Low-dye 테이핑과 발 내재근육 강화 운동을 적용한 편평발을 가진 20대 성인의 하지 근육활성도 비교 연구

유경태,Yoo, Kyung-Tae 대한산업경영학회 2021 산업융합연구 Vol.19 No.5

본 연구의 목적은 편평발을 가진 자를 대상으로 Low-dye 테이핑과 발 내재근육 강화 운동이 한 발 서기 동안 앞정강근, 장딴지근, 긴종아리근의 근육활성도에 미치는 영향을 알아보고자 실시하였다. 대상자는 편평발을 가진 20대 성인 16명이며, Low-dye 테이핑(LTG; n=8) 및 발 내재근육 강화 운동(FSG; n=8) 그룹으로 나누었다. 각 그룹은 해당되는 중재를 주 2회 6주간 실시하였다. 앞정강근, 긴종아리근 및 안쪽 장딴지근의 근육 활성도를 측정하였다. 중재 전·후 근육활성도의 변화를 비교하기 위하여 반복된 이원 배치 분산분석을 실시하였다. 근육활성도 측정 결과, LTG에서는 모든 근육에서 실험 전·후 사이에 유의하게 감소하였다(p<.05). FSG에서는 실험 전·후 사이에 앞정강근에서만 유의하게 감소하였다(p<.05). 따라서, Low-dye 테이핑과 발 내재근 육강화 운동은 편평발 환자에게 효율적인 하지 근육 활동에 도움이 될 것이다. The purpose of this study was to investigate effect of low-dye taping and foot intrinsic muscle strengthening exercise on the muscle activity of the tibialis anterior, calf muscles, and long calf muscles during one-foot standing in subjects with flat feet. The subjects were 16 adults in their 20s with flat feet, and they were divided into low-dye taping (LTG; n=8) and foot intrinsic muscle strengthening exercise (FSG; n=8) groups. Each group underwent the appropriate intervention twice a week for 6 weeks. The muscle activity of the tibialis anterior, long calf muscle, and medial calf muscle was measured. Repeated two-way ANOVA was performed to compare changes in muscle activity before and after the intervention. As a result of muscle activity measurement, LTG significantly decreased between before and after the experiment in all muscles (p<.05). In FSG, only the tibialis anterior significantly decreased between before and after the experiment (p<.05). Therefore, low-dye taping and foot intrinsic muscle strengthening exercises will be helpful for efficient the lower extremity muscle activity of flat foot.

몸통 안정화 운동이 단기 금연자의 허파기능, 최대 산소 섭취량, 심장박동수에 미치는 영향

유경태,정범철,박순지,Yoo, Kyung-Tae,Jeong, Beom-Cheol,Park, Soon-Jee 중소기업융합학회 2021 융합정보논문지 Vol.11 No.7

This study analyzed the post-exercise cardiopulmonary function, maximal oxygen uptake, heart rate and recovery time through smoker's short - term smoking cessation and trunk stabilization exercise for 72 hours. We analyzed the effect of trunk stabilization exercise on the cardiopulmonary function of smokers and non-smokers. As a result, it was found that both smokers and non-smokers groups showed significant changes in pulmonary function (FVC, SVV, MVV), maximal oxygen uptake, recovery time Difference. This suggests that the trunk stabilization exercise may have a positive effect on the cardiopulmonary function of short-term non-smokers as well as non-smokers for a short period of time, and a more stable and effective method for preventing and improving the reduction of cardiorespiratory function 본 연구에서는 흡연자와 비흡연자를 대상으로 단기 금연 동안 실시하는 몸통 안정화 운동이 단기 금연자의 허파기능, 최대 산소 섭취량, 심장박동수, 회복 시간에 미치는 영향에 대해 알아보고자 하였다. 본 연구는 충남 소재 N대학교의 20대 남성 26명으로 흡연자 13명과 비흡연자 13명을 선정하였다. 대상자의 신체적 특성 파악 후 사전 측정 시 허파기능(FVC, SVC, MVV)과 최대 산소 섭취량를 측정하였으며 3일 간 심장박동수와 회복 시간을 측정하였다. 측정 후 3일 금연과 함께 몸통 안정화 운동 프로그램을 실시하였다. 사후 측정으로 허파기능과 최대 산소 섭취량을 측정하였고, 당일 운동 후 즉시 1일차, 2일차 3일차의 심장박동수, 회복 시간을 측정하였다. 본 연구의 자료는 SPSS(Statistical Package for the Social Sciences) Ver. 23.0 for windows를 이용하여 분석되었다. 몸통 안정화 운동이 흡연자와 비흡연자의 심장허파기능에 미치는 영향을 분석한 결과, 흡연자 집단과 비흡연자 집단 모두 운동 전후 허파기능(FVC, SVC, MVV), 최대산소섭취량, 회복 시간에 유의한 차이가 나타났다. 이는 몸통 안정화 운동이 짧은 기간이라도 비흡연자뿐만 아니라 단기 금연자의 심장허파기능에 긍정적인 영향을 미칠 수 있는 것으로 생각되며, 금연 활동을 더한 몸통 안정화 운동이 심장허파기능 감소 예방 및 향상을 위한 더욱 안전하고 효과적인 방법이 될 수 있을 것으로 사료된다.

