The Effect of Acute and Chronic Moderate Exercise on FFA, GH, Leptin and VAS Scale in Sedentary Person

박해찬,노희태,이진석,김남익 한국발육발달학회 2014 한국발육발달학회지 Vol.22 No.1

This study investigates the changes of appetite by acute (70% VO2R, 30 min, treadmill running) and chronicmoderate exercise (60~70%VO2R, 30 min/day, 3 day/week, treadmill running) in sedentary male and female subjects. Changes ofFFA (free fat acid), GH (growth hormone), leptin, VAS (visual analog scale) have been examined after acute moderate exercise. Then, changes of body composition and appetite rate were examined after 8 weeks of moderate exercise training. To determine thechanges after acute moderate exercise and 8 week training, statistical methods repeated measures analysis of variance(ANOVA). The results of this study are as follows. Level of FFA and VAS according to acute moderate exercise were not significantlydifferent between groups, however; GH level in male group is higher than female group (p<.01) and leptin level was moredecreased in female group (p<.01). After 8 weeks moderate training, BMI and body fat mass were not significantly differentbetween groups, however; the appetite rate was more decreased in female group (p<.01). In conclusion, acute moderate exercisecan affect to appetit index and Chronic moderate exercise decreased the appetite rate in both group, but female groups were moresensitive to appetite rate in strenuous exercise.

걷기운동에 참여한 여성의 폐경과 비만이 동맥맥파속도, 안정시 심박수 및 심장박출지수에 미치는 영향

박해찬,노희태,류현승 한국웰니스학회 2013 한국웰니스학회지 Vol.8 No.3

여성의 폐경과 비만은 질병을 유발하고 악화시키는 것으로 알려져 있다. 특히, 폐경과 비만은 심혈관계에 부 정적인 영향을 줄 수 있으며 이러한 심혈관계 상태는 PWV, RHR, CI에 의해 간접적으로 측정할 수 있다. 따라서 본 연구에서는??여성의 폐경과 비만 이 PWV, RHR, CI에 미치는 영향을 알아보고자 한다. 본 연구의 대상자는 여성 40명으로 하였다(폐경 전 정상 체중 집단(n=10), 폐 경 전 비만체중 집단(n=10), 폐경 후 정상체중 집단(n=10), 폐경 후 비만체중 집단(n=10)). 모든 대상자는 신장,??체중, SV, 상?하지 좌우 PWV, RHR을 측정 받았다. 신장과 체중으로 BSA를 산출하였고 SV, HR, BSA로 CI를 산출하였다. 연구 결 과, 상체 좌측 PWV 에서 폐경 전 정상체중 집단이 폐경 전 비만체중 집단과 폐경 후 비만체중 집단 보다 높게 나타났고(p<.05),??하체 좌측 PWV에서 도 폐경 전 정상체중 집단이 폐경 후 비만체중 집단보다 높게 나타났다(p<.05). RHR은 폐경 전 정상체중 집단 과 폐경 후 정상체 중 집단이 각각 폐경 전 비만체중 집단보다 낮게 나타났고(p<.01), CI는 폐경 전 비만체중 집단과 폐경 후 비만 체중 집단이 각각 폐경 전 정상체중 집단(p<.01)과 폐경 후 정상체중 집단보다 높게 나타났다(p<.05). 결론적으로 규칙적인 운 동을 한 성인 여성의 PWV와 RHR, CI 모두 연령과 폐경 여부보다는 비만 여부에 더욱더 영향을 받는다고 할 수 있다. 따라서 체중??조절은 심혈관계의 질병을 예방하고 건강을 증진하는데 반드시 이루어져야 한다. Women's menopause and obesity have been known induce or aggravate disease. Especially, menopause??and obesity can negatively affect on cardiovascular and cardiovascular status can be indirectly estimated by PWV, RHR??and CI. Therefore, in this study was to determine the effects of PWV, RHR and CI on menopause and obesity in women. Participants??in this study were forty females[premenopausal normal weight group(n=10), premenopausal obesity group(n=10),??menopausal normal weight group(n=10), menopausal obesity group(n=10)]. All participants were measured that height, weight, SV and??PWV, RHR of four limbs. BSA calculated by height and weight. And CI calculated by SV, HR, BSA. The left upper PWV of??premenopausal normal weight group significantly higher than that of premenopausal obesity group and menopausal obesity??group(p<.05). Also, the left lower PWV of premenopausal normal weight group significantly higher than that of menopausal obesity??group(p<.05). The RHR of premenopausal normal weight group and menopausal normal weight group was significantly lower than that??of menopausal obesity group(p<.01). And The CI of premenopausal obesity group and menopausal obesity group was??significantly higher than that of each premenopausal normal weight group(p<.01) and menopausal normal weight group(p<.05). We??suggested that PWV, RHR and CI were affected by obesity rather than age and menopausal. Therefore weight-control is important for??cardiovascular health.

