내리막 경사에서의 달리기 운동이 혈중 creatine kinase 활성 및 testosterone과 cortisol 분비 비율에 미치는 영향

이복환,김정규 한국운동과학회 2002 운동과학 Vol.11 No.2

이복환, 김정규. 내리막 경사에서의 달리기 운동이 혈중 creatine kinase 활성 및 testosterone과 cortisol 분비 비율에 미치는 영향. 운동과학, 제11권 제2호, 393-404. 2002. 본 연구의 목적은 일반 남자 대학생 10명을 대상으로 트레드밀을 이용하여 평지와 내리막 경사 조건(-14%)에서 달리기 운동을 수행했을 경우, 혈중 CK의 활성과 cortisol 및 testosterone 분비 비율의 연장 효과를 고찰함으로서, 이심성 수축에 의해서 발생할 수 있는 근육 손상과 이에 대응하는 연장된 대사적 적응 반응에 대한 생화학적 기초 자료를 제공하는데 그 목적이 있다. 평지와 내리막 달리기 실험 조건에 따른 산소소비량의 변화에 있어서는 내리막 경사 조건에서 운동시 더 낮은 산소소비량을 보여 통계적으로 유의한 차이가 발견되었다(p<.05). 혈중 CK 활성 변화에 있어서는 운동이 종료된 12시간 후, 24시간 후, 그리고 48 시간 후에 각각 내리막 실험 조건에서 더 높은 혈중 CK 활성을 보여 통계적으로 유의한 차이가 나타났다(p<.05). 혈중 testosterone 농도 변화에 있어서는 실험 조건에 따라서 통계적으로 유의한 차이가 발견되지 않았다(p>.05). 혈중 cortisol 농도변화에 있어서는 운동이 종료된 12시간 후에 내리막 실험 조건에서 더 높은 혈중 cortisol 농도를 보여 통계적으로 유의한 차이가 발견되었고(p<.05), testosterone/cortisol의 비율 변화에 있어서는 운동이 종료된 12시간 후에 내리막 실험 조건에서 더 낮은 비율을 변화를 보여 통계적으로 유의한 차이가 발견되었다(p<.05). 결론적으로, 이심성 수축 형태가 주로 이루어지는 내리막 경사 조건에서의 달리기 운동은 근육 손상의 간접적인 지표인 CK의 활성 증가 비율의 연장 현상을 유도하여 운동 후 12-24 시간 사이에서 최고치를 보여 평지 조건에서 보다 더 많은 근육 손상 유발 가능성을 내포하고 있다고 볼 수 있다. 또한, cortisol은 이심성 수축에 의한 근육 손상과 스트레스에 대응하는 보상적 작용에 있어서 중요한 대사적 조절 요인으로서의 역할을 담당하고 있다고 사료된다. Lee, B.H., Kim, J.k. Effects of downhill running on creatine kinase activities and the ratio of cortisol and testosterone secretion. Exercise Science, 11(2): 393-404, 2002. The purpose of this study was to examine the effects of downhill running on creatine kinase activities and the ratio of cortisol and testosterone secretion. The running tests were performed on a treadmill for 30 min and all subjects(n=10) of present study participated in two different kinds of experimental conditions.: one was level running(LR) and the others was downhill running(DR) at a decline angle -14 % with their favorable running speed. There were significant difference in the total VO2 between LR and DR conditions(p<.05). The mean blood CK activity of DR was higher than that of LR group at the 12 h, 24 h, and 48 h after finishing test, and there were significant difference between LR and DR conditions(p<.05). In the mean blood testosterone concentration, there were no significant difference between LR and DR conditions(p>.05). In the mean blood cortisol concentration and the testosterone/cortisol ratio, there were significant difference between LR and DR conditions at 12 h after finishing test(p<.05). In the downhill running, CK activity in the blood as an indicator of muscle damage was a significantly higher at the 12-24 h after finishing the test. Thus, downhill running had a potential possibility of muscle damage and cortisol might played important role in the metabolic compensation for muscle damage.