온열요법과 스트레칭이 시간에 따라 요부의 유연성에 미치는 영향의 비교

유경태,Yoo, Kyung-Tae 대한물리치료과학회 2002 대한물리치료과학회지 Vol.9 No.4

The purpose of this study was to compare the effect of heat therapy, stretching exercise and to verify which method was most effective for lumbar flexibility improvement. Subjects were 20 apparantly healthy person(male10, female10) who did not have any medical problem. They were randomly divided and assigned into 2 groups: heat therapy, stretching exercise. For testing flexibility, trunk flexion, bunk extension, and Schober-test were performed. Pre-test was done prior to the each group's treatment. Test was done at 2nd week, 4th week and 6th week. There were no significant difference in improvement of trunk flexion and trunk extension after 6 weeks treatment among 2 methods. However in all 2 groups, there were statically significant improvement in flexibility as time go on. The rate of improvement was highest at 2nd week, while this was attenuated afterwards. The Schober-test score changed significantly from pre-test to the mid-test and to the post-test, while there were no significant difference among 2 methods of treatment. With the results above, it was concluded that heat therapy, stretching-exercise were all effective for improving flexibility without any significant priorities.

물리치료 분야에서 인공지능 및 바이오센싱 기술의 현장적용 및 전망에 관한 연구: 맞춤형 재활치료를 중심으로

유경태 ( Kyung-tae Yoo ) 대한물리의학회 2023 대한물리의학회지 Vol.18 No.3

PURPOSE: This study analyzed the impact of AI and biosensors on physical therapy, identifying the stage of customized technology development and future prospects. AI and biosensors improve the efficiency, establish customized treatment plans, and expand patient treatment opportunities. The study employed a literature review by searching databases and collecting research. METHODS: This study searched various databases related to the topic, collected existing research, papers, and reports, evaluated the literature, and summarize the results. RESULTS: Exercise therapy utilizing artificial intelligence can provide personalized and optimal exercise plans while monitoring rehabilitation progress. In addition, biosensors such as EMG sensors and accelerometers can monitor the individual progress in physical therapy, particularly in stroke patients, which can help improve physical therapy strategy and promote patient recovery. CONCLUSION: This study suggested that artificial intelligence can be applied in many areas of physical therapy, such as exercise therapy, customized treatment plans, rehabilitation and management, pain management, neuro rehabilitation, and auxiliary devices. Using AI technology, it is possible to analyze and improve exercise and posture, retrain the central nervous system, establish customized treatment plans for individual patients, predict and compare patient progress before and after treatment, and provide customized pain analysis and treatment methods. In addition, AI can provide neuro rehabilitation programs and customized auxiliary devices.

복합운동과 유산소운동 트레이닝이 뇌졸중으로 인한 편마비 환자의 일상생활체력, 보행능력 및 균형능력에 미치는 영향

유경태 ( Kyung Tae Yoo ),이만균 ( Man Gyoon Lee ),성순창 ( Soon Chang Sung ) 한국스포츠정책과학원(구 한국스포츠개발원) 2008 체육과학연구 Vol.19 No.2

