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      • KCI등재

        호흡명상의 심리 치유적 효과- 영상관법에 의한 상담사례를 중심으로 -

        김형록 한국불교학회 2015 韓國佛敎學 Vol.75 No.-

        Breathing meditation is a self-discipline that has been used for psychological healing not only in the Buddhist tradition but also in various other cultural areas. As many related studies are needed, many literary studies have been conducted, whereas field studies are lacking. This study was conducted as a qualitative approach based on two perspectives. First, questionnaire analysis was conducted to examine the healing effects of breathing meditation performed by modern practitioners. Second, a case study was conducted on Reflected Image Meditation (RIM) with a focus on examining the effects of breathing mediation on emotion control and the reasons for its effects. Forty questionnaires were collected and analyzed. Questionnaires were analyzed by mixing statistical methods and qualitative analysis and the findings were mostly consistent with existing literary studies. However, the study was useful in the sense that it provided various perspectives such as mindfulness, attention, tranquility and stability, clear mind, emotion control, relaxation and insight regarding the healing effects of breathing meditation. Secondly, according to the cases of Reflected Image Meditation (RIM) on the reason for the psychological healing effect of breathing meditation, breathing meditation “prevents” other thoughts, maintains “balance” in the midst of distracted thoughts, “brings down” elevated energy, allows for the “observation” of various phenomenon of the mind, and helps to gain “insight” into areas that have not been realized. Such factors bring about the psychological healing effects of breathing meditation. To answer the remaining questions, it would be necessary to conduct an extensive research study by sampling a large population on the effectiveness of breathing meditation. In addition, various types of qualitative case studies would be needed to understand the effects of breathing meditation. There is also a need to establish a psychological theory on the reason why breathing meditation is effective. 본 연구는 호흡명상과 관련된 질문지 조사연구와 질적 사례의 두 가지 방향에서 진행하였다. 첫째는 현대 수행자들의 호흡명상의 치유적 효과에 대한인식조사이고, 둘째는 호흡명상이 감정조절에 어떻게 효과가 있었는지에 초점을 맞춘 영상관법에 의한 사례연구를 하였다. 첫 번째, 설문지에 대한 분석은 60개의 설문가운데 회수된 39개를 통계적방법과 질적 분석을 혼합하였다. 그 결과 대체로 전통적인 문헌연구와 일치하였다. 하지만 호흡명상의 치유적 효과에 대해서 알아차림, 주의집중, 고요와안정감, 맑은 마음, 감정조절, 이완, 통찰과 같은 다양한 관점을 제공하여 주었다는 점에서 차이가 발견되었다. 두 번째, 호흡명상은 왜 심리치유적 효과가 있을까에 대한 영상관법의 사례연구인데, 여기에 의하면 호흡명상은 다른 생각을 ‘방지’하고, 산란한 생각에서 ‘중심’을 잡게 하고, 올라간 기운을 아래로 ‘끌어내리고’, 마음의 다양한현상을 ‘관찰’하게 하고, 미처 깨닫지 못한 부분을 ‘통찰’하게 한다는 것이다. 호흡명상을 하게 되면 바로 이런 변화요인들이 심리치유적 효과를 가져다준다고 말할 수가 있다. 마지막으로, 논의에서는 이론적인 고찰을 하였는데, 호흡명상의 효과를 ‘접촉과 분리’의 메커니즘으로 불교심리학적 관점에서 설명하였고, 이것을 다시간단하게 서구의 심리학에서 개발한 생리학적 의미와 체계적 둔감화 등과 비교하였다.

      • KCI등재

        Telomere Length Changes in Colorectal Cancers and Polyps

        김형록,김영진,김신곤,이지희,김현종 대한의학회 2002 Journal of Korean medical science Vol.17 No.3

        Telomere Length Changes in Colorectal Cancers and Polyps Telomere shortening and telomerase activation occur frequently in cases of colorectal carcinoma. In this study, we correlated the clinicopathological parameters with the telomere length in colorectal carcinomas, colonic polyps, and normal colonic tissues. We also investigated whether the telomere length changes reflect the biologic behavior of tumors and different modes of tumor development. Telomere length was determined by terminal restriction fragment Southern blot analysis in 20 invasive colorectal carcinomas and normal mucosa from the same patients. We also examined 20 colonic polyps and associated normal mucosa. Telomere shortening was detected in 16/20 (80%), and telomere elongation in 2/20 (10%) cases of colorectal carcinoma, and no changes in 2 subjects. In the colonic polyp patients, shortening was detected in 4/20 (20%), elongation in 6/20 (30%), and no change in 10/20 (50%). The frequency of telomere shortening was significantly different between colorectal carcinoma and polyp groups. Decreased telomere length was noted in 92.9% (13/14) of Dukes' C and 50% (3/6) of Dukes' B. The difference between these two sub-groups was statistically significant. This study suggests that the telomere length in colorectal carcinomas is decreased upon the development of malignancy. A significant difference in telomere length between polyps and invasive colorectal carcinomas may reflect a different biologic behavior of colorectal carcinomas.

