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6주간의 발 내재근 Exercise Snack이 성인 여성의 무릎 동적 외반 각도, 균형, 내측 종아치 및 통증에 미치는 영향
진홍범,오재근,지무엽,박한수,윤진호 한국스포츠학회 2024 한국스포츠학회지 Vol.22 No.1
요약본 연구의 목적은 성인 여성에게 6주간 발 내재근 Exercise snack의 적용이 무릎의 동적 외반 각도, 균형, 주상골 높이 및 무릎 통증에 미치는 효과를 검증하는데 있다. 연구 대상자는 25세∼35세 사이의 직장 성인 여성으로 최근 6개월 이내에 시각적 통증 척도(VAS) 점수 3 이상의 통증을 경험한 무릎의 동적 외반(Dynamic valgus) 각도가 180˚미만인 대상자 20명을 모집해, Exercise Snack 집단(ES, n=10)과 대조집단(CG, n=10)으로 나누어 6주간 중재를 시행한 후 동적 무릎 외반, 균형능력 및 주상골 하강과 통증을 평가하였다. 연구결과는 ES의 경우 CG에 비해 한 다리 스쿼트시 동적 무릎 외반 및 통증이 CG에 비해 개선된 것을 확인할 수 있었다. 따라서 성인 직장 여성의 무릎 통증을 감소시키기 위해 1~5분 내외의 짧은 운동을 여러 번 실시하는 Exercise Snack을 권장하며, 이와 같은 프로그램은 동적 무릎 외반과 무릎 통증을 개선하는 데 효과적일 것이다. AbstractThe purpose of this study is to determine the effect of foot intrinsic muscle exercise snack for 6 weeks on knee dynamic valgus angle, lower extremity balance, scaphoid height, and knee pain in adult women. Twenty working adult females aged 25 to 35 years old with a dynamic valgus angle of the knee of less than 180˚ who experienced pain of 3 or more on the visual analog scale (VAS) within the last 6 months were recruited and divided into an Exercise Snack group (ES, n=10) and a control group (CG, n=10) to evaluate dynamic knee valgus, balance, scaphoid descent, and pain after 6 weeks of intervention. The results showed that ES improved dynamic knee valgus and pain during single-leg squats compared to CG. Therefore, we recommend Exercise Snack, which consists of multiple short exercises of 1-5 minutes, to reduce knee pain in adult working women, and such a program would be effective in improving dynamic knee valgus and knee pain.
공정능력분석을 이용한 군 통신용 쉘터의 EMI 차폐성능이 안정된 측정 포인트 탐색 연구
구기범,권재욱,진홍식 한국품질경영학회 2018 한국품질경영학회 학술대회 Vol.2018 No.-
군 통신 쉘터는 네트워크 중심 전에서 다양한 무기체계들의 통합적인 전투력 발휘를 위해 요구되는 정보의 송/수신 기능을 실시간 보장하고 전술환경의 생존성을 극대화 시킨 정보통신 기반체계이다. 쉘터 내부에 다양한 통신용 장비가 탑재되기 때문에 외부로부터의 전자기 공격에 대한 높은 차페성능을 보장해야한다. 본 연구에서는 통계적 품질관리 기법인 공정능력분석을 이용하여 군 통신용 쉘터에서 차폐성능이 안정된 측정 포인트을 탐색하는 연구를 진행하였다. 45대의 통신용 쉘터로부터 수집된 차폐성능 데이터를 분석하였으며, 각 측정 포인트들의 차폐성능에 대한 공정능력지수를 분석하고 이에 따른 차폐성능이 안정된 측정 포인트를 탐색하였다.
서포트 벡터 머신과 공정능력분석을 이용한 군 통신 쉘터의 EMI 차폐효과 안정 포인트 탐색 연구
구기범(Ki-Beom Ku),권재욱(Jae-Wook Kwon),진홍식(Hong-Sik Jin) 한국산학기술학회 2019 한국산학기술학회논문지 Vol.20 No.2
군 통신 쉘터는 내부에 통신 및 환경장비를 탑재하여, 네트워크 중심전에서 다양한 무기체계들의 통합적인 전투력 발휘를 위해 요구되는 정보의 송/수신 기능을 실시간 보장하고 전술환경의 생존성을 극대화시키는 장비이다. 쉘터 내부에 다양한 통신용 장비가 탑재되기 때문에 외부로부터의 전자기 공격에 대한 차페 성능을 반드시 보장해야한다. 본 연구에서는 데이터 마이닝 기법(서포트 벡터 머신)과 통계적 품질관리 기법(공정능력분석)을 이용하여 군 통신용 쉘터에서 차폐성능이 안정된 지점을 탐색하는 연구를 진행하였다. 안정된 지점의 탐색을 위하여 45대 쉘터의 EMI 차폐효과 측정데이터를 활용하였다. 먼저, 차폐효과가 안정되었다고 판단할 수 있는 기준을 세우고 서포트 벡터 머신으로 해당 기준에 부합하는 측정 포인트 집단과 그 외의 집단을 분리, 이 두 집단을 분류할 수 있는 분류 하이퍼플레인을 작성하였다. 그리고 공정능력분석을 이용하여 차폐효과 측정 데이터를 분석, 공정능력지수가 높은 측정 포인트와 서포트 벡터 머신의 하이퍼플레인으로 분류한 측정 포인트를 상호 비교함으로써 분류된 측정 포인트의 타당성과 차폐효과가 안정된 정도를 분석하였다. 분석 결과, 24개의 측정 포인트에서 안정된 차폐 성능을 보유하고 있음을 확인하였다. A military shelter for communication and information is necessary to optimize the integrated combat ability of weapon systems in the network centric warfare. Therefore, the military shelter is required for EMI shielding performance. This study examines the stable measurement points for EMI shielding effectiveness of a military shelter for communication and information. The measurement points were found by analyzing the EMI shielding effectiveness measurement data with data mining technique and process capability analysis. First, a support vector machine was used to separate the measurement point that has stable EMI shielding effectiveness according to set condition. Second, this process was conducted with process capability analysis. Finally, the results of data mining technique were compared with those of process capability analysis. As a result, 24 measurement points with stable EMI shielding effectiveness were found.