본 연구의 목적은 복합운동 트레이닝과 유산소운동 트레이닝이 뇌졸중으로 인한 편마비 환자의 일상생활체력, 보행능력, 그리고 균형능력에 미치는 영향을 규명하는 것이었다. 편마비환자 45명을 세 집단 중 하나로 15명씩 무선 할당하였으며, 그 중에서 39명(복합운동 집단 13명, 유산소운동 집단 13명, 통제 집단 13명)이 모든 검사 및 처치를 완료하였다. 복합운동 집단의 피검자는 트레드밀 걷기운동(20분)과 세라밴드를 이용한 저항성운동(20분)을 복합적으로 실시하였고, 유산소운동 집단의 피검자는 트레드밀 걷기운동(20분)과 고정식 자전거 타기(20분)를 이용한 유산소운동만을 실시하였다. 두 가지 운동 집단의 피검자는 일일 60분, 주 3회, 그리고 12주간 운동을 실시하였고, 통제 집단의 피검자는 동일한 처치 기간 동안 평상시의 생활을 그대로 유지하도록 하였다. 편마비 환자가 독립적인 일상생활을 영위하는데 필요한 일상생활체력과 보행능력 및 균형능력을 12주간의 처치 전?후에 측정하였으며, 반복 이원변량분석(two-way ANOVA with repeated measures)을 이용하여 데이터를 분석하였다. 본 연구에서 얻은 주요 결과는 다음과 같다. 1. 일상생활체력 변인 중 슬관절의 건측 신전 근력, 의자에서일어섰다앉기, 기능적 팔뻗기, 그리고 의자앉아앞으로굽히기에서 집단과 시기의 상호작용이 유의하게 나타났다. 복합운동 집단은 슬관절의 건측 굴곡, 환측 굴곡, 건측 신전, 환측 신전의 근력, 의자에서일어섰다앉기, 기능적 팔뻗기, 2.44m 되돌아앉기, 그리고 의자 앉아앞으로굽히기에서 유의한 향상을 보인 반면, 유산소운동 집단은 2.44m 되돌아앉기에서만 유의한 향상을 보였다. 2. 보행능력 변인과 관련하여, 6m 걷기, 4개 계단오르기, 그리고 10m 보행에서 집단과 시기의 상호작용이 유의하게 나타났다. 복합운동 집단은 6m 걷기, 3m뒤로걷기, 그리고 10m 보행에서 유의한 향상을 보인 반면, 유산소운동 집단은 10m 보행에서만 유의한 향상을 보였다. 3. 균형능력 변인은 모든 항목에서 처치에 따른 유의한 변화가 나타나지 않았다. 이상의 결과를 토대로 볼 때, 12주간 실시한 복합운동과 유산소운동 트레이닝이 모두 뇌졸중으로 인한 편마비 환자의 일상생활체력과 보행능력의 개선에 긍정적인 효과를 보였으며, 특히 유산소운동과 저항성운동을 병행하여 실시한 복합운동 트레이닝이 유산소운동만 실시한 것에 비하여 더욱 효과적인 것으로 결론지을 수 있다. 따라서 향후 뇌졸중으로 인한 편마비 환자를 치료하기 위하여 운동 프로그램을 적용하는 경우 유산소운동과 저항성운동을 병행하여 실시하는 것이 더욱 효과적일 것으로 판단된다. 한편, 본 연구에서는 두 가지 운동 집단 모두에서 균형능력의 유의한 향상이 나타나지 않았다. 이에 향후 편마비 환자의 균형능력을 향상시킬 수 있는 다양한 운동 프로그램을 적용한 연구가 요청된다. The study was designed to examine the effects of combined training and aerobics training on functional fitness, gait, and stability in hemiplegic stroke patients. Forty-five subjects volunteered to participate and were randomized into one of three groups. Thirty-nine subjects completed the study, and the number of subjects in each group was as follows: combined exercise training group (CET: n=13), aerobic exercise training group (AET: n=13), and control group (CON: n=13). Subjects in CET performed treadmill walking(20 min) and resistance exercise(20 min) using Thera-band simultaneously, and subjects in AET performed only aerobic exercise utilizing the treadmill(20 min) and stationary cycle(20 min). Subjects in the training groups performed main exercise for 40 minutes, three times per week for 12 weeks, whereas subjects in CON were asked to maintain their normal life patterns during the intervention period. Variables related to functional fitness, gait, and stability were measured before and after the intervention, and values were compared among groups and between pre- and post-intervention using a two-way ANOVA with repeated measures. Results of the present study were as follows: 1. Regarding the functional fitness variables, there were significant group×test interactions for knee extension strength in non-paretic side, standing up and sitting down a chair, functional reach, and sit-and-reach on chair. The CET showed significant improvements in knee flexion strength in non-paretic side, knee flexion strength in paretic side, knee extension strength in paretic side, standing up and sitting down a chair, functional reach, and sit-and-reach while sitting in a chair, whereas the AET showed significant improvement in only 2.44m up and go. 2. For the gait variables, there were significant group×test interactions in 6m walk, 10m walk, and climbing up 4 steps. The CET showed significant enhancement in 6m walk, 10m walk, and 3m backward walk, whereas the AET showed significant improvement in only 10m walk. 3. No significant change was found in any stability-related variables following all interventions. It was concluded that both the combined and aerobic training program had positive effects on functional fitness for daily living and gait ability in hemiplegic patients. Moreover, combined aerobic and resistance exercise training was more effective in enhancing functional fitness and gait ability than aerobic training. Therefore, resistance exercise as well as aerobic exercise should be included in the treatment for hemiplegic patients later on.

