동적 균형 훈련시 시.청각 피드백(Balance Training System/The Target)의 효과에 관한 고찰

이종삼,유재응,Lee, Jong-Sam,Yoo, Jae-Eung 대한물리치료과학회 2004 대한물리치료과학회지 Vol.11 No.2

Appropriate physical position and balance means giving the least stress and the most useful biomechanically to the body. As this fails, one would have functional recovery problem regardless of disability. There reported better effective on Dynamic training rather than Static training for a proper recovery of physical position, and additionally required Sensory Feedback. Those who have disability of balance, especially Central Nervous System lesion should he provided with variety of Sensory Feedback, and also Dynamic Balance training used by is quite effective.

리포트 1 - "신규직원 이종삼입니다" 미소와 악수로 환영

이종삼,Lee, Jong-Sam 축산물품질평가원 2014 KAPE누리 Vol.212 No.-

In-vitro Bioassay를 이용한 소각잔사 혼입 매립지 침출수의 독성 평가

이종삼 ( Jong Sam Lee ),한상국 ( Sang Kuk Han ),김용진 ( Yong Jin Kim ) 한국폐기물자원순환학회(구 한국폐기물학회) 2007 한국폐기물자원순환학회지 Vol.24 No.2

靑少年의 리더십 類型에 따른 유스호스텔 修鍊 프로그램에 關한 滿足度 硏究

이종삼(Lee, Jong-Sam),정하봉(Jung, Ha-Bong),최성수(Choi, Seong-Su),권용주(Kown, Yong-Ju) 청운대학교 관광산업연구소 2011 관광산업연구 Vol.5 No.1

The purpose of this study is for revitalization of youth-hostel associated with general training programs practicing for youths. In order to achieve the purpose of the study, this study was designed to find out the preferences and differences about training programs practicing by types of youth leadership in youth hostels. This study found out that there is significant difference among groups on etiquette, service, cultural programs while there is no difference among groups on nature experience and physical activity programs by types of leadership. Finally, most of respondents expected the diversity of program such as physical activity, English, and drama. This study, therefore, suggested that youth hostels can be revitalized if the programs practicing in the youth-hostels deal with various area that can enhance the leadership of youths.

디자인을 변형시킨 새로운 주조링의 유용성

이종삼(Jong-Sam Lee),정수하(Su-Ha Jeoung),배지명(Ji-Myung Bae) 대한치과재료학회 2006 대한치과재료학회지 Vol.33 No.1

탄수화물과 크레아틴의 병행 섭취가 조정 2,000M time-trial 및 관련변인에 미치는 영향

이종삼 ( Jong Sam Lee ),임순영 ( Sun Young Im ),류장희 ( Jang Hee Ryu ),김준호 ( Jun Ho Kim ) 한국스포츠정책과학원(구 한국스포츠개발원) 2011 체육과학연구 Vol.22 No.2

이 연구에서는 엘리트 대학 조정 선수(10명)를 대상으로 무처치시, 탄수화물 섭취시, 크레아틴 섭취시 및 탄수화물과 크레아틴의 병행 섭취시 2000M time-trial을 실시해 이들 보충제의 섭취가 조정 수행력 및 관련 변인에 미치는 영향을 구명하고자 하였다. 모든 피험자는 총 4회의 실험에 참가해 탄수화물은 실험 전 3일간, 크레아틴은 실험 전 5일간 섭취하였으며, 탄수화물과 크레아틴의 병행 섭취의 경우 탄수화물이나 크레아틴 개개의 섭취 시 이용된 실험설계를 그대로 적용해 크레아틴은 실험 5일전부터, 탄수화물은 실험 시작 3일전부터 섭취하였다. 혈중 기질 성분 중 글루코스와 젖산, 및 관련 생리적 변인들 중 혈압과 심박수, 그리고 운동 수행 중 2,000M 로윙 종료 시간, 총 스트록수, 1회 스트록 시 이동거리, 매 500M의 구간별 기록 및 스트록수 등을 측정하였다. 각각의 변인에 대해 이원변량분석법을 이용해 평균차 검증을 실시하였으며 Tukey의 사후검정을 실시하였다. 통계적 유의수준은 α=.05로 설정하였다. 탄수화물, 크레아틴, 혹은 탄수화물과 크레아틴의 병행 섭취가 조정 2000M 완주 기록 및 총 스트록수에 유의한 변화를 일으키지 못했다. 탄수화물, 크레아틴, 혹은 탄수화물과 크레아틴의 병행 섭취가 조정 2000M time-trial시 심박수 및 혈압(수축기/이완기)에 대한 유의한 변화를 나타내지 못했다. 탄수화물, 크레아틴, 혹은 탄수화물과 크레아틴의 병행 섭취가 조정 2000M time-trial시 혈중 글루코스와 젖산 농도 변화에 유의한 효과를 나타내지 못했다(p>.05). 흥미로운 것은 실험조건과 무관하게 대부분의 피험자들에게서 안정시 혈압이 높게 나타났다는 점(133.3~144.1mmHg)으로 이 점에 대해서는 후속 연구를 통해 밝혀져야 할 것으로 사료된다. 이와 같은 결과들을 토대로 탄수화물, 크레아틴, 혹은 탄수화물과 크레아틴의 병행 섭취가 조정 2000M time-trial시 각 구간별 스트록수, 이동거리, 기록, 및 심박수에 유의한 변화를 일으키지 않는다는 결론을 내릴 수 있었다. The purpose of this study was to investigate the effect of carbohydrate and creatine supplementation on 2000M rowing performance in collegiate elite rowers. Total 10 rowers were recruited, and all subjects were performed four separated time-trials on rowing ergometer with either control condition (no supplement was administered) or orally supplemented conditions (3 d carbohydrate [CHO] supplement, 5 d creatine [Cre] supplement, and combined with 3 d CHO and 5 d Cre supplement). Completion time of 2000M, total stroke frequency, moving distance per single stroke, heart rate, blood pressure (both systolic and diastolic), blood glucose and lactate concentration were measured. Twoway ANOVA was used to test if the mean values were statistically different, tukey`s post-hoc test was adopted to identify where the statistical significance was found. There was no statistical difference observed in total 2000M rowing time, moving distance per single stroke and stroke frequency following four different experimental treatments (p>.05). Heart rate and blood pressure was not significantly changed after CHO and Cre supplement when the comparison was made with control condition (p>.05). Supplement of CHO and Cre did not affect any glucose and lactate concentration during performing 2000M rowing and at 45 min of recovery period (p>.05). Interestingly, resting systolic blood pressure was abnormally high (133.3~144.1 mmHg) in most subjects regardless of different experimental conditions. This needs to be further examined in subsequent studies. Based on these results it was concluded that supplementation of CHO, or Cre, or CHO and Cre combination is not exert notable positive effects in 2000M rowing performance and relevant variables.