      • KCI등재

        역사 구조화를 넘어선 ‘이상형(Ideal Typus)’ 이론의 역사교육적 가능성

        김형록 학습자중심교과교육학회 2022 학습자중심교과교육연구 Vol.22 No.12

        Objectives This study introduces the ‘Ideal Typus’ theory as a method of structuring history, and examines the historical educational potential of ‘Ideal Typus’ theory that goes beyond structuring and leads to the exploration of individual events. Methods This course examines how to structurally explain and understand history, such as concepts, generalizations, and colligations, and introduces ‘Ideal Typus’ theory. The ‘Ideal Typus’ thoery is an image that clearly constitutes the past as the most prominent characteristic of the type of individual event. It is similar to concepts, generalizations, and colligations in that the past is structured, but the ‘Ideal Typus’ theory does not stop there and begins to explore specific individual events based on the structured past. This is a unique characteristic of the ‘Ideal Typus’, and it is worthy of use in history education. Therefore, we will derive the possibilities of the ‘Ideal Typus’ other than the concepts, generalizations, and colligations. Results The ‘Ideal Typus’ theory is a way to structure history. However, the ‘Ideal Typus’ theory does not stop at structuring, but leads to exploring the individual events themselves. Exploring the characteristics of individual events is important in relation to the identity of the history subject. Therefore, history education should not be content with generalizing the past, but go on to explore individual events. To do this, a standard framework is needed, and the ‘Ideal Typus’ theory can serve as that framework. Conclusions The ‘Ideal Typus’ is a kind of structuring in that it is derived by collecting only the highest degree of commonalities among several individual events. However, it does not stop here, and it is characterized by the fact that learning continues with the exploration of individual events. The structured ‘Ideal Typus’ concepts becomes a frame of reference for exploring specific past events, and inquiry learning is accomplished by comparing this frame with the type of event. In this way, it can be expected that the learner-centered class effect and historical thinking ability will be improved. 목적 본 연구는 역사를 구조화하는 한 방법으로 이상형 이론을 소개하고, 구조화를 넘어서 개별 사건의 탐구로 이어지는 이상형 이론의 역사교육적 가능성을 살펴보려는 것이다. 방법 개념, 일반화, 총괄 등 역사를 구조적으로 설명하고 이해하는 방법을 고찰하고, 이상형 이론을 소개한다. 이상형은 개별 사건의유형에서 가장 두드러진 특징으로 과거를 분명하게 구성한 이미지이다. 과거를 구조화했다는 점에서 개념, 일반화, 총괄과 비슷하지만, 이상형은 거기에 머무르지 않고, 구조화한 과거를 바탕으로 특정한 개별 사건을 탐구하기 시작한다. 이것은 이상형의 독특한 특성으로서 역사교육에 활용할 만하다. 따라서 개념, 일반화, 총괄과는 다른 이상형의 역사교육적 가능성을 도출할 것이다. 결과 이상형은 역사를 구조화하는 방법이다. 그러나 이상형은 구조화에 그치지 않고 개별 사건 자체를 탐구하는 것으로 이어진다. 개별 사건의 특성을 탐구하는 것은 역사교과의 정체성과도 관련되어 중요하다. 따라서 역사교육은 과거를 일반화하는 것에 만족할것이 아니라 개별 사건을 탐구하는 데까지 나아가야 한다. 그러기 위해서는 기준이 되는 틀이 필요한데, 이상형이 그 틀의 역할을할 수 있을 것이다. 결론 이상형은 여러 개별 사건의 공통점 가운데 가장 정도가 큰 것만을 모아 도출했다는 점에서 일종의 구조화이다. 그러나 구조화에서 멈추지 않고 특정 사건에 대한 탐구로 학습이 이어진다는 점이 특징이다. 구조화한 이상형 개념이 특정한 과거 사건을 탐구하는기준틀이 되며, 이 틀을 사건의 유형과 비교함으로써 탐구학습이 이루어진다. 이로써 학습자가 중심이 되는 수업 효과와 역사적 사고력 향상을 기대할 수 있다.

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