치료적운동이 전방두부자세 환자의 자세, 통증 및 비대칭적 근육활성에 미치는 영향: 증례보고

유경태 ( Kyung Tae Yoo ),이호성 ( Ho Seong Lee ) 대한물리의학회 2016 대한물리의학회지 Vol.11 No.1

PURPOSE: The purpose of this case report was to determine the effect of therapeutic exercise on posture, pain, and muscle activity in two patients with forward head posture (FHP). METHODS: A-31-year-old male (patient A) and a 19-year-old women (patient B) presented with FHP, neck pain, and headache. The therapeutic exercise program consisted of cervical mobilization, deep cervical flexors strengthening, and cervical extensors stretching, for 40 min/d, 2 d/week, for 8 weeks. Neck pain (VAS), neck disability (NDI), cervical range of motion (CROM), lateral view of cervical spine X-ray (indicating the FHP), and asymmetrical neck and shoulder muscular activity ratio were measured before, after 4 weeks, and after 8 weeks of corrective exercise. RESULTS: VAS and NDI decreased in patients A and B after exercise compared to before the program. CROM increased in patients A and B at flexion, extension, side bending, and rotation after exercise compared to before the program. FHP decreased in patients A and B at distance after exercise compared to before the program. In addition, asymmetrical neck and shoulder muscles activity ratio improved in patients A and B after exercise compared to before the program. CONCLUSION: We demonstrated in a case report that therapeutic exercise increases ROM, decreases pain and disability of neck, FHP, and asymmetry muscle activity ratio in patients with FHP. These finding have clinical implications for therapeutic exercise in patients with FHP.

근피로 유발 후 정적 스트레칭 시 Ice 적용시기가 최대수의적 수축력, 균형능력, 그리고 유연성에 미치는 영향

유경태(Kyung-Tae Yoo) 한국엔터테인먼트산업학회 2013 한국엔터테인먼트산업학회논문지 Vol.7 No.3

본 연구는 목적은 근피로 완화로 흔히 사용되는 스트레칭과 Ice의 효과를 알아보기 위해 20대 정상 성인 15명(남8, 여7)을 대상으로 넓다리뒤근육 muscle에 인위적으로 근피로를 유발시킨 후 정적 스트레칭 시 Ice 의 적용시기가 최대 수의적 수축력, 균형능력, 그리고 유연성에 미치는 영향에 대하여 알아보고자 한다. 연구결과는 Ice 후 스트레칭 집단과 스트레칭 후 Ice 적용 두 집단 간에는 균형능력, 최대수의적 수축력, 그리고 유연성에서 유의한 차이가 나타나지 않았으며, 처치 전후에서는 시각이 통제된 정적 균형, 최대수의적 수축력, 그리고 유연성에서 두 집단 모두에서 유의한 차이가 나타났다. 결론적으로 스트레칭 시 Ice의 적용시기에는 별 차이가 없으며, 적용 전후의 차이는 유의하게 나타났다. 향후 임상에서 스트레칭과 Ice의 적용이 근피로 완화에 적절하게 사용되는데 도움이 될 것으로 사료된다. The purpose of this study is to analyze the effects of stretching and Ice frequently used for relax of muscle fatigue. With fifteen normal adults in twenties (8 males, 7 females), it was analyzed that the application time of Ice affected maximum voluntary isometric contraction, balance ability and flexibility, followed by artificially inducing muscle fatigue to hamstring muscle. In the results, the stretching group by Ice and Ice group by stretching did not show significant differences in maximum voluntary isometric contraction, balance ability and flexibility. However, in the front and rear of application, the two groups showed the significant differences in controlled static balance, maximum voluntary isometric contraction and flexibility. In conclusion, there were little differences in the application of Ice by stretching but the differences by the front and rear of the application were significantly high. The stretching and the application of Ice may be helpful for the relax of muscle fatigue in clinics.