복부/허리의 Abs & Back 트레이닝이 여자 엘리트 역도선수들의 등속성 근력 발현에 미치는 효과

안종철(Jong-Chul Ahn),원신희(Sin-Hee Woo),안효작(Hyou-Jack Ahn),천우호(Woo-Ho Chun),조이호(In-Ho Cho),차정훈(Jung-Hun Cha),전상석(Sang-Seok Jeon),이종삼(Jong-Sam Lee) 한국여성체육학회 2005 한국여성체육학회지 Vol.19 No.1

복합 운동 훈련이 인간 골격근의 형태학적 변화와 유산소 대사관련 효소 활성에 미치는 영향

이길우(Lee, Kil-Woo),이종삼(Lee, Jong-Sam),이장규(Lee, Jang-Kyu) 한국산학기술학회 2014 한국산학기술학회논문지 Vol.15 No.1

이 연구의 목적은 건강한 남자 14명을 대상자로 단기간의 지구성 훈련과 지구성 운동에 웨이트 운동을 병행 한 복합훈련이 골격근 섬유의 형태 및 골격근 내 산화적 효소의 활성도에 미치는 영향을 구명하고자 하였다. 지구성 트레이닝 집단은 최대심박수의 70∼80% 에서 40분간 자유형으로 수영을 6주간 실시하였으며 복합 트레이닝 집단은 동일한 수영을 실시한 후 웨이트 트레이닝을 추가로 실시하였다. 근섬유 횡단면적에 있어 복합훈련 집단과 지구성 훈 련 집단 간에 차이가 나타나지 않았으며 훈련기간에 따라 복합훈련 집단에서 지구성 훈련 집단보다 증가한 것으로 나타났다. 모세혈관 수에 있어서도 집단 간 차이는 나타나지 않았으며 훈련기간에 따라 복합훈련 집단에서 지구성 훈 련 집단보다 증가한 것으로 나타났다. 유산소성 대사 효소 중 CS, β-HAD 그리고 CPT의 활성도는 훈련형태에 따른 차이는 통계적으로 나타나지 않았으나 복합훈련 집단에서 지구성 훈련 집단에서 보다 더 큰 증가의 폭을 나타냈다. 이와 같은 결과를 종합해 볼 때 유산소성 훈련만을 실시할 때 보다 유·무산소 운동이 복합적으로 구성되어 있는 훈 련의 수행이 근섬유의 에너지 대사 관련 효소들의 활성도 증가와 근 세포 모세혈관의 발달에 보다 효과적이라는 결 론을 도출할 수 있었다. The purpose of this study was to investigate the effect of either endurance training only or endurance and weight training on muscle morphology and oxidative enzyme activities in human skeletal muscles. Fourteen healthy males were randomly divided into one of two experimental training groups, either swim exercise training (n=7, ST) or combined exercise training (swim and resistance exercise training; n=7, SWT). The change of muscle fiber type was not significantly different between ST and SWT following 6 weeks of exercise training. Mean cross sectional areas as well as the numbers of capillary of different types of muscle fiber were not also significantly different from baseline for both exercise training groups (p>.05) although the tendency of increase were more notable in SWT. All oxidative enzyme activities (i.e., β-hydroxyl acyl dehydrogenase, citrate synthase, and carnitine palmitoyl transferase) were marginally higher in SWT compared to ST even though statistical power did not reach the level of significance. Based on these results, it was concluded that performing of combined (swimming and weight) exercise training could be the better modality for improving muscle morphological changes and oxidative enzyme activities than performing of only single aerobic exercise intervention in young healthy human skeletal muscles.