새로운 DAB 컨버터 설계

박해찬,김일송 사단법인 인문사회과학기술융합학회 2016 예술인문사회융합멀티미디어논문지 Vol.6 No.1

This study aims to find a new technology of bi-directional converter for battery electric power storage device. The generally DAB(Dual Active Bridge) Converter is connected with switch(8), transformer(1) and inductance(1). It can constitute a large-capacity/low-voltage battery with ten times higher step-up/step-down ratio and soft-switching function. To obtain Step-up/step-down ratio 10 times higher and Soft-switching function to achieve a high efficiency, the toplogy is able to compose the high capacity/low voltage battery. It operates efficiently the proposed DAB converter better than the DAB converter from coupling inductance. The toplogy is operated during charge buck converter operation and during discharge boost converter operation. This experiment can be applied to the study of the system for boosting the voltage of a future ESS, BESS the UPS. It toplogy can use operating Voltage Source Control and Current Source Control. This paper proves to use computer simulation that is PSIM and is excellent control system. 본 연구는 배터리 전력저장장치(BESS)를 위한 새로운 양방향 컨버터에 대한 기술이다. 제안된 토플로지는 일반적으로 사용되고 있는 DAB(Dual Active Bridge) 컨버터의 효율을 더 높일 수 있게 설계되었다. DAB Converter는 스위치 8개, 변압기 1개, 인덕턴스 1개로 구성하고 10배 이상의 높은 승/강압비, soft-switching 기능으로 대용량/저전압 배터리를 구성할 수 있다. LV(Low-Voltage)단에 커플링-인덕턴스를 연결해 충전시 벅(Buck Converter)동작하고, 방전시 부스트(Boost Converter)동작하는 양방향 컨버터를 설계했다. 커플링 인덕턴스로 이전의 DAB Converter보다 효율적으로 승/강압한다. 이 실험은 차후 ESS, BESS와 UPS의 전압을 승압시키는 시스템의 연구에 적용될 수 있다. 이 토플로지는 LV단에 커플링 인덕턴스로 일반적인 DAB Converter 와는 달리 VMC(Voltage Mode Control) 외에도 CMC(Current Mode Control) 이 가능하다. 실험은 컴퓨터 시뮬레이션인 PSIM을 사용하여 제어 시스템 성능이 우수하다는 것을 입증하였다.

중년 남성의 운동과 음주, 흡연 습관이 체질량지수, 혈압, 혈당 및 총 콜레스테롤에 미치는 영향

박해찬,류현승,노희태 한국웰니스학회 2013 한국웰니스학회지 Vol.8 No.2

본 연구의 목적은 중년 남성을 대상으로 운동과 음주, 흡연 습관이 체질량지수, 혈압, 혈당 및 총 콜레스테롤에 미치는 영향을 알아보는 것에 있다. 연구의 대상은 중년 남성 총 123명을 대상으로 음주 및 흡연 경험이 없는 운동 집단(EG, n=15), 음주 경험이 있는 운동 집단(DEG, n=16), 흡연 경험이 있는 운동 집단(SEG, n=16), 음주 및 흡연 경험이 있는 운동 집단(DSEG, n=17), 음주 및 흡연 경험이 없는 비운동 집단(NG, n=15), 음주 경험이 있는 비운동 집단(DNG, n=16), 흡연 경험이 있는 비운동 집단(SNG, n=12), 음주 및 흡연 경험이 있는 비운동 집단(DSNG, n=16)으로 구분하였다. 연구 결과, 체질량지수는 EG와 DSEG(p<.05), DNG(p<.01), DSNG(p<.01)에서 유의한 차이가 나타났으며, SEG와 DSNG 간에도 유의한 차이가 나타났다(p<.05). 수축기 혈압은 EG와 DSNG에서 유의한 차이가 나타났으나(p<.05), 이완기 혈압은 모든 그룹에서 유의한 차이가 나타나지 않았다. 혈당은 EG와 DSEG(p<.01), DSNG(p<.05)에서 유의한 차이가 나타났다. 총 콜레스테롤은 EG와 SEG(p<.01), DSEG(p<.01), DNG(p<.05), DSNG(p<.01)에서 유의한 차이가 나타났다. 결론적으로, 음주와 흡연은 체중 조절과 심혈관계 건강을 위해 제한해야 하며, 규칙적인 운동을 습관화하는 것이 중요하다고 할 수 있다.