The Effect of Treadmill Walking Exercise on Physical Fitness, Blood Lipid and Leptin for 30 Year-old Women in Obese

유경태(Kyung-Tae Yoo) 한국엔터테인먼트산업학회 2012 한국엔터테인먼트산업학회논문지 Vol.6 No.1

본 연구는 체지방률 30% 이상인 30대 비만여성을 대상으로 12주간 트레드밀을 이용한 걷기 운동이 신체구성 및 체력, 혈중지질, 그리고 렙틴에 미치는 영향을 규명하고자 피검자 22명을 대상으로 걷기 운동 집단 11명과 통제 집단 11명으로 구성하여 트레드밀 걷기 운동 집단은 일일 60분, 주 4-5회, 그리고 12주간의 운동을 실시하였으며, 그 결과로 신체구성의 경우 체중과 WHR에서 집단과 시기의 상호작용이 유의하게 나타났으며, 허리둘레와 WHR에서 시기의 주효과가 유의하게 나타났으나 집단의 주효과는 나타나지 않았고, 12주간 운동 전ㆍ후의 트레드밀 걷기 집단과 통제집단 모두에서 허리둘레와 WHR에서 사전검사와 사후검사간에 유의한 차이가 나타났다. 혈중 지질 및 렙틴의 경우 LDL-C에서 집단과 시기의 상호작용이 나타났으며, T-C와 렙틴에서 시기의 주효과가 유의하게 나타났고 집단의 주효과는 다른 모든 변인에서 나타나지 않았고, 트레드밀 걷기 운동 집단에서 LDL-C와 렙틴에서 사전검사와 사후검사간의 유의한 차이가 나타나지 않았으면 통제집단에서는 모든 변인에서 사전검사와 사후검사간의 유의한 변화는 나타나지 않았다. This study is designed for middle-aged women with more than body fat % of 30% using treadmill for 12wks, walking exercise can give effects on body composition, physical fitness, blood lipid and leptin. In order to identify these effects, two groups, with walking and control were composed of 22 people with each group of 11 people. The treadmill walking group exercised for 60 minutes everyday, 4-5 times per weak for 12 weeks. As a result, in case of body composition, weight and WHR showed significance in correlation between group and timing and waist conference and WHR showed significance in main effects of timing, but main effect of group was not shown. And, pre test and post test showed significance in waist conference and WHR from both groups for 12 weeks. In physical fitness, only grip power showed significance in correlation between grouped timing. Main effect of group and timing was not shown in other variables and the grip power showed significance in both pre test and post test whereas other variable did not show significance. In blood lipid and leptin and LDL-C showed significance in correlation b/w group and timing and T-C and leptin showed main effects of timing and other variables did not show any main effect of main effect. In treadmill walking group and LDL-C did not show significance between pre test and post test. In control group, all the variables did not show any significant change between pre test and post test.