훈련이 운동시 Leptin 과 5-HT 분비 변화에 미치는 영향

이복환,김정규 한국운동과학회 2002 운동과학 Vol.11 No.1

이복환, 김정규. 훈련이 운동시 Leptin과 5-HT 분비 변화에 미치는 영향. 운동과학, 제11권 제1호, 177-187, 2002. 본 연구의 목적은 인간을 대상으로 훈련이 운동에 따른 혈중 leptin과 5-HT의 분비 비율에 미치는 영향을 고찰함으로서, leptin과 5-HT의 대사적 관련성 규명에 필요한 과학적 기초 자료를 제공하는데 그 목적이 있다. 본 연구의 대상자는 주 20시간 정기적인 신체활동에 참가하고 있는 대학 축구 선수 남자 10명과 일반 남자 대학생 10명물 대상으로 각 피험자의 80% VO2 max 운동강도로 더 이상 지쳐서 운동을 지속하지 못하는 피로시점까지 운동을 수행하게 하였다. 운동 수행력에 있어서는 훈련군의 경우 총 운동 수행시간은 훈련군이 더 높은 운동 수행력을 보여 통계적으로 유의한 차이가 발견되었다(p<.05). 운동시 혈중 leptin 농도 변화에 있어서는, 훈련군의 경우 운동이 진행되는 동안 약간 감소하는 현상을 보였고, 비훈련군의 경우에는 증가하는 현상을 보였다. 운동이 종료된 후 회복 30분대에서 두 그룹 모두 감소하는 양상을 나타내 통계적으로 유의한 차이가 발견되었다(p<.05). 운동시 혈중 5-HT 농도 변화에 있어서는, 두 그룹 모두 증가하는 현상을 보이며 변화되었고, 운동 종료 시점에서는 훈련군이 비훈련군 보다 높은 5-HT 농도를 보였으며, 운동이 종료된 후 회복 30분대에서는 비훈련군에서 더 높은 농도를 보여 통계적으로 유의한 차이가 발견되었다(p<.05). 결론적으로, 훈련을 통해 증가된 에너지 항상성 조절 기전은 leptin과 5-HT의 대사 비율을 변화시킴으로서 비만이나 당뇨병으로의 진전 가능성을 감소시킬 수 있는 보상적인 작용을 한다고 볼 수 있고, 운동과 관련된 leptin의 명확한 대사적 기능 및 역할 규명을 위해서는 운동시 동원되는 에너지원의 비율과 이들을 조절하는 호르몬 및 신경전달물질의 변화 양상을 종합적으로 고찰하는 것이 선행되어야 한다고 본다. Lee, B.H., Kim, J.K. The effects of training on blood Leptin and 5-HT following the exercise. Exercise Science, 11(1): 177-187, 2002. The purpose of this study was to examine the effects of training on blood Leptin and 5-HT following the exercise. The subjects of this study were divided by two groups; Trained Group(TR) was 10 university soccer players and Untrained Group(UT) was 10 university students. All subjects participated in VO_2 max test to calculate their 80% VO_2max workload. All exercise test were continued until subjects stopped because of fatigue. In the blood leptin concentration, UT group were higher than that of TR group, and while there was a little bit decrease from baseline during exercise in the TR group, there was slightly increase in the UT group. At 30 min after finishing exercise, both UT and TR groups in the blood leptin concentration were decrease and there were significant deference between groups(p<05). In the blood 5-HT concentration, there were increased both TR and UT group during exercise. And TR group were higher than that of UT group at the end of exercise, but UT group were higher than that of TR group at 30 min after exercise. In this study, training might be modified the energy homeostatic mechanism that monitors changes in enegy stores and elicit compensatory changes energy expenditure to maintain adipose mass at a set point. Also, increased the sensitivity of leptin and 5-HT may improve the body's overall production of hormonal adaptation related to energy metabolism, which may offer protection against obesity and diabetes.