편리하게 사용할 수 있는 BOOST CONVERTER 제어기 설계 기법

박해찬,김일송 사단법인 인문사회과학기술융합학회 2016 예술인문사회융합멀티미디어논문지 Vol.6 No.9

This purpose of this paper is to design a block diagram of the Two-loop system controller using the MATLAB SISO TOOL. In this paper, Controllers are using PI Control method which is used in control methods. The PI Control decreases steady-state error of output respond and is easy. The block diagram of Boost Converter Controller consists of Two-loop system which is inner loop in outer loop. The inner loop is current controller and the outer loop is voltage controller. Generally, the gains of current controller and voltage controller designed each with a Single-loop. Even many difference between inner loop frequency and outer loop frequency, it is influence on a small scale to each other. The gain value can easily be obtained regardless z-conversion and s-domain using the MATLAB SISO TOOL. It does not need many calculation and can modify in possible realtime. This advantages using the MATLAB SISO TOOL are verified by computer simulation(PSIM). 본 연구는 Two-loop 시스템 제어기를 MATLAB SISO TOOL을 사용하여 설계기법을 제시한다. 부스트 컨버터는 inner loop와 outer loop로 구성된다. 전류제어기인 inner loop와 전압제어기인 outer loop의 제어기는 일반적으로 많이 사용하는 PI 제어를 사용한다. 일반적으로 전류제어기와 전압제어기의 게인 설계는 따로 설계한다. 주파수의 차이를 많이 주면 서로 영향을 많이 받지 않기 때문에 각각 Single-loop로 하여 설계하는 것이 대부분이다. 그러나 본 논문에서는 서로 영향 주는 부분까지 생각하여 boost converter의 제어기를 Single-loop로 설계하지 않고 MATLAB SISO TOOL을 사용하여 Two-loop로 설계하였다. MATLAB SISO TOOL은 많은 여러 장점이 있다. 많은 계산과정의 생략과 s-domain과 z-domain에서의 구분 없이 이용 가능하기 때문에 실제로 사용하기도 매우 편리고 정확하게 설계할 수 있고 리얼타임으로 실시간 수정이 가능하다는 장점이 있다. 본 논문에서는 MATLAB SISO TOOL을 사용방법과 이를 증명하기 위해 컴퓨터 시뮬레이션인 PSIM을 사용하여 증명하였다.

스포츠과학 : 전방십자인대 재건술 후 운동 재활

박해찬 한국스포츠정책과학원(구 한국스포츠개발원) 2015 스포츠과학 Vol.131 No.-

고혈압에 좋은 운동, 이것만 알면 OK!

박해찬 한국스포츠정책과학원 2021 스포츠과학 Vol.155 No.-

신체활동량의 차이가 중강도 트레드밀 달리기에 따른 유리지방산, 글루코스, 성장호르몬, 인슐린 및 주관적 식욕에 미치는 영향

박해찬,박성규,이진석,최연주,안수경,윤성진 대한임상건강증진학회 2011 Korean Journal of Health Promotion Vol.11 No.4

