        귀비탕(歸脾湯)의 방론(方論)에 관한 고찰

        이혜윤,김호경,이명선,김홍준,Lee, Hye-Youn,Kim, Ho-Kyoung,Lee, Myoung-Sun,Kim, Hong-Jun 대한한의학방제학회 2016 大韓韓醫學方劑學會誌 Vol.24 No.4

        Objectives : The purpose of this study was to investigate the interpretation of the Gwibi-tang(歸脾湯, GBT) prescription in order to obtain the traditional significance. Methods : We have analyzed the interpretation on the GBT prescription through translations and comparisons based on classic books about the oriental medical prescriptions. Results : 1. The source of GBT in Dongeuibogam(東醫寶鑑) is Guchiryuyo(口齒類要), Jeongcheryuyo(正體類要) and Gyojubuinyangbang(校註婦人良方) etc. 2. Meaning of "GwiBi(歸脾)" in the GBT name is returning to the Bi(脾) which is origin of generating Gi(氣) and Blood(血). 3. GBT is composed of Sagunja-tang(四君子湯), Hwanggi-tang(黃芪湯) and Danggwibohyeol-tang(當歸補血湯) etc. 4. According to wide range of symptom, GBT can be varied by adding or subtracting herbs. Conclusions : In this study, we have demonstrated various methodologies. This paper will be useful to the future researchers and clinicians to conduct a study on herbal medicines such as the GBT.

      • KCI등재

        여성청소년 성재생산건강권 개념과 정책제언

        장필화(Pilwha Chang),이명선(Myoung Sun Lee),노지은(Jieun Roh),김성애(Sung Yae Kim) 이화여자대학교 한국여성연구원 2017 여성학논집 Vol.34 No.1

        본 연구는 여성청소년 성재생산건강권을 지난 20여 년간 국제사회가 합의해온 여성의 인권과 발전, 여성 임파워먼트와 성평등에 기여하는 데 주요한 개념으로 가져오면서, 이러한 성재생산건강권을 보편적으로 보장하고 증진할 수 있도록 정부 정책이 포괄적인 전략을 제공해야 한다는 인식하에 한국의 여성청소년 성재생산건강권 관련 정책을 분석 하고 정책적 대안을 모색하고자 하였다. 본 연구는 문헌 조사 연구를 바탕으로 크게 세 가지 연구 내용으로 구성된다. 첫째, 여성청소년 성재생산건강권의 필요성과 개념을 이 해하기 위하여 국제사회에서의 여성청소년 성재생산건강권 논의에서 나온 주요 쟁점들 을 살펴보았다. 둘째, 「제4차 여성정책기본계획」(2013-2017), 「제5차 청소년정책기본계 획」(2013-2017), 「제3차 국민건강증진종합계획」(2011-2020) 등 국내 여성/청소년/건강 관련 주요 기본 계획에 나타난 여성청소년 성재생산건강권 관련 정책 방향과 주요 정책 내용 분석을 통해 그 의의와 한계를 분석하였다. 셋째, 여성청소년의 개인적, 사회적 인권으로서 건강권 및 성평등한 사회를 위한 보편적 접근권으로서 성재생산건강권을 위한 정책 제언으로 여성/청소년/건강으로 각 분리된 정책을 아우르는 여성청소년 성재생산 건강권을 명시하는 정책 관점 및 정책 개선의 필요성 등을 제시하였다. This study analyzes government policies connected to the Sexual and Reproductive Health and Rights(SRHR) of Korean adolescent girls and seeks new policy alternatives for the future. The study argues that government policies should provide a comprehensive strategy for universally guaranteeing and promoting SRHR for women and girls that have contributed over the past two decades to women s rights, development, empowerment and gender equality with full support from the international community. The study was based on literature research and consists of three main sections. First, in order to understand the necessity of SRHR for adolescent girls and how they are conceptualized, an overview is given of the major arguments appearing in discussions that have taken place in global society. Second, the significance and limitations of women,youth and health policy focusing on adolescent girls were analyzed through an analysis of policy directions appearing in basic governmental plans including the 4th Basic Plan for Women s Policy(2013-2017), the 5th Youth Political Action Plan(2013-2017) and the 3rd Health Plan 2020(2011-2020). Third, the study demonstrates the need for policy perspectives and new concept specifying SRHR policy for adolescent girls and encompassing separate policies for gender/youth/health. This will promotes the values of health rights and gender equality as individual and social rights as well as universal access to human rights.

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