굽 높이 변화와 체중지지 자세가 앞정강이근과 장딴지근의 활성도와 피로도에 미치는 영향

유경태(Kyung-Tae Yoo) 한국엔터테인먼트산업학회 2012 한국엔터테인먼트산업학회논문지 Vol.6 No.3

본 연구의 목적은 굽 높이의 변화와 체중지지 자세가 앞정강이근과 장딴지근의 근활성도와 근 피로도에 어떠한 영향을 미치는지 관찰하여, 이를 통해 굽높이에 따른 발목관절의 안정성에 기초자료를 제시하는 것이다. 연구대상은 20대 초반의 여대생 23명으로, 하이힐(3cm, 7cm, 9cm)을 착용하고 대칭 및 비대칭 선자세로 5분간 정적인 자세를 유지한 뒤 활성도 및 근피로도를 측정하였다. 굽높이와 체중지지 자세에 따른 근활성도의 변화는 오른쪽 앞정강근과 오른쪽 장딴지근에서 자세와 굽높이에 따른 유의한 차이가 관찰되었다. 굽높이 변화에 대한 다중비교 분석 결과는 오른쪽 앞정강근의 근활성도에서 9cm 굽이 3cm 굽에 비해 근활성도가 유의하게 높게 나타났다. 이러한 결과는 비대칭 선자세 및 하이힐의 굽 높이가 높아질수록 신체의 역학적 변화가 더 많이 발생하여 발목의 불안정성이 증가하는 것을 의미한다. The purpose of this study is to observe how the changes in heel hight and weight-supporting posture influence on the muscle activity and fatigue ratings of tibialis anterior and gastrocnemius, and to suggest the basic data for stability of ankle joint depending on changes in heel height. The subjects were 23 female college student sin early 20s. They wore high heels (3cm, 7cm, 9cm) and statically stood in an asymmetric posture for 5 min, and then their muscle activity and fatigue ratings were measured. The changes in the muscle activity depending on different heel heights and different weight-supporting postures generated significant differences in the right tibialis anterior and right gastrocnemius. Seeing the analysis results of multiple comparison about the changes in muscle activity according to changes in heel height, it was found that the right tibialis anterior"s muscle activity rating in 9cm-heel was significantly higher than the muscle activity in 3cm-heel. This result implies that the higher asymmetric posture rating and the heel height are, the more increased the ankle"s instability is because physically dynamic changes are increased.

악력지속시간이 위팔, 아래팔 근활성도에 미치는 영향

유경태(Kyung-Tae Yoo) 한국엔터테인먼트산업학회 2013 한국엔터테인먼트산업학회논문지 Vol.7 No.1

본 연구는 충남 N대학교 20대 대학생 18명을 대상으로 5초와 20초의 악력지속시간이 위팔, 아래팔 근육의 활성도에 어떠한 영향을 미치는지에 대하여 알아보았다. 결과로 첫째, 악력지속시간에 따른 위팔과 아래팔의 근육 중 위팔세갈래근과 위팔두갈래근에서 유의한 차이가 나타났고, 성별에 따른 위팔과 아래팔의 근활성도는 20초 노쪽손목굽힘근에서 유의한 차이가 나타났으며, 각 성별에 따른 위팔과 아래팔 근활성도는 남성은 위팔두갈래근, 여성은 위팔세갈래근, 위팔두갈래근, 위팔노근, 자쪽손목굽힘근에서 유의한 차이가 나타났다. 이러한 결과를 종합하면, 악력지속시간이 길어질수록 위팔근육의 근활성도가 높게 나타났으며, 성별에 대한 전반적인 차이는 나타나지 않았지만 자쪽손목굽힘근은 최대악력 유지를 위해 근활성화가 된 것으로 사료되며, 남성에 비해 여성은 전반적으로 악력이 약하여 최대악력 유지를 위해 위팔과 아래팔의 근육들이 활성화 되었을 것으로 사료된다. 향후 이 연구를 기초로 상지 근육의 강화가 악력 향상연구에 도움이 될 것으로 사료된다. This research was conducted to look for the effect of grip endurance duration of 5 seconds and 20 seconds on the muscle activity of upper and lower arms of each gender. Research subjects were 18 college students in their 20’s attending N University in Chung-nam Province. Research result showed that, first, there was significant difference between tricep brachii and biceps brachii depending on grip endurance duration. Second, significant difference between male and female was found in 20 second-flexor carpi radialis in the muscle activity of upper and lower arms. And the muscle activity depending on gender showed significant difference only in biceps brachii in case of male, and triceps brachii, biceps brachii, barchio radialis, and flexor carpi ulna in case of female. As an aggregate result of this research, the muscle activity of brachii was higher as grip endurance duration got longer, and although there was no significant difference based on gender, flexor carpi ulna was activated in order to maintain its maximum grip strength. Also, female had weaker grip strength than male, so they were forced to activate their upper and lower arm muscles to maintain maximum grip strength. This research can be used as a basis for research to improve grip strength by strengthening muscle groups in the upper body.