Background: The level of physical adaptation through active lifestyle can result in changes in appetite; and caused by physical activity and exercise, physical adaptation may change carbohydrate and fat metabolism during exercise. This study investigated the differences in carbohydrate and fat metabolism after moderate treadmill running and the difference in appetite response before and after exercise in active, regularly exercising individuals and those inactive. Methods: We analyzed the effects of moderate physical activity (70% of oxygen uptake reserve, 30 minutes on the treadmill) on free fatty acids, glucose, growth hormone, insulin and an appetite visual analogue scale (VAS). Our subjects included 28 healthy males who were divided into two groups, the activity group (n=14) and the inactivity group (n=14) according to the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ). The serum samples and VAS were collected at pre, post and 30 min post-exercise. Results: The results of the serum analysis showed no significant effects on free fatty acids, glucose, growth hormone and insulin between the groups, but showed significant changes in free fatty acids and growth hormone between points of measurement. Significant increases in VAS were seen with moderate exercise in both groups, with the inactivity group expressing greater hunger than the activity group. Conclusions: This study found that inactive persons were hungrier than active persons after moderate exercise. This information might be useful to staff and participants of weight loss programs. 연구배경: 활동적으로 생활을 했을 때 일어나는 신체적 적응의 차이가 식욕의 변화에 영향을 줄 수 있으며, 신체활동과 운동에 의해 일어나는 신체적 적응은 운동 중 지방 대사와 탄수화물 대사의 비율을 변화시킬 가능성이 있다. 이에, 본 연구에서는 규칙적인 운동을 포함하여 활동적으로 생활한 사람과 신체활동이 거의 없는 비활동적인 사람 간에 중강도 트레드밀 달리기에 따른 탄수화물 및 지방 대사에 차이를 알아보고 이들 간에 운동 전․후 식욕 반응의 차이를 알아보았다. 방법: 본 연구에서는 성인 남성, 28명을 대상으로 활동 집단(n=14)과 비활동 집단(n=14) 간에 중강도 운동(트레드밀 달리기, 최대여유산소섭취량(VO2R)의 70%, 30분)에 따른 유리지방산, 글루코스, 성장호르몬, 인슐린, 주관적 식욕의 변화를 알아보았다. 중강도 운동에 따른 혈액 채취와 주관적 식욕에 대한 평가는 운동 전, 운동 직후, 운동 종료 30분에 실시하였다. 결과: 혈액 분석 결과, 유리지방산, 글루코스, 성장호르몬, 인슐린은 집단 간에 유의한 차이가 없었으며, 유리지방산(F=41.150, P<0.001)과 성장호르몬(F=32.455, P<0.001)은 시점 간에 유의한 변화가 있었다. 수치상의 변화를 살펴보면, 유리지방산은 운동 전과 운동 직후 간에 활동 집단이 비활동 집단보다 크게 증가하는 경향을 나타냈고 운동 직후와 운동 종료 30분간에 활동 집단이 비활동 집단보다 크게 감소하는 경향을 나타냈다. 인슐린은 활동 집단에서 중강도 운동에 의해 감소하는 경향을 보이다가 운동종료 30분에는 다시 증가하여 안정 시와 비슷한 상태로 돌아오는 경향을 나타낸다. 하지만, 비활동 집단은 운동 전부터 운동종료 30분까지 계속적으로 인슐린이 감소하는 경향을 나타냈다. 주관적 식욕에서는 두 집단 모두 중강도 운동에 의해 식욕 증가가 나타났고(F=26.483, P<0.001) 활동 집단보다 비활동 집단에서 더 높은 식욕 증가가 나타났다(F=5.357, P=0.029). 결론: 본 연구의 결과로, 평소 활동적인 사람보다 비활동적인 사람이 중강도 운동 후 허기진 정도가 심하며, 식욕 수준이 높을 것이라는 가능성을 제시한다.

승강기 비상전원용 인버터 시스템 설계

박해찬,김일송 사단법인 인문사회과학기술융합학회 2016 예술인문사회융합멀티미디어논문지 Vol.6 No.4

이 논문에서는 10KW 급 승강기 비상전원용 인버터 시스템을 설계하는 기법에 대해 연구한다. 방전 시에는 입력 (배터리)에는 최소 250V 로 하여 삼상으로 변환하기 위해 최소 680V 로 승압한 후 380V/60Hz로 변환을 한다. 충전 시에는 삼상전압을 직류로 변환 후에 배터리 전압으로 낮춰서 충전한다. 기존에 사용되고 있던 납축전지 대신에 슈퍼커패시터를 사용함으로 고성능과 소형화를 가능하도록 하였다. 인버터 제어는 전류제어기와 전압제어기를 사용한 이중 루프 제어방식을 사용하여 성능의 최적화를 가능하게 하였다. 전류제어기는 최대한 빠른 응답특성을 가지기 위해 데드비트 제어방식을 선택하여 한 샘플링 시간 동안 오차가 0 으로 도달하는 제어가 가능하며 전압제어는 최적 응답특성 (under damping)을 가지는 설계방식을 선택했다. 수학적 모델링을 통하여 제어기가 정확히 한 샘플링에 오차가 0 으로 도달하는 것을 입증하였다. 컴퓨터 시뮬레이션인 MATLAB 을 사용하여 실제 모델과 똑같이 설계하여 제어 시스템의 응답 성능의 우수성을 입증하였다. This paper study the design technique of 10KW Inverter-grade elevator emergency power supply system. In discharging, the input side(battery) voltage is 250V at least and this is boosted by 680V to transform 3-phase (380V/60Hz). In charging, the input side(3-phase) voltage is transformed into constant voltage(680V) and this is converted into battery voltage and charged. The battery was been using the lead storage battery. But, the battery uses the super capacitor to achieve high performance in paper. The inverter controller is made possible to optimize performance by using a double loop control system using a current controller and the voltage controller. The current controller is designed to enable the control of the error by selecting the dead-bit control method to have the most rapid response characteristic for a sampling time is reached to zero and the control voltage were selected to design approach has the under damping. Through mathematical modeling it demonstrated that the controller has reached the error to zero in exactly one sampling. Using the MATLAB computer simulation of the same design and physical model demonstrated the superiority of the responsiveness of the control system.

Eco-friendly, Self-adhesive, and Soft Bilayer Dry Electrodes for Long-term Electrophysiological Signal Monitoring

박해찬,심교승 한국고분자학회 2023 한국고분자학회 학술대회 연구논문 초록집 Vol.48 No.1