복합운동 프로그램이 폐경기 비만 여성의 신체조성 및 혈중지질에 미치는 영향

이복환,김남정,권호준,유정선 한국스포츠리서치 2006 한국 스포츠 리서치 Vol.17 No.6

비만관리와 운동문화의 확산

이복환 대한운동학회 2000 아시아 운동학 학술지 Vol.- No.2

12주간 짐볼 운동을 병행한 유산소운동이 중년여성의 신체조성 및 혈중지질에 미치는 영향

이복환,김남정,김진묵 한국스포츠리서치 2006 한국 스포츠 리서치 Vol.17 No.4

사상체질 분류에 따른 운동선수들의 식습관에 관한 연구

이복환,유승희,유정선 한국스포츠학회 2005 한국스포츠학회지 Vol.3 No.2

단기간 체중감량 시 크레아틴 투여가 혈중 피로유발 요인 변화에 미치는 영향

이복환,하웅의 한국스포츠리서치 2005 한국 스포츠 리서치 Vol.16 No.2

The purpose of this study was to examine the effects of creatine supplementation during weight loss on the changes of blood fatigue factors. The subjects of this study were 11 male college Taekwonclo players. The subjects were divided into two groups; creatine supplementation group and controlled group. The following results were obtained from the analysis of fatigue induction factors(lactic acid, ammonia, inorganic phosphate) by periods of weight loss of controlled group. 1. The lactic acid level in the blood of the creatine supplementation group was lower than the controlled group but the result was not significant statistically(p>.05). 2. The level of ammonia in the blood of the creatine supplementation group was lower than the controlled group and the result was significant statistically(p<.05). 3. The level of inorganic phosphate in the blood of the creatine supplementation group was lower than the controlled group and the result was significant statistically(p<.05).

스위스 볼과 폼 롤러

이복환 대한운동학회 2001 아시아 운동학 학술지 Vol.- No.9

크로스컨트리 스키 상비군 선수와 일반 선수의 심폐기능, 등속성근기능 및 근피로도에 관한 비교 연구

이복환,권호준,최용철 한국스포츠학회 2011 한국스포츠학회지 Vol.9 No.2

This research was conducted to compare cardiopulmonary function, isokinetic muscle function and muscle fatigue between 9 national-reserve cross-country skiers and 9 general skiers and the following result s were obtained: First, for the test of cardiopulmonary function VO₂ max and maximal heart rate were measured. Statistically, the national reserve group had more favorable results than the general group as evidenced by lower measurements in both tests (p<.05). Second, for the test of isokinetic muscle function, the rotational power around the knee joint was measured at 60°/sec and 180°/sec. For peak torque tests of the flexor muscle at 60°/sec and 180°/sec the national reserve group had higher measurements than the general group (p<.05) and for the average power of the extensor muscle at 180°/sec the national–reserve group had also more favorable results than the general group (p<.05). However, for the tests of peak torque/body weight and total work, the national reserve group had slightly better results than the general group but the difference was statistically insignificant. Third, the degree of leg muscle fatigue was measured. The national-reserve group had slightly lower measurements than the general group, but the difference was statistically insignificant. In conclusion, the national-reserve group had better cardiopulmonary function and muscle function than the general group. Thus, to reduce the difference in athletic ability between the two groups, leaders of general cross-country skiers should focus on intensive training to strengthen cardiopulmonary function and muscles , especially development of training programs suitable to the characteristics of cross-country skiing including seasonal training program (snow season vs. non snow season).

한국, 북한, 중국, 일본의 근골해부학 용어의 비교와 개정방향

元浩淵,金炫秀,李福煥 관동대학교 1995 關大論文集 Vol.23 No.1

The purpose of this study is to compare on the terminologies of surface anatomy between Korea, North Korea, China and Japan for modifing in 4th Korean Nomina Anatomica. This paper suggests that 11 terminologies in skeletal system, 10 terminologies in muscle system and 15 terminologies in regional anatomy and 15 terminologies in exercise. Main principles of the modification are as follows : 1. The terminology of surface anatomy must be modified to Korean native terminologies in modifing 4th Korean Nomina Anatomica. 2. The terminology of anatomy text book must be modified in all discipline of applied anatomy. 3. It is nessisary to co-work between The Socity of Korean Anatomy and The Socity of DPRK Anatomy for unificate the terminology of Korean Nomina Anatomica. 4. The new terminology of Korean Nomina Anatomica must be used in all journal papers.