수영거리에 따른 전력수영이 삼각근과 외측광근 내 AMPK와 MAPK의 발현에 미치는 효과

이병두 ( Byung Doo Lee ),최강진 ( Kang Jin Choi ),육현철 ( Hyun Chuel Youk ),이종삼 ( Jong Sam Lee ),김효식 ( Hyo Sik Kim ) 한국스포츠정책과학원(구 한국스포츠개발원) 2012 체육과학연구 Vol.23 No.3

이 연구는 근대5종 남자 선수 10명을 대상으로 수영 거리(100m 혹은 1,500m)에 따른 time trial 수영 후 상지와 하지근의 Adenosine Monophosphate Activated Protein Kinase(AMPK)와 Mitogen-Activated Protein Kinase(MAPK)의 발현차를 구명하였다. 상지근(삼각근)에서 AMPK의 발현은 100m 수영 후에 감소한 경향이 있었으나 1500m 수영 후에는 유의하게 증가하였고(p<.01), 이에 반해 하지근(대퇴외측광근)에서는 100m(p<.05)와 1,500m(p<.01) 모두에서 수영 후 유위하게 증가하였다. ERK 1/2의 발현은 100m와 1500m 수영 후 상지근과 하지근 모두에서 유의하게 증가하였다(p<.01). 또한 p38 MAPK의 발현은 운동 전과 비교해 100m 수영 후에는 하지근(p<.01)에서, 1500m 수영 후에는 상지근(p<.05)에서 유의하게 증가하였다(p<.01). 1,500m time trial 수영 후 상지근에서의 AMPK와 ERK 1/2 및 p38 MAPK 발현이 모두 유의하게 변화를 보인 반면(p<.01), 하지근에서는 ERK 1/2에서만 유의한 차이를 나타냈다(p<.01). 이상의 결과에서 일회성 고강도 수영운동에 의한 AMPK, ERK 1/2 그리고 p38 MAPK의 발현 기전이 상지와 하지의 근섬유 수축 특성과 거리에 따른 에너지 형태에 따라 상이하게 발현되며 또한 ERK 1/2는 운동 강도와 시간, p38 MAPK 발현은 운동강도에 의해 조절됨으로서 인체의 신호경로에 관여하는 것으로 사료된다. The purpose of this study was to investigate the expression of AMP-activated protein kinase (AMPK), extracellular-signal regulated protein kinase (ERK 1/2) and mitogen-activated protein kinase (MAPK) in upper and lower limb muscle to 100m and 1,500m maximal swimming exercise. Phosphorylation of AMPK level were not different in upper limb muscle after 100m swim but significantly increased after 1500m swim(p<.01), whereas it was significantly increased after both 100m (p<.05) and 1500m (p<.01) swim trial in lower limb muscle. ERK 1/2 in upper and lower limb muscle were significantly increased after 100m and 1,500m swim time trials, respectively (p<.01). p38 MAPK expression was significantly increased in upper limb muscle after 1500m swim (p<.05) and in lower limb muscle after 100m swim (p<.01), respectively. This study suggest that the AMPK, ERK 1/2 and p38 MAPK expression during maximal swimming exercise may be regulated by the types of upper and lower limb muscle fibers. In addition, the ERK 1/2 and p38 MAPK expression may be regulated by exercise intensity and duration.

초지연 콘크리트와 수평분리타설을 활용한 매스콘크리트 매트기초의 현장적용성

한천구(Han Cheon-Goo),이재삼(Lee Jae-Sam),이종서(Lee Jong-Seo) 대한건축학회 2010 大韓建築學會論文集 : 構造系 Vol.26 No.5

Recently, the buildings in urban area is becoming super-tall for using the land in efficient way and obtaining the good sight view. According to the progress, the structural members are more massive than the past in order to insuring structural safety. Among those members, the mat foundation requires tremendous amount of concrete. Moreover, it is very hard to install the construction equipment in the construction site where is highly densified. The reason of the difficulties of the equipment installation, the structures can not be integrated or occurred the construction joint, even the concrete casting is delayed. Therefore in the paper, it is aimed to evaluate the on-site application of the setting time lagging method for mat foundation-mass concrete by introducing super retarder concrete. In addition, the availability of the method was identified by analyzing the result of on site application.